Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
похудеть к лету - мечта или реальность?

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН-94,3
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН-94,3
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

greenmushroom, доброго времени суток!!!!!

Вот я и вернулась, но не долго....отметилась и поеду в гости к родителям!!!

Как твои успехи как гоночка проходит???

Дана, 29 лет. Рост 161 см. 01.10.12 вес 66 кг
В 2013 году вес 59 кг.
Сейчас на дворе ноябрь 2014, и меня целых 62 кг.
Возвращаюсь и делаю из себя красотку.
А будет 55.....а может даже 53 кг!!!
Если долго мучаться что-нибудь получиться!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем доброго утрааа))) и отличного арбузного настроения)) 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

весы сегодня меня радуют - 60.9. что конечно странно, потому что мы вчера отмечали папин день рождения) наверное, из-за того, что я забыла поужинать) 

записалась в гоночку, сегодня сяду за отчеты))) 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

danka13 Даночка, я ходила на концерт техасской группы Balmorhea, они играют очень красивую инструментальную музыку)) концерт просто замечательный, музыканты оказались такими простыми, так просто с нами себя вели, поболтали после концерта, пофотографировались)) 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет! 

 

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН-94,3
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
greenmushroom, привет. На какой концерт ходила?? Как все прошло?
Дана, 29 лет. Рост 161 см. 01.10.12 вес 66 кг
В 2013 году вес 59 кг.
Сейчас на дворе ноябрь 2014, и меня целых 62 кг.
Возвращаюсь и делаю из себя красотку.
А будет 55.....а может даже 53 кг!!!
Если долго мучаться что-нибудь получиться!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес - 61.5, ура-ура)) сегодня из планов - к врачу и на концерт) 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даночка, привет) спасибо, буду поправляться)) я пью обычный грудной сбор, он тоже на травах разных) 

у джиллиан я пока только одну программу нашла, которая рассчитана на 30 дней, попробовала первую тренировку)) а есть еще другие? 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
greenmushroom, привет Наташ!!!!
Давай поправляйся быстрее!!! А что за сборы пьешь? Я люблю всякую травку попить))) ням ням
О молодец, с Джиллиан занималась. А по какой программе?
Дана, 29 лет. Рост 161 см. 01.10.12 вес 66 кг
В 2013 году вес 59 кг.
Сейчас на дворе ноябрь 2014, и меня целых 62 кг.
Возвращаюсь и делаю из себя красотку.
А будет 55.....а может даже 53 кг!!!
Если долго мучаться что-нибудь получиться!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня средне-вареный день) в коридор уложилась по всем параметрам, это мне в плюсик) покрутила обруч часок, попробовала, наконец-то, джиллиан) а мне понравилось)) и выматывает как надо)

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kirill2013 привет)) 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот мне мотивашки на ночь smile пойду пить грудные сборы, составлять план на завтра и спааать))) 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

решила с прошлого понедельника завязать со сладким и кофе, а то уж больно прочно они вошли в мою жизнь.

и так уже начала замечать, что не могу обойтись без поощрительного сладкого после обеда, а по сути я вовсе не любитель сладостей, просто привычка вырабатывается такая( поэтому неделю сладкого не ела совсем)) сегодня вознаградила себя шоколадом, а завтра буду продолжать свое воздержание))) 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давненько меня тут не было) на прошлой неделе были какие-то проблемы с желудком, а на этой, увы, я заболела( лежала дома с температурой и сильным кашлем( температура прошла, но побочные эффекты в виде кашля и насморка еще нет) 

зато, пока была на больничном, просмотрела все передачи про то, как люди с ожирением справились со своим весом за год и начали активно худеть) поэтому теперь я полна решимости и желания долго и упорно заниматься)) надеюсь, болезнь моя в этом мне не помешает) 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

greenmushroom

Привет!!!! Рассказывай как дни проходят!!!

Дана, 29 лет. Рост 161 см. 01.10.12 вес 66 кг
В 2013 году вес 59 кг.
Сейчас на дворе ноябрь 2014, и меня целых 62 кг.
Возвращаюсь и делаю из себя красотку.
А будет 55.....а может даже 53 кг!!!
Если долго мучаться что-нибудь получиться!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, мои дела по разному. Ну в плане ЗОЖ-а))) то день держусь и все как надо, то устраивают себе загул)))) если честно хочется собраться и пройти выбранный путь до конца!!!

Дана, 29 лет. Рост 161 см. 01.10.12 вес 66 кг
В 2013 году вес 59 кг.
Сейчас на дворе ноябрь 2014, и меня целых 62 кг.
Возвращаюсь и делаю из себя красотку.
А будет 55.....а может даже 53 кг!!!
Если долго мучаться что-нибудь получиться!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Дан) чего-то я пропадаю, никак не могу себя заставить писать каждый день( наверное, потому что успехов нет никаких, и я все никак в форму не приду( я уже совсем выздоровела, спасибо))) отсиделась дома, отдохнула, на учебу не ходила несколько дней) 

хожу два раза в неделю)) ещеодин  раз на физкультуру) но последнюю неделю пропустила полностью из-за болезни. 

 как твои дела?)) 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

greenmushroom, привет!!!!

С возвращением. Надеюсь болезнь побеждена и ты опять в строю!!!!

Наташ, а как часто ты ходеш в спорт клуб???

Дана, 29 лет. Рост 161 см. 01.10.12 вес 66 кг
В 2013 году вес 59 кг.
Сейчас на дворе ноябрь 2014, и меня целых 62 кг.
Возвращаюсь и делаю из себя красотку.
А будет 55.....а может даже 53 кг!!!
Если долго мучаться что-нибудь получиться!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

шоколад сделал свое дело, и я переела сегодня коридор( правда ненамного, согнала это все на степе) сейчас еще обруч покрутить и спааааать)) 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всю прошлую неделю болела и почти не следила за питанием( 

вес сегодня - 62.7 smile

почему-то совсем не удается пить нужное количество воды, разленилась что ли :[

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Я тоже люблю фаст фуд))) Он такой вкусный smile Хочеться иногда вредной еды съесть))) Да и вообще бывают моменты, что готова все время есть))) Рот не закрывается!!! Жалко нельзя его закрыть на замок. Приходиться тренировать силу воли.

У меня почему-то в последнее время жор какой-то....всегдав хочеться есть. И все!!! особенно неполезную еду!!!

Дана, 29 лет. Рост 161 см. 01.10.12 вес 66 кг
В 2013 году вес 59 кг.
Сейчас на дворе ноябрь 2014, и меня целых 62 кг.
Возвращаюсь и делаю из себя красотку.
А будет 55.....а может даже 53 кг!!!
Если долго мучаться что-нибудь получиться!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сегодня сплховала - съела фаст-фуд из бургер кинга, фуфуфу мне(( пойду водички попью и пресс покачаю))  

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

правда жизни) 

Наташа, 156 см. вес - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес на сегодня - ровно 62 кг, отвес минус 500 гр за прошлую неделю. ну, не так уж и плохо, если учесть, что я не совсем соблюдаю режим)) 

всем доброго утра и продуктивного дня)) пойду пить кофе и завтракать хлопьями) 

Наташа, 156 см. вес - 70
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.