СЏ фотки новые выложила..заходи..если время будет 

РљСЃСЋ поздравляю..ты просто супер..СЏ Р·Р° тебя очень рада..просто безумно.. 

Девчата,привет всем)
СЏ РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ убежала РѕС‚ вас,РѕС‚ РґРёРѕРЅР°,просто РІ январе Р±СѓРґСѓ реже  РїРёСЃР°С‚СЊ здесь,так как сессия уже РЅР° РЅРѕСЃСѓ.РЇ допольнительно РЅРµ Р±СѓРґСѓ бросать фотошколу Рё Р±СѓРґСѓ учится РЅР° РґРІР° фронта.28 января РІСЃРµ закончится))))

Я к вам с хорошими новостями!)А для мен так просто ААААААТЛичные)

РЇ похудела РЅР° 10.8 РєРі!!!!!!!!!!!!!!! 

и преодолела половину ДД -пути.ДО пв мне осталось 9.300.Причем прикинула сейчас по времени -мне остается до назначенного дюканом времени как раз что то около 10 неделек.

А теперь про нг.
РњС‹ отметили классно,накупили РјРЅРѕРіРѕ салютов Рё РІСЃСЏРєРёС… петард Рё полночи бесились СЃ РЅРёРјРё.Встречали РґРІР° РЅРі РїРѕ СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєРѕРјСѓ времени Рё РїРѕ украинскому.УЖинали РґРѕРјР° Рё после 12 легли уже смотреть мультики,РІ люлю.РќРѕ долго РЅРµ смогли просидеть уснули.РЇ вообще сразу вырубилась ,Богдан еще что то досматривал) 

Готовила я немного,ито хватило на два дня как бы.Два салата,рыба соленая,курица гриль,фрукты,лимонад,имбирные печенья и конфетки-это наш стол.
Оба ели два дня.

Но из -за дд меню мне было легко,ничего не болело и не было тяжести как обычно в нг -ночь)
и 3 января уже пополнила ряды стройнеющих снова,начала тренировки.После окторых несолько дней отхожу)))))))
Рождество мы особо не рпаздновали,всех поздравили и все.У нас уже праздничный дни закончились,я учусь -Богдан работает.

Кстати,классная новость,а точнее две!!!
на нг я купила себе новую печь.Кто не в курсе у нас тут нет газа - ибо частный дом и старая печь моей свекрови меня не устраивла.Так я теперь пеку почти каждый день)Классно)))))))

А еще,это прям так надо было-я увже сто лет не заходила в группу ДД в вк.Но пару дней назад меня черт дернул туда зайти,стала читать стену инаткнулась на сообщение женщины из севастополя,она написала,что отруби нордик у нас завезли в один магазин,ну мы на следующий же день поехали))))))я взяла две пачки.� что бы вы думали,дома в первый же день открыла их-сделала кекс,и просто АААААААА....то что я ела была фигня какая то) Это оч вкусно и выпечка такая ароматная и овсяная)Даже Богдан заценил))))В общем я очень рада этому делу)))Надеюсь мне теперь моих отрубей до весны хватит))))

В общем вот такие у меня дела,кстати вчера в рождество выпало кааааапельку снега))))но из-за нулевой температуры он не тает))))два дня уже местами лежит..хах)))сегодня солнце-наверное уже растает)

девчата,спасибо ,что заходите,всем спасибо за поздравления.Я пока временно не буду бегать по дневам,но нмикого не забыла всех люблю и обнимаю))))БУду здесь набегами.Особенно такими приятными с отвесами)))

Ксю, куда пропала?Выходи,рассказывай как новый год встретили?Как вес?Что готовила?

Приветик, Ксюшенька!!!

С новым годом тебя!!!! Пусть он будет лучше года ушедшего.... и пусть все твои мечты и желания исполнятся!!!

Результат у тебя отличный - почти 10 кг, это очень здорово! � не может быть совсем незаметно... откуда-то же они ушли эти кг...

Ксюша..конечно мы тебя читаем...

ты РјРЅРѕРіРѕ  РґРѕР±РёР»Р°СЃСЊ РІ этм РіРѕРґСѓ..РЅРѕ РјРЅРѕРіРѕРµ РІ переди..мечтай..люби..цвети..лети..

и пусть все твои мечты сбутся ...

Год Змеи торопится, загадочный,
Но Змея в хорошем настроении!
Значит, всем везти нам будет сказочно,
Значит – прочь тревоги Рё волнения!
Верю я, что все у всех получится,
Сбудется, что только пожелается!
От души желаю наилучшего!
Пусть скорее все мечты сбываются!

Уииии))) приветик, Ксюшенька)) как приятно читать такие слова**** ты мне тоже стала самой настоящей и очень близкой подругой)) ты знаешь обо мне то, что не знает никто) я тебя очень люблю и ценю)) спасибо тебе за все-все-все)))))

Всего наилучшего тебе в новом году)))) будем продолжать общаться и поддерживать друг дружку)))))

цёмкаю)

Праздника ВАМ!
Всем привет,мои хорошие форумчане.
Сначала,я хочу сказать,насколько легкой я вступаю в новый год.=)Я похудела на 9 кг 400 гр.Мне не хватило немного для десяточки.Но тут уж,что поделаешь,женский организм готовится к особым дням и берет свое.
Я совсем не расстроена,наоборот,уходит по немногу и только по килограмму в неделею,не больше.А это значит ,что тает мой жирок,ане мышцы и все,что только можно придумать.Ура!

На самом деле я еще очень много слов скажу по поподу ДД и моего опыта похудения на этой волшебной и работающей диете,сейчас хочу написать,что я безумно рада и горжусь сама собой.� вообще,хорошо,что сделала такой шак этой осенью.

Дальше мои личные маленькие итоги года:

Еще один год в моей жизни прошел,и прошел он еще быстрее чем обычно.
Сразу можно сказать,что год хороший был.Не обошлось без трудностей,но я все преодолела.Всегда моей самой главное поддержкой был,есть и будет мой будущий МУЖ.Богдан.Я его безумно люблю и благодарна ему,за все,что он делает для меня и НАС.

РЈ меня началась совсем самостоятельная взрослая жизнь.РЇ очень резко выпала РёР· родительского гнездышка Рё РјРЅРµ трудно,честно.РњРЅРµ Рё сегодня будет трудно –быть РІ РјРѕР№ самый любимый праздник без родных Рё друзей.РќРѕ это РјРѕР№ выбор.Только РјРѕР№.

Самое главное,что оглядываясь РЅР° РіРѕРґ назад,СЏ  СЃ уверенностью РіРѕРІРѕСЂСЋ,что СЏ поднялась РЅР° уровень выше.Рђ для меня это самое главное.Развиваться Рё РЅРµ стоять РЅР° месте,Рё тем более деградировать.РЇ выросла проффесионально,обрела РјРЅРѕРіРѕ опыта РІ сфере своей работы.РЇ еще РЅРµ достигла того,чего хочу,РЅРѕ СЏ РёРґСѓ Рє этому,Рё обязательно РїСЂРёРґСѓ.РЇ РЅРµ сдаюсь.
Я выросла морально,может взрослею,может просто опыт жизненный накапливается,но я чувствую это внутри и никак больше описать не могу.

Я стала еще более осознаннее в своей жизни и стараюсь не упускать эту ниточку.Для меня важно знать,понимать,осознавать ..что я есть в этом мире,что я делаю,где нахожусь и что нужно сделать еще.

Ну и из материального и насущного,за этот год мы сделали в нашей комнате хороший ремонт,с переделкой стены аж,это было очень нервно и трудно,Морально трудно для всех обитателей дома.Но сделали же!!!
У нас появился замечательный пес,и родилась маленькая засранка котейка.Которую я очень нежно люблю и ненавижу одновременно.Она роет мой мандарин!!!!!!!!!Не обошлось и без плохого,в России у меня дома,маме пришлось усыпыить мю любимую кошку,я очень грущу и всегда буду ее любить,она самая лучшая и идеальная кошка МОЯ.Она прожила очень долгую,хорошую жизнь.
Я сменила рабочий инструмент,мой фотоаппарат тоже стал ЛУЧШЕ!))))
Ну и под конец года я стала находить людей близких мне по духу и мировоззрению.Надеюсь,если не хорошая дружба,то хоть приятные знакомства мне гарантированы!!!

Длинный пост выходит,но что ж поделаешь.
Если кто то еще тут,а я надеюсь все ,кому я не безразлична читают.Я Хочу сказать вам,девочки:

Просто огромное человеческое спасибо,за общение и поддержку!Такая поддержка всем всегда важна,но я по особенному сейчас все переживаю,потому что тут в новом для меня городе,у меня мало друзей и я общаюсь больше в интернете,и с родными и с друзьями из реальности и с ВАМ�!Кроме того,Д�он подарил мне двух замечательных подруг.Вика иНАстена,это ВЫ)
Девочки очень мне близки по духу,они уже часть моей жизни полноценная.� я вас не разделяю на виртуальных друзей.Вы настоящие друзья!� что не маловажно,мы знакомы уже очень приличное время с вами.
 Р’РёРєР° тебе привет РІ Киев Рё Тетиев.Настя ,тебе РІ Актобе.РЇ хочу что Р±С‹ Сѓ вас РІ РЅРѕРІРѕРј РіРѕРґСѓ РІСЃРµ было замечательно!Р� только так,Как хотите этого именно РІС‹.

Ну и что бы не пускаться в сопли-слюни,Я ВСЕХ ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ с наступающим новым 2013 годом.� хочу что бы каждый из вас был внимателен к себе ,любил себя и делал все возможное и невозможное для своего УДОВЛЕТВОРЕН�Я и своей Ж�ЗН�.

Начинается новый год,пусть он будет хорошим продолжением или новой страницей жизни каждого из нас.
Любви,Добра,Человеческого тепла вам !
Я вас всех люблю и очень ценю!)

Ksenia-inspared пишет 28.12.2012 в 15:14 (ссылка):

не отмазывайся неотмазывайся

Всем привет)

я все бегаю)сегодня еще концерт иду снимать,даже не знаю какой,но люблю всякую движуху!

а пока на рынок за продуктами,помыть кухню и накормить мужчину))))

надеюсь до нового года еще забегу!)

Anastassyia,Спасибоооооооооооо!!!!!!!!!!)))))

ЭлиЛили,дело в том,что я набрала эти 10 как раз таки...и из за того что вес вот так гуляет,не очень разница заметна,вот буду 65,тогда точно будет видно.А сейчас надо лупу для меня.

Спасибо)Буду идти дальше. 

Новогоднего настроения 

РљСЃСЋ..фото супер..результат еще более суперский  

Рё Р·СЂСЏ ты думаешь что разницу РЅРµ заметно ..10 РєРі полюбому РІРёРґРЅРѕ ..так что РЅРµ отмазывайся СЃ тебя фотки .. 

поздравляю СЃ потрясающим результатом 

Ксюнечкааааааааа)))

Зайка, какая ж ты молодец = ) я безумно рада, ты уже почти в минус десять ушла!!!)))Это нереально здорово, блин я так за тебя рада, прям настроение взлетело))))

Фоточки обалденны, такая лапушка!)))яркая, веселая!)))) прям светишься! :))))

Очень, очень крутая!)

Забегай РєРѕ РјРЅРµ если что;) Сѓ меня там РѕРїСЂРѕСЃРёРє маленький) интересно твое мнение...РґР° Рё фоточки СЏ наконец тоже выложила ...

Да, чуть не забыла! Вот платье, которое я заказывала...

Писала писала и все к черту удалилось))))))))))))))))
Пишу заново:
Я как и обещала-ЧЕТВЕРГУЮ!
Сегодня ровно два месяца моей диеты и мое контрольное взвешивание,и в одной из моих любимых телепередач тоже финал и взвешивание,я жду взвешенных,ДАДА)))люблю их.�нтересно кто победит?!)
правда у меня далеко не финал,но тем не менее,мой результат:-9 кг 100 гр!!!!
я очень рада,я молодец.
Надеюсь оставить в 2012 все 10 кг!)в понедельник-31 декабря я тоже взвешусь)
а в целом в новогоднюю ночь нарушать не буду,есть и мучать себя тоже,так что жду от 2013 только ХОРОШЕГО)
Про фото:
так вышло,что я вчера была моделью))))У нас в школе была практика портретаной съемки и заявленная модель не явилась.Собственно выбрали меня,я особо не против,НО!!!я не умею красиво позировать,люблю только кривляться,были конечно поползновения к правильному,да еще преподаватель наш там,но потом все раскрепостились и я была бэтмэном,смотрела в подзорную трубу,кривлялась в общем как хотела)всем было ржачно зато.Это все из за того,что я раньше стеснялась ,а теперь все наоборот из меня прет и я не боюсь и не стесняюсь никого )ну почти..

а самое главное,пока меня вчера фотали,я поняла,что для фото до и после я рановата еще.Особых изменений не видно,ну или меня так фоткают)и фото в самом большом весе перед ДД у меня тоже нету)Так что бонусом кину вам вчерашнее фото Ксюши)
Еще пользуясь случаем и официозностью,поздравляю всех с наступающими праздниками и предновогодней суетой,ибо меня она уже закрутила ух как.Сегодня надо кучу дел переделать!!!
Спасибо за внимание и посещение моего днева,всех люблю,обнимаю)

Приветик, Ксюшенька!!!

РЇ Сѓ тебя РІ дневничке периодически появляюсь, РЅРѕ РІ последнее время Сѓ меня настроение какое-то РЅРµ совсем радостное, поэтому читаю, собираюсь СЃ мыслями...  Рё ухожу, или просто РєРѕРјРї вредничает, виснет или перезагружается, Р° С‚.Рє. появляюсь РїРѕР·РґРЅРѕ, то решаю, что это СЃСѓРґСЊР±Р° Рё РїРѕСЂР° идти спать...

Уже четверг.... Обязательно зайду вечером (или ночью ) порадоваться за тебя, т.к. уверена, что все идет хорошо и вес снижается!!!

Ksenia-inspared пишет 25.12.2012 в 16:28 (ссылка):

 Р¶РґСѓ-жду-жду 

Ksenia-inspared пишет 25.12.2012 в 18:28 (ссылка):

жде ждем...Рё СЃ фоточками 

девочки,любимые)спасибо ,что не забывете.буду в четверг с весом ,надеюсь новым)))
щас куча дел..  

Ksenia-inspared, привееетик!! заскучала по тебе! а вот мои елочки, сама шила))Помнишь, обещала показать)

воть красивенькая на мой взгляд)))

Ksenia-inspared пишет 20.12.2012 в 14:01 (ссылка):

:))))..ага..РјРЅРµ то Р¶ помясистей нрався... 

ЭлиЛили,привет)))

да для меня тоже дохлик,это картинка сохранена тогда-когда я любила хрупкость))))хотя и сейчас люблю,но сама хочу быть помясистее)

привет..Ксю..

фотка супер..РјРЅРµ нрався .. 

а вот мотивашка..по мне дак..слишком дохлая :)))

а это мотивашка на сегодня

вот таким я занимаюсь в студии в школе,на практике

Доброе утро всем стройнеющим)

СЏ сегодня рано встала!для меня это классно так,покормила любимку вкусным завтраком Рё проводила РЅР° работку,потом засела Р·Р° фотки ....Рё так прошло почти полтора часа))))РЅРѕ зато теперь без долгов,осталось только РІСЃРµ домашки доделать ... 

в общем всем БОДРОГО утречка)

Красотень какая!

Рђ СЏ творожка только-что навернула СЃ коричкой Рё ванилином, Рё теперь СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ смотрю С„отки.

Завтра опять буду проводить кулинарные эксперименты, но ещё не определилась. То-ли шоколад попробовать сделать, то-ли спечь что-нибудь...

ЭлиЛили пишет 19.12.2012 в 11:51 (ссылка):

 Р°РіР°,сама себе РіРѕРІРѕСЂСЋ тож самое)
да я не хочу печентосами заморачиваться,пеку кексики)))тортики)не страдаю от нехватки

просто таких красивых пока точно не поем)но не страшно..я люблю фудфото

Ksenia-inspared пишет 19.12.2012 в 13:38 (ссылка):

Приветик ..приветик ...

какая ты молодчинка ...так держать.. 

а че по ДД печеньки не печешь ?