Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
@@@Просто сделай это@@@ Гоночка с 30 июня по 27 июля.

 
    
 
  Всего Страниц (31):    31302928272625первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Ну вот я зевнула, у меня несколько раз было больше , а я писала 50, думала это max. Ну ладно , вес всё равно стоит, видимо с едой я где- то тоже ошибаюсь))))
Оксана.
Было 72кг( март) , сейчас 63, хочу пока 58, а там посмотрим!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Klyaxa, спорт считаем столько, сколько назанимались :) 10 минут - 10 баллов :) хоть 1000 ;)))))

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Послать личное сообщение
Добрый вечер, дамы. Внезапно возник вопрос , спорт весь считаем или только до 50 баллов? У меня сегодня 80 минут получилось , это 80 или 50?
Оксана.
Было 72кг( март) , сейчас 63, хочу пока 58, а там посмотрим!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Владилена, здесь смотри какая ситуация может быть... Когда ты начинаешь правильно питаться, а до этого ела как придется, организм на радостях, что ему дают все, что ему необходимо начинаеэт это запасать :) тут же замедленный обмен веществ, организм просто не успевает перерабатывать все, что ты в него ешь :) Вес, соответственно, растет.

Также, если ты мало двигаешься и не занимаешься никаким спортом, то даже те 1200 калорий которые тебе насчитал Дион могут быть больше, чем ты тратишь энергии за день :) Вес, соответственно, растет.

На наш вес столько всего влияет, что нужно очень прислушиваться к своему организму и анализировать что с ним происходит в том или ином случае :)

Не выспалась - получи привес, наелась соленого - получи привес, надвигаются критические дни - вообще колобком себя ощущаешь :)

Так что рассказывай что у тебя с питанием (как раньше питалась, как сейчас), водой и т.д., подумаем, может все просто окажется :)

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Владилена, а в коридор попадаешь?

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Владилена, с компанией проще, главное начать.
Мы поспорили на котенка☺️правда я его заставила обещать,для мотивации.
Я хожу в лес почти каждый день, вчера 9км осилила.
Диля, 33 года.
165 см.
66кг
Мой максимум был 72 кг.
Конечная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на деньги))

Купила абонемент только что в спортзал. На тренажёры. С пятницы или четверга начну :) Договорились с коллегой вместе ходить, так легче будет)

Буду стараться!

Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13670
Вес 89 кг
1цель - 80 кг
2цель - 75кг
3цель - 70кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Владилена, а на что поспорили то?😊
Диля, 33 года.
165 см.
66кг
Мой максимум был 72 кг.
Конечная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчёнки, привет.

Я не знаю, что происходит, но мне так тяжело.. я поспорила с МЧ, что похудею на 10кг за полгода. Уже месяц прошёл, а вес только прибавляется. Я не могу заставить себя заниматься спортом, я не понимаю в чём дело?? ЧТо делать??

Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13670
Вес 89 кг
1цель - 80 кг
2цель - 75кг
3цель - 70кг

ссылка

Послать личное сообщение
Suppa, я педиатр, в поликлинике,два раза в неделю приём по второй половине дня, успеваю или побегать,или в зал сгонять. Только тссс,не говори моим пациентам и заведующей, им почему- то кажется,что я должна круглосуточно в кабинете находится.
Оксана.
Было 72кг( март) , сейчас 63, хочу пока 58, а там посмотрим!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Klyaxa, аааа :)  как классно на работу ходить к 11 smile Кем трудишься?:)

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Послать личное сообщение
Suppa, я в Екатеринбурге, у нас время +2 часа к московскому,ну то есть из дома я вышла в 8.15, отвела дочку в садик и в путь, а на работу сегодня к 11. Работаю посменно .
Оксана.
Было 72кг( март) , сейчас 63, хочу пока 58, а там посмотрим!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас отключили горячую воду smile Теперь особо в ванной побалачкаешься и всякими грязьками себя не помажешь smile  Давно нас не радовали такиеми неудобствами, я даже отвыкла от всех этих тазиков :)))))

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tratilla, очень жаль smile

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Klyaxa, да уж, что-то лето нас не радует в этом году :)

Как у тебя получается так рано вставать, чтобы еще и побегать утром? smile

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет :)

Все отчетики сдали за прошлую недельку? Сегодня считать все буду :)

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Послать личное сообщение
Девочки,привет всем!!! В Екатеринбурге прохладно, в ста км от нас даже снег был в воскресенье. Но сегодня с утра у нас солнышко +14, я только что с пробежки,бегала по парку полчаса,сейчас душ, завтрак и на работу.
Оксана.
Было 72кг( март) , сейчас 63, хочу пока 58, а там посмотрим!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет! Я выхожу из гоночки. А вам всем удачи и достижения результатов!!!smile

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Suppa, да уж солнечная Башкирия)))
К концу недели 16 прогнозируют...
Диля, 33 года.
165 см.
66кг
Мой максимум был 72 кг.
Конечная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Диль, а мне всегда казалось, что у вас тепло :)  Правда я у вас не была никогда, самое близкое это до Перми доезжала и до Самары :))) Но в Уфу очень хочу :)

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Suppa, я живу в Башкирии.) самое продолжительное тепло 10 дней в мае, и то не при мне(в эти дни как раз мы отдыхали на море).
Закончились дожди, начался холод..
Диля, 33 года.
165 см.
66кг
Мой максимум был 72 кг.
Конечная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Neferta, это ты так разгружалась вкусно? :)

 Диль, 1 кг это самое то, у тебя супер правильное похудение!  :) У нас вроде тепло - 26, а ты откуда? Мне казалось, что уже везде лето началось :)))))

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всех с новой неделей!
Лето пролетает неумолимо, когда же будет теплоо??
Диля, 33 года.
165 см.
66кг
Мой максимум был 72 кг.
Конечная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А у меня -1кг!🎉
Я рада, спасибо гонке и Suppa!!
Диля, 33 года.
165 см.
66кг
Мой максимум был 72 кг.
Конечная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня после дикой смеси черешни с кефиром был дикий отвес в 1,2 кг. )))) Сейчас, правда, опять вернулось 900 гр. Но тем не менее. )

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет :)

Какие результаты по итогам второй недельки?:)

Я таки добилась запланрованного результата smileеще 1,5 кг и буду счастлива smile

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Попробуй пить чуть больше в дни массажа. Заболеваний почек нет? Проверь почки, сделай узи.
Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет, может кто знает, почему так со мной происходит. 

у меня после массажа отекают глаза , массаж я за свою жизнь делала много раз и разный(спина, попа, ноги, лицо) и каждый раз ощущение отекших глаз, всегда у массажистов спрашиваю, никто ничего не знает. 

Я сейчас увлекаюсь сухим растиранием тела щеткой, от этой процедуры происходит "мощный отток лимфы" так вот после растирания у меня опять небольшие отеки. 

Что это может быть, как думаете?

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ivana-n, ну тогда вас еще и с днем ангела!👼
Диля, 33 года.
165 см.
66кг
Мой максимум был 72 кг.
Конечная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Диль пишет 12.07.2014 в 18:18 (ссылка):

Поздравляю всех с праздником Петра и Павла и окончанием поста! Теперь будет легче белки добирать.

СпасиБо!!! У меня сынуля Павлик:))) мы тоже постились...

Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас замечательно проходят выходные:) Причастились, сходили в ресторан, плаваю, спорта много и антицеллюлитных процедур... Надеюсь на то что завтра увижу 60,9... но даже если и не увижу нечего страшного:))) визуально уже эффект виден!smile

Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Поздравляю всех с праздником Петра и Павла и окончанием поста! Теперь будет легче белки добирать.
Диля, 33 года.
165 см.
66кг
Мой максимум был 72 кг.
Конечная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Suppa, новый фотик это здорово! Я тоже хочу)
Я вот вчера на юбилее была))) наела за день на 2200!
Диля, 33 года.
165 см.
66кг
Мой максимум был 72 кг.
Конечная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катёночка пишет 11.07.2014 в 21:58 (ссылка):

Ну вот и выходные! Какие планы?

Я собираюсь в кино и за новым фотиком :)))

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот и выходные! Какие планы?
Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера устроила себе ленивый день :) Спортом не занималась, попец свой ничем не мазала :)

А сегодня пятница :))))) Надо все так устроить, чтобы и пиво в КК влезло и вкусностей всяких не натрескаться сверх меры smile

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет! smile

Хорошего пятничного утра!

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Диль, сухое голодание... что это? smile мама дорогая, как много я всего не знаю smile

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Suppa, привет!
Разгрузилась на сухом голодании)
Надеюсь половина отгруза останется обязательно расскажу.
Один день сухого голодания омолаживает организм на 3 мес.!
Лицо на утро выглядело как после салона) хотя вчера даже не умывалась)
Диля, 33 года.
165 см.
66кг
Мой максимум был 72 кг.
Конечная цель 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет smile

Диль, расскажи потом, сколько вернулось :) Ты чем разгружалась? :)

Наталья, 40 лет
Цель - быть красивой! :)
/community/post.php?topic_id=30261
  Всего Страниц (31):    31302928272625первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика