|
|
|
-Sasha-
Diet-Баллов: 535
Сообщений: 114
8.12.2012 15:35
|
Елена-бяка, что то мы вообще затерялись...как дела? на сколько легче стала?
Александра, 32 года.
Рост 164, вес 59.
Цель 52 (надеюсь).
|
Елена-бяка
Diet-Баллов: 1931
Сообщений: 196
Город: Москва
6.11.2012 14:22
|
-Sasha-, ты что ? давай лечись) а то это может быть опасно
Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг
|
-Sasha-
Diet-Баллов: 535
Сообщений: 114
2.11.2012 16:05
|
_коровка_, а у меня весь набор - боль, колики, тошнота, тяжесть, рвота, понос(извиняюсь), хотя ничего там серьезного, вот на дня проверялась - поверхностный гастрит (а как будто язва ТТТ).
Александра, 32 года.
Рост 164, вес 59.
Цель 52 (надеюсь).
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24175
Сообщений: 7282
Город: Гатчина
2.11.2012 13:25
|
-Sasha-, привет! У меня самое интересное, что ничего не болит, тяжесть только, если поем и тошнит. Но вообще в первый раз такое, если раньше гастрит и обострялся, то я этого и не замечала, наверно
Лена. Iron forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
-Sasha-
Diet-Баллов: 535
Сообщений: 114
2.11.2012 13:16
|
_коровка_, у меня тоже гастрит с 17 лет, тоже периодически обостряется, болит так аж глаза на лоб лезут.
Александра, 32 года.
Рост 164, вес 59.
Цель 52 (надеюсь).
|
-Sasha-
Diet-Баллов: 535
Сообщений: 114
2.11.2012 13:14
|
Девчонки привет! извините что не появлялась, все что то времени нет. постараюсь почаще заходить.
Александра, 32 года.
Рост 164, вес 59.
Цель 52 (надеюсь).
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24175
Сообщений: 7282
Город: Гатчина
2.11.2012 9:32
|
Елена-бяка пишет 01.11.2012 в 17:45 (ссылка):
_коровка_, отличное решение (про зеленый коридор) А вообще гастрит это плохо. а с чего он? может мало ела?
Да, может и из-за этого, не знаю. Мне диагноз гастрит раньше ставили (как всем бывшим студентам, наверно ), но я его никогда вообще никак не ощущала, а тут что-то как-то прихватило... Может и нервы так сказались, стресс.
Лена. Iron forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
Елена-бяка
Diet-Баллов: 1931
Сообщений: 196
Город: Москва
1.11.2012 17:45
|
_коровка_, отличное решение (про зеленый коридор) А вообще гастрит это плохо. а с чего он? может мало ела?
Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24175
Сообщений: 7282
Город: Гатчина
1.11.2012 10:37
|
Елена-бяка пишет 01.11.2012 в 09:16 (ссылка):
_коровка_, с выздоровлением))) как себя чувствуешь? как дела?
Спасибо! Уже получше.. Ни с того ни с сего обострился гастрит, да так, что неделю вообще ничего не ела. Похудела так, что от ветра шатает. Теперь немного отклоняюсь от дионовского питания, надо силы восстановить, поэтому не до подсчета калорий пока . Но думаю, к концу недели, вернусь к зеленому коридору))
Лена. Iron forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
Елена-бяка
Diet-Баллов: 1931
Сообщений: 196
Город: Москва
1.11.2012 9:17
|
Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг
|
Елена-бяка
Diet-Баллов: 1931
Сообщений: 196
Город: Москва
1.11.2012 9:16
|
_коровка_, с выздоровлением))) как себя чувствуешь? как дела?
Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24175
Сообщений: 7282
Город: Гатчина
31.10.2012 10:41
|
С добрым утром! Я болела, так что немного потерялась
Лена. Iron forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
Елена-бяка
Diet-Баллов: 1931
Сообщений: 196
Город: Москва
31.10.2012 9:00
|
Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг
|
Елена-бяка
Diet-Баллов: 1931
Сообщений: 196
Город: Москва
31.10.2012 8:59
|
-Sasha-, ой, как я рада, что ты вернулась. если вес стоит, то либо воды мало? либо надо калорийность чуть снизить
Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг
|
-Sasha-
Diet-Баллов: 535
Сообщений: 114
30.10.2012 11:22
|
Елена-бяка, привет я вернулась! Вес у меня не изменился (зараза), так и вешу 59.
Александра, 32 года.
Рост 164, вес 59.
Цель 52 (надеюсь).
|
Елена-бяка
Diet-Баллов: 1931
Сообщений: 196
Город: Москва
29.10.2012 12:13
|
Девочки, привет. Простите меня дуру) пожалуйста) вернитесь((((( аууУУУУ!!! у меня не работал инет( Итоги попыталась подвести сегодня:
-Sasha-, за неделю набрала 22 балла, про вес ты ничего не сказала вроде, жду твоего веса!!!
_коровка_, баллов 15,5 ( не много), но зато ты больше меня скинула 1,4 кг.
Елена-бяка, у меня по баллам больше всех 24.5. но веса ушло меньше - 0,8 кг. Жду результатов Саши и перейду к награждению.
И возвращайтесь пожалуйста, мне как то без вас одиноко(
Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг
|
-Sasha-
Diet-Баллов: 535
Сообщений: 114
25.10.2012 11:26
|
Елена-бяка пишет 25.10.2012 в 08:55 (ссылка):
Привет, как я по вам соскучилась! Представляете три дня не могла зайти на сайт. Говорили- заблокировано! это только у меня или нет?
Привет! у меня тоже самое было, думала все не хотят меня тут видеть
Александра, 32 года.
Рост 164, вес 59.
Цель 52 (надеюсь).
|
Елена-бяка
Diet-Баллов: 1931
Сообщений: 196
Город: Москва
25.10.2012 8:55
|
Привет, как я по вам соскучилась! Представляете три дня не могла зайти на сайт. Говорили- заблокировано! это только у меня или нет?
Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24175
Сообщений: 7282
Город: Гатчина
22.10.2012 12:42
|
Добрый день всем!
Елена-бяка пишет 22.10.2012 в 10:57 (ссылка):
ну что будем подводить итоги?
Обязательно, не зря же старались
Лена. Iron forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
-Sasha-
Diet-Баллов: 535
Сообщений: 114
22.10.2012 12:07
|
Елена-бяка пишет 22.10.2012 в 10:57 (ссылка):
ну что будем подводить итоги?
Давай, мне можно сразу двойку ставить
Александра, 32 года.
Рост 164, вес 59.
Цель 52 (надеюсь).
|
-Sasha-
Diet-Баллов: 535
Сообщений: 114
22.10.2012 12:06
|
С добрым утром девчонки!
Отчет за вчера - большой жирный 0.
На весы сегодня встала а там аж +1 кг. (я все таки надеюсь что это из-за кд).
Александра, 32 года.
Рост 164, вес 59.
Цель 52 (надеюсь).
|
Елена-бяка
Diet-Баллов: 1931
Сообщений: 196
Город: Москва
22.10.2012 10:57
|
Девочки, доброе утро))
_коровка_, соберись, хватит расстраиваться, отвес конечно хороший, плохо конечно, что он заработался именно таким образом( нервами), но все же , а это наша цель))) это хорошее!
ну что будем подводить итоги?
Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24175
Сообщений: 7282
Город: Гатчина
21.10.2012 21:02
|
Привет, девочки, спасибо за поддержку!
Я тут со своими проблемами совсем от рук отбилась, за субботу и воскресенье заработала по 1 баллу за овощи и фрукты и все . По планировщику недобор страшный, вообще ничего не лезет, с водой тоже, ну и, конечно, не до спорта и себя любимой... Утром встала-таки на весы - 55,6, т.е. отвес с понедельника 1,4 кг, но моей заслуги тут никакой, это все нервы. Да и плохо столько скидывать много, чувствую себя плохо, слабость, тошнота и головная боль появилась.
Лена. Iron forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
-Sasha-
Diet-Баллов: 535
Сообщений: 114
21.10.2012 14:11
|
_коровка_, я тебе сочувствую
Александра, 32 года.
Рост 164, вес 59.
Цель 52 (надеюсь).
|
-Sasha-
Diet-Баллов: 535
Сообщений: 114
21.10.2012 14:07
|
Привет девчонки! отчитываюсь сразу за два дня.
Пятница.
1) придерживаться планировщика питания - 1 балл.
2) выпивать 8 стаканов воды - 1 балл.
3)съедать овощи или фрукт - 1 балл.
4)устраивать процедуры для себя - 0 баллов.
5)спорт - пешая прогулка 0.5 баллов.
Итого:3.5.
Суббота.
1) придерживаться планировщика питания - 0(дома почти не была, питалась всякрй ерундой).
2) съедать овощи или фрукты - 1 балл.
3) выпивать 8 стаканов воды - 1 балл.
4)устаривать процедурки - 0 баллов.
5)спорт - пешая прогулка (2.5 часа) 0.5 баллов.
Итог: 2.5, вчерашний день самый худший.
Александра, 32 года.
Рост 164, вес 59.
Цель 52 (надеюсь).
|
Елена-бяка
Diet-Баллов: 1931
Сообщений: 196
Город: Москва
21.10.2012 11:28
|
Привет девочки, простите меня застранку, что вчера не отписалась.
_коровка_, я тебе очень сочувствую, крепись, люди уходят, но остается вечная память.
Отчитываюсь pа пятницу:
1)придерживаться планировщика питания - 0 балла - (ходила в гости, переела всего вкусного)
2)выпивать 8 стаканов воды - 1 балл.
3)есть овощи и фрукты - 1 балл
4)устраивать процедурки для себя - 0.
5) спорт - ходьба пешком - 0,5 балла
Итого 2,5 балла , очень плохо, отругайте меня!!!
Отчитываюсь за субботу:
1)придерживаться планировщика питания - 0 балла - (бегала по магазинам, питалась не пойми чем)
2)выпивать 8 стаканов воды - 1 балл.
3)есть овощи и фрукты - 1 балл
4)устраивать процедурки для себя - 1 балл (масочка).
5) спорт - ходьба пешком - 1балл (ходила очень много)
Итого 4 балла
Лена,24 года
Рост 176
до ДИОНа-74 Беременность 26 неделек)набор 5,5 кг
|