|
|
|
|
|
lady_in_red
Diet-Баллов: 4897
Сообщений: 1064
11.11.2012 8:04
|
Привет!!! как у тебя дела???
Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!
|
BlackRose
Diet-Баллов: 2157
Сообщений: 904
Город: Minsk
10.11.2012 12:26
|
ну что, как проходят выходные?? прогресс в действиях есть?
/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях
|
PraVda
Diet-Баллов: 9813
Сообщений: 769
6.11.2012 18:00
|
я 2 года постоянно пешком ходила, гуляла, ну или шоппинг - меня воротит от всего этого, честно. Быть в уединении хорошо иногда, но не чаще, я все-таки пока сто не социопат, хотя близка к этому душой. С работы приезжаю в 8 вечера - не хочется ничего, но на выходные буду хотя б в бассейн ходить
Света, 24 г. Рост-166 см.
1.02.2013 - .. кг
ЦЕЛЬ 45.5. только так !!
|
lady_in_red
Diet-Баллов: 4897
Сообщений: 1064
6.11.2012 16:54
|
Привет! Может тебе записаться на какие-нибудь курсы, на танцы или еще куда-нибудь, там найдешь с кем общаться да время будет занято
Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!
|
BlackRose
Diet-Баллов: 2157
Сообщений: 904
Город: Minsk
5.11.2012 16:41
|
PraVda, я в таких случаях просто уходила из дому и гуляла по городу весь день, все время ходила пешком. Без друзей, без подруг-плеер, наушники, кроссовки я и город...иногда помогало
/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях
|
PraVda
Diet-Баллов: 9813
Сообщений: 769
5.11.2012 14:09
|
да все это понятно. Но у меня обычно срывы начинаются еще с вечера ПТ, а если дж нет - то на самом деле хочется дома побыть, отдохнуть. Шоппинг - надоело, переболела я этим, вещей и без того оч много+коплю на квартиру,да и одежда давно не приносят мне радости.
Проблема - у меня нет друзей, совсем. Хожу к сестре обычно, но и у нее свои дела, семья.
А сегодня кстати провальный день - выходной , чего и следовало ожидать
Света, 24 г. Рост-166 см.
1.02.2013 - .. кг
ЦЕЛЬ 45.5. только так !!
|
BlackRose
Diet-Баллов: 2157
Сообщений: 904
Город: Minsk
5.11.2012 12:11
|
Может тебе нужно валить из дома на выходные, подальше от соблазнов?? Сходи куда-нить с самого утра-шоринг, бассейн, парикмахерская, каток и т.д...даже если ты будешь где-то перекусывать, то вряд ли ты будешь нажираться так же, как и если бы ты была дома.
/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях
|
polone
Diet-Баллов: 9518
Сообщений: 814
5.11.2012 10:35
|
Да жесть... у меня выходные примерно так же проходят)))) ем-ем.... нге могу себя из дома вытащить))) а надо... надо дать себе коленом под зад и свалить на природу))
Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70
|
lady_in_red
Diet-Баллов: 4897
Сообщений: 1064
5.11.2012 7:08
|
Привет, Света!!!
Я тебя понимаю, как это неприятно, когда ешь просто от скуки или от каких-то неприятностей пытаешься убежать заедая их (хотя, понимаешь, что это глупо). У меня так часто бывает, правда, я не мечтаю о том чтобы наесться, а ем именно не замечая этого, а когда уже переела, просто не могу себя остановить, диета переноситься на завтра.
Скажи у тебя есть подруги, с которыми ты могла бы заранее планировать, например, свои выходные?
Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!
|
PraVda
Diet-Баллов: 9813
Сообщений: 769
5.11.2012 6:49
|
Привет Девочки!
Я не знаю сколько вешу, но не больше 50
Моя борьба - это контроль. У меня был этап, когда я не хотела нажираться, но не могла остановиться, а в данный момент моя булимия трансформировалась в такую форму, когда я несколько дней толком не ем, но жду с нетерпением выхолдных , когда наемся. Правда в эти дни, когда я начинаю кушать, мне это доставляет удовольствие лишь до той поры, когда я чувствую нормальнгое насыщение, а потом я начинаю психовать - и уже до боли в желудке и мне противна вся ситуация, но так из выходных в выходные. Я пробовала спланировать себе досуг, но желание вкусно покушать (и много) нарушает все мои планы, я как поем - так все, меня из дому не вытащить
Света, 24 г. Рост-166 см.
1.02.2013 - .. кг
ЦЕЛЬ 45.5. только так !!
|
Sansara
Diet-Баллов: 2396
Сообщений: 357
5.11.2012 2:33
|
Привет! Буду за тобой следить!))
Ты из какого города, какой вес?
Ася, 21 год, 1,66
456157656 (моя аська)
июнь 2012 - 78 кг
август 2012 - 70 кг
26.09.2012 - 67 кг.
ближайшая цель - 60 кг к зиме.
А это мои радости и не очень:
/community/post.php?topic_id=15551
|
BlackRose
Diet-Баллов: 2157
Сообщений: 904
Город: Minsk
5.11.2012 2:28
|
Привет! Зацепила твоя история..про булимию, про наестья от скуки или заесть стресс..у меня может не все сейчас так глобально, но нечто похожее тоже было и я пытаюсь это преодолеть, немгого получаеться. А как ты собираешься с этим справляться?
/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях
|
PraVda
Diet-Баллов: 9813
Сообщений: 769
4.11.2012 15:06
|
Сегодня наконец-то до меня дошло. Мне 24 года, но я остановилась в развитии, мое восприятие жизни поступки - все на уровне 17 лет, тогда замерла моя жизнь и до сегодняшнего дня я либо жалела себя ,либо жила одной мыслью похудеть. На моем пути встречались хорошие люди, но я не ценнила их, не ценнила свою семью, все то,что имею. Но сегодня я меняю приоритеты, я хочу не только ждать счастье неизвестно какого и от кого, а хочу приносить радость , делать счастливой маму, радоваться каждому дню, уважать себя и окружающих !
Мои цели таковы - правильно питаться, восстановить здоровье, порвать с булимией. Я искренни надеюсь, что сегодня был последний день, когда я ем потомучто другой радости в жизни нет. Это конечно глупая причина, в которую я сама верила . Я плакалась, ненавидела себя, винила маму за эту булимию - а ведь причина в том, что в будни я мечтала о выходных, когда буду кушать всего и много, но это ни разу не приносила радости. Скорее разочарование. Я ела - до меня отчетиливо поступал сигнал, что я наелась и вот тут-то приходила мысли - и, а что дальше, что мне делать-то на выходных??? я продолжала обжираться
Ну все хватит об этом - я понимаю - будут соблазны обождраться, заесть обиды, стрессы, но нужно бороться, ведь и булимические срывы не сразу стали привычкой. теперь просто нужно эту, заменить на что-то более интересное и доставляющее радость.
Света, 24 г. Рост-166 см.
1.02.2013 - .. кг
ЦЕЛЬ 45.5. только так !!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|