Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
использую ГВ для похудения! ищу соратников)

 
    
 
  Всего Страниц (21):    последняя 18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

настя))))))))))))))))))))))))))))))))))

ну я ржу сижу,как всегда))))ты меня кумаришь прям,детка)

конечно красота,огурцы рулят)smile

Создай мечту и мета создаст Тебя!
днев:id=51068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вообще, если бы кто нибудь не на Дд меня увидел полчаса назад, точно бы не поверил что я худею)))) сказал бы мол кому ты чешешь)))

Стою я такая на кухне перед сковородой яишницы с ветчиной и луком, в обнимку с банкой огурцов соленых))) ну и кто поверит что ЭТО поможет мне похудеть???? Сама я еще 4 месяца назад в жисть бы не поверила))) анбиливбл!)))
А вот же)))

Будь багословенна та диета, на которой можно лопать жареную яичницу с ветчиной и худеть)))))
Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ксююююю из бэк!:)

Хороший пост сонце) поздравляю тебя с отличными оценками, я вв тебе не сомневалась))))

Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настен)

я снова вернулась с писюлями своими..большой пост в дневе,хотя половину из него ты знаешь,если не больше.В общем забегай)

и еще раз с ВЕСНОЙsmile

 

lenok1, позволю ответить  себе,без хозяйки днева)))Настя меня простит))
я Ксюша)4 месяца на дд...такой совет дам,с выпечкой отлично уходит вес,но так как ты только только с атаки,введи сначала овощи,почередуйся немного...и через пару тройку дней смело пеки) я ем печеное почти каждый день,на протяжении 4 месяцев,вес уходит,уже почти -14 кг...тем более в этой выпечке все полезное,от нее не поправишься)Если что вэлкам ко мне)всегда рада новым людям)

Создай мечту и мета создаст Тебя!
днев:id=51068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!!! С первым днем весны всех!!!! Тепла, улыбок и хорошего настроения, ну и само сабой хороших похуделок!!!!

Я наконец то завершила атаку с результатом в - 3 кг, соответственно появился вопрос. вы ж печете по дюкановски? как на это реагирует организм, а то вроде и из допустимых продуктов, но вес так клево уходит, что как то страшно начинать и овощи добовлять и выпечку, касаемо второго очень хочется, мне даже это необходимо иногда что б не сорваться, я ужасная сластена))))

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего, крепись) все нормализуется:) это период такой мерзкий)

Кстати, меня в последний раз в КД тоже прям топило = ))) не знала куда себя деть)))

Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да. Никак. Сейчас муж безработный. Меня в кд заливает почему то. . Ужс.
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Как я тебя понимаю. я со своими то вместе дольше недели жить не могу, а с чужими и подавно) а квартиру не выходит снимать, да?(
Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Может и так,от нервов. Надоело . Хочу свой угол.
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Майонез хоть чем то напоминает настоящий. Если хочешь больше,на шубу например,то бери всего по 2 порции или по 3. Я себе на один раз делаю. То есть каждый день свежий. Мне вкусно.
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Интересный майонез, Ксюш)

Ты великая молодец!)))) во ве вместилась это здорово))) КД просто от нервов, скорее всего
Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня меськи на неделю раньше пришли
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я сегодня герой. Я вместилась во всю свою одежду. :)
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я делаю так- 1 свареный желток ,кефир 3 ст.ложки. Горчица 1/2 чл соль и специ по вкусу. В блендер и вуаля
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо конечно но парафиновое масло я представляю что и как .....я купила вазелиновое даже не знаю буду пользоватся или нет лучше майонез конечно по дд ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань, привет)))

На ДД с майонезами тяжко)))) я вот делала на новый год майонез с парафиновым маслом, официальный - ну такой ужас, воняло нефтью)))

сделала себе свой) взбила творог с кефиром и добавляла сухое молоко до нужной консистенции) ну и конечно соль перец там) можно лимонной кислоты, а можно и не ложить) как понравится)

Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Послать личное сообщение

Привет девченки ..Напишите рецепт самого вкусного майонеза а то по ДД их много я даже не знаю како лучше и вкуснее ......ПЛИЗ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюш, все ты сможешь) и я хочу 44) вот будет нам на что равняться) у меня последний раз грудь была 96, талия 85, бедра 109 кажись =))) 

Я например точно нажрала за 20 лет жизни))) теперь скидываю) но то что я натянула на попу шорты 44 размера, это подвиг) раньше они выше коленок просто не проходили) выходит, худею))))

Просто я уже хочу поскорее март, чтобы со спокойной совестью дальше худеть уже весной) а то достала эта зима, слов нет) прям очень тяжко в последнее время) февраль просто говеный)

Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Это грудь 90- у меня сейчас 102. Сиське есть. Гг талия 70см -у меня 80. Хм смогу ли я ? Попрессим. Бедра-95. У меня 101 после родов,смогу ли? Типа таз шире или это я на жрала?
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Глянула в таблицы. Хочу 44 размер:(
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Обязательно ! 46го и ни размером больше! Смотри сама сказала! Я за тобой слежу!
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну я не скажу что прям быстро! Ооло 700 гр в неделю стабильно уходит) и я щас точно знаю что те 500 гр уже ушли) но вес щас привстанет, потому что кд близятся)))

Подумаешь задержится) зато я приеду уже 46 размера, я в это свято верю)
Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вспомни,у тебя сразу тоже вес быстро уходил,вот я переживаю,что дойду к примеру до 65 и буду как ты мучится:( . Знаешь такой ценой я терять вес не хочу. Это пипец моим нервам.
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блиииииииин 68 =))) не зря страдала))) ты хотела же к 8 марта, а получила на недельку раньше)))

Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Злые тетки есть везде))) а рецепты там клевые))

Можно же им и не писать ;)

Как у тебя сегодня?

Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет. Сегодня встала на весы 68кг. Вот что делает стресс. Капец. Думаю вес будет держаться на одном значении всю неделю,поэтому на весы только в субботу встану.
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я там тоже рецепты беру:) но там есть злые тетки:( фу.
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюш, привет! Ужас какой!   И твой муж это терпит??? Вообще перестань с ней общаться! Нет общения - нет скандалов. Разве так можно, уже прямая угроза здоровью!

Ань, приветик) 2% уже нельзя) Максимум 1,5, а творог и того 0 или 0,5) так что дальше спокойно худей, но больше  такое не ешь)) селедку нам можно без масла, а квашеную капусту (тоже без масла) поешь на чередовании в БО денек)
Блинчики по дюкану есть разные) тебе же для атаки?

2 ст. ложки овсяных отрубей
1,5 ст. л мягкого творога 0%
Яйцо (или только белок)

Смешать все ингридиенты, вылить смесь на сковородку с антипригарным покрытием (следите, чтобы блин был не очень толстый). Жарить по полторы минуты с каждой стороны. 

А вообще для рецептов всем советую группу в контакте http://vk.com/dietadukan 

Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня меня довела,что был приступ удушья на нервной почве у меня.
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Живу со свекровью. Это поле боя
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ksanty, привет! отношение со свекровью это жесть. А вы вместе живете или отдельно? Мы славо богу отдельно, мы конечно не ругаемся, но общение свели к минимуму, так гораздо проще!

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Свекровь заипала . Муж не переносит наших ругачек. Тут тонко надо.
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет:) я сама делала сельдь :) так что ее можно:) рецепт простой. Если надо напишу. Получается не сильно соленой.
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-

ссылка

Послать личное сообщение

и еще очень хочется селедки и квашенно капустыsmile

ссылка

Послать личное сообщение

Все привет сегодня второй день на круизе ...купила творожек сваля 2%сьела его но вот думаю можно ли его ???И еще как жарить блины по Дюкану без масла ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Молодец))) хороший результат)))
Йогурты если без сахара, то да) можно)
Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, круто, у меня за 3 дня пока 2,5 кг потеряно, по самочувствию вроде нормуль, тянет к сладкому, но я держусь)))

Спасаюсь йогуртом 0,1 % с искуственными подсластителями, в книге прочитала что впринципе на атаке можно, но не больше 2!

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет) у меня атака была 7 дней) я потеряла ой щас уже не помню) около 4х килограмм или 5ти)

Ты смотри по самочувствию) чтобы удобнее было)
Вижу цель - верю в себя - не замечаю препятствий!
Старт 83,6. Сейчас пока 82,1. Цель 57.

Возврат к отправной точке после рождения дочки, но я не жалею)
Мой днев: /community/post.php?topic_id=44583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! НА Атаке мне система выдала 5 дней, сегодня только четвертый, но думаю на денек задержусь там как раз 6 день приходится на рабочие сутки, думаю ничего страшного не случится))). А сколько дней атака длилась у вас и кто сколько потерял на ней?

Меньше вкусняшки — изящнее ляжки…))
старт 25.01.14 103,3 кг
цели: 100 кг -
95 кг -
28 лет, рост 175
  Всего Страниц (21):    последняя 18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика