53,3... сама виновата-вечром наелась кильки с черным хлебом и кофе) ну вот захотелось и все тут) предКДный синдром)

сегодня на сельдереевом супчике, овощах и фруктах.

Incia,на вкус как мюсли)

Ksiushka, у меня в этом плане благодать. в пошаговой доступности Виктория,Вестер и Седьмой континент) Но хожу в основном в Викторию, как то привычнее) � да, по сравнению с Вестером там ассортимент побогаче)

а на вкус они как ?

Ksiushka,Ксюш, в Виктории, в отделе где мюсли и быстрокаши.

в состав этой вкусняшки (гранолы) входит много клетчатки, микроэлементов и витаминов.В ней мало сахара,так же отсутсвуют консерванты и трансжиры. �з-за клетчатки она хорошо переваривается плюс улучшается метаболизм.

Такие "здоровые завтраки"  РїСЂРёРЅРѕСЃСЏС‚ пользу для организма Рё значительно СЌРєРѕРЅРѕРјСЏС‚ время. Так же ее можно кушать РЅР° любой диете, ведь РІ ней большое колличество углеводов. Рђ так же можно использовать РІ качестве легкого перекуса.

Сильное преимущество гранолы против овсянки или мюсли, что ее можно кушать в сухую, т.е. без добавления молока, чая, сока или йогурта.

Hudeyu_ya, да, Саш, спасибо, надо же когда то начинать) а с весом... ведь наверняка на выходных снова расслаблюсь) поэтому снова возникла мысль похудеть до 48-49 кг, что бы не дергаться из за привесов после праздников и выходных-расслабных)))

девочки, пытаюсь приучить себя завтракать. СЏ принципе этого РЅРµ делала очень давно, РЅСѓ может РІ глубоком детстве, РєРѕРіРґР° мама заставляла))) РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РјРЅРµ достаточно трудно....РґР° Рё график работы такой, что РґРѕРјР° РЅРµ успеваю, Р° РЅР° работе РєРѕРіРґР° появляется первая возможность перекусить, то уже наступает время обеда.

решила поробовать гранолу   РІ качестве завтрака, причем РёР· Р·Р° нелюбви моей Рє молочке Рё кисломолочке СЏ ем ее РІ РїСЂРёРєСѓСЃРєСѓ СЃ чаем или кофе СЃ утра. РїРѕРєР° получается)

Ksiushka, спасибо!

52,7. Разгруз дал свои результаты)

Двигаемся дальше)

Всем отвесов и позитива)

Incia, привет! не особо вкусная. я лимонным соком сбрызнула-стала приятнее)

Приветик

с весом та же беда, бегает туда сюда.

Капуста вкусная без соли?

всем привет!

вес сегодня 53,5 против прошлонедельных 54,8. При этом пятничный вес был 53,9, а вес в понедельник 54,5... Вообщем швыряет меня не по детски...

Спорт через день, вернее не так, день на день не приходится... Единственное в чем я молодец-это вода.

Сегодня разгруз на цветной капусте отваренной без соли и яйце.

Всем отвесов и позитива)

a_lagovskaya, привет! :) Насть, я тебя знаю: возьмёшься за себя - и уже через пару недель всех нас обгонишь в отвесах ;-) А вообще это ты так просто на холод, реагируешь, видимо. Хотя так прикольно: -10 - холод... У нас сегодня -22 и ветрище )))) Крещенские морозы во всей красе! ) Но я тащусь от скрипа снега! Обожаю его ) Стараюсь во всём найти положительное )

Поддерживаю Ксюшу: ванны попринимай. Тем более если мёрзнешь. Будешь совмешать раскайфушки СЃ полезным ) 

Привет, Настя! Да, РЅСѓ улице холодно. РЇ уже Рё забыла, что такое Р·РёРјР°. Меня очень устраивала прежняя РїРѕРіРѕРґР°.))) 

Молодец, что сделала утром зарядку. РЎ  С‡РµРіРѕ-то нужно начинать.))) Рђ содовые ванны РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№, РІ любом случае хуже РЅРµ будет.)))

всем привет!

у нас наступила таки зима, за окошком минус 10. Все выходные я провалялась на диване, закутавшись в двадцать пледов, пила чай со сладостями... � вот результат-вес на утро сегодняшнего дня 54,8! еще пару килиграмм и я вернусь к тому с чего начинала худеть на Дионе полтора года назад...

В связи с этим сегодня была проведена экстренная утрянняя зарядка. Уж не знаю как взяться за себя... Почитала девочек, все на содовые ванны подсели, думаю попробовать.

Всем отвесов и позитива)

a_lagovskaya, привет! ) РґР° РЅСѓ РёС… - свекровей. Главное, чтобы мужья нас слушали  
Чего там дочь тебе устроила? Домой поздно пришла?
Настя, 2 недели легкого, РЅРѕ регулярного спорта + контроль питания, Рё РІСЃС‘ будет РІ РЅРѕСЂРјРµ! :-) РќРµ переживай. 

всем привет!

ну вот, как и предпологала, вес 53,7. Печальное зрелище.....

ребенок мне вчера такой стресс устроил, думала пришибу ее там на месте...но слава богу, что жива и здорова....

Hudeyu_ya, маму врятли в чувства возможно привести. Она у нас птичка вольная. Мужчины у нее постоянного нет, вот и порхает "с цветка на цветок" как говорится...Она у нас дама такая, дискотечно-клубно-ресторанная... Только дебет с кредитом не сходится у нее катастрофически...

Incia, вот и у меня не укладывается...

Ksiushka, поговорить с ней...бесполезно это! да я бы еще понимала деньги бы у нее лишнии были...но когда постоянно долги на долгах брать кредит на шубу, без которой по факту можно обойтись....вот что для меня удивительно....

Hudeyu_ya, Кирилл реагирует уже спокойно на мои притензии и недовольства, высказываемые в ее адрес. Раньше в штыки принимал, но когда я разложила некоторые моменты по полочкам он как глаза открыл, стал понимать, что она во многом не права и притензии мои имеют место быть, причем вполне обоснованно. Я тебе больше скажу, он пока с ней жил ведь тоже вел такой беззаботный образ жизни, только со мной он стал понимать как правильно, что он не один и надо думать на будущее, потому что есть ответсвенность за семью, за ребенка, за меня.

a_lagovskaya, а вообще Кирилл даёт маме денег? Ну, просто так - типа он же сын, а маме "надо" помогать?

a_lagovskaya, привет! Поздравляю, подруга. Моя будущая свекровь - тоже из стрекоз ))) Это сорт людей такой))) Правда, в долги, к счастью, не влазит. Но все доходы, которые у неё есть "спускаются" на жизнь. Она не думает о завтрашнем дне. Она уверена, наверное, что её единственный сынок о ней позаботится. Но. У сынка очень трезвый ум и адекватная оценка поведения мамы. � у него на первом месте своя семья. Хотя если вдруг случится однажды нечто подобное (типа долга за коммуналку), думаю, мой котик расплатится по счетам. Но с ней очень жёстко поговорит. � в этом случае ей придётся научиться обходиться своими средствами, так что зря сейчас всё нажитое спускает потихоньку. Есть только одно "но": она его мама... � он всегда будет её любить. � конечно же, в беде не бросит. Это нормально! Только я вот тоже не знаю, как таким женщинам вбить в голову, что у их сыновей своя жизнь, свои расходы, своя семья. Пока она у нас ничего не просит, я молчу. А там дальше... даже и не знаю, как будет ) Смотря какой "сюрприз" мне приподнесут ))) Но я надеюсь, что всё обойдётся.

Ты поступила мудро, предоставив им самим порешать данный вопрос. Насть, а как Кирилл на всё отреагировал? Что он вообще говорит, когда ты высказываешь свои претензии? Чтобы подумать. что стоит в дальнейшем предпринять, вначале надо разобраться в его отношениях с мамой и уже из этого исходить, как тебе лучше подавать ему свои мысли на этот счёт.

Знаешь, почему-то всегда родители девочки (если она единственная тем более) готовы своё последнее отдать ради её семейного и материального благополучия. Мы вот тоже думаем брать ипотеку на новую квартиру и мои родители уже заявили, что треть платежа будут платить они. Потому что нам и так будет непросто: я забеременнюю, уйду в декрет, плюс расходы на ребёнка. Мы с любимым попытались отказаться от помощи, на что родители сказали, что материальная помощь нам в данном вопросе - это чуть ли не их дело чести )))) Для них это важно. �м хочется участвовать в нашей жизни. Мы с женихом подумали и решили согласиться. В конце концов, если им потом на пенсии будет требоваться помощь, мы же тоже будем им помогать :) Так что, Насть, если папа даёт денюжку - бери. Он же от чистого сердца, хочет тебе помочь, твою жизнь облегчит. Он так выражает свою любовь и заботу. Зачем же его обижать. Я понимаю твои мотивы: это их деньги, они тратят своё здоровье, их зарабатывая, пусть бы лучше для себя пожили (по крайней мере я так рассуждала по поводу своих родителей). но ты не забывай, что они люди другой эпохи. Для них их дети и внуки - это единственный смысл жизни. Наши мамы и папы не научились жить "для себя" или ради чего-то другого. �х уже не изменишь. Если, помогая нам, они радуются - пусть так и будет ) Нам повезло с хорошими родителями )

Насть, СЏ тебя понимаю, конечно это неприятно. РќРѕ РѕРЅР° такая какая есть Рё, Рє сожалению, ее РЅРµ исправишь, Р° что-то говорить Рё доказывать таким людям смысла нет, только нервы себе портить. Просто твой РјСѓР¶ РјРѕРі Р±С‹ как РЅРёР±СѓРґСЊ тактично поговорить СЃ ней, сказать, что РѕРЅР°, конечно, РЅРµ обязана вам помогать, РЅРѕ хотя Р±С‹, чтобы РЅРµ хвасталась новыми брюликами, зная, что вам сейчас финансово тяжело. 

я не понимаю поведения свекрови....

нет, в принципе я знаю что есть такие люди, но такое у меня в голове не укладываеться

девочки, выдалась свободная минутка на работе и я решила написать Вам о больном, так сказать волнующем...

Р’С‹ РІ РєСѓСЂСЃРµ, что РјС‹ купили квартиру. Так РІРѕС‚-РіРѕРІРѕСЂСЏ "РјС‹ купили" СЏ имею РІРІРёРґСѓ РјРѕРёС… родителей Рё нас СЃ мужем. Был начальный капитал, сколоченный РјРѕРёРјРё родителями еще СЃРѕ времен моего замужества плюс небольшая квартирка  Сѓ меня РІ собственности. Оставалось взять кредит.  РџСЂРѕР±РµРіР°РІ РїРѕ всевозможным банкам СЏ смогла РЅР° себя оформить только половину требуемой СЃСѓРјРјС‹. Остальная часть была кредита была взята РЅР° РёРјСЏ свекрови, Сѓ нее Рё возраст позволял Рё РїРѕРґ программу ипотечную РѕРЅР° хорошую подходила. Естественно выплаты РІСЃРµ СЃ нас, Рѕ РґСЂСѓРіРѕРј Рё речи РЅРµ было.

� вот тут начинается самое интересное.

Мои родители, вернее в большей степени папа(конечно как любой любящий отец имеющий одну единственную доченьку) всегда и во всем мне помогает, во всех моих стремлдениях, начинаниях и конечно хотения))) Ну вообщем папа то на новый диван денег подбавит, то на погашение кредита подсунет денюшку...

Отказываемся как можем, но периодически даже мама просит делать ему одолжение и принимать помощь, потому как он обижается....

А теперь о свекрови.... Не помню писала ли я о ее беззаботном отношении к жизни... Вообщем живет одним днем человек. Нет, я конечно не вправе ее судь, но только в том случае если это не затрагивает наших с мужем интересов. В прошлом году выявился у нее огромнейший долг по коммунальным услугам... А так как кварира оформленна на сына(моего мужа) она заявила, мол плати сынок. К слову он уже 4 с половиной года в той квартире не живет.... Я была конечно возмущена, но оставила решать эти вопросы им между собой... � подозреваю, что выплатил все Кирилл.

Ну а теперь о самом больном на данный момент. В конце прошлого года на семейном совете было принято решение на этот НГ год обойтись всем чисто символическими подарками, аже ребенка сильно не задаривали, потому как и кредит и ремонт предстоял...

� что вы думаете? приходим в гости к свекровушке, а она хвастается кольцом с брюликами и шубой! я промолчала. Но потом выяснилось, что она все это взяла в кредит!!! девочки, меня понесло! мои родители, имея хороший зарабаток, и те отказывают себе сейчас по максимум что бы помочь нам, а она вон что делает... Я понимаю, что не имею права ее в чем то обвинять...Но обидно до глубины души! Хоть бы не хвасталась... А еще прицепом она тут на днях потеряла карту, по которой мы погашаем кредит...Я сначала снова вспыхнула...а потом подумала, а мне то что? Сама себе кредитную историю испортит...Просто по той программе , по которой она акредитовалась, погашение идет только с карты...

Вот такие пироги...

Коментарии приветствуются.

� извинете, что нагрузила вас своими заморочками, просто накипело)

Я ж говорю- все 6олеют! Я даже не знаю как это назвать, в январе всегда и все 6олеют... Может потому что все силы перед НГ отдаем?

всем привет!

девочки,я тут. Праздники закончились. Были они трудными и тяжелыми, потому как ремонт мы ваяли с супругом) А ремонт, как известно, худе пожара, потопа и переезда вместе взятых)Но мы победили! Ребенок доволен остался, а это главное!)))

Ну а после был тяжелый выход на работу... � я слегла... Вся больная, с температурой, с ломотой в суставах, с головной болью и еще бог знает с чем... Вообщем я вся расклееная...

По поводу веса ни чего сказать не могу, весы толи сломались, толи батарейкам уже кердык наступил(надеюсь на последнее)...вообщем в близжайшие дню куплю батарейки и потом скажу как мои дела в этом направлении обстоят. Но по ощущениям и визуальной оценке- все плоховастенько.... думаю где то около 54 кг примерно...

вот такие пирожки)

всем отвесов и позитива)

и не теряйте меня, я всех читаю, просто не пишу....простите...

a_lagovskaya, ты где? Планируешь вообще возвращение из прадников? ;-)))

Настенька, с наступающим!!! Пусть вся твоя жизнь будет наполнена радостью, улыбками, хорошим настроением. Пусть все мечты исполнятся!

С наступающим Новым годом!!! Пусть он 6удет до6рым и светлым!!! Пусть 6удет ярче и интересней уходящего!!!!

девочки-красавицы мои любимые! всех с наступающим!

расскажу все новости после праздников! с работой просто(как у всех) завал и времени совершенно не было! сейчас подчищаю хвосты и бегу домой!

всех люблю! целую! обнимаю, мои хорошие!

Настен, колись, как в роли снегурки? Фотки есть в костюме?:)))

a_lagovskaya, привет! Как корпоратив прошёл? )

Привет! Удачного и веселого завтра корпоратива. Ты будешь самой лучшей и красивой снегурочкой.))