Приветик мои родимые. Хочу поздравить Вас с Международным Днём театра!

Сегодня самочувствие лучше. � депрессняк прошёл. После усиленных силовых упражнений с гантелями.

Неудачно воспользовалась автозагаром- жду пока не сойдёт...

Приветик девочки.

Сейчас у меня бессонница...

Насчёт тестов - �нтернет университет �нтуит ( там есть два сайта-адрес могу в личку скинуть).

Что-то я начинаю злиться на всё подряд...Неужели это старость?�ли психоз?

Вот к примеру вес не двигается. Я уже не верю, что я похудею. � ноги у меня красивыми не станут. А картинки с красотками действуют только как демотиватор, вызывая раздражения, напоминая как я далека от них (мягко говоря).

Где вы видели ангела из Викториас Сикрет с толстыми ногами?

Vallerie пишет 22.03.2013 в 15:04 (ссылка):

 РќР° этом форуме РѕРґРЅР° девушка - мама РІРѕСЃСЊРјРё деток ведет дневничок, можешь почитать. Работает Сѓ РЅРёС… только папа (священником). 

Vallerie пишет 22.03.2013 в 15:04 (ссылка):

 РџРѕСЃР»Рµ таких слов СЏ Р±С‹ задумалась...

Лучше позаботиться заранее о надежной контрацепции, чем решать вопрос о нежелательной беременности

Какие тесты, если РЅРµ секрет? Р� что Р·Р° сертификат? 

А теперь про учебку - набрала я лекций себе и любимке. Осталось тесты сдать - и будет сертификат. Самое главное, что знания будут. Как-то включила ему лекцию - смотрит, смотрит. Потом говорит - скучно. Я не привык так долго слушать термины. Эх наука-наука...

Тут ещё важный момент в том, что зачастую родственники давят на женщину (я об этом упоминала ниже). Но последствия они дружно игнорируют. Это ж прямая дорога к бесплодию плюс онкозаболеваниям. Такую медленную смерть только враг может пожелать. Выходит, что родственникам доверять нельзя и что они тоже могут оказаться врагами.

  Можно использовать метод мышей - отложить РїРѕ "тайникам" запасов Рё РЅРµ проболтаться Рѕ РЅРёС…. Потом РІ случае чего - СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ живёшь РІ "РЅРѕСЂРєРµ". Эту модель поведения надо корректировать РІ зависимости РѕС‚ ситуации.

Уже нет подозрений. Р–РёРІРѕС‚ тянуло РІРЅРёР·Сѓ - проверила, оказалось  РЅРµ беременна. Обычное нервное напряжение, снимается медитацией. Просто наткнулась РЅР° фильм РІ дебрях Р�нета Рё задумалась над этой проблемой. Р’РѕС‚ сегодня РІРѕР·РЅРёРє любопытный РІРѕРїСЂРѕСЃ. Почему женщина вынуждена решать таким методом такой РІРѕРїСЂРѕСЃ? Почему РЅРё РѕРґРёРЅ мужчина РЅРµ бежит РЅР° кастрацию? Знаю , РІРѕРїСЂРѕСЃ тупой...РЅРѕ появился.

РЇ тоже против абортов, хоть Рё понимаю некоторые отдельные случаи. Лучше просто думать головой всегда Рё наперед, Рё если ребенок сейчас нежелателен, то предпринимать РІСЃРµ меры. 

Рђ Сѓ тебя есть подозрения РЅР° беременность? 

С другой стороны такой вопрос. Много людей ходят с собаками. � больший породы и маленькие. � ноют "денег нет на ребёнка" На собак деньги есть? Так чем собака лучше ребёнка? Только воняет псиной, сколько денег на мясо уходит....а ребёнок не хищник же...а Личность. Которая будет надёжной опорой в старости.

 РќР°Р±СЂРµР»Р° РЅР° фильм "Безмолвный РљСЂРёРє" , посмотрела для представления. РЇ плохо читаю СЃРЅРёРјРєРё РЈР—Р�, РЅРѕ РІСЃС‘ равно впечатлил, что РЅРёР· живота заныл. Душераздирающие истории, холодные факты Рё.естественно, целые корпорации, наживающие миллионы РЅР° РєСЂРѕРІРё невинно убитых нерождённых младенцах. РЇ ещё СЃ детства читала медицинскую литературу - потому никто РјРЅРµ лапшу РЅР° уши навешать РЅРµ СЃРјРѕРі. Р� тогда Рё сейчас считаю , что аборт - убийство. Да, РјС‹ - неидеальное общество, РіРґРµ можно иметь возможность получить достаточные средства РЅР° ребёнка, Р° РЅРµ кошачьи слёзы, мужчины СЃ совестью существуют РІ сказках (Р° почему Сѓ РЅРёС… совести нет?потому что РѕРЅРё осознали, что РїРѕ-честному денег РѕСЃРѕР±Рѕ больших РЅРµ заработаешь, Р° если заработаешь, то это СѓР¶ как повезёт). РќРѕ убивать неродившуюся крошку - это прямая РґРѕСЂРѕРіР° Рє психическим расстройствам. Ведь если этого РЅРµ делал, Р° РёР·-Р·Р° чего-то РґСЂСѓРіРѕРіРѕ психуешь, то РіРґРµ гарантия, что после аборта легче станет?

   Посчитала что может быть РІ случае моей беременности. 1. Только помощь РѕС‚ государства - сущие копейки. Разве что РЅР° гречку хватит. 2. Декретных СЃРѕ своей работы РЅРµ получу, так как СЏ работаю РїРѕ формальному РґРѕРіРѕРІРѕСЂСѓ (который этого РЅРµ предусматривает). 3. Специфика работы такая, что выкидыш гарантирован. Увольняться сразу. Р� РЅРё РѕРґРЅР° СЃ..РєР° РЅРµ поверит. 4. РџРѕРєР° ребёнок РЅРµ вырастет хотя Р±С‹ РґРѕ 2 лет - РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ работать. Разве что валютная биржа. Надо обмозговать заранее вариант.5. Любимый будет меня подменять, если РґРѕРјР° будет сидеть. Есть опыт общения СЃ детьми (кузен).

  2, 3, 4 пункты зачастую являются для большинства женщин решающими. Благо Сѓ меня ипотеки нет Рё РЅРµ будет.Рђ Сѓ РєРѕРіРѕ есть как РёРј тогда??? РЈ меня 5 РїСѓРЅРєС‚ очень хороший. Правда как-то Сѓ меня задержка была, так РІ шутку испугался - РіРѕРІРѕСЂРёС‚ "Да СЏ тогда уеду Рє РґСЂСѓРіСѓ РІ село Рё спрячусь" Р° СЏ РІ ответ "Р’РѕС‚ ты какой.РЇ тебя Рё там найду" РќРѕ Р° если серьёзно, то зачастую эмоциональная сторона Рё полное каких-либо отсутствие сбережений плюс психологическое давление принуждают женщину Рє аборту. РќРѕ если рассмотреть, то те же 300 баксов можно потратить РЅР° ребёнка. Р’Рѕ-вторых - ответ заезжен"Кушать нечего".  Рђ как же гречка? РќР° кашах Рё РјРѕСЂРєРѕРІРєРµ можно прожить. Никто РЅРµ обязывает есть говяжий стейк киллограммами.

  Да забыла написать - Сѓ меня целый ящик РјРѕРёС… детских вещей - если что, носить всегда есть что. Значит меньше расходов. Памперсы - РїРѕ РјРёРЅРёРјСѓРјСѓ. РћРЅРё плохо влияют РЅР° кожу ребёнка. Разве что РЅР° прогулку.

спасибки....СолнышкоЛена или Солнечная Лена

Vallerie пишет 22.03.2013 в 11:52 (ссылка):

 РЎРѕС‡СѓРІСЃС‚РІСѓСЋ, выздоравлявай.

После болезни вес уменьшится.

рано радуюсь - от нервов прибавка в весе...

чувствую себя ужасно - живот болит, мышцы зажаты...короче - я на больничном...

Пока спорт в стороне, так как я вчера по ходу траванулась рассольником.

Привет, Валери!

Как дела, как спорт?

о спасибо... а зря я весов побаивалась - ещё отвес на 1 кг... уже 57,7 кг

 РќР°РґРѕ будет Рё РјРЅРµ попробовать такое упражнение.

Поздравляю с отвесиком!

Vallerie пишет 20.03.2013 в 01:54 (ссылка):

 РЈ Sylwia Wiesenberg есть такое упражнение. РўРѕР»СЊРєРѕ РѕРЅР° РґРІСѓРјСЏ ногами рисует восьмерки  РІ РѕР±Рµ стороны. Это упражнение РЅР° пресс. 

Ах да - у меня ж отвесик сегодня в 1 кг 100 грамм (58,7 кг) остались ВСЕГО Л�ШЬ 3,5 кг для первой цели.

Немного боязно завтрашних весов - сегодня я леденцами засластилась. Но хорошочто леденцами, а не шоколадными конфетами. � не чем-то высококалорийным. Знаю - вредно для зубов. Но ...немного плохое настроение после работы. Да и у меня приличный недобор калорий. Надо иногда на ужин хотя бы творожок есть.Да и выспаться бы... Ну ничего моя возьмёт...

Вот придумала как можно мышцы ног размять оригинально, да и пресс можно поупражнять. Лежу на спине, в наушниках классика (я попробовала с композицией Шумана "Грёзы"), Ноги поднять под углом 80 градусов и под музыку рисовать ступнями и голенями разные фигуры в такт. А что - зато наверняка будет долполнительной тренировкой, которая точно не помешает. Да и лежишь на спине, а не прыгаешь. Плюс хорошая растяжка.

Vallerie, РїСЂРёРІРµС‚,Сѓ нас похожие параметры. РЇ, правда, толще.

Желаю успехов в похудении!

Да где там скучать -успеть бы всё выполнить. Возможно я имею развитую фантазию, потому не боюсь одиночества. Ну в смысле упражнений в четырёх стенах.

Хорошая программа. Не скучно дома? Я вот, например, все не могу себя заставить в четырех стенах заниматься, скучно...

Стараюсь каждый день. По утрам. Аэробные упражнения или элементы классической хореографии плюс силовые с гантелями. Приседания и прыжки тоже.

Рђ как часто сейчас спортом занимаешься Рё что делаешь? 

А пока английский, прочие дисциплины, вокал, музыка...

Пока что вес на месте. Профессиональная фотосессия откладывается на конец лета. К тому моменту похудею и загар будет ровным. Вообще-то фоткаться буду, но это будут любительские фотки.

Р� РІСЃРµ-то РѕРЅР° знает.  РҐРѕС‚ела проверить тебя, проверку прошла блестяще.  

Лиссичка,  супер. РњРЅРµ нравится Линдсей Стерлинг. Как ты угадала !!!

Отвес - 1 кг 600 грамм. Со слойками покончено снова протеиновый коктейль....

РћР№, Сѓ меня такой есть. Рекомендую! Приятно очень. 

Поздравляю СЃ "отлично". 

А как дела с похудением?

Succubys13, РґР° такие типа марсианского шлема 

Vallerie, 

�нтересно, что за массажеры для головы? У меня тоже спина все время ноет на работе, и бошка "квадратная".

Хочеться что-то подобное найти, чтобы хоть как-то облегчить.

РЈСЂР°! Таки сдала английский тест РЅР° "отлично"  !!! Р‘СѓРґСѓ учить следующую лекцию....

Классный пейза栠знакомы 2,5 РіРѕРґР° , РёР· РЅРёС… живём вместе 2 РіРѕРґР°. Этой весной исполняется юбилей  

Как давно РІС‹ вместе? 

Лиссичка, спасибо Р·Р° поздравление 

Любимый подарил красную СЂРѕР·Сѓ, пирожные ( РЅР° 8 марта можно Рё немного расслабиться) Рё вазочку для цветов, которая как раз вписывается РІ интерьер . Просто дал деньги, Р° СЏ выбрала. .. Ещё РІ горизонтальный солярий ходила - супер , посильнее чем вертикальный. РќР° следующий день посетили РјРѕРёС… маму Рё бабушку. Поздравили РёС… также... Можно сказать - официальное знакомство СЃ моей бабушкой .Бабушка , как всегда, командует парадом.  Р’СЃС‘ тискала нас , изображая любящую бабушку, хитрюга. РќРѕ РјС‹ шельму знаем...