ЮлянаЧ, СЏ как Р±С‹ РЅРµ РїСЂСЏРјРѕ спрашиваю, Р° намеками ) Рђ РѕРЅ  РІСЃРµ РІ шутку переводит сразу. РўРёРїР° какая любовница, ты вообще Рѕ чем...

-Мила-, спасибо, что заглянула! � за историю спасибо. Я себя желанной женщиной так давно уже не чувствовала... может потому и был период, что мотивация худеть пропала напочь. Это я сейчас решила быть стройной не смотря ни на что.

Блин, как тяжело-то... � не знаю как быть-то... как поступить правильно, чтоб и женщиной, да что женщиной, человеком себя почувствовать, и ошибок не наделать.

Odarochka, �звини, конечно, что влезаю, но мне твоя ситуация так мою подгугу напомнила!!! Прям один в один!!! Его тоже абсолютно не интересовала ни семья, ни она как женщина (да и вообще как человек), ничего! Так же с телефончиком курить бегал и сообщения стирал... Оказалось нашел себе какую-то ... не буду выражаться... вот и все дела. Подруга ушла от него (с маленьким ребенком). Зато хоть женщиной себя почувствовала! Но я, конечно, ни в коем случае ничего тебе не советую, просто рассказала историю...

ЮлянаЧ, несколько месяцев, наверное... я сначала как-то не замечала... а когда заметила, несколько раз поговорить пыталась. но все бесполезно, все у него через силу ко мне, к нам. вообще к семье. я сейчас даже не могу сказать, люблю ли я его. Обида очень сильная... и усталость. вот сейчас третий час ночи, а я сижу и не хочу идти в постель к нему. жаль, загуглила загс, в субботу не работают... наверное завтра отнесла бы заявление... боюсь, что до понедельника перегорю, я отходчивая и очень терпеливая. это сейчас обидно, завтра тоже... а потом я сама найду ему 20 оправданий... а он так и будет уходить посреди вечера. Недавно я решила ему не звонить... так уже в 5 часов вечера, когда не выдержала и позвонила (потому что он так и не почесался) выяснилось, что в этот день из-за холода они не работали и он решил потаксовать (а деньги есть!). То есть лишь бы домой не идти... а может и вообще любовница есть. курить-то с телефоном на площадку выходит... а вчера сидел и все смски из телеффона удалял.

Odarochka, тебе самой-то он нуже,как муж?Любишь его?�ли что-то оборвалось уже,раз пошли мысли о разводе?Давно он так себя ведет?

ЮлянаЧ пишет 15.12.2012 в 00:02 (ссылка):

Да никак в последнее время... Все время я его как-то стимулирую на постельные подвиги. Ну хоть на какие-нибудь шевеления... �нициативы никакой почти. Ему просто тупо ничего не надо. Нигде. никак. хоть наизнанку вывернись. а если я его не шевелю - у него все отлично! его не трогают! особенно шикарно было бы, если б я еще и ребенка полностью взяла на себя, ну чтоб так, посмотреть на него во сне, поумиляться и своими делами заняться. Пипец мне плохо... Нет слез - плохой признак... это я сама себе как психолог говорю )

Odarochka, а если поступать так же как он?Не устраивать ничего для него.Просто пойди сама и открой шампанское себе любимой и пусть он ломет голову,почему ты его не позвала.Если с первого раза не прочувствует (а скорей всего с одного такого момента эффекта не последует),повтори,только придумай что-то пооригенальней.Я знаю что ты стараешься для семьи,придумываешь развлечения и темы для разговора(думаю что с человеком,особенно с близким,всегда есть о чем поговорить,да даже помолчать не стыдно,не надо специально придумывать и высасывать из пальца что-то).не делай пока ничего,выдохни,расслабься.Отдохни от придумывания развлекух для всей семьи,побудь амебой,пусть тебе ничего не будет хотеться.Посмотришь как он себя поведет.

А в постели у вас как?

ЮлянаЧ, да это уже тянется... Ему вообще наплевать... Все я делаю. Нахожу какие-то темы для разговора, какие-то занятия пытаюсь придумывать. а толку... сидели пили шампанское... просто по среди вечера встал - ушел. я думаю, ну в туалет или покурить. жду его. а он тупо спать лег. и даже ни слова не сказал. и так каждые выходные. уже несколько месяцев. при чем это не усталость после работы, как он выставить пытается. от дня недели не зависит - в субботу с воскресеньем то же самое. просто ему... плевать... он даже не отрицает. он сидит всегда и на часы смотрит, когда же я его отпущу и можно будет своими делами заняться (причем я его не ограничиваю, у него всегда есть время на свои дела). Мне так обидно... я сижу целый день одна, с ребенком. Кроме нескольких подруг ни с кем не общаюсь... а самому близкому человеку все равно. ему не интересно как прошел мой день. не интересно рассказать мне как прошел его день. Просто равнодушие...

Odarochka, что случилась-то???Чем он тебя так обидел?

Опять не приходят уведомления от твоего дненичка,вот и потеряля его,не захожу((((

Поссорилась с мужем сильно... Сижу и даже слез нет. Трясет только внутри. Правду говорят, что сильнее всего обижают близкие люди... Не знаю даже... Хочется обрубить все, развестись к чертям. Не хочу. Устала. Ощущаю себя половой тряпкой, об которую ноги только вытирать можно. Да так легко, будто и не замечая...

Odarochka, и я. но когда ребенок на улице кричит, а я тащу его гулять, я чувствую себя вообще монстром

Юйка, вот я как представлю, что надо одеть его в зимнюю одежду (а это крик - ор), одеться самой, стащить коляску, стащить его, и все это на пол часа, меня прям оторопь берет. Я себя так ужасно чувствую... плохой мамой.

Odarochka, мы сейчас только подышать выходим, на полчаса макстимум, если кричит, раньше уходим. Думаю если совсем холодно будет, будем на балконе дышать...

Юйка пишет 14.12.2012 в 11:59 (ссылка):

Вот и я тоже этого боюсь!!! У нас горло вообще слабое место, до сих пор легкая краснота сохраняется! Подышит холодом и опять заболеет не дай бог! А сейчас у нас вообще под -20, как гулять??? Ума не приложу. А если так всю зиму будет?

Odarochka, хорошие привычки!

По поводу прогулок в морозы, я вчера в -14 окоченела. Так что смотрю по состоянию своему, если холодно и ветер, не иду гулять. А еще у меня ребятенок не любит коляску. Позавчера всю прогулку кричал, не замолкал (в прямом смысле ни секунды не молчал). Страшно, что холодного воздуха наглотается(((( Вообще не знаю как гулять((((

Привет, девочки! Решила найти для себя ряд здоровых привычек, которые мне нравятся, которые я должна и хочу внедрить в свою жизнь.

1. Минимум 8 стаканов воды ежедневно. Не сока-чая-супа, а именно чистой воды.

2. Ежедневно минимум 2 упражнения на пресс по 50 повторов и 100 наклонов в стороны. (для начала).

3. Гулять каждый день (иногда я ленюсь).

4. Последний полноценный прием пищи в 6-7 часов, после - кефир, ряженка, чай, вода.

5. Раз в неделю (понедельник) разгрузочный день.

Ну, в общем, пока что хватит. Нужно быть реалистом, больше я пока не потяну. Большинство этих привычек у меня уже есть, точнее я еще не довела их до автоматизма. До конца месяца закрепляю результат, а впервых числах января - новая порция полезных привычек. Каждый день буду отписываться о том, что сделала и что не сделала, если к 31 декабря все будет сделано, побалую себя новым платьем!

Сегодня отвес -500гр! Радуюсь!С утра настроение было паршивым, даже подумывала съесть опять всю шоколадку, но увидела отвес и резко передумала! Съела только один кусочек - 25 гр!

Забыла сказать про прогулки! Наверное, в холода мы гулять все равно не будем! Так что в холод не считается пропуск ))) Девочки, а вы в какой максимум выходите с дитем на улицу? Я после двух болезней его с перерывом в неделю теперь вообще дышать на него боюсь!

Сегодня на завтрак: запеченный омлет в гнездах, пол помидорки, сметана стол. ложка, кофе с молоком и 25гр. шоколада с цельным фундуком.

Юйка, да ты вообще стройняшка! Не ножки, а мечта!

Подумала я,, подумала, и решила пока что не выкладывать фото своего живота! )) Рановато еще, стесняюсь я пока!

Odarochka пишет 13.12.2012 в 20:58 (ссылка):

56 СЃРј

Юйка пишет 13.12.2012 в 20:54 (ссылка):

Ладно, завтра выложу! Сфотаюсь утром поприличнее, а то я там в ночнушке ))) НЕ удобно как-то!

Юйка, а у тебя в самом широком месте сколько?

Odarochka пишет 13.12.2012 в 20:34 (ссылка):

Какие у тебя ноги интересные))) а может у меня)))) у меня верхний и нижний показатель ниже, а средний (38 см ниже) больше у меня)))

Odarochka, выкладывай-выкладывай)))

Менолиа, Юйка, классно! А мы несколько лет подряд с родителями праздновали - теперь уединения хочется! Тем более, что видимся мы часто!

Обещала Юйке измерить ногу! �змерила! Правда у меня одна нога меньше другой... На 0,5 см.

В самом широком месте 61 см! Ужас!!!!

А в месте, которое на 38 см ниже талии )) 49.

Под коленкой целых 40см!

В общем, я жирная корова с ногами - столбами. )))

Сегодня мое меню.

Завтрак: салат огурец-помидор-зелень-сметана, кусочек серого хлеба, стакан ряженки.

Второй завтрак: яблоко

Обед я как-то пропустила.

Ужин: пожарила картошечки и умяла шоколадку с цельными орехами. Белую. Ритер спорт которая. Я их обожаю, блин! А Валера притащил 4 штуки! В магазине акция на них - скидки большие, вот он и разошелся. � еще кофе с молоком и 3 маленьких маринованных помидорки домашних.

� поздний ужин в 10 часов - кофе с молоком и 3 дольки темного шоколада с орехами.

8 стаканов воды выпито. Эти помидорки соленые такие, заразы, что я больше выпила, чем 2 литра.

А вчера в дополнение к прессу сделала 100 наклонов, потому как бока - ужасные! Сфоткала сегодня свой живот - для сравнения. А сравнить-то и не с чем, потому что когда я в первый раз крупно сфоткала свой живот, я была в таком ужасе, что сразу фотографию удалила! Теперь есть только дальние фото в полный рост, они здесь уже есть. Вот и не знаю, выкладывать промежуточный результат или погодить пока....

привет всем!

Odarochka, Р° Сѓ нас сегодня -35, РІРѕС‚ это холодно

Мы на Новый год уже лет 15 ездеем к родителям, и брат с сестрой со своими детьми, больше никого, тоже семейный праздник))) пока нравится))) так как обычно мы редко видимся и рады друг другу всегда)

Odarochka пишет 12.12.2012 в 21:51 (ссылка):

� у нас холодина((((

Мы тоже решили втроем праздновать))) Ну у нас же еще первый новый год в собственной квартире)))

Вот только плохо себе это представляю. Пашута еще маленький, не понимает ничего, будет спать в 12. А нам даже салюты не позапускать, ну и не посмотреть, ребенка же одного не оставишь дома... Надо еще меню продумать, чтобы и мне можно было кушать (не сильно толстея за праздники).

Привет всем!Рассказываю, как день прошел.

На завтрак (который был в обед!) макароны с яйцами и кусочек копченой рыбки, 2 оладушк, стакан ряженки.

Обед: кофе с молоком и пироженка,

Полдник: 2 средних банана

Ужин: салат огурцы-помидоры-зелень-сметана, кусочек серого хлеба и кофе с молоком.

8 стаканов воды в течение дня.

Р’ целом день прошел относительно СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ. Сегодня наконец-то разрешилась ситуация СЃ выплатами РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° ребенком. РЇ РёС… получала, Р° РІ этом месяце ничего РЅРµ пришло. Никак РЅРµ могла добиться РѕС‚ бухгалтера объяснений, пришлось сильно ругаться, тогда РѕРЅР° зашевелилась. Оказывается, потеряли РІСЃРµ документы РЅР° всех декретных Сѓ нас РІ школе, Р° была проверка, Рё, соответственно, РЅРµ найдя РјРѕРµ заявление сделать расчетным периодом РѕРґРёРЅ РіРѕРґ, вместо РґРІСѓС…, РѕРЅРё посчитали Р·Р° 2 РіРѕРґР°, Р° там получается РІ 2 раза меньше.  РќСѓ Рё РѕРЅР° благополучно решила удержать РІСЃРµ деньги СЃ меня, типа РІ счет долга. Рљ слову сказать, СЏ это заявление писала 3 раза, сегодня был 4ый! Р� каждый раз РѕРЅРё РІСЃРµ теряют, клуши! Теперь РґРѕ нее РІСЃРµ дошло, что РјРЅРµ правильно начисляли, Рё после завтра наконец-то деньги РґРѕ меня РґРѕР№РґСѓС‚! Р� РІРѕС‚ каждый раз такая фигня, бухгалтеры меняются СЃРѕ скоростью света, Р° директор РІСЃРµ таких же набирает. РћРґРЅРё клуши работают РІ этой бухгалтерии. РћРґРЅРѕР№ женщине, учительнице, вообще Р·Р° 3 РґРЅСЏ больничных 15тыс сняли, типа РІ день РѕРЅР° 5тыс имеет. Это учительница-то! Р’ общем, бред ) Главное, что РІСЃРµ выяснилось!

Толя сегодня опять давал жизни. Я после его воплей выжатая как лимон. Устаю ужасно! Сегодня утром 5 ложек творога, через пару часов пол тарелки супчика. После сна стакан йогурта, кролика с овощами (вторую половину с боем), через какое-то время 2 ложки банана с молочком. А на ужин каши натрескался так, что за уши не оттащишь. Любит он ее очень. Ну и смесь перед сном. Сейчас дрыхнет уже. Не знаю даже, в чем дело... Раньше с едой вообще проблем не было, ел все, что давала. А сейчас, как перешли на домашнюю еду, не баночную, то как отрубило. Точнее отрубило через какое-то время, в начале-то он с удовольствием домашнюю еду кушал - это сейчас не понятно что произошло. �схудал прям, бедненький... Хотя муж говорит, что все ок, пузо торчит и второй подбородочек есть ) Но мне все равно кажется, что похудел.

У нас холодина на улице! Сегодня -18, на завтра -22 передают, ветер, снег! Жуть, короче! Скорее бы Новый год уже! Хотим отмечать только втроем, своей семьей, никуда не ходить, ни к родственникам, ни к друзьям. А то мы уже 2 с половиной года женаты, а еще до этого пол года "встречались", а НГ вместе ни разу не праздновали. Вместе - в с мысле - на едине.

А вы уже решили, как и где праздновать будете?

Odarochka, не слушай никого. Делай, как сама хочешь!

Я лично не подстригаюсь, потому что Пашка за волосы дерет, нужно их убирать (потому они длинные и в косичке всегда).

Но я обычно подстригаюсь, потому что длинные надоедают. А растут быстро, если захочется длинные волосы полгода весго подождать надо)))

Привет всем! Рассказываю, как день прошел! Толя, конечно же, вопил во время еды! Но зато я сегодня попробовала ограничиться одним дневным сном, и ничего, все получилось! Обычно у нас 2 дневных сна.

С питанием сегодня так: про завтрак я писала, в обед была снова вареная цветная капуста (я ее обожаю, как ни странно)) и 3 яичка. На ужин испекла оладушки, съела грамм 100-150, не взвешивала, со сметанкой и молоком запила. Было это в 6 часов вечера. Сейчас уже 22:34, естественно, кушать уже ничего не буду. Ну и стандартные 8 стаканов воды выпиты.

Так хочется уже постройнеть скорее! Часто представляю себя легкой, стройной, красивой!

А еще вот думаю, снова волосы подстричь что ли... У меня до свадьбы каре было, а сейчас ниже лопаток, волосы густющие, еще и въются сильно, я их утюжком обычно распрямляю, так с короткими возни на 20 минут, а с длинными на 2 часа! Так лень! А если не распрямлять, то не расчесать, колтуны вечно выдирать приходится. Но бабушка у меня категорически против стрижки, она считает, что чем длиннее волосы, тем лучше. Ну конечно, не она же их со слезами расчесывает... Муж не против стрижки. А вы что думаете, девочки?

Odarochka пишет 11.12.2012 в 18:33 (ссылка):

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ!!! Рў-С‚-С‚....

Юйка, Менолиа, девочки, вы правы! На МФ нельзя разгружаться, так как там система определенная, а ПП поддерживает разгрузы раз в неделю! � весы мне сказали сегодня -900гр! Знаю, что это в основном вода, но на то и был рассчет, потому что после субботнего загула с подружкой, где мы выпили 3 бутылки винца на двоих, все воскресенье вода оставалась во мне, хотя выпила ее я как обычно 8 стаканов! Соответственно, вся она наконец-то и вышла из меня!

Действительно, во всем теле приятная легкость, и, что главное,сегодня кушать не хочется! На завтрак сварила себе какао и съела несколько хлебцев маленьких с творожным легким сыром и один хлебец с тонким слоем меда. Такое ощущение, что съела быка, при чем целиком! �, по-моему, живого )))

Спала ночью просто прекрасно!

В общем, разгрузочный день мне понравился, переносится легко, результат радует!

Толя перестал ночью просыпаться кушать! Тьфу-тьфу-тьфу, конечно! Видимо. вырастает. Кушает свою смесь перед сном, уже в кровати, потом через час еще одну бутылку, или водички просто пьет, не просыпаясь. � все. Спит как младенец, как говорится, до самого утра! � я вместе с ним!

ЮлянаЧ, Р®Р№РєР°, РјРЅРµ тоже кажется, что разгруз, если РЅРµ больше 1 раза РІ неделю - это нормально, СЏ РїРѕРєР° кормлю, конечно, РЅРµ Р±СѓРґСѓ, РЅРѕ потом РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ попрактиковать))) РќРѕ Рё РњР¤ этого конечно РЅРµ приемлит, Р° если просто РџРџ, то можно))) особенно если организма требует))))

ЮлянаЧ, кстати, смотрю, ничего девчонки после разгруза РЅРµ набирают. РўСѓС‚ РјРЅРµ кажется, РѕС‚ организма зависит. РќСѓ Рё РѕС‚ того, что РІ этот разгрузочный день ели.  Дашуня РІРѕС‚ РєСЂРѕРјРµ кефира еще продукты добавляла, Рё РѕРґРёРЅ день всего разгружалась, РІСЃРµ Сѓ нее получится.

Мне вот иногда тоже кажется, что в моем организме куча "каки", хочется разгрузиться. Раньше пробовала, легкость такая появляется...

Odarochka, потом наберешь еще больше чем скинула после этого разгруза...

ЮлянаЧ, разгруз - потому что есть такая потребность)

Odarochka, зачем разгруз-то устраивать?Хочешь обменку убить???

Ух, я это сделала! День подошел к концу, и, разгруз, наконец-то, тоже! За день было съедено и выпито: Завтрак: вареное яйцо, стакан кефира. Обед: 100гр. вареной цветной капусты, стакан кефира. Полдник: стакан кефира. Ужин: вареное яйцо, стакан кефира. � 2 литра воды в течение дня. Посмотрю, что завтра скажут мне весы!

Вроде и не голодно было, и силы были, а все равно нет-нет да и смотрю в сторону кухни. Это уже, похоже, привычка такая: что бы съесть.

Толя сегодня утром меня порадовал - кашу всю съел, в обед опять капризы, вопли, цветную капусту съел нормально, он ее любит, а суп - опять скандалы! На полдник выхлебал целую чашку теплого молока, а на ужин творог запихивали в него... Хоть и говорит Комаровский, что раз кричит, значит не голодный, но я-то вижу, что он кушать хочет, просто привык истерить и не знаю, как отучить его от этого. С фруктами та же фигня. Яблоко не ест! Банан через раз, грушу еще более-менее. А еще и на щеках сыпь высыпала, диатез. Не знаю, на что думать. Скорее всего на морковку в супе. Потому что после обеда высыпало. Раньше грешила на мед или варенье в твороге, но сегодня еще до творога все проявилось... Прям я вся в тревогах, а посоветоваться не с кем, у нас в поликлинике врачиха жуткая, я ей не доверяю.

Вот такие сегодня были дела и делишки ) Ой, еще пресс надо покачать. Совсем забыла сегодня! Все о еде мечтала )

Ксения_ВДМ, привет! Заходи, я буду рада пообщаться! У нас тут теплая компания!

lady_svetlana, а я вообще полуночница! Могу не спать до 2-3 ночи. Только потом встать мне надо около 12, а это не получается с маленьким ребенком, сама понимаешь )

Юйка, я делаю те упры, которые у Джилиан Майклз на 1 уровне "Стройной фигуры за 30 дней", но увеличила количество повторений до 100-150-180 раз. Как захочется. ) Эффект ощутимый!

Сегодня у меня разгрузочный день на кефирчике! Решила, что по понедельникам буду разгружаться! Чтобы потом всю неделю не мучиться ожиданием! )))

Толя сегоджня с утра съел приличную тарелку каши! � даже без воплей! Ура!

Odarochka пишет 09.12.2012 в 20:28 (ссылка):

Здорово. Напомни, пжл, а какие ты упражнения делаешь?

Дашуль,привет!!!Очень рада за тебя!Только будь умничкой,смотри на радостях не расслабся,продолжай контролировать питание,ну и конечно спорт.

РЈ нас разница РІРѕ времени СЃ вами 4 часа,Сѓ меня сейчас  19.00,Р° Сѓ вас 23.00,ты почему так РїРѕР·РґРЅРѕ РЅРµ спишь?может голова болит РѕС‚ переживаний Р·Р° Толю,РѕС‚ нервов,ложись отдыхай...