|
|
 |
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
20.2.2013 19:46
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Юlka
Diet-Баллов: 4884
Сообщений: 1400
Город: Барнаул
18.2.2013 19:36
|
Kapelyshka пишет 17.02.2013 в 05:58 (ссылка):
Юlka, я не пропала. Пытаюсь пока держать вес.немогу на работе никак взяться за себя. Завтра взвешаюсь. Посмотрю за неделю что.
пока ты пытаешься - другие стройнеют!!! весна на носу ё-моё!!!!
Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 88.0 кг.
Цель: 65кг
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950
|
Юlka
Diet-Баллов: 4884
Сообщений: 1400
Город: Барнаул
18.2.2013 19:34
|
Kapelyshka пишет 17.02.2013 в 05:54 (ссылка):
Если Ваш любимый муж
Вам сказал, что Вы - корова,
Что ужасно растолстели
И его от Вас тошнит,
Не давитесь гербалайфом,
Не бросайте дружбу с пивом,
Не валяйтесь с красной мордой
В кулуарах финских бань!
Вы в музей его сводите -
Хай он Рубенса посмотрит!
Он тогда поймет, зануда.
Что Вы стройная, как лань!
это ты себя так успокаиваешь???
Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 88.0 кг.
Цель: 65кг
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
17.2.2013 5:58
|
Юlka, я не пропала. Пытаюсь пока держать вес.немогу на работе никак взяться за себя. Завтра взвешаюсь. Посмотрю за неделю что.
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
17.2.2013 5:54
|
Если Ваш любимый муж
Вам сказал, что Вы - корова,
Что ужасно растолстели
И его от Вас тошнит,
Не давитесь гербалайфом,
Не бросайте дружбу с пивом,
Не валяйтесь с красной мордой
В кулуарах финских бань!
Вы в музей его сводите -
Хай он Рубенса посмотрит!
Он тогда поймет, зануда.
Что Вы стройная, как лань!
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Юlka
Diet-Баллов: 4884
Сообщений: 1400
Город: Барнаул
17.2.2013 5:21
|
Kapelyshka, опять пропала?!!
Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 88.0 кг.
Цель: 65кг
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950
|
aMaryLlis
Diet-Баллов: 6387
Сообщений: 890
13.2.2013 10:40
|
Наташик, приветик! Лови ромашки!)))
Мария, 29лет.
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
13.2.2013 7:37
|
koshka-irisha, сейчас я опять за двоих вышла на три недели, взвешиваться решила по понедельникам пока что. Вес как видишь 82,1
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
13.2.2013 7:32
|
- Пришла весна, я открыла шкаф и перемерила
все, во что влезала моя попа! - Ну и как? - Туфли
супер!
Немножечко юмора...
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
11.2.2013 16:44
|
Kapelyshka,как ты? а сейчас у тебя какой график работы? как успехи в похудении?
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3232
Сообщений: 2582
Город: Кировоград
11.2.2013 15:20
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 75,700кг
Хочу 65кг...Еще каких то 11кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.10,9,7,4,1
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
10.2.2013 12:48
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
10.2.2013 12:47
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
10.2.2013 12:45
|
немножечко тепла и лета
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
10.2.2013 12:37
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
10.2.2013 11:23
|
Сегодня вроде все хорошо! Вчера были гости, ну и я немного лишканула, пивка выпила. Утром боялась встать на весы, но оказалось не так страшно + 500гр. и то я думаю это отеки после пива, завтра надеюсь их не будет.
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
9.2.2013 9:17
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
9.2.2013 4:47
|
Сегодня отвес 500гр. Итог с утра 82,1кг.
koshka-irisha, книгу я нашла, спасибо, начала читать, очень интересная.
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 21:04
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Alinetta
Diet-Баллов: 12334
Сообщений: 5100
Город: Новокузнецк
8.2.2013 19:58
|
Юlka пишет 08.02.2013 в 20:21 (ссылка):
Kapelyshka пишет 08.02.2013 в 08:14 (ссылка):
Вес сегодня 82,6 отвес 1,3кг.
ну ни х... себе  ....реально жрать хватит уже!!!
согласна на все сто процентов!!! До весны не так много времени, а там не успеешь оглянуться, лето!!!
Алена, 28 лет, 168 см.
74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?
“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM
Мои записи, мысли, настроение: id=44357
|
koshka-irisha
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 4277
8.2.2013 19:53
|
Kapelyshka, незнаю как ты относишься к книгам разным похудательным, но если нормально то вот эту почитай, там есть много правильных мыслей)) Ешь меньше. Прекрати переедать. Джиллиан Райли
id=43556 - заходите в гости)
03.07.2012 - 83 кг Рост 170см
На 15.03.2013г - 61,5 кг
Больше не худею, а подтягиваю тело
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 18:42
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 18:42
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 18:41
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 18:37
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 18:35
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 18:33
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Юlka
Diet-Баллов: 4884
Сообщений: 1400
Город: Барнаул
8.2.2013 17:21
|
Kapelyshka пишет 08.02.2013 в 08:14 (ссылка):
Вес сегодня 82,6 отвес 1,3кг.
ну ни х... себе ....реально жрать хватит уже!!!
Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 88.0 кг.
Цель: 65кг
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 14:49
|
Alinetta пишет 08.02.2013 в 12:00 (ссылка):
Наташ, привееет!! А я уж думала, куда ты пропала, а ты вон оказывается, пришла и с привесом, ая-яй!!!
Чем занималась, целый месяц не было 
Приветики!!! да ничем, как видишь," привесивалась" .
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Alinetta
Diet-Баллов: 12334
Сообщений: 5100
Город: Новокузнецк
8.2.2013 9:00
|
Наташ, привееет!! А я уж думала, куда ты пропала, а ты вон оказывается, пришла и с привесом, ая-яй!!!
Чем занималась, целый месяц не было
Алена, 28 лет, 168 см.
74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?
“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM
Мои записи, мысли, настроение: id=44357
|
Элпфис
Diet-Баллов: 5865
Сообщений: 1443
8.2.2013 8:58
|
25 лет, рост 174. от 74 к 57. сейчас 60 кг!!
/community/post.php?topic_id=44506 - мой домик
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 8:14
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 8:14
|
Вес сегодня 82,6 отвес 1,3кг.
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 8:13
|
Давно меня не было и итог большой привес, правда уже четыре месяца как я бросила курить!!!
Вот теперь поняла, что зависимости сигаретной нет, пора избавляться от зависимости к еде, осталось найти силу воли...
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
8.2.2013 6:33
|
Привет, давай вместе!
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3232
Сообщений: 2582
Город: Кировоград
7.2.2013 19:40
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 75,700кг
Хочу 65кг...Еще каких то 11кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.10,9,7,4,1
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
7.2.2013 19:36
|
До дня рождения осталось почти четыре месяца и куча лишних кг....
Начинаю обратный отчет...
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
7.2.2013 19:33
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
7.2.2013 19:32
|
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
Kapelyshka
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 1278
Город: Барнаул
7.2.2013 8:54
|
Всем привет. Кажется я вернулась, причем с большим привесом.
Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
|
