Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Я стала мамой! Теперь цель стать стройной мамой и похудеть до 55кг!

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tatfrid,  привеет - молодец - у меня кг-ки ваще так не уходят. Я иногда удивляюсь как у женщин отвес за неделю 2-3 кг. У меня вес ваще в последнюю очередь падает. Может месяца 2 стоять.  А 6 см это с живота? (нашего любимого smile)

Дюфастон 3 дня назад отменили ( я его раза 2 пила в жизни и КД сразу приходили - даж раньше чем пачка кончалась) smile

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

иргень, ты вообще молодчик!))) очень радуюсь за тебя))) 

а чего ты переживаешь? сколько дней после отмены дюфа прошло? 

У меня позади неделя: ушло 1,4 кг и 6 см)  Я крутая?) smile

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЗАМЕРЫ: Сейчас - Живот  - 103см., Талия - 89см., Бедра - 98см. ВЕС так и крутится около 71.5 -72кг. - решила месяц на весы не вставать чтоб заметить разницу. Чет у меня он совсем не падает пока smile

 ИТОГО - Живот - 9 см, Талия - 10 см., Бедра - 3см. 

Хочу живот меньше 100 см сделатьsmile  Пресс плохо что не качаю и обруч не кручу - проздно прихожу блин домой! качала бы мож сантимметры еще лучше уходили. 

 

Кристюша12, - конечно очень приятно когда замечают, мне пока кроме мамы никто не сказал (она меня месяц не видела). Еще через месяц приедет - еще её удивлю.

Причем я по объемам убрала все, что за лето пришло и сейчас я ДАЖЕ меньше чем весной, куртку померяла весеннюю так хорошо - свободновато. Недели через 2 её одевать уже - еще бы см 5-6 убрать ваще красота будет!

 

Про О. - её обычно по узи и по тестам мониторят. Она тебя теми же препаратами стмулировать будет или посильнее чем-нить? 
я сейчас после дюф-а жду КД - чет нет пока, переживаю чё-то smile

 

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Послать личное сообщение

По БТ температуре вроде как была, по УЗИ дф не рос(((((

Ой, у меня сегодня был первый рабочий день после отпуска, все ходили вздыхали "тебя что не кормили в отпуске" ))))))так приятно, но мне кажется что я все еще пухлик!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я чет сегодня соскочила, даже не замерилась и не взвесилась. И обед с собой на работу не взяла...

Но мне все летние футболки стали широки, но кроме мамы моей никто еще не заметил ...хотя мож заметили и молчат(((smile

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага изобретатель smile

Стимуляцию когда делали бьла О.?

Я много читала изучала про поликистоз - конечно очень влияет среда, образ жизни и не натруальные продукты (напичканые химикатами). 

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Послать личное сообщение

)))))да ты целый изобретатель, надо попробывать)))

Стимуляцию делала 2 раза, в перерывах в полгода, ничего не получилось smile но график БТ выравнивается очень хорошо! Вообще очень много молодых семейных пар столкнулись с этим, наверно экология повлияла в те года когда нас мамочки вынашивали и рожали!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут себе блюдо новое изобрела - творог 5% + йгурт не очень сладкий (я местное все покупаю, не фругурты всякие) + миндаля грамм 30 + цукатов столько же и семена льна чайную ложку. Мне так вкусно...намешаю и ем, даже муж мой стал есть - хотя он молочку не очень то и любит

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я лечусь года 2-2,5.  о ней узнала когда заБ. захотела. Я на первой странице писала, что и как. Кстати у tatfrid - такое же заболевание, нас примерно одинаково лечили и она эко до 25 лет делала уже.

А ты уже стимулицию делала до этого?

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Послать личное сообщение

На данный момент мне деваться некуда, у нас город маленький и это один из врачей с хорошей базой знаний и опыта! За все время уже не мало получила консультаций и лечения от других гинекологов пока ездила на сессии, командировки и отпуска! Все так же "надо похудеть", "ничего страшного не видим" и т.д. Гормональный фон мне уже выравнивали (описывала ниже), вот сейчас отменили все препараты и ждем результат.....ЭКО врач предлагает сделать в последнюю очередь, если уж ну вообще ничего не поможет, сейчас отвечает у тебя возраст еще не за 30. Лишний вес считают по таблице ИМТ, а идеалет он при росте 180 75 кг, может как раз на это у меня уйдет месяца 2 и опять начнет меня стимулировать...

А ты давно страдаешь этой бякой? какие методы принименяла в лечении?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хм..а ты уверена в этом враче? Может стоить поменять? с 2008 года это долго....

Существует же схема лечения утвердженная ВОЗ, и получения Б. Поликистоз например -
1. выравнивание гормонального фона, лечение сопутсвующих заболеваний (у кого как на это нужно от 6 мес. до года) , 
2. далее отмена всех препаратов, ребаунт эффект - 3-4 месяца, если Б. нет , тогда снова нормализация всех показателей,
3. Стимуляция О.  - 2-3 месяца - если Б. нет, то дальше только ЭКО.

Если в течении 2-х лет не удалось получить Б. - то сейчас только ЭКО.

Что значит худей - с твоим ростом у тебя сейчас лишнего веса то почти и нет. 

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Послать личное сообщение

Я про рост и пишу, что с удовольствие отдам!!)))

Гормоны все сдавала, но последний раз в прошло году. Мне тогда выровняли полностью гормональный фон (на пилюльках соответственно) и на фоне дюфастона даже перестали идти месячные! Врач это дело отодвинула так сказать, сделала мне перерыв на 3 месяца (где я как раз употребляла ярину) и после продолжила стимуляцией и т.д. Наблюдаться стала с 2008 года и вот по сей день пока ни одной беременности, таблеток конечно я съела просто огромное количество ((( Сейчас только твердит худей......

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я см-шки в рост прошу - в ширь они у меня и так есть и тоже в основном вокруг живота.smile

А почему не назначают, хотя бы поддержку какую-нибудь, ды гормоны все сдавала?

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Послать личное сообщение

smile очень хорошие результаты, вес так и должен уходить понемногу, чтобы не возвращался!!!А см. роста с удовольстием отдам, вот только отщипнуть было бы где))))На работе все говорят-так сильно похудела, просто рост вытягивает эти лишнии килограммы, ну а "обручь" вокруг талии из жириков так и остается, при этом заболевании свойственно, никак не могу с этим справиться.

Японская кухня не такая калорийная я тоже люблю себя побаловать на обеде, вкусно)))

Меня только одно деспокоит почему не ничего не назначают, время не стоит на месте, а года уходят....скоро просто останусь без сил бороться!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Месяц прошел.

Было -  Живот - 112, Талия - 99, Бедра - 101.

Сейчас - Живот  - 104см., Талия - 90см., Бедра - 98см.

ИТОГО: Живот - 8 см, Талия - 9 см., Бедра - 3см.

ВЕС: - 2,5 - 3 кг. (вес крутится около 72кг. до этого был около 75 - 75,8. Будем считать что ушло где-то 2,5 - 3кг.)

 

Меня немного бесит, что у меня вес совсем в последнюю очередь уходит. Хотя объемы то жеско ушли, и визуально видно, что меньше стала. Хотя меня ж на весы никто не ставитsmile

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая ты высокая smile, для твоего роста - 82 кг - наверное не очень и много smile дай мне 3-4 см, зачем тебе столько smile

 

Да современная медицина и наше упорство - залог успеха!!!

Я сегодня КК наела, японской кухней - хорошо, что там все то что мне можно.

Я сейчас не ем ничего, что вредно при поликистозе. Наоборот стараюсь есть, что то полезное (чечевицу, рыбу, семена льна стала даже употреблять).

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!!!Диагноз: Бесплодие I, НМЦ по типу опсоменореи, признаки поликистоза яичников, спаечный процесс в малом тазу. Мой рост 180 см. Надежда умирает последней, будем стараться))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, а диагноз какой тебе ставят? А рост какой.

Ничего гдавное верить и стараться что-то делать, сейчас все лечится. 

Мне тоже нужно скинуть вес хотя бы до 58-60 кг. 

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Послать личное сообщение

Мне 27 лет!!В браке уже 6 лет и все как ни стараемся ничего не получается!!!Кучу сдано анализов и пройдено врачей, все твердили одно "надо тебе похудеть", но я как-то не прислушивалась. Что только не принимала мне уже можно работать в аптеке по профилю гинекология)))) Все подружки уже за вторым пошли.....А теперь приперло хочу ребеночка начала худеть после майских праздников: купила себе 2 обруча (железный и пластмасовый с мягкими шариками внутри) и крутила утром и вечером по 15 минут потом начала прибавлять и так дошла до 30 минут. Началось лето все в городе ездят на велосипедах, тоже надо, приобрели. Когда не очень загруженный день был катались с друзьями по вечерам (кстати ноги быстро похудели от него) + старалась выпивать воды до обеда 1,5-2 литра и после такое же количество до 3 часов дня (чтобы потом не отекать), от ужина отказывалась вообще. Перестала есть булки, мой любимый шоколад и пить чай с сахаром (перешла на зеленый)!!!В процессе всего этого 96 кг с мая месяца "сдулись" на сегодняшний день до 82 кг и это еще не придел, по словам врача надо хотябы до 75 кг, но я уже не знаю какой стрес создать организму чтобы осилить эти оставшиеся кг. Сейчас ничего не принимаю, вроде начинает налаживаться цикл тьфу-тьфу-тьфу, а то были такие задержки я думала что все никогда их больше не увижу! Пыталась врача настроить на лапару, она мне "я не считаю нужным, тебе надо только заняться собой, все наладиться и будет".....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх пришла я домой еле живая...КК не добираю уже дней 5. Спортом не занимаюсь...smile Следующая неделя надеюсь будет свободнее. 

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристюша12, а тебе сколько лет, как успехи в похудении? у тебя такая же цель?

Ой мне еще худеть и худеть...джинсы вчера давили на живот и давилиsmile, одела другие сегодня - так я их не растёгивая снимаю smile Нужны какие-то промежуточные что ли )))

На весы пока не вставала - у меня они механические - так по ним почти и нет отвеса как будто. У меня почему то так всегда - сантиметры вроде много ушли, а веса чуток, вес в саааммуууююю последнюю очередь уходит.

Принимаю сейчас Дюфастон, после него на Фемостон на 2 месяца, а там видно будет.

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Послать личное сообщение

Игрень, ты молодец smileтак держать продвигаешся вперед))

Я тоже шкаф разобрала, никак не могу поверить что такая была!!!но все еще впереди надо стараться - чтобы стать мамой smile . У меня есть платье в котором я ходила примерно лет 10 назад, так оно на мне застегнулось но дышать я могла с трудом, да и тити после гормонов надулись smile, все время по нему измеряю на сколько я похудела!!!

Что ты сейчас принимаешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришла на работу сижу злая...Мож от лекарст  я такой не адекват smile.

Хотя есть и хорошее: я влезла в старые джинсы - они мне ваще не сходились весной. На бедрах хорошо, на животе чуть давит, но я сверху одела кофточку свободную и ничего вроде. Вот smile

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо девочки)))

Сегодня опять после тренингаsmile никакашка я. Еще там печеньку овсяную съела. Надо бы сегодня пресс покачать и сил нет.

 

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!!smile Просто захотелось тебя поздравить! Ты молодец!!!smile

Удачи тебе, терпения и хороших отвесиковsmile

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

иргень, крутые результаты! 

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, сегодня была целый день на тренинге по продажам, вроде и полезно встряхнулась, а с другой стороны знала все это! Зато с 10 утра и до 7 вечера - ни дела ни работы. smile 

Замеры 24 сентября 2012 - Живот - 104см., Талия - 90см., Бедра - 98см.

 

Итого: Живот - 8см., талия - 9см.

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А__Л__И__Н__А пишет 23.09.2012 в 09:38 (ссылка):

иргень пишет 22.09.2012 в 13:53 (ссылка):

А__Л__И__Н__А пишет 22.09.2012 в 11:28 (ссылка):

иргеньtatfrid, а что из себя стимуляция представляет? На гормонах что-то?

 

При поликистозе чаще всего отсутствует овуляция, яйцеклетка не выходит оплодотворятся. Так вот препаратами стимулируют овуляцию....

Спасибо, это все я понимаюsmile, но  какие именно имеются ввиду препараты - гормоны, опять же?

Да

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

иргень пишет 22.09.2012 в 13:53 (ссылка):

А__Л__И__Н__А пишет 22.09.2012 в 11:28 (ссылка):

иргеньtatfrid, а что из себя стимуляция представляет? На гормонах что-то?

 

При поликистозе чаще всего отсутствует овуляция, яйцеклетка не выходит оплодотворятся. Так вот препаратами стимулируют овуляцию....

Спасибо, это все я понимаюsmile, но  какие именно имеются ввиду препараты - гормоны, опять же?

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Устанавливайте конкретные цели

Будьте конкретны. Сколько килограмм вы хотите потерять? К какой дате? Сколько жира вы хотите потерять? Сколько вы хотите весить? Какие объемы вы хотите иметь? Какой размер одежды вы хотите носить? 

2. Устанавливайте цели, которые можно измерить

Весы - полезный предмет, но он никогда не даст вам 100% отражение реальности, которое вам нужно. Вам необходимо знать не то, сколько вы весите, а то, сколько жира содержится в вашем теле. Способы определения жира бывают разные. Самым лучшим, считается сканирование тела в центрах тестирования жира, но обычные весы-аназизаторы жира также хорошо подойдут для этих целей.

3. Ставьте высокие цели

Реалисты не достигают высоких целей. Многие люди так боятся высоких целей, что просят о том, что они могут, а не о том, что они действительно хотят. Это ошибка, потому что скромная "реальная" цель не мотивирует вас. Желания! Вот то, что вас мотивирует.

 4. Устанавливайте конкретные, но разумные сроки

5. Устанавливайте краткосрочные и долгосрочные цели

Как только вы начали думать над тем, что вы конкретно хотите, не пишите только одну цель, составьте целый список. Список ваших целей должен включать долгосрочные и краткосрочные цели. Вот 6 таких целей.
Ваш основной долгосрочный план 
План на 12 месяцев вперед 
План на 3 месяца вперед 
План на неделю вперед (Таблица состава тела и взвешивания) 
План на день (Вещи для постоянного повторения, для развития привычек)

6. Каждый день имеет значение

Для начала установите долгосрочную цель и финальный результат.

7. Определите эмоциональные причины, почему вы хотите достичь ваших целей

Иногда наступают такие дни, когда вы не хотите идти в зал и есть полезную пищу. Секрет неисчерпаемой мотивации состоит в том, чтобы не только иметь цели, но и знать "для чего вы этого делаете" и "почему вы хотите достичь этой цели". 

Ницше сказал: "Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как". 

Определение причины, почему вы хотите достичь той или иной цели добавляет мотивации к вашим действиям. 

 

8. Убедитесь, что ваши цели не противоречат друг другу. Сосредоточьтесь на одной, самой важной цели

9. Напишите ваши цели в виде заявлений

10. Читайте ваши записи как минимум 2 раза в день и всегда держите их перед глазами, а также в голове

Психологи доказали, что для того, чтобы проникнуть в подсознание и запрограммировать его, необходимы повторения. Более 500 крупнейших мировых компаний тратят миллионы долларов для рекламы, основываясь на данном открытии психологов!

11. Читайте ваши цели и задачи с верой

12. Во время чтения убеждений мысленно визуализируйте их так, как будто вы уже их достигли 

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А__Л__И__Н__А пишет 22.09.2012 в 11:28 (ссылка):

иргеньtatfrid, а что из себя стимуляция представляет? На гормонах что-то?

 

При поликистозе чаще всего отсутствует овуляция, яйцеклетка не выходит оплодотворятся. Так вот препаратами стимулируют овуляцию....

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

иргеньtatfrid, а что из себя стимуляция представляет? На гормонах что-то?

 

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tatfrid пишет 21.09.2012 в 16:24 (ссылка):

А__Л__И__Н__А, ты худыш;))

Ты бы видела этого худыша)))))))))))))) Но спасибо!! Должна признаться, что не обновила эту подпись внизу, поэтому я 67,5)))

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
иргень, Ой не говори! У меня тоже живот!
Мне даже место уступали и предлагали сесть в зал для некурящих!;)
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у тебя какие проблемные зоны? У меня живот. После стимуляции ваще жесть была, живот как на 9м месяце. Я даже замерять боялась.

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А__Л__И__Н__А, ты худыш;))

иргень, Слушай ты мне со своей историей очень мою напоминаешь. Мне 25. А про спкя я знаю с самого начала
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А__Л__И__Н__А пишет 21.09.2012 в 14:40 (ссылка):

иргень пишет 21.09.2012 в 12:49 (ссылка):

Ясненько)))

Ну мне кажется с твоим то ростом- 58 кг. красивенько распределятся и не заметно smile

Вот и мне так кажется))) Поэтому присмотрела эту цифру)) А там знаешь как, добраться бы до 64))))smile Я-то и пожратки люблю))))smile

Ты как питаешься? По той программе, о которой ты в начале писала?

Вот я тупень..сейчас то ты 58+8 т.е. 66кг. ну и 66 кг нормально на такой-то рост)))

Я питаюсь так как в начале расписала, но в коридоре ДиОна..вот

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

иргень пишет 21.09.2012 в 12:49 (ссылка):

Ясненько)))

Ну мне кажется с твоим то ростом- 58 кг. красивенько распределятся и не заметно smile

Вот и мне так кажется))) Поэтому присмотрела эту цифру)) А там знаешь как, добраться бы до 64))))smile Я-то и пожратки люблю))))smile

Ты как питаешься? По той программе, о которой ты в начале писала?

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ясненько)))

Ну мне кажется с твоим то ростом- 58 кг. красивенько распределятся и не заметно smile

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
"хреновина"
хрен 100г томат 500г чеснок30г соль 20г
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика