|
|
 |
|
suliko2002
Diet-Баллов: 8934
Сообщений: 496
25.9.2012 21:09
|
Нашла гречневую муку, сегодня пекла блинцы из нее. Какая-то не такая. А еще нашла хлебцы из ржаной муки, ничего так. |
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
25.9.2012 16:43
|
suliko2002 пишет 23.09.2012 в 10:15 (ссылка):
Вот опять на тему гречки. От овсяных хлопьев уже тошно. Кто-нить знает рецепт как кушать рис и нормально в туалет ходить при этом? Китайцы же едят...
китайцы с рисом едят много овощей и морепродуктов ) попробуй сочетать рис с фруктами, сухофруктами, овощами )
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
suliko2002
Diet-Баллов: 8934
Сообщений: 496
23.9.2012 12:19
|
|
suliko2002
Diet-Баллов: 8934
Сообщений: 496
23.9.2012 11:15
|
Вот опять на тему гречки. От овсяных хлопьев уже тошно. Кто-нить знает рецепт как кушать рис и нормально в туалет ходить при этом? Китайцы же едят... |
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 23:28
|
котоф пишет 15.09.2012 в 22:25 (ссылка): пойду париться в бане) до завтра)
Приятно было пообщаться :-) легкого пара :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 23:25
|
пойду париться в бане) до завтра)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 23:14
|
котоф пишет 15.09.2012 в 22:09 (ссылка): smalika, я тут поел 2 месяца всякое гавно типо пельменей и биг маков
талия 125 см ))))
Фу, гадость :-) единственный мой поход в заведение с фастфудом закончился 2 ложками салата и клаб-сандвичем с индейкой.... больше не пойду... в макдональдсе я была только в туалете :-) 2 раза:-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 23:09
|
smalika, я тут поел 2 месяца всякое гавно типо пельменей и биг маков
талия 125 см ))))
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 23:07
|
котоф пишет 15.09.2012 в 22:02 (ссылка): smalika, я уже 2 года каждый день 2 раза в день готовлю на углях - иногда так хочется отварных пельмешек или гамбургер)))
Пельмени почти не ем... много гемора... гамбургеры даже не пробовала :-) а еду на углях обожаю :-) и мясо и рыбу и овощи :-) а осрбено грибы :-) :-) :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
solix
Diet-Баллов: 387
Сообщений: 1
15.9.2012 23:03
|
suliko2002, переезд в другую страну - это само по себе стресс, даже если жизнь при этом меняется только в лучшую сторону, все равно очень тяжело привыкнуть к новому ритму жизни, культуре еды и потребялемым продуктам. Сама за 2 года на Крите набрала 10 кг (такого веса у меня даже в переходном возрасте не было) и это несмотря на то, что живу у моря, есть возможность питаться морепродуктами, а также свежими овощами и фруктами практически круглый год.
Но с другой стороны, в любой кухне мира можно всегда найти что-то диетическое. Пусть в Испании нет гречки, зато точно есть что-то полезное, чего нет у нас. Или же есть, но готовят они это как-то по другому. А уж средиземноморская кухня вообще считается одной из самых здоровых. Так что не отчаивайтесь по поводу гречки. Не гречкой единой как говорится.. |
Zlatachka
Diet-Баллов: 23430
Сообщений: 14349
15.9.2012 23:02
|
Mihrimah пишет 15.09.2012 в 18:57 (ссылка):
не ешь белый хлеб, ешь овощи тушеные, вареные и т.п., фрукты....
и с этих продуктов можно поправиться.
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 23:02
|
smalika, я уже 2 года каждый день 2 раза в день готовлю на углях - иногда так хочется отварных пельмешек или гамбургер)))
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 23:00
|
suliko2002 пишет 15.09.2012 в 21:54 (ссылка): котоф, а вот насчет креветок вопрос спорный. Пишут, что их выращивают на фермах и как и кур, пичкают стероидами и антибиотиками. Прочие гады морские - некоторые брезгуют их есть
И не только креветок :-) половину морской рыбы тоже выращивают :-) а я вот сегодня ела дикую паламиду на углях- вкуснятина :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 23:00
|
suliko2002, Дания, Норвегия, Гренландия - вот этим странам тупо невыгдно разводить креветок - проще ловить
я беру норвежских
стрёмные креветки японские и вьетнамские
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
15.9.2012 22:59
|
мне нужно что-то сожрать срочно. желудок тянет и не успела наесть и полоовину положенного рациона.под рукой только йогурт.
ушла есть, дальше подумаю, что захомячить... или уже буду дальше снижать свой метаболизм))
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 22:58
|
котоф пишет 15.09.2012 в 21:54 (ссылка): smalika, зачем надо было переться в такую даль) голодать могла и дома) я думал у твоего мужа свой остров) у меня подружка вышла за грека он ей остров подарил - маленький правда очень)
Молодец подруга :-) но в греции ограниченное кол-во островов - мне не хватило :-) да и не надо :-) живу я и так на острове :-) на большом :-) и мне тут хорошо :-) мой мужчина, мой климат, мой образ жизни :-) я имею все что хотела :-) у всех разное счастье :-) :-) :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 22:56
|
vita_73, йогурт если и есть то на завтрак
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 22:55
|
Котоф, я не буду пить человечье молоко :-) :-) :-) и козье не могу... творог у нас тут козий, впихуемый но с трудом....
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
suliko2002
Diet-Баллов: 8934
Сообщений: 496
15.9.2012 22:54
|
котоф, а вот насчет креветок вопрос спорный. Пишут, что их выращивают на фермах и как и кур, пичкают стероидами и антибиотиками. Прочие гады морские - некоторые брезгуют их есть |
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
15.9.2012 22:54
|
котоф пишет 15.09.2012 в 21:28 (ссылка):
vita_73, ты тоже ешь сырое мясо просто не задумывалась об этом
ты же ела прошутто
эхх.. да... и стейк ела с кровью... и это всё часто запивала алкоголем с градусом 38 и выше. просто иногда вот так вот, особенно перед рыбой. хотя солёную рыбу ем, но крайне редко. кстати, острое очень люблю. да..
всё, пойду наверну йогуртика, полный рот слюней и в желудке революция)))
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 22:54
|
smalika, зачем надо было переться в такую даль) голодать могла и дома) я думал у твоего мужа свой остров) у меня подружка вышла за грека он ей остров подарил - маленький правда очень)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 22:53
|
suliko2002 пишет 15.09.2012 в 21:51 (ссылка): smalika, да и хрен бы с ней с гречкой, я по ней не сильно страдаю. Просто (как в анекдоте), надо же было с чего-то разговор начинать.
А мне кстати че то гречки захотелось, надо бы посетить русский магазин :-) там еще и ряженка вкусная есть :-) и зефир :-) :-) :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 22:52
|
smalika, считается что всё козье лучше
кстати о молоке
у телёнка есть специальный фермент для его расщипления - как только он перестаёт сосать фермент перестает выделяться
у людей по другому - в женском молоке уже есть вещество способствующее усвоению молока
тоесть получается что человеку полезно пить только человечье молоко)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 22:52
|
котоф пишет 15.09.2012 в 21:50 (ссылка): smalika, баранина хороший белок, жир в ней хороший
креветки хороший белок
морепродукты надо подбирать
Баранину ем раз вмаесяц как и креветки - чаще не могу :-) морепродукты обожаю - но питаться только ими мне не по карману :-) так что буду реально смотреть на вещи и тупо меньше жрать :-) :-) :-) :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
suliko2002
Diet-Баллов: 8934
Сообщений: 496
15.9.2012 22:51
|
smalika, да и хрен бы с ней с гречкой, я по ней не сильно страдаю. Просто (как в анекдоте), надо же было с чего-то разговор начинать. |
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 22:50
|
котоф пишет 15.09.2012 в 21:48 (ссылка): smalika, в москве я не помню как их зовут - вроде американские ролы - в честь тупорылых янки едящих руками)
Во всей этой дребедени я сильно неиразбираюсь, для таких как я меню с картинками видимо :-) а вот про настоящий белок ответ мне хотелось бы получить :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 22:50
|
smalika, баранина хороший белок, жир в ней хороший
креветки хороший белок
морепродукты надо подбирать
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 22:49
|
suliko2002, хорошо что мы все разные :-) :-) :-) так веселее :-) извини что тему из гречки в суши-сашими перевели :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 22:48
|
smalika, в москве я не помню как их зовут - вроде американские ролы - в честь тупорылых янки едящих руками)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
suliko2002
Diet-Баллов: 8934
Сообщений: 496
15.9.2012 22:47
|
smalika пишет 15.09.2012 в 21:32 (ссылка):
котоф пишет 15.09.2012 в 21:17 (ссылка):
smalika, я написал сашими а не суши - суши будет диет продуктом если рис выкинуть)
Возможно скорее всего мы называем сашими разные блюда :-) сашими у вас это что? Про белки на ночь. Пол года на диете дюкана. Только белки. 5 кг в первый месяц - дальше ступор. Ужинаю в основном белками всю жизнь - толку ноль. Блин, наверное мы все разные :-) :-) :-)
Если бы все люди были одинаковые, всех бы можно было лечить одной таблеткой :)) |
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 22:47
|
котоф пишет 15.09.2012 в 21:45 (ссылка): smalika, а что тогда в греции суши?
Рис с начинкой закрученный в нори :-) есть варианты :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 22:46
|
Ха, я не знаю свою группу крови :-) :-) :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 22:45
|
smalika, а что тогда в греции суши?
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 22:45
|
котоф, не спорные белки имеются? Козий творог чем то отличается от коровьего? Майонезы и кетчупы и жареное я не уптребляю :-) :-) :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 22:43
|
smalika, картошку люди не едят
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 22:43
|
smalika пишет 15.09.2012 в 22:38 (ссылка):
котоф пишет 15.09.2012 в 21:36 (ссылка):
smalika, а белки у тебя это творог?
Творог, яйца, белое мясо, рыба
в твороге очень много сахара (лактоза) и очень спорный белок Казеин, яйца тоже спорный продукт у большого количества людей не усваивается, белое мясо это куриная грудка? в ней стероиды, рыбу надо найти свой сорт(попробуй по группе крови) и начнёшь худеть
пысы - надеюсь ты всё это ешь не жаренное и без кетчупов и майонезов?
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 22:40
|
котоф пишет 15.09.2012 в 21:38 (ссылка): smalika, нуууу васаби такой мужской продукт - как и имбирь - у мужчин от имбиря потенция выше
К имбирю у меня более позитивное отношение :-) а с васаби мне нравится картофельное пюре - из банальности получается прикольность :-)
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
15.9.2012 22:38
|
smalika, нуууу васаби такой мужской продукт - как и имбирь - у мужчин от имбиря потенция выше
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
smalika
Diet-Баллов: 27433
Сообщений: 17361
Город: Греция
15.9.2012 22:38
|
котоф пишет 15.09.2012 в 21:36 (ссылка): smalika, а белки у тебя это творог?
Творог, яйца, белое мясо, рыба
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть.
|
