|
|
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
2.10.2012 7:08
|
tatfrid, привеет - молодец - у меня кг-ки ваще так не уходят. Я иногда удивляюсь как у женщин отвес за неделю 2-3 кг. У меня вес ваще в последнюю очередь падает. Может месяца 2 стоять. А 6 см это с живота? (нашего любимого )
Дюфастон 3 дня назад отменили ( я его раза 2 пила в жизни и КД сразу приходили - даж раньше чем пачка кончалась)
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
2.10.2012 6:51
|
иргень, ты вообще молодчик!))) очень радуюсь за тебя)))
а чего ты переживаешь? сколько дней после отмены дюфа прошло?
У меня позади неделя: ушло 1,4 кг и 6 см) Я крутая?)
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
2.10.2012 5:45
|
ЗАМЕРЫ: Сейчас - Живот - 103см., Талия - 89см., Бедра - 98см. ВЕС так и крутится около 71.5 -72кг. - решила месяц на весы не вставать чтоб заметить разницу. Чет у меня он совсем не падает пока
ИТОГО - Живот - 9 см, Талия - 10 см., Бедра - 3см.
Хочу живот меньше 100 см сделать Пресс плохо что не качаю и обруч не кручу - проздно прихожу блин домой! качала бы мож сантимметры еще лучше уходили.
Кристюша12, - конечно очень приятно когда замечают, мне пока кроме мамы никто не сказал (она меня месяц не видела). Еще через месяц приедет - еще её удивлю.
Причем я по объемам убрала все, что за лето пришло и сейчас я ДАЖЕ меньше чем весной, куртку померяла весеннюю так хорошо - свободновато. Недели через 2 её одевать уже - еще бы см 5-6 убрать ваще красота будет!
Про О. - её обычно по узи и по тестам мониторят. Она тебя теми же препаратами стмулировать будет или посильнее чем-нить? я сейчас после дюф-а жду КД - чет нет пока, переживаю чё-то
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
Кристюша12
Diet-Баллов: 100
Сообщений: 13
1.10.2012 22:28
|
По БТ температуре вроде как была, по УЗИ дф не рос(((((
Ой, у меня сегодня был первый рабочий день после отпуска, все ходили вздыхали "тебя что не кормили в отпуске" ))))))так приятно, но мне кажется что я все еще пухлик!!!!
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
1.10.2012 5:12
|
Я чет сегодня соскочила, даже не замерилась и не взвесилась. И обед с собой на работу не взяла...
Но мне все летние футболки стали широки, но кроме мамы моей никто еще не заметил ...хотя мож заметили и молчат(((
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
1.10.2012 5:06
|
Ага изобретатель
Стимуляцию когда делали бьла О.?
Я много читала изучала про поликистоз - конечно очень влияет среда, образ жизни и не натруальные продукты (напичканые химикатами).
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
Кристюша12
Diet-Баллов: 100
Сообщений: 13
30.9.2012 21:12
|
)))))да ты целый изобретатель, надо попробывать)))
Стимуляцию делала 2 раза, в перерывах в полгода, ничего не получилось но график БТ выравнивается очень хорошо! Вообще очень много молодых семейных пар столкнулись с этим, наверно экология повлияла в те года когда нас мамочки вынашивали и рожали!
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
30.9.2012 12:54
|
Я тут себе блюдо новое изобрела - творог 5% + йгурт не очень сладкий (я местное все покупаю, не фругурты всякие) + миндаля грамм 30 + цукатов столько же и семена льна чайную ложку. Мне так вкусно...намешаю и ем, даже муж мой стал есть - хотя он молочку не очень то и любит
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
30.9.2012 12:48
|
Я лечусь года 2-2,5. о ней узнала когда заБ. захотела. Я на первой странице писала, что и как. Кстати у tatfrid - такое же заболевание, нас примерно одинаково лечили и она эко до 25 лет делала уже.
А ты уже стимулицию делала до этого?
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
Кристюша12
Diet-Баллов: 100
Сообщений: 13
30.9.2012 11:07
|
На данный момент мне деваться некуда, у нас город маленький и это один из врачей с хорошей базой знаний и опыта! За все время уже не мало получила консультаций и лечения от других гинекологов пока ездила на сессии, командировки и отпуска! Все так же "надо похудеть", "ничего страшного не видим" и т.д. Гормональный фон мне уже выравнивали (описывала ниже), вот сейчас отменили все препараты и ждем результат.....ЭКО врач предлагает сделать в последнюю очередь, если уж ну вообще ничего не поможет, сейчас отвечает у тебя возраст еще не за 30. Лишний вес считают по таблице ИМТ, а идеалет он при росте 180 75 кг, может как раз на это у меня уйдет месяца 2 и опять начнет меня стимулировать...
А ты давно страдаешь этой бякой? какие методы принименяла в лечении?
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
30.9.2012 4:38
|
хм..а ты уверена в этом враче? Может стоить поменять? с 2008 года это долго....
Существует же схема лечения утвердженная ВОЗ, и получения Б. Поликистоз например - 1. выравнивание гормонального фона, лечение сопутсвующих заболеваний (у кого как на это нужно от 6 мес. до года) , 2. далее отмена всех препаратов, ребаунт эффект - 3-4 месяца, если Б. нет , тогда снова нормализация всех показателей, 3. Стимуляция О. - 2-3 месяца - если Б. нет, то дальше только ЭКО.
Если в течении 2-х лет не удалось получить Б. - то сейчас только ЭКО.
Что значит худей - с твоим ростом у тебя сейчас лишнего веса то почти и нет.
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
Кристюша12
Diet-Баллов: 100
Сообщений: 13
29.9.2012 17:44
|
Я про рост и пишу, что с удовольствие отдам!!)))
Гормоны все сдавала, но последний раз в прошло году. Мне тогда выровняли полностью гормональный фон (на пилюльках соответственно) и на фоне дюфастона даже перестали идти месячные! Врач это дело отодвинула так сказать, сделала мне перерыв на 3 месяца (где я как раз употребляла ярину) и после продолжила стимуляцией и т.д. Наблюдаться стала с 2008 года и вот по сей день пока ни одной беременности, таблеток конечно я съела просто огромное количество ((( Сейчас только твердит худей......
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
29.9.2012 13:51
|
я см-шки в рост прошу - в ширь они у меня и так есть и тоже в основном вокруг живота.
А почему не назначают, хотя бы поддержку какую-нибудь, ды гормоны все сдавала?
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
Кристюша12
Diet-Баллов: 100
Сообщений: 13
29.9.2012 11:47
|
очень хорошие результаты, вес так и должен уходить понемногу, чтобы не возвращался!!!А см. роста с удовольстием отдам, вот только отщипнуть было бы где))))На работе все говорят-так сильно похудела, просто рост вытягивает эти лишнии килограммы, ну а "обручь" вокруг талии из жириков так и остается, при этом заболевании свойственно, никак не могу с этим справиться.
Японская кухня не такая калорийная я тоже люблю себя побаловать на обеде, вкусно)))
Меня только одно деспокоит почему не ничего не назначают, время не стоит на месте, а года уходят....скоро просто останусь без сил бороться!!
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
29.9.2012 5:40
|
Месяц прошел.
Было - Живот - 112, Талия - 99, Бедра - 101.
Сейчас - Живот - 104см., Талия - 90см., Бедра - 98см.
ИТОГО: Живот - 8 см, Талия - 9 см., Бедра - 3см.
ВЕС: - 2,5 - 3 кг. (вес крутится около 72кг. до этого был около 75 - 75,8. Будем считать что ушло где-то 2,5 - 3кг.)
Меня немного бесит, что у меня вес совсем в последнюю очередь уходит. Хотя объемы то жеско ушли, и визуально видно, что меньше стала. Хотя меня ж на весы никто не ставит
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
28.9.2012 15:49
|
Какая ты высокая , для твоего роста - 82 кг - наверное не очень и много дай мне 3-4 см, зачем тебе столько
Да современная медицина и наше упорство - залог успеха!!!
Я сегодня КК наела, японской кухней - хорошо, что там все то что мне можно.
Я сейчас не ем ничего, что вредно при поликистозе. Наоборот стараюсь есть, что то полезное (чечевицу, рыбу, семена льна стала даже употреблять).
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
Кристюша12
Diet-Баллов: 100
Сообщений: 13
28.9.2012 9:28
|
Привет!!!Диагноз: Бесплодие I, НМЦ по типу опсоменореи, признаки поликистоза яичников, спаечный процесс в малом тазу. Мой рост 180 см. Надежда умирает последней, будем стараться))
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
28.9.2012 3:53
|
привет, а диагноз какой тебе ставят? А рост какой.
Ничего гдавное верить и стараться что-то делать, сейчас все лечится.
Мне тоже нужно скинуть вес хотя бы до 58-60 кг.
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
Кристюша12
Diet-Баллов: 100
Сообщений: 13
27.9.2012 21:55
|
Мне 27 лет!!В браке уже 6 лет и все как ни стараемся ничего не получается!!!Кучу сдано анализов и пройдено врачей, все твердили одно "надо тебе похудеть", но я как-то не прислушивалась. Что только не принимала мне уже можно работать в аптеке по профилю гинекология)))) Все подружки уже за вторым пошли.....А теперь приперло хочу ребеночка начала худеть после майских праздников: купила себе 2 обруча (железный и пластмасовый с мягкими шариками внутри) и крутила утром и вечером по 15 минут потом начала прибавлять и так дошла до 30 минут. Началось лето все в городе ездят на велосипедах, тоже надо, приобрели. Когда не очень загруженный день был катались с друзьями по вечерам (кстати ноги быстро похудели от него) + старалась выпивать воды до обеда 1,5-2 литра и после такое же количество до 3 часов дня (чтобы потом не отекать), от ужина отказывалась вообще. Перестала есть булки, мой любимый шоколад и пить чай с сахаром (перешла на зеленый)!!!В процессе всего этого 96 кг с мая месяца "сдулись" на сегодняшний день до 82 кг и это еще не придел, по словам врача надо хотябы до 75 кг, но я уже не знаю какой стрес создать организму чтобы осилить эти оставшиеся кг. Сейчас ничего не принимаю, вроде начинает налаживаться цикл тьфу-тьфу-тьфу, а то были такие задержки я думала что все никогда их больше не увижу! Пыталась врача настроить на лапару, она мне "я не считаю нужным, тебе надо только заняться собой, все наладиться и будет".....
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
27.9.2012 15:54
|
Эх пришла я домой еле живая...КК не добираю уже дней 5. Спортом не занимаюсь... Следующая неделя надеюсь будет свободнее.
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
27.9.2012 6:29
|
Кристюша12, а тебе сколько лет, как успехи в похудении? у тебя такая же цель?
Ой мне еще худеть и худеть...джинсы вчера давили на живот и давили, одела другие сегодня - так я их не растёгивая снимаю Нужны какие-то промежуточные что ли )))
На весы пока не вставала - у меня они механические - так по ним почти и нет отвеса как будто. У меня почему то так всегда - сантиметры вроде много ушли, а веса чуток, вес в саааммуууююю последнюю очередь уходит.
Принимаю сейчас Дюфастон, после него на Фемостон на 2 месяца, а там видно будет.
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
Кристюша12
Diet-Баллов: 100
Сообщений: 13
26.9.2012 22:20
|
Игрень, ты молодец так держать продвигаешся вперед))
Я тоже шкаф разобрала, никак не могу поверить что такая была!!!но все еще впереди надо стараться - чтобы стать мамой . У меня есть платье в котором я ходила примерно лет 10 назад, так оно на мне застегнулось но дышать я могла с трудом, да и тити после гормонов надулись , все время по нему измеряю на сколько я похудела!!!
Что ты сейчас принимаешь?
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
26.9.2012 6:18
|
Пришла на работу сижу злая...Мож от лекарст я такой не адекват .
Хотя есть и хорошее: я влезла в старые джинсы - они мне ваще не сходились весной. На бедрах хорошо, на животе чуть давит, но я сверху одела кофточку свободную и ничего вроде. Вот
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
25.9.2012 15:02
|
Спасибо девочки)))
Сегодня опять после тренинга никакашка я. Еще там печеньку овсяную съела. Надо бы сегодня пресс покачать и сил нет.
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
lucmy
Diet-Баллов: 8828
Сообщений: 5317
Город: Москва
25.9.2012 14:38
|
Привет!!!! Просто захотелось тебя поздравить! Ты молодец!!!
Удачи тебе, терпения и хороших отвесиков
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
25.9.2012 14:34
|
иргень, крутые результаты!
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
24.9.2012 13:34
|
Блин, сегодня была целый день на тренинге по продажам, вроде и полезно встряхнулась, а с другой стороны знала все это! Зато с 10 утра и до 7 вечера - ни дела ни работы.
Замеры 24 сентября 2012 - Живот - 104см., Талия - 90см., Бедра - 98см.
Итого: Живот - 8см., талия - 9см.
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
23.9.2012 13:16
|
А__Л__И__Н__А пишет 23.09.2012 в 09:38 (ссылка):
иргень пишет 22.09.2012 в 13:53 (ссылка):
А__Л__И__Н__А пишет 22.09.2012 в 11:28 (ссылка):
иргень, tatfrid, а что из себя стимуляция представляет? На гормонах что-то?
При поликистозе чаще всего отсутствует овуляция, яйцеклетка не выходит оплодотворятся. Так вот препаратами стимулируют овуляцию....
Спасибо, это все я понимаю, но какие именно имеются ввиду препараты - гормоны, опять же?
Да
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
23.9.2012 9:38
|
иргень пишет 22.09.2012 в 13:53 (ссылка):
А__Л__И__Н__А пишет 22.09.2012 в 11:28 (ссылка):
иргень, tatfrid, а что из себя стимуляция представляет? На гормонах что-то?
При поликистозе чаще всего отсутствует овуляция, яйцеклетка не выходит оплодотворятся. Так вот препаратами стимулируют овуляцию....
Спасибо, это все я понимаю, но какие именно имеются ввиду препараты - гормоны, опять же?
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
23.9.2012 3:54
|
1. Устанавливайте конкретные цели
Будьте конкретны. Сколько килограмм вы хотите потерять? К какой дате? Сколько жира вы хотите потерять? Сколько вы хотите весить? Какие объемы вы хотите иметь? Какой размер одежды вы хотите носить?
2. Устанавливайте цели, которые можно измерить
Весы - полезный предмет, но он никогда не даст вам 100% отражение реальности, которое вам нужно. Вам необходимо знать не то, сколько вы весите, а то, сколько жира содержится в вашем теле. Способы определения жира бывают разные. Самым лучшим, считается сканирование тела в центрах тестирования жира, но обычные весы-аназизаторы жира также хорошо подойдут для этих целей.
3. Ставьте высокие цели
Реалисты не достигают высоких целей. Многие люди так боятся высоких целей, что просят о том, что они могут, а не о том, что они действительно хотят. Это ошибка, потому что скромная "реальная" цель не мотивирует вас. Желания! Вот то, что вас мотивирует.
4. Устанавливайте конкретные, но разумные сроки
5. Устанавливайте краткосрочные и долгосрочные цели
Как только вы начали думать над тем, что вы конкретно хотите, не пишите только одну цель, составьте целый список. Список ваших целей должен включать долгосрочные и краткосрочные цели. Вот 6 таких целей. Ваш основной долгосрочный план План на 12 месяцев вперед План на 3 месяца вперед План на неделю вперед (Таблица состава тела и взвешивания) План на день (Вещи для постоянного повторения, для развития привычек)
6. Каждый день имеет значение
Для начала установите долгосрочную цель и финальный результат.
7. Определите эмоциональные причины, почему вы хотите достичь ваших целей
Иногда наступают такие дни, когда вы не хотите идти в зал и есть полезную пищу. Секрет неисчерпаемой мотивации состоит в том, чтобы не только иметь цели, но и знать "для чего вы этого делаете" и "почему вы хотите достичь этой цели".
Ницше сказал: "Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как".
Определение причины, почему вы хотите достичь той или иной цели добавляет мотивации к вашим действиям.
8. Убедитесь, что ваши цели не противоречат друг другу. Сосредоточьтесь на одной, самой важной цели
9. Напишите ваши цели в виде заявлений
10. Читайте ваши записи как минимум 2 раза в день и всегда держите их перед глазами, а также в голове
Психологи доказали, что для того, чтобы проникнуть в подсознание и запрограммировать его, необходимы повторения. Более 500 крупнейших мировых компаний тратят миллионы долларов для рекламы, основываясь на данном открытии психологов!
11. Читайте ваши цели и задачи с верой
12. Во время чтения убеждений мысленно визуализируйте их так, как будто вы уже их достигли
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
22.9.2012 13:53
|
А__Л__И__Н__А пишет 22.09.2012 в 11:28 (ссылка):
иргень, tatfrid, а что из себя стимуляция представляет? На гормонах что-то?
При поликистозе чаще всего отсутствует овуляция, яйцеклетка не выходит оплодотворятся. Так вот препаратами стимулируют овуляцию....
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
22.9.2012 11:31
|
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
22.9.2012 11:28
|
иргень, tatfrid, а что из себя стимуляция представляет? На гормонах что-то?
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
22.9.2012 11:27
|
tatfrid пишет 21.09.2012 в 16:24 (ссылка):
А__Л__И__Н__А, ты худыш;))
Ты бы видела этого худыша)))))))))))))) Но спасибо!! Должна признаться, что не обновила эту подпись внизу, поэтому я 67,5)))
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
21.9.2012 19:23
|
иргень, Ой не говори! У меня тоже живот!
Мне даже место уступали и предлагали сесть в зал для некурящих!;)
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
21.9.2012 16:29
|
А у тебя какие проблемные зоны? У меня живот. После стимуляции ваще жесть была, живот как на 9м месяце. Я даже замерять боялась.
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
21.9.2012 16:24
|
А__Л__И__Н__А, ты худыш;))
иргень, Слушай ты мне со своей историей очень мою напоминаешь. Мне 25. А про спкя я знаю с самого начала
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
21.9.2012 15:21
|
А__Л__И__Н__А пишет 21.09.2012 в 14:40 (ссылка):
иргень пишет 21.09.2012 в 12:49 (ссылка):
Ясненько)))
Ну мне кажется с твоим то ростом- 58 кг. красивенько распределятся и не заметно
Вот и мне так кажется))) Поэтому присмотрела эту цифру)) А там знаешь как, добраться бы до 64)))) Я-то и пожратки люблю))))
Ты как питаешься? По той программе, о которой ты в начале писала?
Вот я тупень..сейчас то ты 58+8 т.е. 66кг. ну и 66 кг нормально на такой-то рост)))
Я питаюсь так как в начале расписала, но в коридоре ДиОна..вот
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
21.9.2012 14:40
|
иргень пишет 21.09.2012 в 12:49 (ссылка):
Ясненько)))
Ну мне кажется с твоим то ростом- 58 кг. красивенько распределятся и не заметно
Вот и мне так кажется))) Поэтому присмотрела эту цифру)) А там знаешь как, добраться бы до 64)))) Я-то и пожратки люблю))))
Ты как питаешься? По той программе, о которой ты в начале писала?
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
иргень
Diet-Баллов: 6116
Сообщений: 426
21.9.2012 12:49
|
Ясненько)))
Ну мне кажется с твоим то ростом- 58 кг. красивенько распределятся и не заметно
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|