|
|
|
Lu4inka
Diet-Баллов: 5104
Сообщений: 157
Город: Deutschland
26.7.2013 11:26
|
Anetty31 пишет 03.07.2013 в 08:43 (ссылка):
привет)) Неа, за нового)) как то мы так скоропостижно...))
Приветики!!!
Как твои дела, как успехи, как жизнь семейная!?
Меня зовут Света, рост 157 см, 32 года, замужем, домохозяйка.
Мама двух мальчиков, старшему 7 младшему 4,5 года.
60_____________50
Живу с декабря 2004 года в Германии.
/community/post.php?topic_id=36563#p
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
26.7.2013 11:15
|
Anetty31, ух ты какие новости!!!! Я тебе поздравляю с замужеством!!!!!!
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
3.7.2013 10:05
|
Anetty31, как дела с весом? Или сейчас другие заботы...?
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
3.7.2013 8:43
|
Менолиа, привет)) Неа, за нового)) как то мы так скоропостижно...))
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
28.6.2013 11:01
|
Anetty31, привет)
Замуж то вышла за МЧ с которым раньше встречалась? Или новая любовь?
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
10.6.2013 16:50
|
Привет всем, мои любимые девчоночки! Я, конечно, пропала надолго, но у меня уважительная причина - я неожиданно для всех (ну и для себя в первую очередь) вышла замуж))) так что, как понимаете - голова забита была совсем другим. Но, все у меня отлично, хоть и расслабилась в борьбе с лишним весом, но, обещаю вернуться в ближайшие дни! Вес мой не увеличился, даже немного уменьшился, так что в любом случае - я молодец! Всех люблю!
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
27.4.2013 17:04
|
Anetty31, Ань, привет) ну хоть пару строк чиркни....))))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
5.3.2013 17:36
|
Anetty31, все хорошо) растем) как тебе новая работа? Как отношения с МЧ?
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
5.3.2013 14:27
|
Менолиа, привет, дорогая))) тута я, не пропала)) Просто захожу редко, времени не хватает на интернет))) Вес уходит понемногу, не такими темпами как раньше, но тем не менее, процесс идет) Ты как? Что новенького? Как детки?
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
2.3.2013 21:39
|
Anetty31, Анютка , куда пропалааааааааа?
Как Москва? Как вес?
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
14.2.2013 8:13
|
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
13.2.2013 21:58
|
Anetty31, о, ну наконец-то перебралась в Росею матушку)))) вот и ты подтверждаешь, что вода вес двигает , я как на воду забиваю, так вес стоит(((( вот как счас, например))))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
13.2.2013 21:20
|
привет, девули, я не пропала. Просто меняла место дислокации))) Живу теперь в Люберцах, с понедельника на новую работу))) Худеть особо не худею, потому как совсем не пью воду, но и не расту, что тоже неплохо)))) Всем привет)))
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
10.2.2013 9:55
|
Anetty31, Анютка, что- то сосем не пишешь.....((((
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
ДаТи
Diet-Баллов: 333
Сообщений: 109
4.2.2013 10:51
|
Привет хозяюшке и гостям!!!
Таня
Не важно,какая я!Важно,что с вами я буду именно такой,какой вы меня заслуживаете!
Цель:28.06.2014 -5.300
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
4.2.2013 10:47
|
Anetty31, куда ездила?
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
4.2.2013 10:46
|
Аллуся, спасибо, дорогая! С бодифлеком я что-то никак не подружусь(((( Классная штука, я знаю, но, блин, не идет он мне совсем(((
Менолиа, привет! Я пока в состоянии переезда, ночью только с поезда, пару дней не до отчетов)))) А так я туточки))) Одна гоночка закончилась, началась другая, но я, наверное, на этот месяц в пролете с гоночкой. Куча дел!!!
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
3.2.2013 22:05
|
Anetty31, Анют, куда пропала, где отчеты или гонка закончилась?????)))))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
3.2.2013 17:59
|
Anetty31, супер! Я тебя с победой поздравляю!!!!
А объемы по моему опыту хорошо уходят только с бодифлексом. Как перестаю его делать, объемы тоже стают((
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
31.1.2013 22:42
|
Ekaterinka19, ой, спасибо, дорогая! Без нашей гоночки у меня бы этого не вышло! Спасибо тебе огромное как организатору!!!
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
31.1.2013 21:02
|
Anetty31,
ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ЯНВАРСКОЙ ГОНКИ!!!
Второе место по весу
Anetty31 -3,5кг
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
31.1.2013 18:30
|
Отчет за 30 января 2013г.
1. вес 95,5 кг (95.6) +10 б
2. физическая активность (плавание 60 мин) +60 б
(за каждые 10 минут +10 б. )
3. косметические процедуры +10 б
а) АЦ скраб (кофе), АЦ крем + мумие
4. соблюдение коридора +50 б (если весь коридор зеленый +50 б, нет - 0б) - плановый загруз)
5. не кушать за 3 часа до сна +10 б (+10 б, если нет то 0б)
6. пить воду +10 б (за каждый стакан +1 б)
7. Привычка +10 б (4 приема пищи ) )(соблюдено правило +10 б, если нет то 0б)
БОНУС!!! +10 б.
- если все пункты за день выполнены, то +10б
ИТОГО за день: 170 баллов
ИТОГО за январь: 3660 + 170+230+50 = 4110 баллов
Отчет по см за январь
замер талии: 86 см (87) -1 см
замер бёдер: 122 см (123) - 1 см
замер шеи: 33 см - 0 см
замер рук: 38 см - 0 см
замер икроножной мышцы: 45 см - 0 см
замер груди: 106 см (108) - 2 см
замер живота: 120 см - 0 см
замер верхней части ноги: 73 см - 0 см
замер объема под грудью: 87 см (88 ) - 1 см
Цель на месяц по КГ: 97 кг (-2,3) - 3,8 кг + 230 баллов
Цель на месяц по СМ: 5 см + 50 баллов
Очень плохо уходят объемы(((((((
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Turnepka
Diet-Баллов: 3052
Сообщений: 740
Город: Москва
31.1.2013 10:58
|
Anetty31, я тоже мелкие привесы гуляющие не пишу)
Мне 32 года, рост 164.
Старт 08.12.12 - 108.4 кг (сейчас 106.7)
Хочу двухзначное число на весах.
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
30.1.2013 22:07
|
Менолиа, бывают, конечно, но я в отчетах 100-200 гр не пишу, обычно они уходят на следующий день, чего зря баллы туда-сюда гонять))))
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Turnepka
Diet-Баллов: 3052
Сообщений: 740
Город: Москва
30.1.2013 15:50
|
Anetty31, да мы тут болеем всей семьей) Я не пропала, думаю о вас))
Ага, можно попробовать встретиться)
Мне 32 года, рост 164.
Старт 08.12.12 - 108.4 кг (сейчас 106.7)
Хочу двухзначное число на весах.
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
30.1.2013 15:08
|
Anetty31, Анют, а у тебя че никогда привесов не бывает, только у меня что ли....))))
Ты в темке поправь, что "уже" минус 20))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
30.1.2013 11:00
|
Отчет за 29 января 2013г.
1. вес 95,6 кг (95.6) +0 б
2. физическая активность (Лесли 45 мин, плавание 60 мин) +105 б
(за каждые 10 минут +10 б. )
3. косметические процедуры +20 б
а) АЦ скраб (кофе), АЦ крем + мумие
б) медовое обертывание
4. соблюдение коридора +50 б (если весь коридор зеленый +50 б, нет - 0б) - плановый загруз)
5. не кушать за 3 часа до сна +10 б (+10 б, если нет то 0б)
6. пить воду +10 б (за каждый стакан +1 б)
7. Привычка +10 б (4 приема пищи ) )(соблюдено правило +10 б, если нет то 0б)
БОНУС!!! +10 б.
- если все пункты за день выполнены, то +10б
ИТОГО за день: 215 баллов
ИТОГО за январь: 3445 + 215 = 3660 баллов
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
29.1.2013 22:10
|
Turnepka, привет, пропажа))) А у тебя как дела? 3 числа возвращаюсь в Москву, может получится встретиться в реале))))
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Turnepka
Diet-Баллов: 3052
Сообщений: 740
Город: Москва
29.1.2013 18:11
|
Привет! Поздравляю с успехами! Утром про тебя вспоминала, подумала как раз, что у тебя уже наверное 95 кило. Захожу - и точно)) Ты молодец)
Мне 32 года, рост 164.
Старт 08.12.12 - 108.4 кг (сейчас 106.7)
Хочу двухзначное число на весах.
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
29.1.2013 11:57
|
Отчет за 28 января 2013г.
1. вес 95,6 кг (95.6) +0 б
2. физическая активность (Лесли 45 мин) +45 б
(за каждые 10 минут +10 б. )
3. косметические процедуры +10 б
а) АЦ скраб (кофе), АЦ крем + мумие
4. соблюдение коридора +50 б (если весь коридор зеленый +50 б, нет - 0б) - плановый загруз)
5. не кушать за 3 часа до сна +10 б (+10 б, если нет то 0б)
6. пить воду +10 б (за каждый стакан +1 б)
7. Привычка +10 б (4 приема пищи ) )(соблюдено правило +10 б, если нет то 0б)
БОНУС!!! +10 б.
- если все пункты за день выполнены, то +10б
ИТОГО за день: 145 баллов
ИТОГО за январь: 3300 + 145 = 3445 баллов
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
28.1.2013 19:20
|
Спасибо, девушки-красавицы!
Менолиа, честно говоря по объемам я как-то слабо уменьшаюсь))) Поэтому мне кажется и на фотках особо ничего не заметно, хотя окружающие утверждают, что очень даже заметно)))
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
28.1.2013 19:19
|
Отчет за 27 января 2013г.
1. вес 95,6 кг (95.8) +20 б
2. физическая активность (Лесли 0 мин) +0 б
(за каждые 10 минут +10 б. )
3. косметические процедуры +10 б
а) АЦ скраб (кофе), АЦ крем + мумие
4. соблюдение коридора +50 б (если весь коридор зеленый +50 б, нет - 0б) - плановый загруз)
5. не кушать за 3 часа до сна +10 б (+10 б, если нет то 0б)
6. пить воду +10 б (за каждый стакан +1 б)
7. Привычка +10 б (4 приема пищи ) )(соблюдено правило +10 б, если нет то 0б)
БОНУС!!! +0 б.
- если все пункты за день выполнены, то +10б
ИТОГО за день: 110 баллов
ИТОГО за январь: 3190 + 110 = 3300 баллов
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Anetty31
Diet-Баллов: 6884
Сообщений: 840
28.1.2013 19:18
|
Отчет за 26 января 2013г.
1. вес 95,8 кг (95.8) +0 б
2. физическая активность (Лесли 45 мин) +45 б
(за каждые 10 минут +10 б. )
3. косметические процедуры +10 б
а) АЦ скраб (кофе), АЦ крем + мумие
4. соблюдение коридора +50 б (если весь коридор зеленый +50 б, нет - 0б) - плановый загруз)
5. не кушать за 3 часа до сна +10 б (+10 б, если нет то 0б)
6. пить воду +10 б (за каждый стакан +1 б)
7. Привычка +10 б (4 приема пищи ) )(соблюдено правило +10 б, если нет то 0б)
БОНУС!!! +10 б.
- если все пункты за день выполнены, то +10б
ИТОГО за день: 145 баллов
ИТОГО за январь: 3045 + 145 = 3190 баллов
Иду к мечте уверенной походкой)))
Начало 07.10.2012 - 115,9
Цель 3 20.02.2013 - 95 кг- сделано 18.02.13
Цель 4 20.03.2013 - 90 кг
/community/post.php?topic_id=45074
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
26.1.2013 18:35
|
Anetty31, мне тоже аватарка очень понравилась)))))))))) а где оригинал, посмотреть "минус 20")))))))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
26.1.2013 14:20
|
Anetty31 пишет 25.01.2013 в 11:56 (ссылка):
Итак - сегодня минус 20 кг))) Ура!!! Совсем неплохо за 3,5 месяца, как мне кажется))))
Ух! Круто!!!! Впечатляет!!!!! 20 кг!!! Слов нет!!!! Молодец какая!!!!!!!
Новая авва супер! Красотка такая!
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|