|
|
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
8.9.2012 20:04
|
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
8.9.2012 20:04
|
Зеленый коридор:+3
Прогулка: +3))))
Красота: 0
Итог: 6
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
8.9.2012 13:16
|
nba523, тебя ждем с новостями!
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
8.9.2012 12:42
|
У меня 300
В спорт я точно не втянусь(((
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
8.9.2012 11:25
|
Как у вас настроение? А у меня отвесик в 400г!
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
8.9.2012 11:16
|
Никакие не лентяйки, это только старт. Втянетесь!
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
7.9.2012 22:00
|
Ну вот и денек подходит к концу...
Питание: все в рамках приличного +3
Спорта 0
Красоты 0
Всего баллов: 3
nba523, какие-то мы с тобой лентяйки)))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
nba523
Diet-Баллов: 14126
Сообщений: 1862
Город: ХМАО-Югра
7.9.2012 21:33
|
Спасибо, ну уж прям расхвалила. Я пока поднимала всякие отчеты, темки смотрела старые, еще раз отметила что девочки которые ведут гоночки - это прям герои - этож времени столько нужно, молодцы! а я так, лентяйка.. Сегодня пока с этим возилась, ничего не сделала полезного, хотя это тоже большое дело. Надеюсь, что не зря.
Я - Наташа. Мне 38, Рост 164
92(1.09.2013)
иду....пока не туда
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 21:19
|
nba523, еще раз повторю - умничка! В твоем дневнике все очень красиво! Я сейчас упрощенный вариант буду вести, а на следующие гонки к тебе записываюсь:)))
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
nba523
Diet-Баллов: 14126
Сообщений: 1862
Город: ХМАО-Югра
7.9.2012 21:02
|
Добрый вечер, красавицы. Воодушевившись духом гоночек, я себе такого наворотила у себя в дневнике. Своё (по своим правилам) начну с понедельника. К вам буду скидывать как договорились.
Питание: + 3 б. Спорт: - 0 б. Красота: - 0 б Баллы за сегодня: 3 Всего баллов: 3
Извините, ничего сегодня не делала, лопатила старые файлы, папки-копилки от прошлых похуделок.
Я - Наташа. Мне 38, Рост 164
92(1.09.2013)
иду....пока не туда
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 20:22
|
Питание: не превышать коридор - да.
Спорт: 30мин.
Красота: маска глубокого очищения, массаж лица с льняным маслом.
Баллы за сегодня: 3+1+2
Всего баллов: 6
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
7.9.2012 13:21
|
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 12:28
|
Если гоночки у нас не очень длинные получаются, то можно и тут, у меня. Когда итоги подведем, отдохнем от гонок немного, то можно у тебя потом начать, потом у nba523 , будем в гости ходить:)))
Отчеты скидываем мне сюда или вечером, или утром следующего дня - как удобнее.
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
7.9.2012 11:55
|
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 11:49
|
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
7.9.2012 11:20
|
Я не знаю,месяц- долго ,наверное....Может 15 дней,чтоб стимул не закончился,а потом еще устрое что-нибудь!
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
7.9.2012 11:19
|
priyatnaya_meloch, у меня и язва,и грудное кормление)))Спасибо,поняла)))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 11:16
|
Вот, что нашла:
"Противопоказан имбирь при болезнях желудочно-кишечного тракта, язвах и колитах, на поздних сроках беременности и при грудном вскармливании".
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 11:11
|
ЮлянаЧ пишет 07.09.2012 в 11:06 (ссылка):
priyatnaya_meloch, расскажи пожалуйста про имбирный чай.Слышала он способствует похудению))Не знаешь,можно ли пить его когда ребенка кормишь грудью?
Читала, что имбирь спасает от токсикоза, но на последних сроках противопоказан. А вот про кормление - не в курсе.
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 11:09
|
Привет, девочки! Рада, что мы вместе:))) По поводу сроков - а вы сколько хотите?
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
7.9.2012 11:06
|
priyatnaya_meloch, расскажи пожалуйста про имбирный чай.Слышала он способствует похудению))Не знаешь,можно ли пить его когда ребенка кормишь грудью?
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
7.9.2012 11:04
|
Питание: не превышать коридор /+3/.
Спорт: за каждые 30мин. /+1/.
Красота: за каждую процедуру /+1/.
Всего баллов:
Отличный подход!мне нравится...Пожалуй да,спорт я заменю на пргулки и уборку))Красоту себе не обещаю)))А сколько дней дудем гоняться?
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
7.9.2012 11:02
|
Доброе утро,девочки!Я конечно же с вами)))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
nba523
Diet-Баллов: 14126
Сообщений: 1862
Город: ХМАО-Югра
7.9.2012 10:52
|
Я здесь! У меня сегодня инета нет, захожу на минутку с моб.модема. Как заработает, отпишусь, подниму таблички, вспомню как раньше отчитывались.
Я - Наташа. Мне 38, Рост 164
92(1.09.2013)
иду....пока не туда
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 9:51
|
Осень - начала имбирный чай пить. Говорят, что хорошая профилактика простуды.
Что-то дуэлянтов нет:))) Девочки, если вы готовы, то отпишитесь - группу создадим, а если не готовы - то я одна в своем дневнике буду отчитываться, будут личные отчеты, так сказать.
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 9:05
|
Питание: не превышать коридор /+3/.
Спорт: за каждые 30мин. /+1/.
Красота: за каждую процедуру /+1/.
Всего баллов:
Вот мои пунктики отчетов. Буду сама себя побеждать:)))
Потом может еще что-нибудь добавлю.
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 8:59
|
Можем вообще каждая свои индивидуальные цели написать и выполнять. Мы же все разные!
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 8:57
|
nba523, так мы можем и втроем! Присоединяйся! Пиши, что тебе важно!
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 8:55
|
Питание: не превышать коридор /+3/.
Физическая активность (я буду учитывать только спорт, а ты, Юлянчик, можешь учитывать другую физическую активность /прогулки пешком, уборка квартиры и прочее/): за каждые 30мин. /+1/.
Красота: за каждую процедуру /+1/.
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
nba523
Diet-Баллов: 14126
Сообщений: 1862
Город: ХМАО-Югра
7.9.2012 8:48
|
Привет! Юляна, девочки, зовите меня в гоночку если соберетесь, я с вами побегу :-) (я ЗДЕСЬ )
Я - Наташа. Мне 38, Рост 164
92(1.09.2013)
иду....пока не туда
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 8:47
|
irina_38rus, спасибо! Я пока надеюсь, что Юляна не откажется!
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
irina_38rus
Diet-Баллов: 5079
Сообщений: 1769
Город: Иркутск
7.9.2012 8:41
|
привет! я участвую в парной гонке! помоему там кому то нужна пара! зайди узнай если есть желание!
САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 8:38
|
ЮлянаЧ, да тут вес не главное, тут главное набрать большее количество баллов. А вес у меня сегодня 58,5кг. Ты же не передумаешь?
Ты калории и бжу считаешь?
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
7.9.2012 0:20
|
Точно!Мня уже ничто не испугает (после увиденного мною в зеркале))))))).Давай тогда так и порешим,не будем сильно напрягаться!А ты со скольки килограмм худеешь-то???
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 0:04
|
А кд у всех бывают, у меня скоро пмс проснется. Но это все отговорки! Волков бояться - в лес не ходить!
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
7.9.2012 0:01
|
Да я тоже не спортсменка:))) Можем тогда ввести пункт "важное дело", а там каждый сам будет в своем отчете расшифровывать и ставить либо +, либо -.
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
6.9.2012 23:58
|
О-е-ей,так все сложно)))Я такая лентяйка(((Физ. нагрузки и процедуры я делать поленюсь((((Да и времени нет,малышка не даст...С отвесиками могу,правда у меня КД начинаются...Короче,надо думать))))
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
6.9.2012 23:55
|
ЮлянаЧ, ой как здорово!
Когда стартуем? Давай, седьмого и начнем!
Какакие тебя пункты интересуют? Я думаю, надо по питанию баллы начислять, спорту, за процедуры красоты тоже, можно и за отвесы тоже. Завтра утром на свежую голову все подгоним к общему знаменателю:))
Спокойной ночи!
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
ЮлянаЧ
Diet-Баллов: 9168
Сообщений: 8223
Город: г. Луга
6.9.2012 23:41
|
priyatnaya_meloch, давай вместе!А ты с какого веса будешь стартовать?
Юляна 27 лет... Рост 164
Начальный вес 87,8
Уже была 75 кг 08.11
Сейчас 67,7....
Есть сыночек и дочка)))
«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы»
Я тут id=44252
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
6.9.2012 23:40
|
Увидела тему с дуэлью, но там все уже в процессе. Хочу тоже с кем-нибудь посоревноваться. Ну или сама с собой:)) Будет у меня такой дневник-отчет!
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|