|
|
|
|
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
21.12.2013 18:52
|
Добрый вечер, девчонки! Тайным читателям отдельный Вес с утра 74,8кг; ИМТ 24,4 1-ая неделя 74,8 75 75,3 74,8 74 74,3 75 ТВН 74,8 2-ая неделя 75,3 74,7 74,8 74,3 74,2 74,5 75 ТВН 74,7 (-100) 3-я неделя 74,6 74,6 75 73,4 74,2 74,6 74,9 ТВН 74,6 (-100) Стабильность - признак мастерства! 4-ая неделя 74,8 74,6 74,6 74,4 75 75,3 75,2 ТВН 74,8 (+200) Вот так..сама же и похерила результат..бля!..за месяц нуль рррр 5-ая неделя 75,4 75,8 74,9 75,1 75,1 75 75,2 ТВН 75,1 (+300) Отмажусь болезнью 6-ая неделя 75,4 75,7 75,8(1536) 74,7(1555) 74,4(1522+55мин) 74,9(1414+60мин) 75,3(1006) ТВН 75,3 (+200) 7-ая неделя 75,1(1668) 75(1941+50мин) 74,4(1695+30мин) 74,9(1397+60мин) 74,8
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
20.12.2013 23:15
|
1397+60мин
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
20.12.2013 11:16
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
20.12.2013 10:51
|
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный Вес с утра 74,9кг; ИМТ 24,5 1-ая неделя 74,8 75 75,3 74,8 74 74,3 75 ТВН 74,8 2-ая неделя 75,3 74,7 74,8 74,3 74,2 74,5 75 ТВН 74,7 (-100) 3-я неделя 74,6 74,6 75 73,4 74,2 74,6 74,9 ТВН 74,6 (-100) Стабильность - признак мастерства! 4-ая неделя 74,8 74,6 74,6 74,4 75 75,3 75,2 ТВН 74,8 (+200) Вот так..сама же и похерила результат..бля!..за месяц нуль рррр 5-ая неделя 75,4 75,8 74,9 75,1 75,1 75 75,2 ТВН 75,1 (+300) Отмажусь болезнью 6-ая неделя 75,4 75,7 75,8(1536) 74,7(1555) 74,4(1522+55мин) 74,9(1414+60мин) 75,3(1006) ТВН 75,3 (+200) 7-ая неделя 75,1(1668) 75(1941+50мин) 74,4(1695+30мин) 74,9 Хождение по мукамкругу
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.12.2013 23:55
|
1695+30мин.
Вика. даааа! Так и не смогла фото найти!-( Хочу себе такое!!!!!!!!
Ольчик. рада за тебя)))
Стасяну уже два года девять месяцев:)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
19.12.2013 23:19
|
Ага, переехала в Москву. С февраля тут живу.
Сколько Стасу уже?
Спокойной ночи!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Torria
Diet-Баллов: 32096
Сообщений: 30108
19.12.2013 21:21
|
Привет,зеленое в пол? Красивое!
МногоМама
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.12.2013 18:49
|
Хочу такое платье, как у ведущей в "Орел и Решка" Грозный!!! Вот прямо сил нет, как оно мне понравилось!!!!!!!!!! Не смогла найти фото-(
Ольф, привет!!! Отлично! Мы теперь в Воронеже живем))) А ты в Москву не переехала? Стас подрос и стал безумно вредным...
happy_bird, мои родители купили искуственную! Будем к ним ходить подпитываться нвогодним настроением
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23447
Сообщений: 9030
Город: Екб - столица мира
19.12.2013 16:12
|
эх, жаль, я тоже в этом году не буду - скорее всего в москву на праздники смотаюсь, но у сестры вчера поставила, нарядила с дитенышем - счастья полные штаны были и у нее и у меня)))
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
19.12.2013 16:04
|
Привет! Сколько лет, сколько зим.... а ты не меняешься! И это хорошо.
Как дела? Стасик уже совсем большой, наверное.
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.12.2013 15:47
|
Скорее всего нет. 1.Это лишние траты. 2.Нет игрушек. 3.Кот. 4.Можем уехать.
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23447
Сообщений: 9030
Город: Екб - столица мира
19.12.2013 15:34
|
елку будете наряжать или уже? это очень правит настрой!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.12.2013 15:19
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.12.2013 15:04
|
happy_bird пишет 19.12.2013 в 15:00 (ссылка):
всем привет!
леночка, не грусти, впереди новогоднее чудо, а потом еще рождественское, а потом еще и по старому стилю = это уже 4 маленьких чуда, не считая католических праздников, короче все наладится, точно наладится, вы есть друг у друга, а это уже много!
Привет!!! Ты знаешь, я уже перестала чуда ждать от нового года. Будет так, как будет))) Самое главное позитивный настрой!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23447
Сообщений: 9030
Город: Екб - столица мира
19.12.2013 15:00
|
всем привет!
леночка, не грусти, впереди новогоднее чудо, а потом еще рождественское, а потом еще и по старому стилю = это уже 4 маленьких чуда, не считая католических праздников, короче все наладится, точно наладится, вы есть друг у друга, а это уже много!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.12.2013 9:47
|
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный Вес с утра 74,4кг; ИМТ 24,3 1-ая неделя 74,8 75 75,3 74,8 74 74,3 75 ТВН 74,8 2-ая неделя 75,3 74,7 74,8 74,3 74,2 74,5 75 ТВН 74,7 (-100) 3-я неделя 74,6 74,6 75 73,4 74,2 74,6 74,9 ТВН 74,6 (-100) Стабильность - признак мастерства! 4-ая неделя 74,8 74,6 74,6 74,4 75 75,3 75,2 ТВН 74,8 (+200) Вот так..сама же и похерила результат..бля!..за месяц нуль рррр 5-ая неделя 75,4 75,8 74,9 75,1 75,1 75 75,2 ТВН 75,1 (+300) Отмажусь болезнью 6-ая неделя 75,4 75,7 75,8(1536) 74,7(1555) 74,4(1522+55мин) 74,9(1414+60мин) 75,3(1006) ТВН 75,3 (+200) 7-ая неделя 75,1(1668) 75(1941+50мин) 74,4
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
18.12.2013 16:58
|
Milenka_ пишет 18.12.2013 в 17:42 (ссылка):
РОЗМАРИНЧИК, мы с тобой и словечки одинаковые пишем:) сразу видно свой человек!
я сразу почувствовала это
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
18.12.2013 16:53
|
Лена, эта программа расчитана на похудение и без спорта, а вообще примерно вообщем там все. Так пойду в закрытую напишу про причину твою.
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
18.12.2013 16:49
|
пошла...смотреть. хм, не приходят уведомления с твоей темы...
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
18.12.2013 16:48
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
18.12.2013 16:46
|
РОЗМАРИНЧИК пишет 18.12.2013 в 16:39 (ссылка):
К диете так готовишься? Говорила же ерунда все это. Бросай стрессовать!!!!!!
Инна, я пока не знаю, как с диетой быть. Причина в закрытом ЛЖ. А почему так мало ккал мне твоя программа рассчитала? А по продуктам как распределить? Как у тебя по граммам?
Milenka_ пишет 18.12.2013 в 16:41 (ссылка):
Глачепузик, не главное...меня на хром подсадила, а сама филонит от него! правда я вчера забыла его выпить тоже...
А чего стрессуешь?
Малой как себя чувствует? как ранка подсыхает?
Мила, просто со Стасом вечно все из головы вылетает Зайди в мой закрытый ЛЖ, там написано. Не хочу здесь сопли жевать;) Ранку обрабатываю облепиховым маслом и бинтую, чтобы не повредил. Сестра сказала, что шрам останется. Но я все же надеюсь на лучшее)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
18.12.2013 16:42
|
РОЗМАРИНЧИК, мы с тобой и словечки одинаковые пишем:) сразу видно свой человек!
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
18.12.2013 16:41
|
Глачепузик, не главное...меня на хром подсадила, а сама филонит от него! правда я вчера забыла его выпить тоже...
А чего стрессуешь?
Малой как себя чувствует? как ранка подсыхает?
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
18.12.2013 16:39
|
Глачепузик пишет 18.12.2013 в 17:36 (ссылка):
Troffi пишет 18.12.2013 в 09:37 (ссылка):
Глачепузик, доброе утро!!!
Ленок, так ты конфетки перестала есть?
Добрый вечер! Ем и хром не пьюВчера вот на ночь пять штук Маски сожрала У меня стресс..
К диете так готовишься? Говорила же ерунда все это. Бросай стрессовать!!!!!!
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
18.12.2013 16:36
|
Troffi пишет 18.12.2013 в 09:37 (ссылка):
Глачепузик, доброе утро!!!
Ленок, так ты конфетки перестала есть?
Добрый вечер! Ем и хром не пьюВчера вот на ночь пять штук Маски сожрала У меня стресс..
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
18.12.2013 9:37
|
Глачепузик, доброе утро!!!
Ленок, так ты конфетки перестала есть?
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
18.12.2013 9:13
|
happy_bird пишет 18.12.2013 в 08:06 (ссылка):
физкультпривет от тайных воздыхателей читателей!
Привет!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23447
Сообщений: 9030
Город: Екб - столица мира
18.12.2013 8:06
|
физкультпривет от тайных воздыхателей читателей!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
18.12.2013 8:00
|
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный Вес с утра 75кг; ИМТ 24,5 1-ая неделя 74,8 75 75,3 74,8 74 74,3 75 ТВН 74,8 2-ая неделя 75,3 74,7 74,8 74,3 74,2 74,5 75 ТВН 74,7 (-100) 3-я неделя 74,6 74,6 75 73,4 74,2 74,6 74,9 ТВН 74,6 (-100) Стабильность - признак мастерства! 4-ая неделя 74,8 74,6 74,6 74,4 75 75,3 75,2 ТВН 74,8 (+200) Вот так..сама же и похерила результат..бля!..за месяц нуль рррр 5-ая неделя 75,4 75,8 74,9 75,1 75,1 75 75,2 ТВН 75,1 (+300) Отмажусь болезнью 6-ая неделя 75,4 75,7 75,8(1536) 74,7(1555) 74,4(1522+55мин) 74,9(1414+60мин) 75,3(1006) ТВН 75,3 (+200) 7-ая неделя 75,1(1668) 75
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
17.12.2013 11:09
|
Svetliachok, да
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39975
Сообщений: 32662
Город: Минск
17.12.2013 10:50
|
Глачепузик пишет 17.12.2013 в 08:12 (ссылка):
Привет, девочки! Поздно, уже в аптеку пришлось галопом с ревущим сыном мчать.. Содрал пузырь Купила облепиховое масло, забинтовала. Да он вчера тарелку с манной кашей на руку вылил, а ее только сварила. Кисть правой руки обжог, на среднем пальце до пузырей(((
Бедненький, какой кошмар.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
17.12.2013 10:21
|
Вчера сварила с вечера, он ее не ест
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Олька-Лёлька
Diet-Баллов: 5575
Сообщений: 776
Город: Химки
17.12.2013 10:19
|
Ольга, 35 лет
161/73
Хочу 57
два сыночка: Льву 4,7 г., Мирославу 2,10 г.
|
Маринночка
Diet-Баллов: 60111
Сообщений: 7590
Город: Омск
17.12.2013 10:14
|
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
17.12.2013 10:12
|
Привет, девочки! Поздно, уже в аптеку пришлось галопом с ревущим сыном мчать.. Содрал пузырь Купила облепиховое масло, забинтовала. Да он вчера тарелку с манной кашей на руку вылил, а ее только сварила. Кисть правой руки обжог, на среднем пальце до пузырей(((
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
17.12.2013 10:01
|
Лена, привет. Большой пузырь? Мне кажется совет Маринночки хороший. Сдуй пузыть и так же пантенолом и забинтуй.
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
Маринночка
Diet-Баллов: 60111
Сообщений: 7590
Город: Омск
17.12.2013 9:50
|
Привет! Лен, я пузыри всегда протыкаю иголочкой и сливаю/пропитываю тампончиком жидкость. Шкурка прилипает и быстро подсыхает-заживает. Пробовала оставлять такие пузыри, но они постоянно чем-то или кем-то сдираются и получается мокнущая открытая ранка. За которой вообще проблемно ухаживать.
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594
|
Олька-Лёлька
Diet-Баллов: 5575
Сообщений: 776
Город: Химки
17.12.2013 9:48
|
Лен, не могу помочь (((( Я при ожогах только пантенолом пшикала.... До пузырей дело не доходило.
Бедный малыш (((((( как вы так умудрились?
Ольга, 35 лет
161/73
Хочу 57
два сыночка: Льву 4,7 г., Мирославу 2,10 г.
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
17.12.2013 8:59
|
Девочки, что сделать, чтобы малыш пузырь (вчера обжогся) не лопнул на пальце??? Вчера днем и ночью я ему повязку делала: пантенол и бинтом перевязывала. За ночь маленький пузырик сдулся, как я поняла. Или он его лопнул Остался большой.. Может чем намазать? Или снова забинтовать с пантенолом? Еще спасатель есть.
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
17.12.2013 8:48
|
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный Вес с утра 75,1кг; ИМТ 24,5 1-ая неделя 74,8 75 75,3 74,8 74 74,3 75 ТВН 74,8 2-ая неделя 75,3 74,7 74,8 74,3 74,2 74,5 75 ТВН 74,7 (-100) 3-я неделя 74,6 74,6 75 73,4 74,2 74,6 74,9 ТВН 74,6 (-100) Стабильность - признак мастерства! 4-ая неделя 74,8 74,6 74,6 74,4 75 75,3 75,2 ТВН 74,8 (+200) Вот так..сама же и похерила результат..бля!..за месяц нуль рррр 5-ая неделя 75,4 75,8 74,9 75,1 75,1 75 75,2 ТВН 75,1 (+300) Отмажусь болезнью 6-ая неделя 75,4 75,7 75,8(1536) 74,7(1555) 74,4(1522+55мин) 74,9(1414+60мин) 75,3(1006) ТВН 75,3 (+200) 7-ая неделя 75,1
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|