|
|
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
4.1.2013 3:08
|
fru_matilda пишет 03.01.2013 в 18:24 (ссылка):
koshka-irisha, ну у тебя и так результаты супер. Если у меня когда-нибудь будет 64, я, наверно, каждый день конфеты буду трескать...
если лопать конфеты, то очень быстро будет куда больше чем 64!!
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
3.1.2013 22:19
|
да я вообще-то никогда много не ела, сейчас просто резко уменьшила выпечку и сладости. Точнее выпечку исключила совсем.
а по поводу худеть дальше или нет, то конечно ДА! Мне дион вообще 63 насчитал. Но мне бы хотя бы 66 или 65 удерживать. А уж набираются они так быстро... чуть расслабишься и все-74...
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
3.1.2013 21:51
|
Молодец..... Уменьшишь желудок... А потом даже если будет время... И не будешь никуда гонять... Все равно много съесть не сможешь....
Так ты уже у цели или будешь худеть дальше??????
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
3.1.2013 20:30
|
Natali_Viton_2012 пишет 03.01.2013 в 18:55 (ссылка):
Аллилуйя!!!!!!!!!!!!!я думала ты ушла в себя,,,, и просишь тебя не беспокоить. Рассказывай свой рецепт похудения????!!!
да какой там рецепт просто поесть толком не удается. вчера с утра съела бутер с кофе, потом в обед кусок мяса , две ложки селедки под шубой и кусок торта с чаем... это было часа в четыре, но я почувствовала себя настолько объевшейся, что больше не кушала, только в девять вечера чаю выпила и съела конфетку, за что себя ругала, потому что не особо хотелось...
просто времени ни на что не хватает, езжу с мужем на площадку для вождения, часа по два там рулю, потом домашние дела, ужин, потом пытаюсь учить билеты...
ну вот. а новостей никаких.
завтра, наверно привес будет, потому что поужинала в семь, а сейчас опять чай с вафелькой...
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
3.1.2013 20:24
|
koshka-irisha, ну у тебя и так результаты супер. Если у меня когда-нибудь будет 64, я, наверно, каждый день конфеты буду трескать...
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
3.1.2013 19:31
|
Natali_Viton_2012 пишет 03.01.2013 в 12:31 (ссылка):
Привет красавицы.... Столько на строчила... А все стерлось.... Как ваши похудательную дела????! Иришка ты уже в царстве 66-терок????
я пока дельше 64 не сдвинулась, но это и понятно, сижу дома, активности мало
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
3.1.2013 19:30
|
fru_matilda пишет 03.01.2013 в 16:52 (ссылка):
Наташка!!!!!!!!!!
Сегодня утром было 66.9!!!!!!!!!!!
поздравляю!!!!
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
3.1.2013 18:56
|
Вес 66.9--- супееееееееееееер!!!!!!!!! Меня жаба сейчас задавит!!!!!!!!!!
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
3.1.2013 18:55
|
Аллилуйя!!!!!!!!!!!!!я думала ты ушла в себя,,,, и просишь тебя не беспокоить.
Рассказывай свой рецепт похудения????!!!
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
3.1.2013 18:52
|
Наташка!!!!!!!!!!
Сегодня утром было 66.9!!!!!!!!!!!
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
3.1.2013 14:31
|
Привет красавицы.... Столько на строчила... А все стерлось....
Как ваши похудательную дела????!
Иришка ты уже в царстве 66-терок????
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
2.1.2013 17:30
|
Я себе все позволяла, но в новогоднюю ночь было только горячее и пара салатов, а вчера ходили к маме, так мы пришли в 12, кушали, а чай с тортом был в 6 вечера. после этого я ничего не ела, правда, ночью с мужем выпили по бокалу шампанского и я съела пару квадратиков шоколада. вес сегодня 67.2, чему я очень рада...
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
2.1.2013 3:49
|
Привет, девченки )) расскажите кто чего себе такого позволил скушать на новый год? )) расскажите что вам подарили на новый год? ))
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
1.1.2013 13:44
|
Ира рада что ты вышла в эфир ...... Хорошо вам сходить в гости, мы сами собираемся к свекрови....
Вес у тебя очень хороший !!!! 67, 4 ---это круто!!!!!!!!!!'
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
1.1.2013 12:49
|
Natali_Viton_2012 пишет 01.01.2013 в 12:31 (ссылка):
Ирочка как у тебя дела!!!!!!!!! С новым годом!!!!!!!!!!!!!!
Взаимно!!
Как отметили? У нас прям война! Петарды бомбили почти всю ночь.
а мы поели, телевизор посмотрели и в час уже спать пошли. у мелкой свой режим, под него надо подстраиваться...
Вес сегодня 67.4, вроде небольшой привес, но сегодня идем к маме...
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
1.1.2013 12:31
|
Ирочка как у тебя дела!!!!!!!!!
С новым годом!!!!!!!!!!!!!!
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
31.12.2012 22:48
|
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
31.12.2012 16:23
|
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
31.12.2012 14:30
|
Я просто в шоке от твоего веса... А у меня опять 70... Хотя ела мало.... И даже двадцать минут позанималась....
ладно иду убирать и с детьми надо еще погулять.....
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
31.12.2012 12:52
|
привет!! сегодня уже 67.
теперь бы не наесть пару кило в праздники))
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
30.12.2012 21:13
|
О , Ир а ты крутая... И прямо таешь как Снегурочка!!!!!! Давай завтра жми до 66.9
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
30.12.2012 20:46
|
Natali_Viton_2012 пишет 30.12.2012 в 11:31 (ссылка):
Иришунчик привет ..... Как твои дела- дрова?????? А у нас опять похолодало после 8 градусов тепла вчера уже было 8 гр мороза... Вчера ходили выбирать елку думала окоченею ... А то звезда пошла без шапки и в легких сапогах..... Сегодня Миха сделает заезд в Ашан скупится..... Решила сделать салат с тунцом и салат с креветками , бутерброды с икрой и горячее.... И фрукты разные.... Пацаны у мамы.... Так тихо и грустно... Вес 69.8....пошел на снижения.... За ту предьновогоднюю суету ... Скинула нажраные мной уже 1.3..... Хочу очень добить за сегодня и за завтра еще пару грамм...
Молодчинка, держись, не срывайся!!
А без деток и правда грустно. Когда они дома, то думаешь, что как бы их сплавить куда-нибудь. А как их нет, то их так не хватает...
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
30.12.2012 20:44
|
Привет!! Вес сегодня 67.3. Я прямо снегурочкой себя чувствую... которая тает , боюсь, что скоро это закончится...
Сегодня у меня было первое вождение. Жуть как переволновалась, все на адреналине, вот и вес сгорает. Правила учу-в голове ничего не остается...
А так новостей больше никаких нет. Скоро новый год. Ждешь-ждешь его, а он прийдет-и все...
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
30.12.2012 11:31
|
Иришунчик привет ..... Как твои дела- дрова?????? А у нас опять похолодало после 8 градусов тепла вчера уже было 8 гр мороза... Вчера ходили выбирать елку думала окоченею ... А то звезда пошла без шапки и в легких сапогах.....
Сегодня Миха сделает заезд в Ашан скупится..... Решила сделать салат с тунцом и салат с креветками , бутерброды с икрой и горячее.... И фрукты разные....
Пацаны у мамы.... Так тихо и грустно...
Вес 69.8....пошел на снижения.... За ту предьновогоднюю суету ... Скинула нажраные мной уже 1.3..... Хочу очень добить за сегодня и за завтра еще пару грамм...
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
fantee87
Diet-Баллов: 5213
Сообщений: 486
Город: Черноземье
30.12.2012 10:58
|
fru_matilda пишет 29.12.2012 в 10:15 (ссылка):
Да!! вес-67.7!!!
я в шоке. главное, ничего не делаю, физ.нагрузки никакой, воды выпиваю мало, питаюсь неправильно, калории совсем не считаю, все на глазок, только ужинаю в 5-6 вечера, потом в 8 пью кефир. это настораживает, что если начну есть нормально, вес пойдет вверх. пора браться за питание...
вот сегодня опять некогда будет нормально поесть...
Ирин, ну это ж супер, что ничего не делаешь, а вес все меньше и меньше
Я сегодня уезжаю, так что больше не спишемся в этом году))
С наступающим тебя! Самое главное здоровья, благополучия и чтоб все задуманное обязательно свершилось!
Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть..Запомнить бы это)))
Аня, 27 лет ,рост 168 см
82 кг-14.10.12
67,9 кг-02.05.13
77,1 кг - 8.02.15 (((
74.9 кг -14.02.15
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=45201
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
30.12.2012 0:24
|
Ириш вес просто Новогодняя сказка !!!! Давай дожимай за эти два дня и встретишь Новый год с 66.9!!!!!!!!!
Жаль что нет времени поболтать....
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
a_lagovskaya
Diet-Баллов: 5276
Сообщений: 1600
29.12.2012 20:37
|
Настасья(157 сантиметров позитива)))
33 года, дочери 11 лет
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
29.12.2012 16:52
|
fru_matilda, я вот поняла что вес эта такая странная штука, он иногда уменьшается без всяких видимых причин )) так что хорошо что не увеличивается))
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
29.12.2012 10:15
|
Да!! вес-67.7!!!
я в шоке. главное, ничего не делаю, физ.нагрузки никакой, воды выпиваю мало, питаюсь неправильно, калории совсем не считаю, все на глазок, только ужинаю в 5-6 вечера, потом в 8 пью кефир. это настораживает, что если начну есть нормально, вес пойдет вверх. пора браться за питание...
вот сегодня опять некогда будет нормально поесть...
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
29.12.2012 10:08
|
у нас тоже потеплело на улице. сыро так...
koshka-irisha, а я почти ничего не готовила, только блинов дочке напекла и себе салат крабовый сделала-кукуруза, крабы и яйцо, практически одни белки. правда заправила немного майонезом, но там меньше чайной ложки.
у мужа вчера корпоратив был, у старшей дочки вчера последний день в школе, теперь каникулы))
вроде новостей больше никаких.
сегодня с дочкой идем на елку)) моя великовозрастная девушка пожелала... 11 лет тете
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
28.12.2012 23:24
|
fru_matilda, привет ) я сегодня вся в делах, находилась по этой снежной каше, ноги просто отваливаются!!хорошо что купила себе резиновые сапоги, а то ноги бы просто расстаили )) попа болит))) сейчас все сварила на винегрет, и сделала овсяное печенье с курагой, изюмом и шоколадом) получилось полудиетеческое )) хотела еще суп сырный сварить, но реально уже по времени не успею))
а ты что сегодня делала?
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
28.12.2012 20:13
|
Никого нет...
Веселю сама себя...
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
28.12.2012 15:03
|
привет!!
я вся в делах-заботах. мужу подарок еще не купила... даже идей никаких нет((
КД проходят...сегодня на весах было 67.9
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
28.12.2012 9:58
|
koshka-irisha пишет 27.12.2012 в 22:34 (ссылка):
я вот тоже думаю что ничего такого я готовить не буду, а на ночь НГ куплю фруктов разных и вино сухое и одни конфеты, очень хочу их скушать))
Правильно, нужно хоть в новый год себя порадовать!! Тем более у тебя отличные результаты!
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
27.12.2012 22:34
|
я вот тоже думаю что ничего такого я готовить не буду, а на ночь НГ куплю фруктов разных и вино сухое и одни конфеты, очень хочу их скушать))
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
26.12.2012 23:37
|
Иришечка завтра тебе суперкого отвеса!!!!!!!!!!
Спокойной ночи!!!!!!!
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|
fantee87
Diet-Баллов: 5213
Сообщений: 486
Город: Черноземье
26.12.2012 20:54
|
fru_matilda пишет 25.12.2012 в 15:52 (ссылка):
fantee87, сбросила десяток и еще недовольна)) не то что я-похудела на три килограмма и рада))
Недовольна- никак 6-ку не увижу. Хотя чтоб ее увидеть, надо усилия прилагать, а я только второй день как за ум взялась)) А ведь могла б уже и увидеть...Наверное....
Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть..Запомнить бы это)))
Аня, 27 лет ,рост 168 см
82 кг-14.10.12
67,9 кг-02.05.13
77,1 кг - 8.02.15 (((
74.9 кг -14.02.15
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=45201
|
fantee87
Diet-Баллов: 5213
Сообщений: 486
Город: Черноземье
26.12.2012 20:51
|
Natali_Viton_2012 пишет 26.12.2012 в 16:30 (ссылка):
Привет Ириш ... О какую вкуснаятинку вы там едите!( я про крабов)!!!!! А я ни разу ничего такого не пробовала...
Стыдно признаться, я суши впервые попробовала 2 недели назад))
fru_matilda пишет 26.12.2012 в 17:11 (ссылка):
да я ничего особенного готовить не буду, мы в гости не ждем никого, и кушать ночью никто не любит, поэтому поужинаем и будем новый год встречать фруктами и шампанским, ну, может, из фруктов салат сделаю.
А на ужин планирую пару салатов и горячее. Дочка увидела в магазине перепелок, они такие малипусенькие, решили их приготовить, еще будет "Цезарь", его дочка любит, и жульен-это для мужа.
У нас наоборот- лопаем от души ночью
Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть..Запомнить бы это)))
Аня, 27 лет ,рост 168 см
82 кг-14.10.12
67,9 кг-02.05.13
77,1 кг - 8.02.15 (((
74.9 кг -14.02.15
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=45201
|
fru_matilda
Diet-Баллов: 4498
Сообщений: 625
Город: Москва
26.12.2012 17:11
|
да я ничего особенного готовить не буду, мы в гости не ждем никого, и кушать ночью никто не любит, поэтому поужинаем и будем новый год встречать фруктами и шампанским, ну, может, из фруктов салат сделаю.
А на ужин планирую пару салатов и горячее. Дочка увидела в магазине перепелок, они такие малипусенькие, решили их приготовить, еще будет "Цезарь", его дочка любит, и жульен-это для мужа.
Ирина, 39 лет.
Рост-166 см
22.01.15 - 72
цель 01.02.15-71 есть 09.02.
цель 01.03.15-69
Буду рада гостям! /community/post.php?topic_id=45359
|
Natali_Viton_2012
Diet-Баллов: 2114
Сообщений: 1178
26.12.2012 16:30
|
Привет Ириш ... О какую вкуснаятинку вы там едите!( я про крабов)!!!!! А я ни разу ничего такого не пробовала...
Мы еще без елки --- планируем ближе к новому году поставить...
А я что то праздника не чувствую ... Может из- за погоды--- у нас слякоть и плюс 7 .... Ужас... Такое уже не первый раз на Новый год!!!
А что готовить будешь.... Что нового начитала!!!!!???
Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----
|