|
|
|
|
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
21.9.2012 10:34
|
Доброе утро всем!! бодрого настроя и хорошего настроения !!!
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
20.9.2012 21:23
|
Fokushonok пишет 20.09.2012 в 20:53 (ссылка):
хехе)) попробую, конечно, но это вообщееее сложняк! это же шашлычочки мммм
килограм шашлыка..так же вкусен как и 100 нграмм
так смысл есть больше чем нужно организму..
главное в еде вкус..а не кол-во
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Fokushonok
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 10
20.9.2012 20:53
|
хехе)) попробую, конечно, но это вообщееее сложняк! это же шашлычочки мммм
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
20.9.2012 20:39
|
Fokushonok пишет 20.09.2012 в 20:22 (ссылка):
Аленочка, привет!
Спасибо за картиночки)) А я вот боюсь выкладывать - вдруг забанят опять))) Подожду пока что..
Я что-то подрасслабилась.. Ем меньше, чем обычно (что уже само по себе хорошо), вот только дни рождения начались. Сегодня у МЧ, пойдем в ресторанчик, а завтра с друзьями на шашлыки, а в воскресенье - у отчима др - опять еда!! ох боюсь, не смогу отказаться! опять есть искушение "начать с понедельника". Девчонки, вы как с этим справляетесь?) неужели хватает силы воли?)))
просто кушай..все что хочешь..но помоленьку ..не кувсок а половинку..не шампур а четвертинку ..
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Fokushonok
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 10
20.9.2012 20:36
|
Екатерина, это точно! Да на самом деле в любом весе можно и нужно чувствовать себя счастливой и красивой, но на мой взгляд это даже сложнее, чем похудеть.. И настроение так портится, когда набираешь десяток вещей в магазине, а потом оказывается, что ни одна не подходит.. А там еще и зеркала такие большие и раздеваешься все время - переодеваешься - жуть)) А у некоторых женщин действительно отлично получается одеваться в любом весе - мне пока еще этому учиться и учиться - или худеть все-таки)))
|
Fokushonok
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 10
20.9.2012 20:22
|
Аленочка, привет!
Спасибо за картиночки)) А я вот боюсь выкладывать - вдруг забанят опять))) Подожду пока что..
Я что-то подрасслабилась.. Ем меньше, чем обычно (что уже само по себе хорошо), вот только дни рождения начались. Сегодня у МЧ, пойдем в ресторанчик, а завтра с друзьями на шашлыки, а в воскресенье - у отчима др - опять еда!! ох боюсь, не смогу отказаться! опять есть искушение "начать с понедельника". Девчонки, вы как с этим справляетесь?) неужели хватает силы воли?)))
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
20.9.2012 9:37
|
Доброе утро !!!
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
lpl89
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 584
19.9.2012 10:16
|
Fokushonok пишет 17.09.2012 в 14:02 (ссылка):
ДЯ совсем не привыкла ощущать себя полной. Я почти не покупаю одежду, потому что мне до сих пор кажется, что я должна смотреться совсем стройной, а такой одежды найти уже давно не могу. Я стала гораздо менее общительной, чем раньше (даже на форум зайти для меня было сложно - пришлось переступать через себя), я все меньше и меньше люблю себя, а поэтому и отношение людей ко мне тоже меняется не в лучшую сторону..
У меня тоже одно время была проблема с одеждой, в магазины, которые я привыкла ходить, не было таких размеров, которые стали мне нужны, в некоторых местах грубо отзывались. Одно время покупала то, что подойдет. Потом я увидела девушек-женщин, которые в больших размерах так сияют и так хороши и позитивны, что цепляют взгляд. И тогда мне тоже захотелось выглядеть хорошо, ведь я ничем не хуже.
Если хорошо поискать, то можно найти одежду, которая будет стройнить и смотреться эффектно. Главное начать искать.
Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
19.9.2012 9:50
|
Доброе утро !!!! бодрого дня!!!
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
19.9.2012 9:10
|
Fokushonok пишет 19.09.2012 в 00:11 (ссылка):
Привеет всем девочки!!! Меня вчера забанили за картинки)) А сегодня что-то заболела, валялась весь день с температурой(( Зато есть особо не хочется))) Ну сейчас вроде неплохо себя чувствую!
Ален, картиночек мне покидала, спасибки))
Екатерина, привет! Спасибо)) Конечно, у нас все получится обязательно!!!
выздоравливай..и сново в бой..
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Fokushonok
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 10
19.9.2012 1:29
|
vita_73, Привет! Рада, что ты зашла)) Ты права, но я имела в виду немножко другое - то, что когда сам себя перестаешь любить - другие люди тоже это чувствуют подсознательно - и получается так, что чем меньше любишь себя, тем меньше остальные люди любят тебя - прямо пропорционально) А от внешности это действительно совсем не зависит, и от веса тоже. Есть люди, которые чувствуют себя комфортно в большом весе и любят себя - оттого у них и поклонников может быть дофига) А мне в общем-то грех жаловаться на внешность, а вот друзей почему-то все меньше и меньше. Мне кажется это от моего отношения к себе. Ну, главное, что я уже начала это менять в лучшую сторону!!
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
19.9.2012 1:16
|
Fokushonok пишет 17.09.2012 в 11:02 (ссылка):
Я стала гораздо менее общительной, чем раньше (даже на форум зайти для меня было сложно - пришлось переступать через себя), я все меньше и меньше люблю себя, а поэтому и отношение людей ко мне тоже меняется не в лучшую сторону..
Привет! а вот это ты зря... ну ведь по настоящему интересно общаются не с весом, а с человеком. человеки нужны разные. иначе было бы просто не интересно. поэтому улыбку на лицо и прочь всякие дурные мысли. знаю несколько женщин-пустышек. эдакие куклы, пока молчат. потом даже мужики, котрые слюни распускали сбегают к более интересным. внешность важна, конечно, но не настолько.
вот... может сумбурно получилось, но всё же..))
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Fokushonok
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 10
19.9.2012 0:11
|
Привеет всем девочки!!! Меня вчера забанили за картинки)) А сегодня что-то заболела, валялась весь день с температурой(( Зато есть особо не хочется))) Ну сейчас вроде неплохо себя чувствую!
Ален, картиночек мне покидала, спасибки))
Екатерина, привет! Спасибо)) Конечно, у нас все получится обязательно!!!
|
lpl89
Diet-Баллов: 4951
Сообщений: 584
18.9.2012 11:20
|
У тебя всё получится. Главное не сдаваться!
Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
18.9.2012 10:07
|
доброе утро
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
17.9.2012 12:46
|
Ксюша..тебе картинки пока вставлять не льзя..ты новичок..через недельку попробуй..
заходи в гости..буду рада
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
17.9.2012 12:45
|
Fokushonok пишет 17.09.2012 в 12:14 (ссылка):
ЭлиЛили: Спасибо за поддержку и мотивашку!)) будем стараться!
можно по имени :)
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Fokushonok
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 10
17.9.2012 12:14
|
ЭлиЛили: Спасибо за поддержку и мотивашку!)) будем стараться!
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
17.9.2012 12:08
|
удачи..главное верь что ты все сможешь
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Fokushonok
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 10
17.9.2012 12:02
|
Девочки, всем привет! Меня зовут Ксюша, мне 22 года.
Сейчас мой рост 157 см., а вес - 63 кг, и за последнее время увеличивался постоянно. Конечно, не сотня, но учитывая мой рост выгляжу я тучновато..
Казалось бы, сбрасывать немного, но эта проблема у меня уже лет с 15.. Как и многие здесь, я перепробовала много различных диет, что только усугубило мое положение. Всегда удивляюсь, когда девочки сидят на диете две недели - месяц, а потом срываются и ужасно ругают себя за это! Я же не могу даже двух дней продержаться!!
Кстати, о ДиОне я знаю уже давно. Здесь мне первый раз в жизни удалось добиться отличного для меня результата - минус 8 кг за три месяца. Потом началось плато, еще две недели я питалась правильно, а результата не было никакого - и меня, естественно, не хватило. После этого, надо сказать, толстела до прежнего состояния я даже больше года (хотя по-моему страдаю обжорством). Так что убеждена, что ДиОн - это единственно-правильный способ добиться нужных результатов!
После этого в течение нескольких лет я прибавляла по паре килограмм в год, а за последние несколько месяцев вес стал увеличиваться быстрее. Я совсем не привыкла ощущать себя полной. Я почти не покупаю одежду, потому что мне до сих пор кажется, что я должна смотреться совсем стройной, а такой одежды найти уже давно не могу. Я стала гораздо менее общительной, чем раньше (даже на форум зайти для меня было сложно - пришлось переступать через себя), я все меньше и меньше люблю себя, а поэтому и отношение людей ко мне тоже меняется не в лучшую сторону..
Теперь я снова здесь, и моя цель не только похудеть, но и не поправляться больше никогда! Девочки, жду вас в своем дневничке и очень надеюсь на вашу поддержку!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|