Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Старт со 105 кг, хочу 75 минимум!!! Без вас не справлюсь!!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НЕ удержалась, стащила с соседнего дневничка smile

Free Image Hosting at www.onlinedisk.ru

Я, Галина. 175/87/30
116_____87 ___75 кг
старт сейчас Буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда только создала эту темку написала о своей жизни, вернее о последних 5 годах. И многие испугались, т.к. когда я встречаю таких как я, не могу сама найти нужных слов. Спасибо тем, кто написал все же в теме.  Может вы и не догадываетесь, но вы мне помогли. smile Я не просто продолжила читать, я начала действовать!!!  Но все же у меня страх, что все мои попытки пойдут на смарку((( Что  я не буду такой как, далеко ходить не надо, как в прошлом году (((  

Страх этот зародился обсолютно ко всем моим начинаниям ... после того как 9 месяцев относила здорового ребенка, родила ..... а итог его нет с нами ((((  

Я, Галина. 175/87/30
116_____87 ___75 кг
старт сейчас Буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 день держу зелененький, есть прогресс)) которые дарит крылья и еще большее желание не есть то, что пользы не принесет.  

 

Лэрса,  еще раз огромное тебе спасибо за ссылочки, которые мне в начале моего  пути дала ))

 

29 сентября мы с мужем приглашены на свадьбу. Пока ничего не покупаю из одежды, т.к. очень верю в то, что все таки уменьшусь не только в шее и в талии, но и главное в бедрах. 

 

Еще одно событие ..  23 сентября крестины, я кресная мама, тоже пока одежку не покупаю.  

На весы пока не становилась ... купить надо smile  последним весам приказали долго жить ((( С самого начала они мне не нравились, в итоге сломались.

Я, Галина. 175/87/30
116_____87 ___75 кг
старт сейчас Буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чтоб не потерять http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=36408&page=2    Очень много полезной инфорации smile

Я, Галина. 175/87/30
116_____87 ___75 кг
старт сейчас Буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vita_73,  выздоравливай поскорее, сегодня кстати о пшене инфу читала, может пригодится ;-)

 

Пшено. В народной медицине пшено ценится как продукт, дающий силу, «укрепляющий тело». В последнее время все чаще высказывается мнение (конечно, по опыту лечения, а не по научным данным), что пшенная каша — это одно из средств, способных наилучшим образом выводить из организма антибиотики. Так это или не так, проверить трудно, но эта каша настолько полезна, что, на всякий случай, всем, кого лечили антибиотиками (осо­бенно детям), не повредит почаще (желательно каждый день) есть пшенную кашу. Правда, в старину народные врачеватели считали пшено тяжелым для усвоения, но они же утверждали, что этот недостаток смягчается употреблением жиров (очевидно, отсюда и берет начало пословица «кашу маслом не испортишь!»).Пшенную крупу, а также перловую и ячневую, которые требуют более долгого упревания, можно готовить в скороварке. Для этого на сетку ставят кастрюлю (без крышки) с крупой. Порция на двоих — на 1 чашку крупы 2 чашки воды (на одного человека 60—80 г. крупы). Скороварку ставят на огонь, залив под сетку кипяток, и закрывают ее. Каша тут же начинает кипеть. Через 20 мин. выключают огонь. Когда выйдет пар, блюдо готово.

Я, Галина. 175/87/30
116_____87 ___75 кг
старт сейчас Буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лэрса пишет 13.09.2012 в 18:35 (ссылка):

Ого. С такими делами похудение точно на второй план.

Но вообще-то каши не плохие углеводы. Если только манная или ещё какая-нибудь, где крупа очень очищена. А рис, гречка, пшёнка - хорошие. И макароны, если для диеты некритично, можно выбирать из твёрдых сортов пшеницы - они и вкуснее.

Выздоровления тебе поскорее.

 манку не люблю. макароны нельзя из твёрдых, но я ем)) а пшонку нельзя почему-то...

за пожелания спасибо! думаю, всё же буду худеть, но очень медленно. я же зелёного коридора придерживаюсь. да и вообще-хотя бы не наберу пока, а там уж буду отрываться по мере сил))

вся в надеждах...
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=44485
мне 42,рост 173
(07.01.2017)140,8---136,3------------------64
главная цель-не бросить цель)
цель №1: 120кг.к 01.05(-);цель №2: 100кг.к 10.09(-);цель №3:92кг.к05.11(-)и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого. С такими делами похудение точно на второй план.

Но вообще-то каши не плохие углеводы. Если только манная или ещё какая-нибудь, где крупа очень очищена. А рис, гречка, пшёнка - хорошие. И макароны, если для диеты некритично, можно выбирать из твёрдых сортов пшеницы - они и вкуснее.

Выздоровления тебе поскорее.

Не надо бороться с собой. Одна из вас проиграет, и это будешь ты.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лэрса пишет 13.09.2012 в 09:32 (ссылка):

vita_73, а какие именно плохие? и почему приходится, из-за финансов?

 ну... которые простые углеводы. типа картошка(пюре), макароны, каши, зеир и пастила.

приходится потому, что 7 сетября выписалась из больницы и сейчас на больничном-язвы желудка и 12-перстной и кровотечение было. пока жестокая   диета.

вся в надеждах...
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=44485
мне 42,рост 173
(07.01.2017)140,8---136,3------------------64
главная цель-не бросить цель)
цель №1: 120кг.к 01.05(-);цель №2: 100кг.к 10.09(-);цель №3:92кг.к05.11(-)и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

fotine,  вчера записалась на прием, на следующей недели поеду к врачу. smile

Я, Галина. 175/87/30
116_____87 ___75 кг
старт сейчас Буду!!!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Энергетический имбирный коктейль
100 гр. Меда 2 больших лимона 6 гр. молодых корней имбиря
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.