Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Шаг 1 - контроль: 1

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! как у тебя дела???

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что, как проходят выходные?? прогресс в действиях есть?

/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я 2 года постоянно пешком ходила, гуляла, ну или шоппинг  -  меня воротит от всего этого, честно. Быть в уединении хорошо иногда, но не чаще, я все-таки пока сто не социопат, хотя близка к этому душой. С работы приезжаю в 8 вечера - не хочется ничего, но на выходные буду хотя б в бассейн ходить

Света, 24 г. Рост-166 см.

1.02.2013 - .. кг
ЦЕЛЬ 45.5. только так !!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Может тебе записаться на какие-нибудь курсы, на танцы или еще куда-нибудь, там найдешь с кем общаться да время будет занято

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

PraVda, я в таких случаях просто уходила из дому и гуляла по городу весь день, все время ходила пешком. Без друзей, без подруг-плеер, наушники, кроссовки  я и город...иногда помогало

/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да все это понятно. Но у меня обычно срывы начинаются еще с вечера ПТ, а если дж нет - то на самом деле хочется дома побыть, отдохнуть. Шоппинг - надоело, переболела я этим, вещей и без того оч много+коплю на квартиру,да и одежда давно не приносят мне радости.

Проблема - у меня нет друзей, совсем. Хожу к сестре обычно, но и у нее свои дела, семья. 

 

А сегодня кстати провальный день  - выходной , чего и следовало ожидать

Света, 24 г. Рост-166 см.

1.02.2013 - .. кг
ЦЕЛЬ 45.5. только так !!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может тебе нужно валить из дома на выходные, подальше от соблазнов?? Сходи куда-нить с самого утра-шоринг, бассейн, парикмахерская, каток и т.д...даже если ты будешь где-то перекусывать, то вряд ли ты будешь нажираться так же, как и если бы ты была дома.

/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да жесть... у меня выходные примерно так же проходят)))) ем-ем.... нге могу себя из дома вытащить))) а надо... надо дать себе коленом под зад и свалить на природу))

 

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Света!!!

Я тебя понимаю, как это неприятно, когда ешь просто от скуки или от каких-то неприятностей пытаешься убежать заедая их (хотя, понимаешь, что это глупо). У меня так часто бывает, правда, я не мечтаю о том чтобы наесться, а ем именно не замечая этого, а когда уже переела, просто не могу себя остановить, диета переноситься на завтра.

Скажи у тебя есть подруги, с которыми ты могла бы заранее планировать, например, свои выходные? 

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Девочки!

Я не знаю сколько вешу, но не больше 50 

Моя борьба - это контроль. У меня был этап, когда я не хотела нажираться, но не могла остановиться, а в данный момент моя булимия трансформировалась в такую форму, когда я несколько дней толком не ем, но жду с нетерпением выхолдных , когда наемся. Правда в эти дни, когда я начинаю кушать, мне это доставляет удовольствие лишь до той поры, когда я чувствую нормальнгое насыщение, а потом я начинаю психовать - и уже до боли в желудке и мне противна вся ситуация, но так из выходных в выходные. Я пробовала спланировать себе досуг, но желание вкусно покушать (и много) нарушает все мои планы, я как поем - так все, меня из дому не вытащить

 

Света, 24 г. Рост-166 см.

1.02.2013 - .. кг
ЦЕЛЬ 45.5. только так !!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Буду за тобой следить!))

Ты из какого города, какой вес?

Ася, 21 год, 1,66
456157656 (моя аська)
июнь 2012 - 78 кг
август 2012 - 70 кг
26.09.2012 - 67 кг.
ближайшая цель - 60 кг к зиме.
А это мои радости и не очень:
/community/post.php?topic_id=15551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Зацепила твоя история..про булимию, про наестья от скуки или заесть стресс..у меня может не все сейчас так глобально, но нечто похожее тоже было и я пытаюсь это преодолеть, немгого получаеться. А как ты собираешься с этим справляться?

/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня наконец-то до меня дошло. Мне 24 года, но я остановилась в развитии, мое восприятие жизни поступки - все на уровне 17 лет, тогда замерла моя жизнь и до сегодняшнего дня я либо жалела себя ,либо жила одной мыслью похудеть. На моем пути встречались хорошие люди, но я не ценнила их, не ценнила свою семью, все то,что имею.  Но сегодня я меняю приоритеты, я хочу не только ждать счастье неизвестно какого и от кого, а хочу приносить радость , делать счастливой маму, радоваться каждому дню, уважать себя и окружающих ! 

 

     Мои цели таковы - правильно питаться, восстановить здоровье, порвать с булимией. Я искренни надеюсь, что сегодня был последний день, когда я ем потомучто другой радости в жизни нет. Это конечно глупая причина, в которую я сама верила . Я плакалась, ненавидела себя, винила маму за эту булимию - а ведь причина в том, что в будни я мечтала о выходных, когда буду кушать всего  и много, но это ни разу не приносила радости. Скорее разочарование. Я ела - до меня отчетиливо поступал сигнал, что я наелась и вот тут-то приходила мысли - и, а что дальше, что мне делать-то на выходных??? я продолжала обжираться

   Ну все хватит об этом - я понимаю - будут соблазны обождраться, заесть обиды, стрессы, но нужно бороться, ведь и булимические срывы не сразу стали привычкой. теперь просто нужно эту, заменить на что-то более интересное и доставляющее радость.

Света, 24 г. Рост-166 см.

1.02.2013 - .. кг
ЦЕЛЬ 45.5. только так !!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика