Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Пусть растет сынок, а не мамочка ;)

 
    
 
  Всего Страниц (42):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta, ну чего ты переживаешь)))) это водичка конечно же_я во второй половине дня менее обильно её пью, чем в первой)) так что не переживй

а мяско ты должна кушать_ребенку нужно! так что слушай врача))))

ого вот это холодрыга у вас там_-45 ночью опупеть.............

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta пишет 20.09.2012 в 15:08 (ссылка):

 Тут еще батареи топить придумали, когда днем +25 на улице... Итак воздух сухой, утром открыла окно, малыш чуть притих.

а я мерзну: на улице +8, а на отопление еще нет даже и намекаsmile

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta, пиво задерживает жидкость, даже в таком маленьком колличестве, причем привес может сохраняться несколько дней, так что не растраивайся, как прилипло, так и уйдет

Можно свининку на нежирную телятину заменить, эффект тот же, а жира намного меньше

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove пишет 20.09.2012 в 13:13 (ссылка):

AnyNyta, замечательно=)

ого так рано отопительный сезон там начинаетсяsmile

заходи в гости_буду рада))))

оооо круто))) а когда др у тебя?)))

а я вот шоколада объелась сегодня)))_прям на месяц вперед))))ну ничего до обеда можно_темболее вечером спорт с меня всё вытрясет)))

Ага! Я прям прозрела! У нас в Краснодаре раньше ноября никто и не подумает... Но тут город это, самая холодная столица в мире. Тут к ноябрю ночью уже до -45 будет. Тьфу тьфу пока тепло и солнечно :)
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну а теперь о грустном... Вчера ходили с мужем на вечеринку. Выпила три глотка пива и :(( наелась картошки фри ... Итог: встаю на весы 68,8 неееет!! Я еще раз 68,4 ... Контрольный в голову 68,8 опять :(( итак меня опять под бросило в весе. Может конечно вода, всю ночь жажда была и я много воды выпила... Завтра утром увидим. Пока же я не прогрессирую, а наоборот. Девочки поругайте меня! Строго :)) и по попе еще!
Кстати опять беда, я уложилась в калории, но переедаю жиры... Обычно из за свинины. Но гинеколог сказала кушать хрюшку, чтобы не было дефицита железа. Диллема однако :)
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta, замечательно=)

ого так рано отопительный сезон там начинаетсяsmile

заходи в гости_буду рада))))

оооо круто))) а когда др у тебя?)))

а я вот шоколада объелась сегодня)))_прям на месяц вперед))))ну ничего до обеда можно_темболее вечером спорт с меня всё вытрясет)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
AnitaLove, Ага! Все получилоось!! Надо и себе так сделать :))
Наелась творога с малиновым варением... Лежу перевариваю ;)
О да, бойкий не то слово, подумываю выпить курантил, вдруг ему воздуха мало. Тут еще батареи топить придумали, когда днем +25 на улице... Итак воздух сухой, утром открыла окно, малыш чуть притих.
Посмотрела фотки, на дневник подписалась )) интересно у тебя. Буду читать сидеть. Тем боле "шепотом по секрету" сегодня муж должен мой подарочек на приближающуюся днюху принести... Айпад )) так что болтать и читать станет куда удобнее!!! А скоро я и фотки смогу крепить наверное )
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
таня68т, привет! Добро пожаловать ))
Я думала это ссылки на страничку, но на них я смогла только найти ответы пользователя в других темах и группы в которых он состоит.
Сейчас попробую как вы говорите )
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta, мммм простоквашино))) нямка_рада, что все-таки смогла вкусняшек накупить)))

ох ммалыш у тебя бойкий=)

вот мой дневничек  листаешь вниз страницы_там есть добавить в избранное_нажимаешь

избранное находиться в правом углу от переписки_мои любимые ссылки_форумы))

вот так можно заходить в дневнички)))

посмотри мои фотки_в самом первом моем смс написаны стр на которых они расположены))

 

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У каждого внизу,в подписи есть адрес странички,вот мой например.

/community/post.php?topic_id=42099

 

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,можно и мне к вам в гости.У вас тут весело.

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Foriona, Спасибо спасибо! Заходите на обед ))

Кстати, а как почитать ваши темки? Через личную страничку найти не могу... как это сделать? Или вы свои темки не создавали?

Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove пишет 20.09.2012 в 08:59 (ссылка):

AnyNyta, доброе утро)))) как настроение?))

оооо так вы уже пузатики)))_как круто)))

я учусь на документовода))) 4 курс заканчиваю, потом ещё 5 и усё =)

а творог действительно самой лучше сделать, в наше время так редко можно найти хороший творог без всяких примесей((

Доброе доброе ))

Настроение отличное, хоть малыш так и не дал поспать сегодня, но радости от закупок богатых кальцием добавили оптимизма ))

О, круто, всегда покорялась людям понимающим в делопроизводстве )) Но в целом учеба это все же приятно ) если бы тут не так гадко с экологией было, я бы на курсы пошла. На самообразование у меня упорства не хватает, лень всегда. А когда кто-то все рассказывает - это я люблю )

Сейчас проверю свою покупку на примеси. Жаль там без выбора, я бы обезжиренного взяла, но ничего и такому ура ))

А как у тебя дела? К вам утро пришло уже )) А ко мне вечер ))

Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приятного аппетита!

Оля 27/ 170 / 68
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Foriona, Даже и не знаю )) Этакие спортивные очень подтянутые коровы ) Тут очень красивые яки, может они смешивают молоко тех и других. 

НО!!! Приехала из русского магазина - притащила 4 пачки нормального творога "простоквашино 8%" зернистого такого прям ммммм!!! танцую счастливый танец ))) и 2 стакана сметанки ))

был бы срок годности еще впереди не 5-6 дней а нормальный - я бы в 5 раз больше взяла ))

а еще сосики принесла! сейчас как гречки с сосиской и с свеклой заточу!!! ухх радость!

Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta, доброе утро)))) как настроение?))

оооо так вы уже пузатики)))_как круто)))

я учусь на документовода))) 4 курс заканчиваю, потом ещё 5 и усё =)

а творог действительно самой лучше сделать, в наше время так редко можно найти хороший творог без всяких примесей((

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Рассказы про молочку совсем не впечатляют smile, что ж там за коровы такие монгольские, которые желтое молоко дают.. брр

Аня а язык ты подучи, вон Вас как работа мужа заносит из одного края света на другой! Всё равно пригодится да и малышастику легче будет адаптироваться, будешь ему рассказывать пару слов, а эти ж мелочи всё на лету схватывают!

Оля 27/ 170 / 68
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

pushestek86, хм, я попробую тогда )) даже если желтый, может он хоть не будет на пбре похож )) мне кажется его с чем-то смешивают для веса ((

спасибо за совет, гляну в сети ))

Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove, Привет ))

У меня шесть полных, седьмой начался. Я читала что это может нехватка железа и кальция такое давать ((

поговори с врачом тоже, пусть анализы посмотрит. С такими вещами лучше не шутить ((

О! учеба! ))) Меня пытается вся семья заставить язык учить, не монгольский так хоть английский ))) пока никаких шансов ))

ТЫ на кого учишься? где? терпения тебе ))

Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta пишет 19.09.2012 в 22:06 (ссылка):

pushestek86, Если генетика сыночка в папку, то я заранее дрожу ))) а по параметрам узи очень на то похоже... Он больше 4-х кг родился и почти 60 см по-моему... Но он и вырос под 2 метра )) и у нас параметры по узи соответствуют сроку недели на 2 больше :)) в общем я не против, когда он по почкам не стучит ;)
Булочками кальций не доберешь, а просто калории думаю и смысла нет.. Лучше недобирать имхо .
Мир то посмотрели, но малыш у меня налетался уже по континентам, родиться не успел еще )) переживаю за него, там радиация высокая как никак :(
Молока тут полно, и коровье и козье и верблюжье и лошадиное если поискать.., но оно иное на вкус чем то что мы пить привыкли. И у коровьего молока реально желтоватый оттенок. Вы бы еще на их сметану глянули )) не знаю, както оно отличается. Да и творогу разве не нужна закваска?

творог это вскяпиченное скисшее молокоsmile посмотри, в инете есть рецепты... но если молоко желтое, то он вряд ли другого цвета получиться

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta, какой у тебя уже месяц?)) (а то недели пока сосчитаешь)))

у меня бывает такое_что ноги крутит или же руки.....сама не знаю почему((

у меня же учеба началась и надоела уже))) вот уже час собираюсь писать конспект, а сама на форуме зависаю)))

приятных снов тебе и малышу =**

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
AnitaLove, В конце октября двину домой, лялясика рожать )) а по весне пока не известно куда нас понесет :))
Не могу уснуть, у меня малыш в это время"гуляет", а парень он активный, не уснуть. Да и ноги у меня сегодня что то крутит больно. Спрошу у врача, что за новая беда.
Значит про кумыс мне не показалось )) пусть они сами его пьют, мне спасибо хватило )
Днем я шерстю интернет и готовлю, стираю, убираю, глажу и пухну от тоски по работе :)) дом это явно не мое :((
А ты? Чем занимаешься?
Попробую ка я уснуть, вроде притихли мы :)) всем доброй ночи :)
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta, ааа ясно)))

куда в след.раз отправитесь?)))

мне тоже говорили, что кумыс на вкус не оч...прям как ты сказала)))

у нас с тобой рарзница 5 часов)) давай лягать спать)) во сколько обычно засыпаешь? чем на протяжении дня занимаешься?

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кстати неделю назад попробовали кумыс... Муж радостно всосал пол литра, а у меня в горле застрял первый глоток! Долго запивала водой и ругалась! Как будто в молоко написали.... Вот правда, как это пьют?!? :))
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
pushestek86, Если генетика сыночка в папку, то я заранее дрожу ))) а по параметрам узи очень на то похоже... Он больше 4-х кг родился и почти 60 см по-моему... Но он и вырос под 2 метра )) и у нас параметры по узи соответствуют сроку недели на 2 больше :)) в общем я не против, когда он по почкам не стучит ;)
Булочками кальций не доберешь, а просто калории думаю и смысла нет.. Лучше недобирать имхо .
Мир то посмотрели, но малыш у меня налетался уже по континентам, родиться не успел еще )) переживаю за него, там радиация высокая как никак :(
Молока тут полно, и коровье и козье и верблюжье и лошадиное если поискать.., но оно иное на вкус чем то что мы пить привыкли. И у коровьего молока реально желтоватый оттенок. Вы бы еще на их сметану глянули )) не знаю, както оно отличается. Да и творогу разве не нужна закваска?
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove пишет 19.09.2012 в 19:21 (ссылка):

AnyNytasmile))) по описанию творог не очень))))

у меня в самом 1 смс указаны стр на которых расположены фото_проверяй)))))))))))))))))))))

у меня вот только 18.22 на часах))

Взаимно )) С телефона смайлов нет )) а у меня сейчас 23:58 ))
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta, а молоко продают? может самой творог делать?

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta пишет 19.09.2012 в 21:13 (ссылка):

pushestek86 пишет 19.09.2012 в 19:07 (ссылка):

Привет!!! Я в гости)))

А вы из-за работы в Монголию уехали? На долго там планируете задержаться? Плохая экология и отсутствие привычных продуктов на пользу не идут

а для твоего срока коридор ужасно низкий, тебе уже около 2000 есть нужно, а то и 2300, может и волнения и дипрессия от недоедания?

попробуй коридор на удержание пересчитать и к 3 триместру можно смело 500 ккал добавлять (только постепенно)

 

Угу, муж тут работает, а я "на шее вишу" :)) после чистенькой австралии ощущение что попали в "обитель зла". Правда там я тоже ругалась и требовала вернуть меня в Краснодар, но у меня там токсикоз был и меня все бесило. На запахи вообще что то жуткое творилось. Спасибо маме она меня баловала как могла. Как родная :)) Почему низкий? У меня малыш с опережением вес набирает, да и я кабанею не по дням )) все равно я не могу в эту 1600 уложиться и постоянно превышаю :( в основном в поисках белка а не из голода.

та же проблема сейчас, понимаю что нужно больше, а больше 1600 не выходит, а добирать булками или конфетами не хочу, но у меня 1520 это нижняя граница коридора. В беременяшках недавно эту тему обсуждали и пришли к выводу, что вес ребенка больше определяется генетикой, чем весом мамы во время беременности, кто-то набирает 6 кг за беременность и рожает ребенка на 4 кг с лишним, а кто-то набирает 20 и рожает на 2,5... я с дочкой когда ходила 24 кг набрала, а она 3200 родиласьsmile

да уж, после Австралии наверное ужасно там оказаться... зато интересно побывать везде, мир посмотреть)))

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNytasmile))) по описанию творог не очень))))

у меня в самом 1 смс указаны стр на которых расположены фото_проверяй)))))))))))))))))))))

у меня вот только 18.22 на часах))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove пишет 19.09.2012 в 19:08 (ссылка):

AnyNyta, приветик))) добро пожаловать в ряды стройнеющих =)

как тебя зовут? (я подумала, что Аня)

да уж город не ахти(((

на счет шоколада: настроение у тебя поднимается, так как он содержит гормон счастья)))_вот)))) а плиточку съедй лучше до обеда, а то во второй половине дня все будет переходить в отложения на попе, а оно нам нужно?))))конечно же нет)))

блин как плохо, что молочки у вас нет_катастрофа прям.....я так люблю молочко да и творог тоже_куда же без него....надеюсь завтра прикупишь себе этих вкусняшек)))

который у тебя сейчас час?))

кстате я Аня_очень рада знакомству))_буду навещать и ты ко мне заглядывай)))

Привет теска )) как раз собиралась заглянуть :) Тут на 4 часа больше московского. Муж сопит под боком, у меня как всегда бессонница и я копошусь в телефоне )) Да с кефирчиком бедааа... Очень хочу творожка обезжиренного комочками!!!! Тут в русский творог привозят, но он местный и похож на жирное творожно-сырное пюре желтоватого цвета :(( пытаюсь с этим смириться. Шоколадки стараюсь до обеда, если муж вечерним чаем из колеи не выбьет, так и получается ;) Заглядывай, пойду к тебе. Проверю правда ли ты столько сбросила, как подпись гласит ;) "это я со священным трепетом в голосе" :))
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

pushestek86 пишет 19.09.2012 в 19:07 (ссылка):

Привет!!! Я в гости)))

А вы из-за работы в Монголию уехали? На долго там планируете задержаться? Плохая экология и отсутствие привычных продуктов на пользу не идут

а для твоего срока коридор ужасно низкий, тебе уже около 2000 есть нужно, а то и 2300, может и волнения и дипрессия от недоедания?

попробуй коридор на удержание пересчитать и к 3 триместру можно смело 500 ккал добавлять (только постепенно)

Угу, муж тут работает, а я "на шее вишу" :)) после чистенькой австралии ощущение что попали в "обитель зла". Правда там я тоже ругалась и требовала вернуть меня в Краснодар, но у меня там токсикоз был и меня все бесило. На запахи вообще что то жуткое творилось. Спасибо маме она меня баловала как могла. Как родная :)) Почему низкий? У меня малыш с опережением вес набирает, да и я кабанею не по дням )) все равно я не могу в эту 1600 уложиться и постоянно превышаю :( в основном в поисках белка а не из голода.
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnyNyta, приветик))) добро пожаловать в ряды стройнеющих =)

как тебя зовут? (я подумала, что Аня)

да уж город не ахти(((

на счет шоколада: настроение у тебя поднимается, так как он содержит гормон счастья)))_вот)))) а плиточку съедй лучше до обеда, а то во второй половине дня все будет переходить в отложения на попе, а оно нам нужно?))))конечно же нет)))

блин как плохо, что молочки у вас нет_катастрофа прям.....я так люблю молочко да и творог тоже_куда же без него....надеюсь завтра прикупишь себе этих вкусняшек)))

который у тебя сейчас час?))

кстате я Аня_очень рада знакомству))_буду навещать и ты ко мне заглядывай)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! Я в гости)))

А вы из-за работы в Монголию уехали? На долго там планируете задержаться? Плохая экология и отсутствие привычных продуктов на пользу не идут

а для твоего срока коридор ужасно низкий, тебе уже около 2000 есть нужно, а то и 2300, может и волнения и дипрессия от недоедания?

попробуй коридор на удержание пересчитать и к 3 триместру можно смело 500 ккал добавлять (только постепенно)

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Foriona пишет 19.09.2012 в 14:35 (ссылка):

Привет зашла в гости!

Ты подпиши адрес своего дневничка, а то тебя без труда не найти!

Какой у тебя коридор? Я бы тебя посоветовала совсем не отказываться от шоколада, а постараться вписыватьего в свой коридор.

Не думала что в Монголии всё так плохо! Ты береги себя.

В Монголии неплохо. Но столица у них ужасная. Причем ее угробили недавно. Раньше это был красивый город, окруженный горным кольцом и с красивыми речками.... За ним по прежнему очень и очень хорошо и красиво. Правда нет дорог почти. Печально это. Ну и то что молочки привычной нет тоже. Завтра иду в русский магазин, надеюсь запастись сметаной и творогом!!! Юху!
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Foriona, спасибо что зашла! Ты первая! "протягивал виртуальную конфетку" :))
Коридор мне посчитали 1360-1640 , но я всегда по верхней планке чуть выпадаю на 10 калорий примерно..,
Но все же я и малыша совсем морить голодом не хочу.
Спасибо за поддержку шоколада. Его как поем, так весь день себя веселее чувствую. Признаться не помню уже сколько лет, но плитка шоколада за день моя верная спутница... На работу шла, плитку и кофе с собой. Это был мой ежедневный завтрак. Правда я с марта уже не работаю, за мужем езжу по миру. Боюсь что лишние кило не из-за малыша, а из за смены ритма жизни... Много сплю, мало двигаюсь, вообще не волнуюсь, ни на кого не ору... Может у меня депрессия??! Блин :)) надо тормозить думать ))
Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет зашла в гости!

Ты подпиши адрес своего дневничка, а то тебя без труда не найти!

Какой у тебя коридор? Я бы тебя посоветовала совсем не отказываться от шоколада, а постараться вписыватьего в свой коридор.

Не думала что в Монголии всё так плохо! Ты береги себя.

Оля 27/ 170 / 68
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Постепенно удается увеличивать число белков и уменьшать углеводы.

Заметила, что если не ем шоколад то сжираю еды всякой калорийной еще больше... буду лучше его немного кушать, иначе закидываюсь булками, макаронами и сладкими фруктами до одурения.

А если скушала утром немножко шоколада (ну как немножко... в пределах 100 грамм =)))), то весь день нормальный умеренный аппетит

Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не смотря на переедание и выпадение из графика я все еще вижу 68,4 на весах! Спасибо тебе о великий дух-защитник худеющих ))

Сегодня все же постараюсь избежать глобального пережора. Как минимум могу гордиться собой уже второй день вообще не ела шоколада!

Причем на столе лежит шоколадка, НО - я купила Линд 90% и убедилась что горький шоколад мне совсем не нравится ))) Смотрю на него и даже не хочется в него впиться зубами ))

Молюсь что постепенно нелюбовь к нему перейдет на всех его собратов, включая шоколадное мороженое и шоколадные тортики и пироженные ))

Правда малышу не совсем похоже рад такому раскладу. Ночь без шоколада далась мне тяжело, он и прыгал и бегал и танцевал и вращался... Проснулась, а он похоже лежит поперек живота! еле смогла встать с кровати ((

Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня просто какой-то ужасный день по калориям (((

переела почти 1000 сверху, причем все не пойму как собралось ((( или я просто не щажу себя выбирая из вариантов в таблице те - которые с максимумом калорий....

Зато наконец съела столько сколько нужно белков!! ура!

Спасибо хачапури ))

Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! успела почитать некоторые темки и вдохновилась одной, где Анечка хорошеет во время беременности.

Никогда не была худышкой, но была стройной в меру (спортивное детство, активная молодость), но любовь к сладкому меня погубляет.

Помнб самые идилические чувства были, когда я весила 48 кг при росте около 168 см. Правда это было в совсем глубокой студенческой молодости. Потом совсем неплохо было в 24 года при весе 53 кг. Боже, кажется это было в прошлой жизни.

Итак, весной узнала что жду лялю, весила в тот момент окло 60 кг, но это примерно. Был токсикоз и схуднула до 58 кг. А потом мы с мужем начали кочевать и приехали из России в Монголию.

А тут несколько больших бед для будущих мам:

- страшные и жутко дорогие малопредставленные фрукты и овощи

- нет творога и обезжиренной молочки

- вообще нет возможности пойти погулять в городе (это самый грязный город на планете по содержанию всяких тяжелых бяк в воздухе, буквально начинает обдирать горло и задыхаешься выходя на улицу, и вообще нет парков, скверов или чего то подобного), поэтому наши прогулки ограничиваются парой счастливых часов прогулок на природе раз в две-три недели ((

- нет спортзалов в зоне досягаемости и вообще нет бассейна

И вот на все это жуткое дело накладывается моя беременность, природная лень и любовь к шоколаду )))))))))))))))))))

Ну что же, хочу верить в свои силы и надеяться на лучшее.

На старте уже больше 68 кг на сегодняшний день вес (это значит к 27 неделям мы набрали 8 кг с лялем) и вес ляли всего 1 кг.

Хочу к ноябрю вместе с ляликом весить примерно 65-67 кг, т.е. понемножку худеть и чтобы он тоже не слишком рос. Врач сказала соблюдать диету и устраивать разгрузки, типа крупные мы малыши ))

Так что разговоры близких - ты же лялю ждешь, тебе положено толстеть, отметаем в сторону. Во мне уже как минимум 10 лишних кг, вот с ними и поборемся ;)

Пожелайте мне удачи! И всем вам тоже!smile

Рост 168, 31 год, мама лапочки сыночка
Вес до Б - 57 кг
I триместр - 58 кг
II триместр - 68 кг
36 недель - 73 кг
40 недель - 77,2 кг...Блин
Задача 1: 15.09.2014 - не больше 72 кг ха ха
Задача 2: 15.12.14 - не больше 58 кг
Задача 3: 15.03.15. - 53 кг
  Всего Страниц (42):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика