Ира_близ, приветики!!!! Наташа правильно написала- главное, чтоб настрой остался, и с новыми силами вперед, к заветной цифре))) Все выполнимо, может, конечно, и не сразу) Я вот 4 месяца сейчас вспоминаю с трепетом и тоской- как в 9 побежала, так теперь вообще не минуты покоя- двери все открываем, везде любопытный носик суем, все нам надо на зуб попробовать...
кстати, попробуй снять стресс, чтоб организм вес не набирал в преддверии гипотетического "черного" дня- попей успокоительное, это лучше, чем в холодос окунаться постоянно. курс прям пропей! и мотивации побольше, чтоб у тельца приоритеты менялись! допустим: новы сережки, новое бельишко.... ну или если еще что-нибудь охота, но просто так это себе не позволишь)))
"...и усе будет пучком, товарисч !"
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
