Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
От 71кг. к 55кг. От помпушки к красотульке!!!!!!!!!!!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ксения! Главное настрой и поддержка. я сегодня создала свой дневник. и меня тут девчонки так поддержали, прям таки очень-очень приятно стало. Так что девчонки здесь дружелюбные! все получится! 

Альбина, 20 лет. Рост 157 см
Вес на 02.11.2012 - 56,2 кг
Цель - устойчивые 50 кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=45366

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что ты делала когда похудела на 12 кг?

Надежда, рост 170
61,0
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=46465 Буду рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне дома совсем некогда заниматься при всем желании... Я хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю и ходила бы все 7 дней, но тогда на дом времени не останется.

Надежда, рост 170
61,0
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=46465 Буду рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение

Только я всем этим давно не занимаюсь! На велотренажере полотенца сушу!smile

Ксюша 28 лет, рост 168см, вес 68.8кг.Цель 58 кг. Мой дневничок:/myhome/user.php?id=165917

ссылка

Послать личное сообщение

У меня есть велотренажер, и я когда-то занималась с синди кроуфорд! Хотела добавить фотку вот только не получается!

Ксюша 28 лет, рост 168см, вес 68.8кг.Цель 58 кг. Мой дневничок:/myhome/user.php?id=165917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как у тебя дела со спортом? Дружишь?)))

Надежда, рост 170
61,0
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=46465 Буду рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я начинала с того, что завела дневник питания, который показал "неправильную" пищу. Кушала то чем и раньше питалась, но в пределах коридора, постепенно заменяла вредные продукты на полезные. Как оказалось "вредных" не так и много былоsmile

Надежда, рост 170
61,0
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=46465 Буду рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо! А с чего лучше начать, чтобы не слишком шокировать организм, который привык быть" мусоркой"!

Ксюша 28 лет, рост 168см, вес 68.8кг.Цель 58 кг. Мой дневничок:/myhome/user.php?id=165917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

У тебя все обязательно получится! Мы тебе в этом поможемsmile

Надежда, рост 170
61,0
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=46465 Буду рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение

Да уж! Вера есть, силу только сложно собрать в кулак!Но я знаю, что смогу!!!!!

Ксюша 28 лет, рост 168см, вес 68.8кг.Цель 58 кг. Мой дневничок:/myhome/user.php?id=165917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Главное верить в себя и всё получится!

Рост 171
Вес был 66 - есть 64 - будет 57

- Вы кто?
- Добрая фея.
- А почему с топором?
- Ооо..., как мало вы знаете о добрых феях!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Меня зовут Ксения! Мне 28 лет! мой рост 168 и вес 71 кг.Очень хочу похудеть! 2010 году я с помощью этого сайта похудела на 12 кг, но в этом году меня понесло и я снова набрала 8! Очень хочу взять себя в руки, но без вашей помощи у меня не получиться!

Ксюша 28 лет, рост 168см, вес 68.8кг.Цель 58 кг. Мой дневничок:/myhome/user.php?id=165917
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика