Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
не худею

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (106):    последняя 1041031021011009998первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы тоже привезли "ручные" бельгийские конфетки... и еще целую сумку (7.8кг) конфет и шоколада попроще, из супермаркета, "ручные" тут же мои дети съели...

Картофель по-бельгийски - всё просто. Порезала картошечку брусочками , полила маслицем и в духовку smile Такую подавали во всех ресторанах, чтобы ни заказал, всегда плюс картошка-фри! А к китайском подали в горшочке рис.

Салат"оливье" : картофель, огурцы соленые, морковка вареная, горошек зеленый, порей ( белая часть) и чеснок ( 3-4 зубчика)  мелко нарезанные, укроп зеленый(пучок) и пассерованные в раст. масле шампиньоны с репчатым луком (много обоих), майонез.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка! Какой вкусный у тебя Новый Год получился! очень понравилось. Идея с оливье отличная. мы тоже везде пытаемся мясо заменить. Я курицу добавляю, а муж так вобще по-европейски - картофэльн залат -  а вот с грибами что-то не сообразила. Возьму соевый майонез из вегетарианского магазина, грибочки (можно маринованные?) и будет у меня шикарный салат.

Оль, делись рецептом картошки-фри по-бельгийски. Тоже буду делать.

Я решила, что свое зожное меню заменю на суперумеренность и вредности домашнего приготовления.

У меня тоже все в шоколаде (бельгийском!!!!), понадарили-понатащили и конфетки и печеньки.  сладкое не люблю, но эксклюзивные конфетки ручной работы хорошо пошли. и печеньки тоже. Соберусь с духом и напишу у себя пост про подарки по-американски. даже для себя осмыслить хочется.Все не перестроюсь никак.

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик)))

у  меня  помада  либо  5 ,либо 7...

Позитифф в массы,деньги в кассы)))
Творю и вытворяю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ladies-Madames!

Все новогодние фотки выставили, так приятно!... Красотки!

Люся, ты всегда "при параде", макияж это твое! И острый кончик нужен, чтоб четче контур был... Я когда красила губы, то помада больше всего походила на №1, а сейчас только чуть тонирую, потому №5.  Причем имею одну хорошую помаду и она у меня ...года 2, а может, более.

А я в Нов. ночь даже из домашнего платьишка не вылезла...Я просто отдыхала после поездки и двух раб. дней 30 и 31 дек. Приготовила на ужин оливье постный с грибами ( мои любят более, чем традиционный), новый легкий салатик настругала из креветок жареных с манго - очень и очень вкусно получилось, форельки и сибаса поджарила, картошки-фри по-бельгийски сделала, оливки всяких сортов открыла, огурчики-помидорчики маринованные и бельгийские сладости.

Все-таки для меня праздник Рождество. А Нов. год красивая традиция из детства. Вот к Рождеству уж я приготовлюсь.

Мои дети встретили со мной Нов. год, пригубили шампанского чисто символически и разошлись в час ночи по своим клубам-компаниям...Малыш правда в три ночи ушел гулять, пришел в семь...А уж 1 янв. к вечеру приехал старшенький с семейством. Они Нов. год дома были, у них был гранд-прием и наши малышки там кутили пол ночи и были гостями нарасхват.  Такие снегурочки растут, белые косы до попы...Потом их нам оставили  и уехали...Наверно завтра заберут, они хотят Рождество в Суздале в монастыре встречать.

Сегодня встала пораньше smile, в 10 утра... все спят, вернее малышки еще спят и бабуля, остальные, видимо, легли спать под утро.

Ушла в Ашан.

 

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки доброе утро!

ЧЕВА Евгения
Была 107 потом 71.6, сейчас опять 75, хочу 60
Чем меньше имеем, тем меньше хочется.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Картошку фри очень люблю. И драники (деруны у нас называются). И жареную картошечку - муж очень вкусно жарит с салом и луком. Но едим очень редко.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый  вечер всем!!!

Оля!!! У меня помада  всегда  № 7...сейчас прям посмотрела...все помады   такие  - односторонние...крашу  нижнюю губу не глядя, потом   нижнюю соединяю с верхней  и затем пальчиком вверху посередине  вытру  слегка...у меня бантик  на верхней губе получается, ямочка над губой  слегка...И описание ко мне подходит , такая  я  действительно...

А картошку  я не люблю...очень редко, когда в охоточку  захочется...вот сегодня вечером наелась немножко с  соленой  рыбкой, что солила сама   скумбрию с чесноком и в морозилке - объедение!!!!...

Олечка!!! С Новогодними днями  тебя  и всех еще  раз!!!

Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
увлекаюсь цветами-заходите ко мне -http://www.dietaon

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё время в отпуске ела картошку-фри и шоколад. Но шоколад ела дочке в угоду( ей стыдно было по целой шоколадке в день съедать, она одну дольку мне скармливает, я ж не лю шоколад и конфеты, я по тортикам спец...smile)...

Мне просто нравится эта система питания, она оправдана физиологией организма, и я стараюсь ей придерживаться smile Правда мои огрехи и излишества не дают эффекта... но хоть не набираю вес...

ОЛЬКА!!! Ты супер! Я почитала твои тур-предложения! Это что-то!  Чуть-чуть  автобус напрягает... ну ничего, я посмотрю по карте , сколько  км ехать...

Все, ты от меня никуда не девайся. Такие копейки! smilesmilesmile

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

wampe пишет 03.01.2014 в 19:33 (ссылка):

Pellegrina, Олька, а ну колись, фефачка! Небось на жареную картошку и шоколад потянуло? И в оправдание надыбала  часовую какую-то методу!smile Ну-ну!

Я бы тоже жареной картошечки сьела с удовольствием или картофельных драников.

ЧЕВА Евгения
Была 107 потом 71.6, сейчас опять 75, хочу 60
Чем меньше имеем, тем меньше хочется.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina, Олька, а ну колись, фефачка! Небось на жареную картошку и шоколад потянуло? И в оправдание надыбала  часовую какую-то методу!smile Ну-ну!

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, девочки всем добрый вечер! Насмотрелась ваших фоток, какая красота.smile

ЧЕВА Евгения
Была 107 потом 71.6, сейчас опять 75, хочу 60
Чем меньше имеем, тем меньше хочется.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Обед по часам


Обед по часам

Зарубежные специалисты предлагают взять на вооружение новый принцип составления меню хроно-питание. В чем его суть?

Отвечает диетолог, консультант по питанию отеля «Beau-Rivage Palace» в Лозанне, Швейцария, Патрик Леконт.


- Чем хроно-питание отличается от других диет?
- Называть хроно-питание диетой не совсем верно. Скорее, это диетический метод оздоровления. Разработали его два француза - доктор Алан Делабо и профессор Жан-Робер Рапен.
Основной принцип их системы -принимать пищу нужно в биологически правильное время. При этом ограничивать себя в выборе еды не нужно. Разрешены и жареная картошка, и мясо, и шоколад.
Такой подход поможет получить из еды максимальное количество энергии и полезных веществ. А значит, достичь оптимального веса и гармонизировать работу организма. Неслучайно питание «по часам» одобрено Европейским исследовательским институтом диетологии.

- Что значит «биологически правильное время»?
- Человек живет по определенным ритмам - суточным и сезонным. Это справедливо как для организма в целом, так и для каждой нашей клетки. Та или иная функция на клеточном уровне запускается в определенное время и завершается в конкретный час. Поэтому и пища будет полезна или вредна в зависимости от того, когда мы ее съели.
Если те или иные продукты вы едите не вовремя, это ведет к нарушению обмена веществ. С годами на фоне такого питания появляются проблемы со здоровьем. Наиболее распространенные из них - сахарный диабет, ожирение, гипертония. Связано с нарушенным биоритмом приема пищи и раннее старение.
Хроно-питание позволяет уменьшить риск появления всех этих неприятностей. Более того, такой рацион помогает бороться с уже существующими проблемами. Например, стабилизирует состояние организма при диабете второго типа и способствует снижению уровня холестерина в крови.
Чтобы продукт оказался в желудке в нужный момент, нужно соблюдать довольно простой режим. Для начала делим всю дневную пищу на четыре приема. Это завтрак, обед, полдник и ужин.

- С каких блюд лучше начинать день?
- Завтрак должен быть обильным и питательным. Для него подойдут хлеб, сыр, масло и даже мясо. Это связано с тем, что каждое утро наш организм выделяет три вещества. Первое - фермент липаза. Он участвует в переработке жиров. Второе - фермент, который необходим для переваривания белков. А третье - инсулин. Он нужен для усвоения углеводов. Таким образом, утром мы можем позволить себе практически весь спектр продуктов. При этом объем блюд не должен быть совсем маленьким. Чтобы начать работать в полную силу, организм должен подкрепиться.

Однако и тут свои нюансы. С точки зрения хроно-питания, есть по утрам сахар, мед, фрукты или пить соки - плохое решение. Все дело в том, что за ночь уровень инсулина сильно падает. Если резко поднять его с утра, целый день будет тянуть на сладости. Это может нанести организму урон.

- Сахар, наверное, вообще есть не стоит?
- Вовсе нет. В обеденное и послеобеденное время вреда от него не будет. В районе 4-5 часов вечера наступает пиковый момент выработки инсулина, и легкие углеводы хорошо усваиваются. К тому же они прекрасно снимают усталость, которая к этому времени уже начинает заявлять о себе.
Помимо углеводов в обед полагается съесть достаточное количество белков. В полдень снова выделяется протеолитический фермент, который перерабатывает протеины.

В меню полдника, кроме содержащих сахар продуктов, можно включить растительные жиры. Например, съесть авокадо или салат с оливковым маслом.
А вот в вечернее время выработка пищеварительных ферментов практически прекращается. Поэтому ужин должен быть легким. Оптимальный вариант - рыба или морепродукты.

По правилам хроно-питания обед и ужин должны состоять из одного основного блюда. Выпечка, пирожные и другие десерты не входят в этот план. Но вы можете позволить себе два «нарушения» в неделю. В дополнение к основному рациону можно выпить два бокала красного сухого вина в день. Оно полезно для сосудов и является хорошим антиоксидантом. А вот белое вино и тем более пиво не рекомендуются.

Сбалансированный день от Патрика Леконта

Плотный завтрак
100 г сыра, 70 г хлеба, 20 г масла, горячий напиток без молока и сахара.

Правильный обед
250 г мяса или рыбы, 1 порция крахмалистого продукта - пасты, риса или каши, немного масла по желанию, 50 г хлеба.

Полдник
На выбор: 30 г темного шоколада, маленькая порция орешков, немного оливок или сухофруктов. Два печеных яблока с джемом, медом или кленовым сиропом, два стакана свежевыжатого сока.

Легкий ужин
120 г нежирной рыбы, или морепродуктов, или белого мяса без соуса, небольшая порция овощей, некалорийная заправка на выбор.

 

Именно Патрик Леконт проанализировал суточную активность сотен ферментов и гормонов и расписал оптимальный, с точки зрения наших биологических ритмов, рацион. Завтрак – обильный, включающий себя продукты, богатые медленными углеводами и жирами, обед – животные белки + небольшое кол-во крахмалистых овощей, полдник – орехи, сладости и фрукты, ужин –низкокалорийная пища.

Продукты для завтрака: сыр, яйца, цельные крупы и хлебушек, травяные отвары.

Продукты для обеда: лук, все сорта капусты, тыква, кабачки, репа, чеснок, баклажаны, огурцы редис, сладкий перец, артишоки, помидоры, спаржа, сельдерей, цельные крупы, проростки, курица, телятина, индейка, говядина, листовая зелень.

Продукты для полдника: миндаль, фрукты, семечки, ягоды, лесные орехи, сухофрукты, кешью.

Продукты для ужина: пангасиус, треска, пикша, окунь.

Основное правило – нельзя употреблять сахар до пяти вечера, это касается и сладких фруктов.

Яйца можно есть до 4-х шт. в день пять раз в неделю, но непременно разбив на два приема.

Рыбкой и морепродуктами разрешено лакомиться ежедневно, красным и белым мясом –два- три раза в неделю. Картофель, бобовые, крупы и крахмалистые овощи – 9 стол. ложек в день.

Постарайтесь сделать ваше ежедневное меню максимально разнообразным, не забывайте про травы свежие и сухие, специи, каперсы, орешки и малосольные огурчики. Приправляйте еду горчицей, соусом бешамель, домашним майонезом, соевым соусом. Высокий ГИ сделал нерекомендуемыми свеклу, морковку и бананы. Молочные продукты лучше ограничить, с возрастом организм хуже усваивает лактозу.

Оптимальное кол-во приемов пищи — четыре раза. Завтрак - от 6.30 до 9.30, обед - от 12.00 до 13.30, полдник от 17.00 до 18.30. Через час после полдника можно поужинать, ужин должен быть не позднее 60 минут до сна. Ужин можно пропустить, но полдник должен быть обязательно.

При желании хронопитания можно придерживаться всю жизнь.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка, привет, хорошая девочка!

Ты права, конечно. У меня ведь тоже ГУБЫ... smile И если я их накрашу полной процедурой, то... короче, это будет "слишком" для моего возраста, потому два легких мазка и почмокать губами. Видела ты когда-нибудь пожилых дам излишне и ярко подкрашенных и одетых слишком не по возрасту? Это же не комильфо smile

Оль, я смотрела Петерсбург, а их 8 или 9 во всех землях Германии. Но и Фульду ( Земля Гессен) нашла!

И меня в  дальние страны  не тянет, ни на восток , ни в Америку. А в Германию тянет. 

Зато дети мои опять собираются на велосипедах в Китай или Японию...Выбирают...smile А сколько матери будет тревожностей, об этом не думают...

А невестка вся в меня, они у меня в гостях были 1 января, так мы с ней всё про Бельгию говорили...В феврале она заканчивает интернатуру и у нее будет оптуск, так мы решили, что она по нашим следам поедет в Брюгге, Брюссель и еще в два немецких города ( один из них Кёльн). Мы уж с ней забронировали отели и билеты купили! smile Она со своей мамой поедет. Я объяснила, что там и к чему, какие поезда надо пользовать, в каком районе селиться, что обязательно увидеть... У меня остались неиспользованные бельг. билеты, тоже отдала невестке.

Сын махнул рукой: да ну вас, девочки...

Ну не хотим мы с ней в Турцию с Китаем!!!

 

 

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 03.01.2014 в 01:44 (ссылка):

А я №5, и описание ко мне подходит. Но я не крашу губы, а просто ставлю пару отметин на губах, а потом сжимаю губы и  всё. Потому мне удобней поставить кляксу плоской поверхностью.

А вот и "мой" Сакре-Кёр   smile

Не права ты Оля, ох как не права)) У меня губищи будь здоров, на троих хватит и крашу я их естественно не одним движением, а вожу помадой сначала снизу, потом середина, потом верхняя часть губы. И помада моя имеет идеально ровную поверхность(сейчас все тюбики специально достала). Твердый N5, без вариантов))
Евгения - 31/174

id 49188

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 02.01.2014 в 23:31 (ссылка):

Да, те, что не разбомбили... Немцы молодцы, восстановили свои города замечательно, сохранили настоящий облик города, пользуясь сохранившимися картами. Я думала, Гамбург сохранился со старых времен, а он оказываеся полностью был уничтожен , но восстановлен, как прежний.

Ольк, мне нужно Гессен ( Фульда) смотреть? У вас полно одноименных городов , 8 или 9.

Ты б мне маршрут выстроила, чтоб 1-2 дня в городе и дальше поездом. И какой билет купить, чтоб по всей Германии ездить. Типа Rail pass.

Фульда одна! В этом году ей 1270 лет! Я помню как 1250-летие праздновали! Блин как 20 лет пролетели!

Пошла спать! У нас час ночи.

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vlady пишет 02.01.2014 в 23:35 (ссылка):

Оля wampe, а как город называется? Я что-то не припомню, чтобы упоминалось. Собор красивый. Ой, я тоже хочу в Европу. А еще по штатам проехаться на машине, и в Мексику, и в Канаду - посмотреть Квебек и англоязычную, например, Ванкувер, да и в столице не была. И на Гаваи хочу, и в круиз... И еще .... много где. ОХ, бодливой корове...

Фульда.

А я боюсь!smile По Америке вдоль и поперёк! Фильмов насмотрелась и боюсь!  Моя дочь училась в Охайо. Взяли с подружкой авто и в Калифорнию! Месяц я не спала! А так как я стрессовым зажорством страдаю, то ... округлилась! Дети путешествуют, а родители ... или инфаркт или зажорство!smile

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ladies-madames, до завтра.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля wampe, а как город называется? Я что-то не припомню, чтобы упоминалось. Собор красивый. Ой, я тоже хочу в Европу. А еще по штатам проехаться на машине, и в Мексику, и в Канаду - посмотреть Квебек и англоязычную, например, Ванкувер, да и в столице не была. И на Гаваи хочу, и в круиз... И еще .... много где. ОХ, бодливой корове...

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, те, что не разбомбили... Немцы молодцы, восстановили свои города замечательно, сохранили настоящий облик города, пользуясь сохранившимися картами. Я думала, Гамбург сохранился со старых времен, а он оказываеся полностью был уничтожен , но восстановлен, как прежний.

Ольк, мне нужно Гессен ( Фульда) смотреть? У вас полно одноименных городов , 8 или 9.

Ты б мне маршрут выстроила, чтоб 1-2 дня в городе и дальше поездом. И какой билет купить, чтоб по всей Германии ездить. Типа Rail pass.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 02.01.2014 в 23:00 (ссылка):

Пошла твой город смотреть-читать. Кафедральный ваш класс! впрочем, как всё в Германии. Приеду!

Ты найди мне , пожалуйста,  названия немецких городов с наиболее сохранившейся средневековой архитектурой.

что не разбомбили? Да тут каждый город имеет улочки с сохранившейся средневековкой!

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пошла твой город смотреть-читать. Кафедральный ваш класс! впрочем, как всё в Германии. Приеду!

Ты найди мне , пожалуйста,  названия немецких городов с наиболее сохранившейся средневековой архитектурой.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina, Ольк, а здесь "наше" катедрале де Фульда, приезжай смотреть:

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я так поняла, везде в Европе колесо обозрения ставят именно на Рождество и Нов. год. Я везде видела, причем на главных ( ну или вторых по значению) площадях. Вряд ли такое колесо стоит круглый год.

Мы тоже прокатились... Я во всех городах  отнекивалась , а в Брюсселе уж села. Потом фото покажу, дочь разберет их, скачает мне.

Во французском Лилле мы обнаружили свой "Лувр"и свою Триумфальную арку... Мне у них Лувр понравился своей неторопливостью, отсутствием толпы и отличной коллекцией фламандцев. В Париже же мы простояли в громадной очереди на вход, там через час у меня разорвался мозг от постоянного людского гула и обилия картин... Более 2-х часов в парижском Лувре я не вынесла... И это при моей бесконечной любви к живописи.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лувр был закрыт, но я и не планировала:

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я №5, и описание ко мне подходит. Но я не крашу губы, а просто ставлю пару отметин на губах, а потом сжимаю губы и  всё. Потому мне удобней поставить кляксу плоской поверхностью.

А вот и "мой" Сакре-Кёр   smile

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на Елисейских дюже бантик понравился:

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 02.01.2014 в 21:56 (ссылка):



Я сейчас свое фото этих полей покажу, только летом...

Похоже, мы примерно на одном и том же месте стояли!

точно! Только я стояла жопой к Триумфальной арке!smile

а здесь я на площади Согласия. Чёртово колесо ставят только на Новый год!

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже 7!

Но не пойму, как по помаде можно мой характер определить! Вот чего нету, так богатого воображения!smile Но я практична! Хотя это моё мнение! Всё остальное подходит!

Сакре-Кёр в Париже на Монмартре:

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я скорее № 7

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


✿1. Заостренная форма губной помады говорит о практичности, уверенности в себе и некоторой консервативности её обладательницы. Такая женщина всегда знает, чего хочет и не разменивается по мелочам. 
✿2. Верх помады равномерно закруглен у целеустремленных и хладнокровных женщин. Успех такой женщины - результат её аккуратности, трудолюбия и тщательного планирования своего времени. Слабой стороной обладательницы такой помады является чувство юмора. 
✿3. Женщина, чья помада неопределенной формы, неуравновешенна и беспокойна, с недоверием относится к окружающим. Это романтичная и сентиментальная натура.
✿4. Острый стержень помады, напоминающий карандаш свидетельствует об эгоизме и высокомерии женщины, её склонности к самосозерцанию. Такая женщина нелегко сходится с людьми. В семейной жизни она считает себя идеальной женой
✿ 5. Абсолютно плоский верх помады у оптимисток. Такие женщины прямолинейны, непосредственны, легко находят общий язык с людьми, не обращают внимания на житейские мелочи и никогда не падают духом. Правда, их прямота часто вызывает обиды со стороны окружающих. 
✿6. Помада заточенная с четырёх сторон выдаёт женщину настроения, порывистую, неуравновешенную, противоречивую. Она часто становится душой компании, но как близкая подруга бывает ненадёжна. 
✿7. Помада, стертая с одной стороны характеризует свою обладательницу как женщину с богатым воображением. Такая женщина деловита, ответственна, предприимчива, но не всегда практична, лояльна к недостаткам других, на нее всегда можно положиться. 
✿8. Губная помада в форме усеченного конуса у женщин со спокойным веселым характером. Такие женщины довольны своей судьбой, они отлично разбираются в людях. Правда, удача приходит к ним не так часто, как бы им этого хотелось, поэтому они склонны завидовать своим более удачливым подругам.

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красавец Париж, несомненно. 

Но мне все же больше по душе европейские города поменьше и постарей. Мы подумали-подумали с дочкой и решили это потому, что сами живем в огроменном мегаполисе... вот потому в тишь тянет. В Европе маленькие города как куколки разнаряжены, там просто очень хочется жить... А что в наших провинциальных городах?...  ((((((((((

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

wampe пишет 02.01.2014 в 13:43 (ссылка):

Pellegrina пишет 02.01.2014 в 21:18 (ссылка):


И потом, действительно, настольные дух.шкафы маловаты для моей семьи, а она пока не уменьшается, наоборот имеет тенденцию к увеличению...smile

Олька, ты снова беремена?smile

smilesmile

Париж какой красивый!

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

wampe, Олечка, еще фото , плиз!

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

wampe пишет 03.01.2014 в 00:43 (ссылка):

Pellegrina пишет 02.01.2014 в 21:18 (ссылка):


И потом, действительно, настольные дух.шкафы маловаты для моей семьи, а она пока не уменьшается, наоборот имеет тенденцию к увеличению...smile

Олька, ты снова беремена?smile

smile Я имею в виду намечающихся внуков! Представляешь, сколько их у меня когда-нибудь будет!

Ах, эти Елисейские поля! Новый год на Елисейских полях - даст ист фантастишь!

Я сейчас свое фото этих полей покажу, только летом...

Похоже, мы примерно на одном и том же месте стояли!

 

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет и всего наилучшего в Новом году! Елисейские в ночь на Новый год:

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 02.01.2014 в 21:18 (ссылка):


И потом, действительно, настольные дух.шкафы маловаты для моей семьи, а она пока не уменьшается, наоборот имеет тенденцию к увеличению...smile

Олька, ты снова беремена?smile

Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 03.01.2014 в 03:18 (ссылка):

я итак плачу 3-3.5 тыс.рэ в месяц за электричество (тебе это ни о чем не говорит, но наши девочки могут оценить).

smile

Дилетант широкого профиля.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Лор, я этот вариант уже рассматривала.

Мне выгодней плиту с духовкой покупать, у меня в квартире газ, с электрической духовкой мой платеж вырастет, я итак плачу 3-3.5 тыс.рэ в месяц за электричество (тебе это ни о чем не говорит, но наши девочки могут оценить).

И потом, действительно, настольные дух.шкафы маловаты для моей семьи, а она пока не уменьшается, наоборот имеет тенденцию к увеличению...smile

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня большая американская плита (примерно в полтора раза больше, чем те, что в Европе продаются) и такая же огромная в ней духовка. На нас двоих и даже на четверых - слишком большая. И греется долго, и электричество жрет. Поэтому купила себе небольшой настольный духовой шкафчик, в котором все в основном и готовлю. Его можно и на полку поставить, и на столешницу. Это в качесве подсказки. Хотя у вас семья большая, наверное маленький не пойдет.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, Лор, не оседлать бы, а хоть в одной упряжке бы ... smile

Братец действительно молодец, он сказал мне сразу: езжай, отдыхай, ни о чем не беспокойся...

А посудомойку давно бы купила, просто некуда ее втиснуть... Хотела купить только панель варочную, а под нее посудомойку, так вроде и духовка иногда нужна... Месяц себе дала на размышленияsmile

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131
  Всего Страниц (106):    последняя 1041031021011009998первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика