|
|
|
|
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
21.11.2013 16:52
|
KuklaWau, на горшок ходим давно с 6 месяцев., потом был период когда убегала ни в какую встает и все. Перевели на унитаз. Сейчас тфу тфу по большому просится, а вот по маленькому бывает не уследишь и надует.
Лен, я не поняла она у тебя тоже грудь сосет или что такое маляцку!!
Оля у меня с бутылочки давно стала водичку пить, но это не спасает, грудь сосет бесконечно!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я думаю после НГ пробовать отучать. 10 дней все дома, если будет бессонная ночь , переживем.
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
KuklaWau
Diet-Баллов: 10173
Сообщений: 3888
21.11.2013 2:39
|
Ой, еще хотела спросить у вас , девочки... как обстоят дела горшочные???? у нас пока никак... только сидим... но не писяет....
Лена.29 лет,164см
...01.15 - 98кг.
21.01.15 - 95,5кг.
Хочу:98__90__80__70__60__52
Мечта - 52кг.
98_______95,5______________________________52
3415385912,/community/post.php?topic_id=44722
|
KuklaWau
Diet-Баллов: 10173
Сообщений: 3888
21.11.2013 2:38
|
Менолиа, adell, вы живые соски и бутылочки!!!! моя тоже как просыпается и на ночь просить маляцку!!!! с утра пока без пропусков... а вечером может и забыть.. ну я и не настаиваю.... а от соски еще весной отреклись....
Лена.29 лет,164см
...01.15 - 98кг.
21.01.15 - 95,5кг.
Хочу:98__90__80__70__60__52
Мечта - 52кг.
98_______95,5______________________________52
3415385912,/community/post.php?topic_id=44722
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
20.11.2013 20:41
|
adell, ой, Наташ, тоже проблема уже, в тягость мне уже эта кормежка....
А мы же соску и бутылку не сосем((((
Сейчас пытаюсь ее с бутылкой знакомить, думаю может к родителям ее на 2 дня забросить.... И жалко...
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
20.11.2013 20:04
|
Менолиа, а когда собираешся завязывать? с кормлением? Для меня это прям проблема, без сиски никуда
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
20.11.2013 14:09
|
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
20.11.2013 14:07
|
adell, Наташ, огрпнирчиваю только по вечерам, строго пока не ограничиваю, вот думаю с кормлением завяжу, пожестче возьмусь, жалко мне себя
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
19.11.2013 21:00
|
Менолиа, привет!!! Да сдвинется вес, куда он денется. А как с питанием, ограничиваешь
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
19.11.2013 16:19
|
Девочки, спасибо за поддержку)))):-*****
Еще бы на весах стрелка сдвинулась, ваще все бы было отлично))))
petrenkolenka, у меня персональный тренер, каждый раз новая тренировка на его усмотрение.... Вот так)
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
KuklaWau
Diet-Баллов: 10173
Сообщений: 3888
18.11.2013 2:04
|
Менолиа пишет 16.11.2013 в 13:31 (ссылка):
Девочки, всем привет))) Удалось наконец то измериться: талия, живот ушло за 1 мес по 3 см, бедра 2, в остальных местах 0,5-1см, вес снизился за месяц на 1,3 кг, но тренер говорит, что мог и вырасти в первое время. Так что я полна решимости все продолжать)))))
горжусь тобой!!! а я замерюсь в начале месяца!!! буду тоже раз в месяц делать...чтоб виднее было...
Лена.29 лет,164см
...01.15 - 98кг.
21.01.15 - 95,5кг.
Хочу:98__90__80__70__60__52
Мечта - 52кг.
98_______95,5______________________________52
3415385912,/community/post.php?topic_id=44722
|
petrenkolenka
Diet-Баллов: 5832
Сообщений: 2014
Город: Солнечногорск
17.11.2013 23:22
|
Менолиа, что ты делаешь в тренажерке? Как часто ходишь? У тебя индивидуальные занятия?
Елена 27 лет,рост 164.мама дочки и сыночка) начальный 74 кг (1.02.12) Сейчас 62,7
1)цель 70-(1.06.12)
2)цель 65-(8.11.12)
3)цель 60
4)цель 55
/community/post.php?topic_id=45393
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
16.11.2013 17:41
|
Менолиа, здорово! результаты пошли! дальше лучше будет))
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 12866
Сообщений: 6702
16.11.2013 16:55
|
Менолиа пишет 16.11.2013 в 15:31 (ссылка):
Девочки, всем привет))) Удалось наконец то измериться: талия, живот ушло за 1 мес по 3 см, бедра 2, в остальных местах 0,5-1см, вес снизился за месяц на 1,3 кг, но тренер говорит, что мог и вырасти в первое время. Так что я полна решимости все продолжать)))))
Ого, какая ты умница, Оля!! Молодчинка, так держать)) ЧемпиЁн))
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
16.11.2013 15:31
|
Девочки, всем привет)))
Удалось наконец то измериться: талия, живот ушло за 1 мес по 3 см, бедра 2, в остальных местах 0,5-1см, вес снизился за месяц на 1,3 кг, но тренер говорит, что мог и вырасти в первое время. Так что я полна решимости все продолжать)))))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
16.11.2013 15:28
|
Аллуся, ты просто редко заглядываешь)))))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
15.11.2013 17:21
|
Менолиа, чет к тебе как не загляну, вы болеете((( Давайте, завязывайте с этим грязным делом! Выздоравливайте скорее!
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
13.11.2013 19:58
|
Менолиа, может и так, но может быть и вирус
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
13.11.2013 16:11
|
Спасибо, девочки, сегодня вроде полегче, вчера почти все время в кровати провалялась, температура около 38 была.... Че было? ..... Может переутомление....
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
KuklaWau
Diet-Баллов: 10173
Сообщений: 3888
13.11.2013 14:26
|
Менолиа, привет!!!!! Не болей!!!!))))
Лена.29 лет,164см
...01.15 - 98кг.
21.01.15 - 95,5кг.
Хочу:98__90__80__70__60__52
Мечта - 52кг.
98_______95,5______________________________52
3415385912,/community/post.php?topic_id=44722
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 12866
Сообщений: 6702
12.11.2013 19:55
|
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
12.11.2013 19:34
|
Менолиа, не болеть!!! И отравление и вирус все плохо. Выздоравливай
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
12.11.2013 14:48
|
Девочки, привет))))
В четверг контрольное замеры, вес на месте(((((
Но зал не брошу, уж очень нравится)))))
У меня сегодня чтото с утра слабость, и темпа 37, ломает всю((((
Больше ничего не болит, не пойму, толи траванулась, тк с утра подташнивало, толи вирус(((???
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
6.11.2013 16:41
|
оля выходи мы за тобой соскучились
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 12866
Сообщений: 6702
6.11.2013 12:34
|
Оль, ну минус 1-1,5 см ушло, это ж хорошо!) Только что-то ты не радостная, выше нос, хвост пистолетом!!
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
petrenkolenka
Diet-Баллов: 5832
Сообщений: 2014
Город: Солнечногорск
4.11.2013 23:19
|
Менолиа, привет дорогая! как твои успехи???
Елена 27 лет,рост 164.мама дочки и сыночка) начальный 74 кг (1.02.12) Сейчас 62,7
1)цель 70-(1.06.12)
2)цель 65-(8.11.12)
3)цель 60
4)цель 55
/community/post.php?topic_id=45393
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
30.10.2013 14:48
|
adell, во-во и у меня такая же хрень с весом и циклом.
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
30.10.2013 12:01
|
Менолиа, Оль я заметила, что у меня на отвес влияет только цикл, перед КД вес 2 недели в лучшем случае стоит, а так растет, несмотря на то что калорийность понижаю. А после Кд хорошо падает. ( это конечно если зажоров нет) А если зажор то растет и стоит неделю точно, а то и больше.
Я раньше паниковала, а сейчас привыкла
Сейчас пользуюсь новым калькулятором, который учитывает цикл, так отвесы пока идут каждую неделю.
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
29.10.2013 21:34
|
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
29.10.2013 21:14
|
ЮлянаЧ, да уж... Ничего научишься) ты упорная))))
adell, да я уж было отчаиваться начала.... Вес то стоит...
А тут замеры сделала, кой где по 1 см ушло, где то 1,5.... Так что процесс идет.... Тренер сказал не париться по весу пока....
Я вот еще думаю, что буду опять % жира мереть. В пошлый раз при похудении снижалась мышечная масса, а % жира либо рос, либо не менялся ...((((
Буду смотреть теперь динамику, что получится...
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
29.10.2013 20:18
|
Менолиа пишет 29.10.2013 в 15:10 (ссылка):
Стала замечать, что не столько по КК перебираю (почти укладываюсь) сколько неправильно распределяю приемы пищи: С утра все носятся, то одно, то другое... В итоге завтрак само рано в 10-11, потом до тренировки не хочу наедаться, а после тренировки гдето в 16-17, обедаю от пуза, что говорится((((( потом, растянув желудок еле сдерживаюсь вечером...,((((( Как бы мне все это пере строить, чтобы кушать хорошо в первой половине дня, а после тренировки понемногу......(((( Чтобы не забывать пить стала заводить будильник, вот, вчера выпила 6 ст...)
я завтракаю в 11, обедаю перекусом, а потом плотный ужин часов в 7 и ничего худею. А воду вообще не пью
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
29.10.2013 15:26
|
Менолиа, а я вот задаюсь целью-меньше кушать! Но ничего не получается у меня((((
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
29.10.2013 15:10
|
Стала замечать, что не столько по КК перебираю (почти укладываюсь) сколько неправильно распределяю приемы пищи:
С утра все носятся, то одно, то другое... В итоге завтрак само рано в 10-11, потом до тренировки не хочу наедаться, а после тренировки гдето в 16-17, обедаю от пуза, что говорится((((( потом, растянув желудок еле сдерживаюсь вечером...,(((((
Как бы мне все это пере строить, чтобы кушать хорошо в первой половине дня, а после тренировки понемногу......((((
Чтобы не забывать пить стала заводить будильник, вот, вчера выпила 6 ст...)
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
29.10.2013 15:04
|
adell, у меня в этом месяце последний раз пособие пришло, вчера 1,5 года Аришке было, так что теперь по грустнее будет... Кредит то остался...
Если совсем тяжко будет, буду на работу выходить, хотя то, что сейчас там творится.... это ужжжс...
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
28.10.2013 13:59
|
KuklaWau, до полутора 40% зарплаты,а потом 50 руб. Материнский капитал есть, но им можно воспользоваться только после 3-х лет да и то на определенных условиях. Еще мне платят 350 детсяких и 300 как многодетной семье на ребенка. А за квартиру плачу 8000
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
KuklaWau
Diet-Баллов: 10173
Сообщений: 3888
28.10.2013 13:24
|
adell, та да)))) зато ж у вас там какой-то материнской капитал есть.... А до 1,5 лет по сикока платят????
Лена.29 лет,164см
...01.15 - 98кг.
21.01.15 - 95,5кг.
Хочу:98__90__80__70__60__52
Мечта - 52кг.
98_______95,5______________________________52
3415385912,/community/post.php?topic_id=44722
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
28.10.2013 12:42
|
KuklaWau, да вы куркули... а у нас помсле 1,6 платят 50 рублей и ни на что не умножишь
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
KuklaWau
Diet-Баллов: 10173
Сообщений: 3888
28.10.2013 12:41
|
adell пишет 27.10.2013 в 18:25 (ссылка): а декретные у кого до какого возраста платят?
У нас платят по 130 грн ( *4 в рублях) до трех лет и плюс 710 грн до двух лет на первого ребенка...
Лена.29 лет,164см
...01.15 - 98кг.
21.01.15 - 95,5кг.
Хочу:98__90__80__70__60__52
Мечта - 52кг.
98_______95,5______________________________52
3415385912,/community/post.php?topic_id=44722
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
28.10.2013 9:52
|
adell, до полутора лет, а потом тю-тю. Как хочешь!
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
27.10.2013 20:25
|
а декретные у кого до какого возраста платят?
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
KuklaWau
Diet-Баллов: 10173
Сообщений: 3888
26.10.2013 22:06
|
Менолиа пишет 26.10.2013 в 14:23 (ссылка):
KuklaWau, вот поэтому я в клуб и пошла, потому что дома атмосфера не та.....((((( Не могу регулярного дома заниматься, так, иногда, найдет))))) а регулярноности нет)))))
Так да... но блин буду короче как Юлька бить по весу... а там может в садик пойдем и время на реши будет!!!!
Тем более я Юльке на начало месяца пообещала 90 кг . а может и 8... а тож у меня хамоновский отек
Лена.29 лет,164см
...01.15 - 98кг.
21.01.15 - 95,5кг.
Хочу:98__90__80__70__60__52
Мечта - 52кг.
98_______95,5______________________________52
3415385912,/community/post.php?topic_id=44722
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|