Всем привет.На дионе я уже давно,но дневник свой не заводила,думаю это была самая большая ошибка.
Меня зовут Женя,мне 22 года,мой рост 160 см,сейчас вес 89 кг.
В детсве была худая,примерно до 12 лет,а потом начала резко поправляться и меня это не волновало вообще.О своем весе я задумалась когда на весах было 89 кг.Да в родне есть полные,но это поседствия операций,возрастов,но никак не генов я так считаю.Я не то,что люблю покушать,я люблю ПОЖРАТЬ.Люблю всё,за исключением нескольких продуктов,это оливки,маслины и печенка.Все остальное лопала с детсва как метеор.Вот и довела себя до крайней точки. В 2009 году с Дионом я похудела до 64 кг.Это был мой успех и я расслабилась.Поездка в Турцию,затем свадьба сестры,потом дни рождения,Новый Год,опять дни рождения и я перестала контролировать себя,перестала следить за питанием,забросила спорт.И вот сейчас я такая какая есть.Но я уверена,что смогу добиться поставленных целей и у меня все получится.Поэтому я здесь.
Моя цель 50 кг. Постепенно буду идти,пусть маленькими шажками.
Буду рада всем :)
Женя,23 года, 160 см, 89 кг. Цель 1 - 80(+) кг. Цель 2 - 75(+) кг. Цель 3 - 70(+) кг. Цель 4 - 65 кг. Цель 5 - 60 кг. Цель 6 - 55 кг. Заветная мечта 50 кг.
Было(89)-------------Есть(70)--------------Будет(50)