всем привет!
меня зовут Алина, мне 23 года)
год назад я весила 55-56 кг, сейчас все 63. для меня это слишком много!
вес набрала за весну/лето!
сейчас к 1.12.2012 хочу весить 61 кг.
к 1.01.13 - 60 кг. и так до лета 57 кг.
очень надеюсь, что получится.
жестких ограничений я не приемлю, я собираюсь есть и вредное (но в маленьком количестве), но больше пить жидкость и полезностей кушать.
спорт не совсем мой друг, но будет легкая зарядка/разминка. сейчас вылечу спину и буду крутить обруч)
фото будет позже.
