Год назад, 11 сентября 2011 года, я села в самолет, Петербург-Рим. В свои, на тот момент, 25 лет, я весила 59 кг при росте 175 см и носила 44-46-й размер одежды. Вела достаточно активный образ жизни (фитнесс + не сидячая работа + ежедневные поездки на работу-с работы по маршруту метро Ладожская - Василеостровская не давали расслабиться).
Прошел год. Постоянные обеды-ужины по-итальянски, макароны 6 дней в неделю, поздние ужины и более, чем спокойный образ жизни сделали свое дело... В конце августа, после отпуска, я с ужасом обнаружила, что брюки, купленные в прошлом году, не застегиваются, а на так деликатно прозванной итальянцами "подушке любви" (а по-нашему, на животе) уже мягче, чем на настоящей подушке)))
Вес - 67 кг, размер одежды - 48. Я НИКОГДА так себя не запускала!
Проблема в абсолютно ином подходе к питанию. Они не завтракают, зато ужин в 9 вечера со сменой блюд - это нормально. Мучное(паста, пицца и т.д.) присутствует в рационе ежедневно.
Самое сложное, это взять себя в руки и сесть на диету (подсчет Б-Ж-У и Кал), несмотря на уговоры аморе и его родственников "поужинать пиццей-лазаньей" и.т.д.и т.п. И мне неудобно каждый раз просить кого-то подвезти до спортзала (общественного транспорта тут нет, а права я пока не получила).
Со стороны своей "второй половинки" и его семьи мне не дождаться поддержки, они никогда не поймут, кто в здоровом уме откажется от всех прелестей еды ради вареной моркови и курогрудки.
Вот поэтому я зарегистрировалась на этом сайте. Буду вдохновляться вашими историями, искать поддержку и постепенно идти к своей цели!