|
|
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
16.1.2014 23:48
|
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
16.1.2014 23:27
|
Викеньтий пишет 14.01.2014 в 23:39 (ссылка):
Лариса,привет!Поздравляю!ДА-А ....10 кг это не шутка скинуть!Я под впечатлением...КЛАСС!!!
Не, Вика, скинуть - не подвиг. Подвиг - не набрать! ИМХО.
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
16.1.2014 23:16
|
Я похудела на размер! В прежних вещах (низ) ходить невозможно: всё плавно сползает с живота.
Стала выискивать хоть что-то из прошлых лет. Обнаружила, что вполне себе проживу, уменьшаясь аж до 46 размера! Хорошо, что я не всё выкинула!
На фото - "Эволюция Меня"! Размеры 46-48-50-52
Сверху - белая юбка от свадебного костюма 20-летней давности, снизу - сейчашные джинсы. (бывшие 54-го размера уже пристроила!)
* "жирные" вещи ВСЕ ВЫКИНУ!!!
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
16.1.2014 22:59
|
48-й день Круиза (53 ДД) ЧБ Вес - 102,8 (-0/-10.2)
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
16.1.2014 21:39
|
Это мы с дочкой едем отмечать её ДР 08 декабря 2013 года.Вес был 108
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
любашка73
Diet-Баллов: 12003
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
16.1.2014 15:43
|
Лоренца, Лариса поздравляю с первой десяточкой! Ура!
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
16.1.2014 8:35
|
Маски для обвисшей кожи лица
Для борьбы с обвисшей кожей на лице можно использовать различные методы, одним из которых является применение масок. Вот несколько из них:
>>Хорошим эффектом стягивания кожи обладает такие продукты, как овсяная мука, яичный желток и мед. Вы можете делать из них как однокомпонентные маски, так и маски, сочетающие в себе два или все три продукта. Для их приготовления желательно использовать домашние яйца и светлый жидкий мед. Если вы не можете найти овсяную муку, то ее можно заменить на перемолотые в кофемолке овсяные хлопья. Пропорции для этих масок любые.
>>Если обвисает кожа на лице, то с этим недугом поможет справиться картофельная маска. Для ее приготовления натрите один картофель (сырой) на терке и перемешайте его с оливковым маслом. Такая маска будет обладать лучшим эффектом, если наносить ее на распаренную кожу.
>>Подтянуть обвисшую кожу на лице поможет и лимонная маска. Для ее приготовления вам понадобится овсяные отруби, мед, цедра лимона и его сок. Перемешать все составляющие и нанести на кожу лица. После снятия маски лицо нужно протереть льдом, а затем ополоснуть отваром ромашки.
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Викеньтий
Diet-Баллов: 3288
Сообщений: 793
14.1.2014 23:39
|
Лариса,привет!Поздравляю!ДА-А ....10 кг это не шутка скинуть!Я под впечатлением...КЛАСС!!!
Вика 46 лет
Есть 70 кг рост 164 см
Есть только миг между прошлым и будущим.
Именно он называется жизнь.
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
14.1.2014 9:34
|
46-й день Круиза (52 ДД) ЧБ
Вес - 102,8 (-0,3/-10.2)
УРА!!! МИНУС ДЕСЯТОЧКА!!!
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
14.1.2014 9:33
|
Отчет за 13 января 2014 г.
1. вес 102,8 кг ( -0,3) +30 б
2. физическая активность (1 м с Лесли+упр.для рук) +30 б
3. косметические процедуры +45 б
а) (АЦ крема,скрабы,контр.душ,крем от растяжек и т.д.за каждую 5 б) контр.душ+скраб+АЦ-крем +крем от растяжек+корректирующий гель 25б.
б) (ванны,аппликации,обертывания,массажи,массажная щетка,различные маски и т.д.за каждую 10б.) массажная щётка+массаж рук 20б.
4. соблюдение коридора 0 б (Диета Дюкана, Круиз)
5. не кушать за 3 часа до сна +10 б
6. пить воду (10 стаканов) +10 б
7. Привычка +0б ("планка" каждый день)
ЦЕЛЬ 99,9 к 1 февраля. Осталось 18 дней и 2,9 кг. (- 161грамм в день...)
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
любашка73
Diet-Баллов: 12003
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
13.1.2014 23:23
|
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
11.1.2014 19:23
|
Так жк опробовала такой гель-корректор. Тоже понравилась консистенция и легкость нанесения. Про эффект понять сложно. Легкий аромат табака, вот это не очень нравится. Впрочем, не особо навязчиво.
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
11.1.2014 19:15
|
Сегодня пользовалась новым скрабом. Очень понравилась консистенция, мягкость, количество "косточек" и конечно кожа после использования. Ставлю пятерку!
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
11.1.2014 15:10
|
43-й день Круиза (49 ДД) ЧБ
Вес - 103,1 (-0,3/-9,9)
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
11.1.2014 15:09
|
На гоночной ветке спросили о мотивации .. Продублирую свой ответ:
"Я не хочу больше выглядеть старше своих лет.
Большинство моих подруг-одногодок хорошо сохранились, а я этим вопросом никогда не заморачивалась. Считалась в юности хорошенькой, думала на всю жизнь ))
Сейчас худею также из-за страха диабета, гипертонии и прочих сопутствующих ожирению прелестей.
Чтобы по мне не судили, какая будет моя дочь ("хочешь знать, как будет выглядеть твоя жена, посмотри на её мать")
Чтобы неминуемая менопауза если и добавит какие килограммы, то не к центнеру.
Хочу по-настоящему стать "Ягодкой" в недалёкие 45! )"
*на память...
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
10.1.2014 13:04
|
42-й день Круиза (48 ДД) БО
Вес - 103,4 (+0,1/-9,6) 5-й день КД
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
любашка73
Diet-Баллов: 12003
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
10.1.2014 13:01
|
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
9.1.2014 10:57
|
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
9.1.2014 10:11
|
ГИМНАСТИКА В. И. Воробьева
(дважды удостоена золотой медали ВДНХ СССР)
Необходимо делать каждый час, занимает 5-7минут.
Упражнения:
1. Ноги ставим вместе, ступни должны полностью касаться земли. Поднимаем и опускаем пятки — 40 раз.
2. В таком же положении, как в п.1, поднимаем и опускаем носки — 40 раз.
3. Напрягаем и расслабляем мышцы ягодиц — 40 раз.
4. На выдохе втягиваем стенку живота, на вдохе возвращаем в исходное положение — 15 раз
5. Плечи держим прямо. Сдвигаем лопатки к позвоночнику, следим, чтобы плечи не двигались — 40 раз.
6. Руки ставим в стороны на уровне плеч, сжимаем и разжимаем кулаки — 40 раз.
7. Повороты головы на 90* — влево, вправо — 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперед — 40 раз.
*кружилась голова на поворотах. неприятно хрустело в шее.
*понравилось с лопатками, сразу выпрямилась.
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
9.1.2014 6:33
|
41-й день Круиза (47 ДД) ЧБ
Вес - 103,3 (-0,6/-9,7) 4-й день КД
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
8.1.2014 9:49
|
Викеньтий пишет 08.01.2014 в 09:15 (ссылка): Лоренца пишет 08.01.2014 в 08:30 (ссылка):
Вика, спасибо! ) Узнаю в одутловатом лице "модели" некоторые собственные черты. Да и тип ожирения одинаков. Хорошая мотивашка!
Лариса,привет!Ну ты даешь...!Ты зачем,себя с "моделью"сравнивать начала?Ты смотри вперед!!
Не сравнивать трудно, бросается в глаза ))
Вперед смотрю оптимистично! Несмотря на название своего дневничка, постоянно загадываю и прикидываю, если сохранится тот же темп похудения, какая я буду к : ... Далее по порядку: 1 февраля, 1 марта, 1 апреля ... 1 июня.. ))
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
8.1.2014 9:45
|
40-й день Круиза (46 ДД) ЧБ
Вес - 103,9 УРРРРРЯЯЯЯ!!! (-0,5/-9,1) 3-й день КД
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Викеньтий
Diet-Баллов: 3288
Сообщений: 793
8.1.2014 9:15
|
Лоренца пишет 08.01.2014 в 08:30 (ссылка):
Вика, спасибо! ) Узнаю в одутловатом лице "модели" некоторые собственные черты. Да и тип ожирения одинаков. Хорошая мотивашка!
Лариса,привет!Ну ты даешь...!Ты зачем,себя с "моделью"сравнивать начала?Ты смотри вперед!!
Вика 46 лет
Есть 70 кг рост 164 см
Есть только миг между прошлым и будущим.
Именно он называется жизнь.
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
8.1.2014 8:30
|
Вика, спасибо! )
Узнаю в одутловатом лице "модели" некоторые собственные черты. Да и тип ожирения одинаков. Хорошая мотивашка!
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Викеньтий
Diet-Баллов: 3288
Сообщений: 793
7.1.2014 6:34
|
Лариса,привет!
Вот тебе еще одна мотивашка,девочка была моделью-пышкой стала фитнес-гуру,тоже из Москвы...
Вика 46 лет
Есть 70 кг рост 164 см
Есть только миг между прошлым и будущим.
Именно он называется жизнь.
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
7.1.2014 6:19
|
39-й день Круиза (45 ДД) БО
Вес - 104,6 (-0/-8,4) 2-й день КД
Проснулась аж в 5:30. В КД частенько бывает и бессоница, и раннее вставание. А сегодня.. Есть хочу. ((
Позавтракала. Почитала мотивашки.
Чем заняться, все спят.
Сегодня едем в театр на детский спектакль. Пойду голову в порядок приведу...
Я - молодец!
:-)
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
7.1.2014 6:16
|
Petra30 пишет 06.01.2014 в 10:35 (ссылка): Привет, Лара!
Какая ты молодец, а я только сегодня бросила жрать закончила с праздниками. Вернула себе 2 кг, но планирую в ближайшую неделю с ними расправиться!
Ленусик, ты отделалась малой кровью! Отвалятся за недельку, как миленькие!
Расскажи про свою новую программу физ.упражнений?
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
7.1.2014 6:14
|
С Рождеством!
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Petra30
Diet-Баллов: 4184
Сообщений: 296
Город: Санкт-Петербург
6.1.2014 10:35
|
Привет, Лара!
Какая ты молодец, а я только сегодня бросила жрать закончила с праздниками. Вернула себе 2 кг, но планирую в ближайшую неделю с ними расправиться!
Елена, 170см, 30 лет.
дек.09 - 120(max)
ноя.14 - 110
фев.15 - 100
3 цель - 90
4 цель - 80
5 цель - 70
6 цель - 60-66 кг и 46 размер!
Дневник: id=50599
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
6.1.2014 9:58
|
Искала и нашла одно письмо, в котором я сообщаю дальней подружке свой вес в 102,5 кг. Интересна была дата. Итак, это лето 2008.
Как же много лет я таскаю на себе десятки (!) лишних кило... Бедная Я..
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
6.1.2014 9:46
|
38-й день Круиза (44 ДД) ЧБ Вес - 104,6 (-0,2/-8,4)
Плохо спала: КД пришли ночью, болела поясница, живот и немножко голова. Сегодня делаю 2-й подряд ЧБ-день, чтобы завтра отпраздновать Рождество в стейк-ресторане. Утром идём с Ма и До в театр Оперетты на "Маугли". Загодя купила хорошие билеты в партер. Понравились отзывы о спектакле, надеюсь, не разочаруемся )
Вечером созванивалась с нашим летним детским тренером по плаванию, уточняли место и даты "Лагеря-2014". Она спросила меня, узнавала ли я про "диету по группе крови", кот. она мне рекомендовала. Я ответила, что сейчас уже полтора месяца сижу на "одной диете", и надеюсь, что на море приеду в лучшей форме, чем в прошлом году.
Очень надеюсь! Очень хочу!! Я смогу!!! Я взрослый человек, почему мне трудно контролировать свои хотелки?? Я бросила курить (!!!) и СМОГУ похудеть!!!
*всё, сама себя замотивировала до невозможности )) , пойду завтракать! Спасибо, дневничок, что выслушал! ))
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
5.1.2014 10:29
|
37-й день Круиза (43 ДД) ЧБ
Вес - 104,8 (+0,3/-8,2)
Вчера готовила своим сладкую запеканку из 9% творога. Хотелось домочадцев побаловать, ведь на НГ не покупала никаких десертов, и вообще стол был достаточно скромный. Акцент сделала на хорошую дорогую рыбу и мясо.
Готовая запеканка дурманила и манила. Получилась очень воздушная (белки с сахаром взбивала миксером отдельно и запекалась в мультиварке) Все чизкейки отдыхают! И... После хулиганства с апельсином, который всё равно дал отвес, решила рискнуть.
Подумала, лучше съем кусочек и сразу успокоюсь, чем сорвусь и сожру пять. И буду страдать. И вообще, раздумывать, не бросить ли диету, такая я несчастная неудачница..
Знаю себя ооочень хорошо)))
Кароч, слопала 1/2 куска. Потом ещё столько же. (( Слишком сладко. Слишком..вкусно.
Потопала сгонять с 2м Лесли. Устала до чёртиков, так интенсивно шагала ))
Утром сегодня - привес. Ну а что, конечно... ((
Муж обещал на майские в Италию отвезти... Там же тряпочек можно накупить, а то у меня гардероб лет 10 не обновлялся! Ну да, как потолстела, так и ношу одни и те же вещи.. Пока не разваливаются...
Не хочу толстой ехать, и от фотоаппарата прятаться!!!
Аааааааааааааа........ (((((((
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
4.1.2014 9:57
|
36-й день Круиза (42 ДД) БО
Вес - 104,5 (-0,2/-8,5)
Вчера стрескала огромный испанский апельсин, грамм на 400. Думала, сильно плюсану, но больно праздника хотелось ))
И с Лесли не ходила: болела голова. Похоже было на пмс, хотя рановато. Судя по отвесику, точно не пмс.
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
3.1.2014 9:05
|
35-й день Круиза (41 ДД) ЧБ
Вес - 104,7 (-0,2/-8,3)
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
2.1.2014 10:16
|
34-й день Круиза (40 ДД) БО
Вес - 104,9 (-0,5/-8,1)
Вчера возобновила занятия с Лесли, прошла в грязи под плёнкой 1 милю, потом контрастный душ, натирание живота скрабом и массаж щёткой, после АЦ-крем. Нудно, муторно... Но надо... Вроде как кожа будет лучше подтягиваться. Страшно представить, если останется висячим мешочком.
Кста, уже почти получается втягивать живот. ))
*надо только периодически вспоминать это движение и пользоваться. ))
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
1.1.2014 11:54
|
33-й день Круиза (39 ДД) БО
Вес - 105,4 (+1,0/-7,6) Та-да-да-да! Всего за ночь.. Икра и обезжиренное, но сладкое мороженное сделали своё чёрное дело :-(
Фсё, считаю, что я отметила праздник зажором, возвращаюсь к диете и спорту!
Год начался, впереди 365 чистых страниц жизни, что мы заполним сами, которые невозможно будет ни стереть, ни изменить...
С Началом Года!
Всё будет хорошо!
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
31.12.2013 13:30
|
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
31.12.2013 10:46
|
32-й день Круиза (38 ДД) БО (ура!)
Вес - 104,4 (-0,3/-8,6)
Я рада, что начала диету до нового года. Это остановит меня от поглощения майонезных салатов в неприличных количествах, десертов и сладкой выпивки. Вступаю в год 2014 с приятным чувством лёгкости и осознания, что сила воли ,оказывается, существует и я всё могу! (*скромно )))
Всем заглянувшим желаю успехов и свершений!
В следующем году мы все достигнем цели, верьте!!
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
любашка73
Diet-Баллов: 12003
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
31.12.2013 10:25
|
С наступающим Новым годом!
Год Лошади настанет очень скоро,
Бежит Лошадка - снег из-под копыт!
Везет в седле она с собою Год Новый,
Чтоб в срок успеть, торопится, спешит!
Пусть привезет она с собой мешок здоровья, И по мешку любви, тепла, добра! Пусть Ваше Новогоднее застолье Не кончится до самого утра...
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
31.12.2013 6:55
|
Лоренца, привет! ты уже все добавила себе... но еще разок повторюсь!
Позравляем с победами!!!
ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ДЕКАБРЬСКОЙ ГОНКИ!!!
Второе место по весу в %
Лоренца -4,64%
Первое место по весу
Лоренца -5,1кг
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|