|
|
|
Юкемю
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 156
11.3.2013 8:37
|
НаташаБрянск, привет! Мы тоже хотим посмотреть платьишки
31 год
Рост - 165
На Дионе старт - 69 (19.06.2012)
минимум - 59 (апрель 2013)
Цель 1 - 59 (1декабря 2013)
Красота спасет мир!
Пишу здесь. /community/post.php?topic_id=456
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
11.3.2013 6:30
|
Привет, Натуська!!! С прошедшим праздничком тебя!!!
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
10.3.2013 14:19
|
девочки, всем спасибки!!! И вас- с единственным нашим днем в году...
На 8-е марта купила себе платьишков+бельишка (муж платил и теперь гордо говорит, что "я тебе платьев купил!" :))
Пришла в гости подруга с супругом- я платье-то продемонстрировала- ее супруг подавился ложкой, мой спросил- ЭТО Я ТЕБЕ КУПИЛ???!!! и пошел покурить, при том, что он не курит))) интересный эффект с подругой вышел- немедленно, не сходя с места созвонились с моей тренершей и записали ее в тренажерку
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
lapa2002
Diet-Баллов: 12651
Сообщений: 4118
Город: Санкт-Петербург
7.3.2013 23:46
|
Наташ! Ты лучшая! С праздником!
Аня. 33 года. рост 163см.
Было.....Сейчас.....Хочу.....Мечтаю
73,4........70.5...........66.........50
Дневник: id=45976
Цель 1 - 69,0 - есть 20.01.15
Цель 2 - 66,0
Цель 3 - 63,0
Цель 4 - 60,0
Цель 5 - 57,0
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 2442
7.3.2013 20:25
|
Людмила, 27 лет,163 см
85_________________________________________70
/community/post.php?topic_id=43979
Цель№1 80кг
Цель№2 77кг
Цель№3 75кг
Цель№3 73кг
Цель№3 70кг
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
7.3.2013 19:50
|
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
7.3.2013 13:39
|
Мне не нужны гороскопы и астрологи. Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
7.3.2013 9:14
|
59! уффф...
у дочи лезут 4 зуба разом, всю ночь плакала, поспать не удалось. Из-за этого есть хочу- как волк! Пойду и наемся! Вчера ходили по ювелиркам подарок мне на 8е присматривали. пальцы 16го (!!!) размера стали, нифига не нашли. сегодня по другим пойдем.
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
6.3.2013 14:11
|
Сегодня вся семья на диете- уж больно плохое ПМСное настроение у меня!
Харчо на постной говядине без поджарки, печень с ананасами и рисом (вместо майонеза- йогурт, сыру совсем чуточка, а помидор- много), и на десерт пудинг из пахты, сахарозаменителя и крахмала! И латте!
а то ишь, разожрались, попа у мужа метровая, на сына брюки не налезают!
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
6.3.2013 8:20
|
-Мила-, 4, с подругой напополам, чтоб доставку совместно оплачивать)
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 2442
5.3.2013 23:27
|
НаташаБрянск, Спасибо!!!!! Ты сколько штук заказала?))
Людмила, 27 лет,163 см
85_________________________________________70
/community/post.php?topic_id=43979
Цель№1 80кг
Цель№2 77кг
Цель№3 75кг
Цель№3 73кг
Цель№3 70кг
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
5.3.2013 21:08
|
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 2442
5.3.2013 20:08
|
НаташаБрянск пишет 05.03.2013 в 13:14 (ссылка):
пузо...
вот так у меня выглядит низ живота... жутко! и если б не планирование еще деток, я б легла под нож, но...
даю себе полгода по нижеописанному графику, а потом буду принимать решение, помогает ли это или нет.
Сегодня заказала себе мумие- завершающий штрих моего плана.
Привет, знакомая картинка((( Только у меня еще покруче будет((( Кинь ссылочку где мумиё заказала? А то я нашла только в таблетках и в креме их растворяла, но от таблеток эффект не тот...
Людмила, 27 лет,163 см
85_________________________________________70
/community/post.php?topic_id=43979
Цель№1 80кг
Цель№2 77кг
Цель№3 75кг
Цель№3 73кг
Цель№3 70кг
|
Pleione
Diet-Баллов: 10474
Сообщений: 1688
5.3.2013 18:43
|
НаташаБрянск пишет 05.03.2013 в 18:39 (ссылка):
Pleione, привет, пробовала чем-нибудь облегчить картину?
Не, я когда тот план прочла, погрустнела сразу )))) Чо-то думаю, я столько и в таком темпе не осилю (
Я Марина, возраст 40, рост 168, начало 89,6, цель к 21.11.2014 65
Было сейчас цель
12.01.13 23.06.14
89,6 ---73.9 --65
Цель к 01.08.2014 --> 70 приз-ювелирка
дневничок /community/post.php?topic_id=46092
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
5.3.2013 18:39
|
Pleione, привет, пробовала чем-нибудь облегчить картину?
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
Pleione
Diet-Баллов: 10474
Сообщений: 1688
5.3.2013 18:18
|
НаташаБрянск пишет 05.03.2013 в 10:33 (ссылка):
итак, план борьбы с растяжками: 2 раза в неделю кофейный скраб+бадяга+крем, вт/пт, крем против растяжек- утром и вечером ежедневно, обертывания ламинарией, тоже вт/пт, за сегодня уже сделала, сижу вот, обертываюсь))) сейчас закончу и зафоткаю брюшко... начальный этап нового витка борьбы!
Блин ((( У меня такая же история с пузом . Как я тебя понимаю, Наташа.
Я Марина, возраст 40, рост 168, начало 89,6, цель к 21.11.2014 65
Было сейчас цель
12.01.13 23.06.14
89,6 ---73.9 --65
Цель к 01.08.2014 --> 70 приз-ювелирка
дневничок /community/post.php?topic_id=46092
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
5.3.2013 14:56
|
Жешка, Натусь, а давай тебя будем чем-нибудь другим пользовать, тоже полгода, а потом сравним? вместе быстрее выход найдем, а?
ЮлияРу, ох, как надеюсь, что они будут, эти изменения
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
5.3.2013 14:43
|
Отличное качественное фото!
Так мы точно разглядим изменения!!!
Дерзай!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
5.3.2013 14:32
|
грустненько. У меня тоже растяжищи и на животе и на груди и по внутренней стороне бедра до колен((( Чего с этим делать я не представляю. Крема пока не помогают((( Но будем надеется, что твой эксперемент пройдет успешно!!!!
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
5.3.2013 13:14
|
пузо...
вот так у меня выглядит низ живота... жутко! и если б не планирование еще деток, я б легла под нож, но...
даю себе полгода по нижеописанному графику, а потом буду принимать решение, помогает ли это или нет.
Сегодня заказала себе мумие- завершающий штрих моего плана.
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
5.3.2013 10:33
|
итак, план борьбы с растяжками: 2 раза в неделю кофейный скраб+бадяга+крем, вт/пт, крем против растяжек- утром и вечером ежедневно, обертывания ламинарией, тоже вт/пт, за сегодня уже сделала, сижу вот, обертываюсь))) сейчас закончу и зафоткаю брюшко... начальный этап нового витка борьбы!
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
5.3.2013 7:48
|
Жешка, привет!
Все-таки нытье помогает (), вес на спад пошел, 60,7, всю ночь с горшка не слезала- как гордый орел на вершине Кавказа, блин)))) значит, сегодня-завтра ждем-с красных дней календаря!
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
5.3.2013 5:56
|
Привет, Натусик!!!
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
4.3.2013 23:07
|
ох, поныла... всей семье мозг вынесла!
что-то вспомнилось- все-таки я потрясающая женщина- всех окружающих от меня просто трясет!
Сходила в душ- первый раз решила применить домашний скраб из кофе. Оч понравилось- кожица мяконькая, шелковистенькая. Но растяжки ужасают!
С завтрашнего дня- бой им,с фото- еженедельно фоткаю пуз, чтоб изменения/их отсутствие были видны! Из планов- кофейный скраб+бадяга с перекисью+крем от растяжек.
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
4.3.2013 19:22
|
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
4.3.2013 19:14
|
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
4.3.2013 18:43
|
Поной, Натусь
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
4.3.2013 18:38
|
62,5... все болит, настроение поныть... и погода еще не радует...
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
4.3.2013 6:14
|
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
4.3.2013 5:01
|
Привет!!!! Натуська, больше позитива
Желаю тебе хорошего настроения!!!
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
3.3.2013 13:10
|
Вот такую?
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
3.3.2013 0:16
|
Девочки! Хочу серьгу в нос с мааахоньким брульянтом... у кого есть? как прокалывают? Больно?
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
2.3.2013 17:12
|
ЮлияРу, оно конечно, но я так на брусничку надеялась- она по беременности последней мне здорово отек сгоняла.
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
2.3.2013 17:10
|
НаташаБрянск пишет 02.03.2013 в 22:08 (ссылка):
61,4- ПМС во все красе... лицо как подушка, прям отеки под глазами, живот надулся... значит завтрева и 63 может быть, и так по прогрессирующей, пока не начнется... эх, беда-беда, не спасает брусника и ограничение соли
после КД отвалится!!!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
2.3.2013 17:08
|
61,4- ПМС во все красе... лицо как подушка, прям отеки под глазами, живот надулся... значит завтрева и 63 может быть, и так по прогрессирующей, пока не начнется... эх, беда-беда, не спасает брусника и ограничение соли
а еще жор напал... кусок бисквита пошел в гости к желудку, холодца грамм 300, яблоки... апатия напала- "раз уж так много на весах, ну неужели 100гр зефира сильно усугубит дело? тем более 2 часа тренажерки сегодня, давай, а?"- и вот как с таким вторым "Я" не натрескаться вкусняшки? пока держусь (наполовину), но чувствую, что держаться нету больше сил. Вот он, приближающийся зажор! Пойду посплю, все мешьне соблазна будет...
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
1.3.2013 16:59
|
1Екатерина, ну у меня каждый день час велотренажера+ среда/суббота силовые тренировки в зале... не должна бы по идее... а вот за неделю-полторы перед тем самым- извольте, до 4-5 кг жидкости скапливается(
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
1.3.2013 16:30
|
НаташаБрянск пишет 01.03.2013 в 09:35 (ссылка):
что-то отекаю... то ли болявка, то ли менстра... хз... 2 часа велотренажера!
А не от тренажеров отекаешь? У меня частенько после тяжолой физ.нагрузки привес полкило.
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
1.3.2013 16:05
|
НаташаБрянск пишет 01.03.2013 в 20:19 (ссылка):
???
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
1.3.2013 15:19
|
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
ЮлияРу
Diet-Баллов: 4024
Сообщений: 1996
1.3.2013 13:58
|
С весной!!!
Юля, 33 года, рост 153. Четверо детей. Ищу свои 43! Согласна на 55.
май 2013-84
июль 2013-73,4
03.12.13-73,1
иду дальше...
Дневник id=37272
|