|
|
|
nba523
Diet-Баллов: 14126
Сообщений: 1862
Город: ХМАО-Югра
29.3.2013 10:03
|
ЗдОрово! Я так рада за тебя!!!!
Я - Наташа. Мне 38, Рост 164
92(1.09.2013)
иду....пока не туда
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
29.3.2013 9:35
|
Спасибо Алл, я сама очень рада...наконец белая полоса....я так ее ждала...
Сейчас пришел он работу....так у меня мурашки...и сердце щемит) О ужас, как будто 17 лет)))))))))
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
29.3.2013 9:09
|
Anni_tta, я так рада за тебя))) Самый чудный период букетно-конфетный
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
29.3.2013 9:04
|
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
29.3.2013 8:59
|
Доброе утро!!!!!!!!!!!!!!!!!
Оно такое доброе!)))))))))))
Весы утром показали 74,6, все идёт по плану)))))
Пришла утром на работу, а на стуле сиди плюшевый пес, лежат финики и надпись, о том. что он берег эти финики для меня всю ночь)))))))))))))
Я такая счастливая)))))))))))))))))
А еще вчера весь вечер переписывались, наконец озвучили вслух, что у нас в субботу свидание, все страхи сразу пропали))))))))))))))))))))
Любовь)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
nba523
Diet-Баллов: 14126
Сообщений: 1862
Город: ХМАО-Югра
29.3.2013 8:14
|
Я - Наташа. Мне 38, Рост 164
92(1.09.2013)
иду....пока не туда
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 22014
Сообщений: 11796
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
28.3.2013 14:47
|
Приветик! Давно я Анют не заглядывала извини, работы вал!
Удачного тебе разгрузика)
И весеннего настроения конечно!
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
28.3.2013 14:39
|
Разгруз проходит по плану)) Приезжал на работу бывший муж, пили с ним чай, подарил 5 белых розочек. Так вот теперь гадаю, как на цветы отреагировал мой визави, мы же считай только 2й раз будем встречаться, поэтому я решила цветы не выкидывать))) пусть стоят радуют глаз и подталкивают на более активные действия....)
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
28.3.2013 9:25
|
Глачепузик пишет 28.03.2013 в 09:24 (ссылка):
Привет! А куда приглашает?ммм
Ленок, просто написал - осмелюсь спросить, если ли планы на субботний вечер) Сказал, сегодня придумает и напишет куда)))
Теперь я понимаю, что значит сидеть рядом и скучать((9 Даже написать ему не могу(((
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
28.3.2013 9:24
|
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
28.3.2013 9:24
|
Привет! А куда приглашает?ммм
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
28.3.2013 9:22
|
Моя мотиваха)))
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
28.3.2013 9:10
|
Доброе утро, страна!
Вес 75,4 :) Сегодня разгруз на гречке)))
Вчера вечером получила смс с приглашением на субботу)) Класс) Теперь уверена во взаимности) Осталось набраться терпения, и ждать, а это самое главное, и самое трудное для меня.....
С весом решила окончательно прощаться...сегодня разработаю детальный план...а то из за частных срывов вес вниз не идёт(((
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
27.3.2013 23:47
|
Ой, как здорово! Любоффф!!!! Согласна с девочками, не торопись, вспугнешь еще
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
27.3.2013 18:17
|
Anni_tta пишет 27.03.2013 в 14:20 (ссылка):
тук-тук)) разрешите войти)))
Девочки, простите сердечно, что не заходила, на работе не минуты свободной нету, вечером институт - приезжаю падаю)))
Дела у меня хорошо, с назначением вроде вопрос решился, жду официальные бумаги (пока не поздравлять!), вес стоит 75 кг, да я его сейчас и не снижала, не до него было. А тут еще со мной такое случилось, влюбилась я, в коллегу, который на 3 года младше меня. Вообщем так как ситуация неопределенная, слаба говоря, то пока у нас и отношения какие-то странные)))) Поживем увидим)
Т.к. теперь любовь морковь, надо худеть! Стимуд отличный))) Надо составить план. Пойду вас сначала почитаю, потом до плана дойду)
Тили-тили-тесто Жених и невеста! Согласна, не гони коней! Жди от него первого шага;)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
a_lagovskaya
Diet-Баллов: 5276
Сообщений: 1600
27.3.2013 15:50
|
Anni_tta, иш какая) быстро только кошки родятся-так любила говаривать моя бабуля) а к истенному счастью и всеобъемлящему удовольствию надо идти маленькими не торопливыми шагами)
Настасья(157 сантиметров позитива)))
33 года, дочери 11 лет
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
27.3.2013 15:26
|
a_lagovskaya пишет 27.03.2013 в 15:03 (ссылка):
Anni_tta, все мы в мужчинах не разбираемся) так же как и они в нас) а понимание чего хочет он и чего хочешь ты придет в процессе общения) и пусть пока дружба) не напрягайся, не напрягай его. не придумывай и не фантазируй сильно) как это говорится? расслабся и плыви по течению) получай удовольствие от того, что есть сейчас между вами)
вот в получении удовлльствия сейчас у меня и есть проблема)) я хочу все сейчас и сразу) А тут нужна многоходовая комбинация....торопыга я(((
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
a_lagovskaya
Diet-Баллов: 5276
Сообщений: 1600
27.3.2013 15:03
|
Anni_tta, все мы в мужчинах не разбираемся) так же как и они в нас) а понимание чего хочет он и чего хочешь ты придет в процессе общения) и пусть пока дружба) не напрягайся, не напрягай его. не придумывай и не фантазируй сильно) как это говорится? расслабся и плыви по течению) получай удовольствие от того, что есть сейчас между вами)
Настасья(157 сантиметров позитива)))
33 года, дочери 11 лет
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
27.3.2013 15:01
|
a_lagovskaya пишет 27.03.2013 в 14:42 (ссылка):
ну наконец то явилась! ты уж нас не пугай больше так! а то после прошлого твоего долго отсутсвия мысли всякие не хорошие в голову лезут... по поводу назначения молчим-кулачки держим на счет влюбилась...а я поздравлю! да еще и в того, кто помладше) и стимульно и вообще )))
блин, влюбленность это здорово) но вводных оч много, я в мужчинах не разбираюсь совсем((( Поэтому я даже не знаю что делать(((((( я даже не могу понять хочет ли он только дружить, или чего-то большего(((((((((( и это меня очень сильно напрягает и вводит в ступор...
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
a_lagovskaya
Diet-Баллов: 5276
Сообщений: 1600
27.3.2013 14:42
|
ну наконец то явилась! ты уж нас не пугай больше так! а то после прошлого твоего долго отсутсвия мысли всякие не хорошие в голову лезут...
по поводу назначения молчим-кулачки держим
на счет влюбилась...а я поздравлю! да еще и в того, кто помладше) и стимульно и вообще )))
Настасья(157 сантиметров позитива)))
33 года, дочери 11 лет
|
nba523
Diet-Баллов: 14126
Сообщений: 1862
Город: ХМАО-Югра
27.3.2013 14:40
|
Я - Наташа. Мне 38, Рост 164
92(1.09.2013)
иду....пока не туда
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
27.3.2013 14:36
|
План:
1. Еда до 1500 кал, стараться на раздельном
2. Спорт - ежедневно джиллиант до работы с 5 до 6ч, начать завтра
3. Щеткой в душе ац массаж
4. По выходным солярий по 5 мин
5. Во вторник покраситься
6. Чтож еще?))))))
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
27.3.2013 14:20
|
тук-тук)) разрешите войти)))
Девочки, простите сердечно, что не заходила, на работе не минуты свободной нету, вечером институт - приезжаю падаю)))
Дела у меня хорошо, с назначением вроде вопрос решился, жду официальные бумаги (пока не поздравлять!), вес стоит 75 кг, да я его сейчас и не снижала, не до него было. А тут еще со мной такое случилось, влюбилась я, в коллегу, который на 3 года младше меня. Вообщем так как ситуация неопределенная, слаба говоря, то пока у нас и отношения какие-то странные)))) Поживем увидим)
Т.к. теперь любовь морковь, надо худеть! Стимуд отличный))) Надо составить план. Пойду вас сначала почитаю, потом до плана дойду)
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
a_lagovskaya
Diet-Баллов: 5276
Сообщений: 1600
26.3.2013 22:52
|
ау!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Настасья(157 сантиметров позитива)))
33 года, дочери 11 лет
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
25.3.2013 14:39
|
Привет! как дела? пропала совсем((
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
nba523
Diet-Баллов: 14126
Сообщений: 1862
Город: ХМАО-Югра
25.3.2013 10:50
|
Я - Наташа. Мне 38, Рост 164
92(1.09.2013)
иду....пока не туда
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21540
Сообщений: 8520
Город: Kiev
21.3.2013 13:23
|
Привет!
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21540
Сообщений: 8520
Город: Kiev
18.3.2013 13:14
|
Anni_tta пишет 15.03.2013 в 14:04 (ссылка):
Девочки, всем привет!
Когда уже закончится это полоса зебры) С работы не вылезаю, жду 20го, решится мой вопрос... начала заедать стресс, понимаю, что это неверно, но ничего поделать не могу((((((((((((
Привет, Анюта!
надеюсь, всё сложиться благополучно для тебя!
Ты, знаешь, я за собой тоже начинаю замечать, что прямо хочеться есть вечером...и ем, можно даже и меньше, но очень хочеться, возможно физические нагрузки требуют подкрепления? вроде стресса у меня нет...всё спокойно и размеренно, но вот такая фигня есть...Будем думать, надо в течение дня стараться кушать нормально...
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
a_lagovskaya
Diet-Баллов: 5276
Сообщений: 1600
15.3.2013 15:17
|
харош там стресс заедать!
желаю скорейшего решения вопроса! я тоже кулачки буду держать)
Настасья(157 сантиметров позитива)))
33 года, дочери 11 лет
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
15.3.2013 14:50
|
Привет! Держу за тебя кулачки!!!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
15.3.2013 14:04
|
Девочки, всем привет!
Когда уже закончится это полоса зебры) С работы не вылезаю, жду 20го, решится мой вопрос... начала заедать стресс, понимаю, что это неверно, но ничего поделать не могу((((((((((((
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
a_lagovskaya
Diet-Баллов: 5276
Сообщений: 1600
13.3.2013 21:31
|
ау!!! ну ты куда опять подевалась? опять заставляешь нас переживать...
Настасья(157 сантиметров позитива)))
33 года, дочери 11 лет
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
11.3.2013 11:17
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
a_lagovskaya
Diet-Баллов: 5276
Сообщений: 1600
8.3.2013 23:36
|
Настасья(157 сантиметров позитива)))
33 года, дочери 11 лет
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
8.3.2013 9:38
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
7.3.2013 11:24
|
Глачепузик пишет 06.03.2013 в 18:30 (ссылка):
Anni_tta пишет 06.03.2013 в 17:01 (ссылка):
Привет страна!
Ленок спасибо большое за такую красоту)))
ВЕС ПОКА 74, но связываю это с квашеной капустой и спортом, мышцы я в выходные изрядно порвала...болит до сих пор....)
Собралась я сесть на великий пост, план такой:
18 марта и 4 мая ничего не есть.
Первую и последнюю неделю только овощи.
Остальное время овощи, каши, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, грибы...
Не живетсяестся тебе спокойно А дома не занимаешься больше?
Доброе утро!)
буду 2 раза в неделю с джиллиант заниматься, метаболизмом, покамест вообще ни минуты свободной))
да, спокойная жизнь не для меня) Я люблю проблемы))))))))))))
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
6.3.2013 18:30
|
Anni_tta пишет 06.03.2013 в 17:01 (ссылка):
Привет страна!
Ленок спасибо большое за такую красоту)))
ВЕС ПОКА 74, но связываю это с квашеной капустой и спортом, мышцы я в выходные изрядно порвала...болит до сих пор....)
Собралась я сесть на великий пост, план такой:
18 марта и 4 мая ничего не есть.
Первую и последнюю неделю только овощи.
Остальное время овощи, каши, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, грибы...
Не живетсяестся тебе спокойно А дома не занимаешься больше?
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Anni_tta
Diet-Баллов: 2686
Сообщений: 1568
6.3.2013 17:01
|
Привет страна!
Ленок спасибо большое за такую красоту)))
ВЕС ПОКА 74, но связываю это с квашеной капустой и спортом, мышцы я в выходные изрядно порвала...болит до сих пор....)
купила абонемент новичка на йогу, в пятницу пойду) НА РАБОТЕ ОДИН СПЛОШНОЙ ЗАГРУЗ, ВРЕМЕНИ НЕТ ВООБЩЕ :(
Пойду вас почитаю))
Собралась я сесть на великий пост, план такой:
18 марта и 4 мая ничего не есть.
Первую и последнюю неделю только овощи.
Остальное время овощи, каши, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, грибы...
Аня, 28 лет, 175 см.
Было ......Сейчас....Цель
96,8........96,8......63 кг!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
5.3.2013 13:54
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51620
Сообщений: 31279
Город: Воронеж
4.3.2013 14:15
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|