Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Торины постройнелки - фото на 8 стр.

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоже стала замечать, что срываюсь на домашних((( Средний сын прямо так и заявил мне недавно: "Если тебе кто-то испортил настроение зачем на меня кричать?"

Стыдно стало(((( тоже мне мамаша(((

А вообще-то я спокойная, белая и пушистая))))) Бооооольшая такая))) в ширину расту последние 20 лет)  Уже год на ДиОне, а воз и ныне там. В преддверии весны решила взяться за себя со свежими силами, контролирую коридор и занимаюсь зарядкой. Пока))) Дальше думаю начну бегать по утрам на школьном стадионе, благо он за огородом))) Пока темно, пока никто не видит))) Звала девочек знакомых за компанию, да никто не хочет. Вот как-то так)

 

 

Гульнара, 41 год. Никогда не была худой, надо попробовать. 87---81---55
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51519

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже валерьянку пью, психовання стала, ору много на всех - мужа, дочку, кошку, прямо истеричка какая то,  вот и начала курс.

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кушать очень хочется когда нервничаю, я тогда совсем себя не контролирую. Заедаю все проблемы. Девочки здесь посоветовали кушать на ужин мясо с овощами или творог. Короче - белки. От них сытость надолго. Но мне это не всегда помогает. Спасаюсь валерьянкой)))) 

Гульнара, 41 год. Никогда не была худой, надо попробовать. 87---81---55
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51519

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Конечно можно

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Можно к вам?)))

Я тоже пищевой наркоман((( Жру даже когда желудок уже болеть начинает(((

Гульнара, 41 год. Никогда не была худой, надо попробовать. 87---81---55
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51519

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот именно, что недолго грудью кормила -еле до 4-х месяцев дотянула, и то через раз питание было - раз грудь, раз питание.

Потом начала пить противозачаточные - и меня понесло. Притом на тот момент я бы не сказала, что много ела, как раз наоборот, а вес рос.

А вот сейчас как то наоборот, жрать (именно жрать) охота постоянно:(

По калориям в течении дня у ммня нормально выходит, а вот  вечером после работы - хоть рот зашивай и к батарее приковывай, стала жрать, особенно в последние 2 недели, раньше как то сдерживалась.

Вот и не могу никак пока, понимаю мозгом, что надо, а вот желудком - такое чувство, что он за бутер с колбасой заставит меня родину продать.

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, с возвращением тебя! 

почему поправилась? грудью долго кормила?

Сейчас каллории считаешь пока,сколько кушаешь по каллориям? может тебе физической активности добавить? побольше, или ты занимаешься?

74______________________62

заходите в гости: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16406

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тори! smile

Наташа, 31 год, 176 см, 80,2 кг
Пора завершить давно начатое :D
Факт:
13/03 - 80,2
09/04 - 80,4

Цели:
07/05 - 77,0
04/06 - 75,5
02/07 - 74,0
30/07 - 73,0
27/08 - 72,0
26/09 - 71,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

перебор жиров,как всегда. на ужин осталось еще 300 калорий - красота просто. главно в них влезть :)

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И ведь жру! :(

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пипец какой то, хоть меня на улицу выгоняй по вечерам - дикое желание нажраться так, чтоб пузо треснуло :(

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нельзя мне мужа с работы встречать - дикое желание с ним налопаться :(

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давно тут не былаю Думаю возобновить знакомство со своей красивой фигурой, которая прячется.

Начинаю с сегодняшнего дня. Ставлю задачи и планы строю.

Снова считаю калории.

Со спортом - никак, дома не могу и не хочу, а в фитнес-клуб - не подходим по графикам с мужем, иначе если пойду - ребенок останется в садике :)

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

жремс

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера была температура 38,9. ТОлько к вечеру смогла нормально поесть, больше пила. Конечно, есть отвес, но я ему не верю. Посмотрим, что будет через неделю - решила взвешиваться раз в неделю, чтоб не портить себе настроение.

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня с утра почти план по овощам и фруктам выполнила - фруктовый салат съелаз яблок, груш, киви и мандаринки. Заправила детским питанием - персиковым десертом, который дочка от завтрака не доела :)

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера переела на 300 калорий, но сегодня вроде нормально себя чувствую, нет особой тяжести.

Сегодня встала в 6, позавтракала йогуртом и яблоком. На ланч - суп. На обед и уин пока не придумала, может печень потушу с луком, обожаю ее - в первую очередь, конечно, за вкус, а потом - куча белков и мало жиров :)

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Считаю калории, как всегда, с белками проблема. Нашла молоко 0,1% жирности, это для меня выход - на литр молока жира 1%, а вот белков - 27. Я как раз какао люблю, очень вкусно получается, 4 раза в день. Можно и без сахара :)

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попытка № ..........

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

жремс

 

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, завтра взвешусь, посмотрю, что и как у меня будет :)

Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!

Мой дневник - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)

80................55
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ЖЕЛЕ сметанное полосатое (желе нашего детства) =by DiamontSway=
Сметана 500мл Желатин быстрорастворимый 10г Сахар 60-100г Вода 200мл Какао 2 ст. ложки Масло сливочное 20-30г (можно без него, но с ним вкуснее)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.