Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: давайте худеть дружно ..... на много
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ann-1, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Нет отговоркам и "отмазкам"!!!Стройная мама!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Морковь20! Ты молодец, успехов тебе! Как тебе удается молодой маме гулять по 2-3 раза в день по 1,5-2 часа? Поделись:) 

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет мне 22 года, Вес 97кг. До родов весила 72 кг и вот за три года я набрала лишние килограммы очень стыдно что так себя запустила. хочу быть стройной и красивой мамой и женой!!!Придерживаюсь правильного питания, уже 4 неделя пойдет, пью минимум 8 стаканов воды, не ем сахар, булки, прочие бяки, больше овощей и фруктов. за эти четыре недели ушло 6 кг. Делаю дома разные упражнения.пешие прогулки по 1,5-2 часа 2-3 раза в день в независимости от погоды. Позавчера вспомнила про свою когда-то любимую скакалку, сначала долго пыталась прыгать без "ляпов))", через 10 минут удалось(а когда-то ведь прыгала по пять минут, занималась спортом).Нужно вернуть былую фигуру, ну и улучшить ее до моего идеала, думаю 60кг. . Дай бог мне силы воли(частенько подводит). Очень нуждаюсь в пенделях, любых!!!Очень устала от себя такой страшной, толстой и мягкотелой.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика