|
|
|
|
|
Элпфис
Diet-Баллов: 5865
Сообщений: 1443
9.11.2012 11:25
|
Доброго времени суток! Наткнулась на твой дневничок, интересно почитать, в чем то себя вспомнила.Отличные цели. Поздравляю с первой шестерочкой! Начало положено, теперь главное не останавливаться.
Восхищаюсь танцующими людьми, так это красиво
Буду к тебе забегать, поддерживать, а когда надо подпинывать (пару лет назад я весила столько же), если ты, конечно, не против
25 лет, рост 174. от 74 к 57. сейчас 60 кг!!
/community/post.php?topic_id=44506 - мой домик
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
7.11.2012 15:39
|
Хэй-хэй!)
Вчера была на учебе, потом домой заскочила, покушала и на трени) Давно я не танцевала! Многие шаги забыла, обидно... И ритм плохо чувствую... Волнуюсь, тороплюсь.. В общем, мне теперь есть над чем работать)
Пришла домой, покушала, в душ и спаааааааать. Я так устала, у меня вообще ни на что сил не было! Но это приятная усталость)
А сегодня я и проснулась бодрячком, на первых двух парах и ответить успела и по работе 2 статьи накатала, потом съездила на почту по делам) Завтра еще надо будет на счет работы попробовать сходить)
Так, самое главное забыла! Сегодня на весы встала - а там 69,9кг!))) И это после завтрака уже)) Теперь главное не возвращаться к 70кг)))
Сегодня в планах растяжку какую-нибудь забахать)
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
6.11.2012 10:16
|
Доброе утро!)
Как же я люблю, когда ставят к 3ей паре)) Я хоть высыпаюсь))
Сегодня надо в универ съездить, план к курсовой утвердить (но сначала его надо написать блин ). Потом забегу домой - покушаю, уберусь иииии на трени! Наконец-то! Я уже пообещала, что сегодня приду))
Так что будет у меня раз в неделю полтора часа хауса, что тоже неплохо)) Вообще, я люблю хаус) Это такой энергичный, позитивный танец) Но то, что я буду заниматься с преподавателем - весьма условно.. У нас вообще школа танцев организована 23х летнем парнем, который просто захотел научиться танцевать. Он набрал людей и они вместе тренили, смотрели различный видосы и т.п. Но сейчас он круто танцует)) 2 года назад уехал в другой город и оставил после себя нескольких человек. И вот по хаусу у нас была девочка, мне нравилось как она вела.. С ней я и научилась всему) Потом она тоже уехала, пришел парень. Тоже в целом неплохо тренил, но мне чего-то нехватало.. Хотя он тоже многое мне дал) Нооо сначала он ушел преподавать в другую школу, а потом его забрали в армию. И вот где-то полгода у нас вообще не было занятий. А теперь будет вести девочка, мы с ней танцуем более-менее на одном уровне.. Но думаю все равно она меня прокачает, тем более я давно не танцевала уже)
А еще у меня тут такое дело: я забываю взвешиваться по утрам) По этому вес примерный и сегодня он 70,1кг... Хочу уже первую 6ку увидеть!
BlackRose, да я просто недавно зарегистрировала же аккаунт, поэтому меня пока подозревают в возможном спаме)
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
BlackRose
Diet-Баллов: 2157
Сообщений: 904
Город: Minsk
5.11.2012 23:16
|
попробуй загружать фотки через радикал, а потом ссылку вставлять, там где дерево нарисовано, должно сработать
/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
5.11.2012 22:35
|
Надо все-таки себя контролировать. Иначе я так и буду топтаться на месте.
Кстати, мы с смамой поспорили, что если я в июне влезу в свое платье выпускное, то с нее подарок Так что есть стимул)
Значит так, буду отчитываться е-ж-е-д-н-е-в-н-о и не отлынивать! Вот в таком виде (это лишь до конца этой недели, потом пункты буду прибавлять):
ХХ.ХХ.ХХ (день У)
Вес:
1. Питание
- не есть перед телевизором/компьютером - не есть за 3 часа до сна - много пить
2. Спорт
- утренняя зарядка
3. Красота
- уход за кожей лица - уход за волосами - прочие процедуры
4. Личностное развитие:
- заниматься английским - смотреть фильмы - читать книги - универ
Ну это лишь наброски, если что буду редактировать)) А по воскресеньям буду подводить итоги недели))
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
5.11.2012 22:25
|
А вот и я
Сегодня вроде и делами занималась, а вроде ничего и не сделала толком..
Сейчас надо пойти искупаться, сделать по учебе кое что.. И вот думаю, потом спать идти или "Тайное окно" посмотреть? Позднова-то он вообщето, часа в 2 ночи кончится... Но фильм-то хороший))
Весь день старалась пить по-больше воды) Больше ничего полезного не делала(
BlackRose, спасибо! я всегда, когда хотела что-то изменить в жизни - меняла имидж) и обычно координально)) а вот в этот раз не вышло.. не очень заметны изменения, лишь оттенок на волосах.. я картинку добавить хотела, нашла через гугл.. а сайт не дал ее вставить, так что фотки уже не пыталась даже)
Elza_Dance, а давай)) я только рада, вместе веселее охххх, долго это) ну да ладно, куда деваться) пока буду без фоток и картинок..)
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
BlackRose
Diet-Баллов: 2157
Сообщений: 904
Город: Minsk
4.11.2012 23:35
|
А ты фотки через радикал вставляешь??
/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях
|
Elza_Dance
Diet-Баллов: 3202
Сообщений: 272
Город: Санкт-Петербург
4.11.2012 23:28
|
И кстати, испытательный срок на сайте вроде как около трёх недель, если не ошибаюсь) Раньше сама с проблемой подозрительности сталкивалась))
/community/post.php?topic_id=50783
|
Elza_Dance
Diet-Баллов: 3202
Сообщений: 272
Город: Санкт-Петербург
4.11.2012 23:27
|
Ооооу, наконец-то я нашла человека со схожими параметрами))) Мне 19 лет, и вес мой тоже около 70 кг) Давай вместе худеть ммм?)
/community/post.php?topic_id=50783
|
BlackRose
Diet-Баллов: 2157
Сообщений: 904
Город: Minsk
4.11.2012 23:25
|
Поздравляю со сменой имиджа! Это большой шаг для девушки, думаю, скоро придут значительные перемены.
/community/post.php?topic_id=53093
23 года.Мечтаю о красивом подтянутом теле, здоровой коже, длинных волосах и крепких ногтях
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
4.11.2012 23:24
|
Все, пора брать себя в руки. Вся моя неуверенность и прочее - от лишнегно веса. Мне сейчас даже надеть нечего, кроме брюк и пары свитеров. Ужас..
С подсчетом калорий у меня сразу не сложилось - весов нет, а с глазомером у меня что-то не очень) Поэтому будет интуитивное питание) Ну и на счет системы -60 пока думаю, но не уверена.
На диетах я никокгда не сидела и считаю это бессмысленным занятием.
Сейчас напишу и составлю план на ближайшую неделю) Много постараюсь сразу не брать на себя, чтобы не было разочарований. Будем вводить все постепенно)
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
4.11.2012 22:13
|
Какая-то я сегодня ленивая, ужаааааас.
Сейчас вот сижу, слушаю музыку и ерундой страдаю, хотя надо еще 2 статьи писать... Эххх...
Кстати, взвесилась сегодня, вес 70,1кг... Чтож, не так страшно.. Я думала уже все 75, если не 80 ))
Завтра утром взвешусь и замерюсь) И от этого начнем отсчет к цели))
Кстати, я все-таки покрасилась сегодня Цвет получился не совсем такой, как я хотела, но в целом тоже ничего)) Я довольна, а это главное)) Хоть меня сегодня и назвали страшилой.. Даже 2 раза.. Но я шлю к черту. Мне все нравится, а мнение старых пузатых мужиков меня не интересует.
Эхх, я бы фотки хотела уже добавлять) но система считает меня спамом.. никто не в курсе, когда я уже перестану быть подозрительной для системы?))
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
4.11.2012 14:32
|
Привет-привет!)
Вчера у меня было плохое самочувствие.. Не знаю даже, с чем это связано.. Может переутомление?
Зато выспалась и сегодня чуствую себя просто замечательно!
Сегодня закончились КД, что очень радует)) Иииии сегодня я наконец-то покрашусь)) Буду рыженькой)
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
2.11.2012 20:38
|
И поняла сегодня, что главное для меня - убрать живот. Я даже с большой попой согласна быть, лишь бы живота не было! А он у меня - основная проблема.
И да, в шкафу уже куча одежды, в которую я либо уже не влажу, либо пока еще влажу, но смотрится она отвратительно((( достала вот сегодня зимние штанишки, еле-еле натянула их...
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
2.11.2012 20:27
|
Ураа! Сегодняя пришли мои книжки и диски, которые я недавно заказывала на Озоне)) Это будет начало моей коллекции)) Завтра иду забирать)
В последнее время серъезно задумываюсь, что у меня что-то творится со сном. Ложусь часа в 2 ночи, встаю в 10 утра разбитая, при этом сплю по 2 с лишним часа днем.. И все равно не выспаюсь.. Не нравится мне это Думаю надо попробовать что-то типо релаксации перед сном)
Сейчас надо написать 3 статьи, накидать план курсовой и начать делать заказ для одной девочки) Вот сижу, а вокруг меня хоря моя носится - буянииииит) Чудо блин))
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
2.11.2012 13:12
|
Всем привет!)
В последнее время погрузилась с головой в работу... Это прям чудо какое-то: на днях я написала для себя план по финансам, где расписала конкретные суммы - сколько должна зарабатывать в день, сколько в месяц, сколько откладывать... И в общем, после того, как я это все расписала, со мной связался заказчик! При этом мы с ним давно уже не работали и он поднял оплату в несколько раз))
Воооот) Мысли материализуются))
Теперь о делах похудательных. Вчера пришли КД и весь день я проспала и пролежала. Мне было очень плохо и не хотелось ничего.. Сегодня уже лучше. Стараюсь пить много воды, но не очень получается, хотя 1,5 литровая бутылка всегда рядом - на столе стоит. Последние 2 дня много ходила пешком. Ну и все забываю сделать замеры, надо хоть сегодня сделать, а потом уж по воскресеньям буду для самоконтроля)
шnиёнkа, ну так лечебное голодание наоборот полезное) просто разгрузы даже не знаю начем проводить - молокочай уже не нравится, а больше ничего толком не нашла.. в общем посмотрим) ну и да, конечно в первую очередь нужно привести свое питание в порядок)
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
шnиёнkа
Diet-Баллов: 8293
Сообщений: 486
Город: Яровое
30.10.2012 5:03
|
Mrs_Lovett, лучше нормализовать питание, рассчитанное ДиОном, а потом раз или два в неделю устраивать разгруз)) так меньше вероятность срыва и не столь вредно
Мне 18 лет и 40 месяцев
Хочу 50 кг...пока в наличии 54 кг
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
29.10.2012 22:52
|
Со следующего месяца постепенно возвращаюсь к своим танцам)) Т.к. нет сейчас возможности тратить на них столько же денег, сколько и раньше, то оставляю только хаус по вторникам. Пока все) Конечно, это больше для развлечения будет))
Ну и спортом надо будет заниматься.. Хочу йогу или какую нибудь растяжку делать по утрам и что-нибудь активное днем)
еще в задумках лечебное голодание (как-то давно проводила, довольно неплохо, мне понравилось). но сначала надо приучиться воду пить.
а еще в ближайшее время мне предстоит покраска волос) сейчас у меня натуральный - средне-русый. А стану я (если получится) рыжиком)) Хочу быть яркой и смелой, вот))
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
29.10.2012 22:44
|
шnиёнkа, привет! рада видеть у себя в гостях на словах у меня все хорошо получается, а вот на деле.. но для этого и пришла на ДиОн - чтобы слова стали делом)))
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
шnиёнkа
Diet-Баллов: 8293
Сообщений: 486
Город: Яровое
29.10.2012 19:33
|
Mrs_Lovett, привет, Татьяна! молодец, конкретные, а главное реальные цели!
Мне 18 лет и 40 месяцев
Хочу 50 кг...пока в наличии 54 кг
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
29.10.2012 19:18
|
Самое печальное, что у меня нет таких близких людей, которым я могла бы рассказать все. Я очень часто на этом обжигалась и не хочу снова этого. Может поэтому мне так тяжело морально.
Ну и что мы имеем на сегодняшний день? 20 лет, учусь на бухгалтера. Работаю в свободное время копирайтером, занимаюсь (почти сошло на нет в последнее время) изготовлением бижутерии и росписью (слишком громко сказано конечно, скорее перерисовкой) одежды. Люблю кино, актеров и все, что с этим связано. Люблю читать. Обожаю танцевать. Коллекционирую флаеры из кинотеатра и недавно начала коллекционировать диски с любимыми фильмами. Скромная, неуверенная в себе, стеснительная.
Хочу:
- хорошо выглядеть - сменить имидж - хорошо одеваться - постройнеть - не стесняться своего тела - перестать нервничать по поводу и без - стать общительнее и более открытой - продолжить заниматься танцами - хорошо зарабатывать и снимать квартиру - съездить в Москву и попасть на экскурсию в Мосфильм и на Останкинскую башню) - съездить за границу. ооооочень хочу в Лондон. ну или хотя бы куда-нибудь)) - чаще путешествовать вообще - стать ответственной и дисциплинированной - научится говорить по-английски
Не хочу:
- быть закомплексованой - постоянно валяться на диване и ничего не делать - жить с родителями - быть на иждивении у родителей - постоянно сидеть в своем городе и так и остаться в нем жить после учебы - париться по поводу своего веса - просить размер "по-больше" в магазине - чувствовать себя неуверенно
Вроде ничего не забыла) Чтож, это ведь все не так сложно, как кажется)) Главное верить в себя и свои силы))
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
29.10.2012 19:06
|
Итак, начнем с самого-самого начала)) 30 июня 1992 года на свет появилась я, назвали меня Татьяной Т.е. сейчас мне ровно 20 лет.
Когда была совсем маленькая, мне чуть ли ни дистрофию врачи ставили, а потом... меня понесло. и к 14 годам я была баальшой такой девочкой с круглым личиком и кучей комплексов по поводу своего внешнего вида. В школе дразнили, но немного совсем, зато дома... Жирдяйка, толстопузая, беременная тараканиха... Это еще мягко Я не виню своих родителей, но таким образом они раздолбали мою уверенность и самооценку в щепки.
Потом я попадаю в одну компанию из моей школы. И где-то до 17 лет у меня появляется некое подобие фигуры, я даже неплохо выгляжу, начинаю немножко любить себя. Но старые комплексы периодически напоминают о себе.
Компания кстати научила меня курить и дико бухать. Дада, именно бухать. Хотя люди там все-таки неплохие, за исключением некоторых. Но благо я знаю меру и вскоре решаю, что так продолжаться не может. Как раз в 17 лет я поступаю в универ и стараюсь меньше общаться с теми людьми.
В тот момент я встречаю парня, до отношению у нас так и не доходит, но я сильно влюбляюсь в него. Ну а он сначал отвечал взаимностью, а потом просто привел в нашу компанию свою новую девушку. Ни объяснений, ничего. Для меня тогда это был сильный удар. Это сейчас я понимаю, что я тогда была глупышкой, пила-курила-материлась-хамила, да и выглядела не очень. А тогда я впала в депрессию, на несколько месяцев. Вроде бы все было нормально, но внутри происходили сильные изменения.
Я бросила курить, пошла на танцы, стала там пропадать целыми днями. Занималась хип-хопом, хаусом, немного паппингом. И так примерно полтора года прошло. Все было прекрасно) Вес и внешний вид были не идеальными, но вполне приемлимыми))
Уже конец 2011 года стал подкашивать: мне ничего не хотелось, были проблемы с учебой. А уж 2012 оказался для меня крайне сложным морально. Я все делаю из-под палки. Я поправилась на 10 кг. Я стала пассивной и вялой. Не хочется ничего. Бросила танцы, практически забросила творчество.
И мне это уже надоело. Я хочу измениться как внешне, так и внутренне. Я хочу поправить дела с учебой, я хочу хорошо зарабатывать, я хочу заниматься любимым делом. Я хочу перестаться бояться себя и своих желаний.
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
29.10.2012 18:27
|
Всем привет!)
А вот снова и я
Вот не выспалась вчера и сейчас сижу залипаю.. Надо сегодня по-раньше баиньки лечь)
Начала писать этот пост и мой хорь на меня улегся)) спит сладко-сладко, я аж завидую
Ладно, сейчас будет большой пост с моей историей, потом еще цели и планы)
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
Mrs_Lovett
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 107
29.10.2012 1:48
|
Всем доброй ночи)
Очень рада в очередной раз попасть на этот сайт - здесь чудесная атмосфера, прекрасные люди и много полезностей Да, я в этот раз зарегестрировалась под новым именем, чтобы начать все сначала.
Сейчас я не буду писать свою историю. Просто создание этого аккаунта и дневника будет как точка отправления. Отправления в новый этап в моей жизни Звучит неплохо, правда?
Надеюсь, что я смогу побороть свои старые привычки и стану уверенне. Еще очень надеюсь, что найду здесь друзей - ведь вместе веселее))
Все-все подробности, цели и желания расскажу завтра) Время уже позднее, а мне завтра в универ к 10 часам ехать
Всем сладких снов и.. до завтра)
Татьяна, 20 лет, 172 см.
[75]-[74]-[73]-72
Мой Дневник, жду всех в гости: id=48353
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|