|
|
 |
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
19.9.2012 23:19
|
сохнет лак на ногтях, а я пока на ДИОН, чтобы не скучать...
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
Gylshat
Diet-Баллов: 1065
Сообщений: 57
19.9.2012 14:38
|
Мой рост 160,вес 68 хочу 59
|
Честиларю
Diet-Баллов: 3043
Сообщений: 539
Город: Москва
19.9.2012 12:40
|
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
18.9.2012 0:07
|
приготовила сырники, закинула в машинку спортформу. Уже готова ко сну, но решила еще на ДИОН заскочить...
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
15.9.2012 18:39
|
пришла с тренировки, прогулки и шопинга - сейчас варю себе еду, а после - грандиозная уборка
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
НеСоня
Diet-Баллов: 22886
Сообщений: 1687
Город: Одесса
15.9.2012 18:26
|
через 5 мин тренировка - я по ходу зашла одним глазом на Дион - иду одевать кроссовки - не хочу опаздывать!
Было 120 кг * 160см. Есть 56,7 кг. Буду 52 кг.
Держу коридор 2040-2390 ККал.
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
15.9.2012 13:34
|
сижу довольная - вкусный завтрак + я наконец-то вернулась к подсчету калорий!!! Сейчас буду на фитнесс собираться!
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
Расик
Diet-Баллов: 5268
Сообщений: 2788
15.9.2012 13:18
|
Жду новостей о машинке, для отвлекаловки поехала я пошоплю)))
моя берлога /community/post.php?topic_id=50556
|
Товарищ
Diet-Баллов: 44448
Сообщений: 1364
Город: Челябинск
15.9.2012 13:15
|
выдула кружак кофе, инфа о женитьбе не подтвердилась, счастлива до жопы, хотя глупо себя чувствую и кофе убежал) лицо горит, материт пади что и негодует. |
incanite
Diet-Баллов: 9930
Сообщений: 673
Город: Сургут
15.9.2012 7:30
|
Кушаю овсянку. Кофе... Собираюсь спортом заняться. |
zhgu_zhir
Diet-Баллов: 1226
Сообщений: 140
Город: Пермь
15.9.2012 7:15
|
Отправляюсь на пробежку, план 4,8 км, желаю всем доброго субботнего утра и хорошего настроения
Меня зовут Ирина, мне 36 лет, рост 168 см, вес сейчас 81 кг, начинала примерно с 95, принципы: питание ~2000 ккал + физнагрузки на уровне ОФП (силовыми назвать пока стесняюсь) и бег
/community/post.php?topic_id=44545
|
Умничка_
Diet-Баллов: 11473
Сообщений: 3016
14.9.2012 18:47
|
Пятница, расслабуха-а-а-а! 
Всё будет хорошо!
|
НеСоня
Diet-Баллов: 22886
Сообщений: 1687
Город: Одесса
14.9.2012 17:49
|
состояние сонное - вот досиживаю последние 12 минут рабочей недели - и пулей домой - так что я на старте, сейчас питание на завтра нарисую и старт !
Было 120 кг * 160см. Есть 56,7 кг. Буду 52 кг.
Держу коридор 2040-2390 ККал.
|
Расик
Diet-Баллов: 5268
Сообщений: 2788
14.9.2012 17:15
|
Сижу на работе настроение ГОВНИЩЕ!! Утром сломалась машина, оттянули на сто, ток завтра огласят приговор((( На работу нестоямба жесткая. Хочу домой и суши.
моя берлога /community/post.php?topic_id=50556
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
14.9.2012 17:15
|
пришла с работы, такая злая Ужоссссс...
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
zhgu_zhir
Diet-Баллов: 1226
Сообщений: 140
Город: Пермь
14.9.2012 17:05
|
Закончила рабочий день (ну и рабочую неделю заодно), перед закидыванием ноута в рюкзак заглянула на дион, занесла в планировщик съеденный в перекус миндаль. отправляюсь домой пешком 4,13 км.
ПС: ищу собеседниц на дионе (я новенькая), приглашаю всех в свою темку (извините за назойливость, если что, но это не она, это просто желание познакомиться)
Меня зовут Ирина, мне 36 лет, рост 168 см, вес сейчас 81 кг, начинала примерно с 95, принципы: питание ~2000 ккал + физнагрузки на уровне ОФП (силовыми назвать пока стесняюсь) и бег
/community/post.php?topic_id=44545
|
Ananke
Diet-Баллов: 12489
Сообщений: 223
14.9.2012 17:01
|
|
НеСоня
Diet-Баллов: 22886
Сообщений: 1687
Город: Одесса
14.9.2012 8:41
|
сижу с маской на лице и заполняю питание - через 30 мин выходить на работу, сейчас докнопаю и бегу в душ - опаздываю ведь, кыш отсюдова !!!!!!
Было 120 кг * 160см. Есть 56,7 кг. Буду 52 кг.
Держу коридор 2040-2390 ККал.
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
13.9.2012 17:59
|
готовлю мужу еду, он через час с работы придет, а самой так спать хочеться. Так что, чтобы не уснуть и не спалить еду - заскочила на ДИОН
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
Yatsan
Diet-Баллов: 35628
Сообщений: 2265
Город: воронеж
13.9.2012 11:30
|
состояние хЭлП- на работе отключили воду, а мне нужно..........., вот сижу терплю, жду когда дадут, кошмар
мама троих детей ;-)
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
12.9.2012 20:06
|
Сижу дома-мерзну. Жду мужа с работы. Сегодня решида начать все сначала-хватит уже ЖРАТЬ!
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
Gylshat
Diet-Баллов: 1065
Сообщений: 57
12.9.2012 15:54
|
все сегодня раздражает,ребенок капризничает еще
Мой рост 160,вес 68 хочу 59
|
Ananke
Diet-Баллов: 12489
Сообщений: 223
11.9.2012 8:01
|
|
Gears
Diet-Баллов: 110
Сообщений: 2
10.9.2012 21:38
|
Сижу на работе, 12 часов уже. Впереди ещё столько же. Не спал почти неделю. Большой проект...
Рад, что тема пришлась здесь по вкусу) Ведь от неё не наберешь килограммов ) |
НеСоня
Diet-Баллов: 22886
Сообщений: 1687
Город: Одесса
10.9.2012 21:37
|
сижу вся уставшая но довольная и ленивая - голова сохнет, я залезла по Диону пошарить и питание посчитать на завтра, а вообще спать хочу - глаза куняют, но хочу хоть до 21,00 продержаться в вертикальном состоянии.
Было 120 кг * 160см. Есть 56,7 кг. Буду 52 кг.
Держу коридор 2040-2390 ККал.
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
10.9.2012 20:37
|
только что пришла домой, налопалась, на заднем фоне по ТВ - "Айдита роуд" по "Дискавери", сейчас начну уборку
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
Yatsan
Diet-Баллов: 35628
Сообщений: 2265
Город: воронеж
10.9.2012 16:41
|
сижу на работе "в коморке сырой"........ а так охото в тепло домой
мама троих детей ;-)
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
10.9.2012 15:12
|
На работе, жду пока пообедает сотрудница и выйду в магазин, чтобы вечером не терять время в очередях...
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
10.9.2012 14:57
|
На работе. Работы нет.Сидим,трещим с коллегой....напилась чаю с конфетами.Чихаю.
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
9.9.2012 0:08
|
Перечистила кучу грибов - сейчас буду их варить (3 раза надо проварить, а грибов-то целое ведро), так что пока вода закипает - полезла в инет на ДИОН
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
8.9.2012 21:45
|
Сижу в теплом халате-в доме холодно.Одна. Кот орет в сортире.Наелась от пуза. Зашла на ДИОН почитать форум. На заднем фоне бубнит Малахов по телеку.....Смеркалось)
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
НеСоня
Diet-Баллов: 22886
Сообщений: 1687
Город: Одесса
8.9.2012 21:38
|
сижу в пижаме перед компом и заполняю питание на завтра, хотя завтра у меня день непослушания- поэтому не знаю, что бы такого написать побезобразнее. А вообще зеваю и спать хочу, но пытаюсь продержаться до 21,00
Было 120 кг * 160см. Есть 56,7 кг. Буду 52 кг.
Держу коридор 2040-2390 ККал.
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
6.9.2012 22:28
|
Слушаю одним ухом "Зважені та щасливі"
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
НеСоня
Diet-Баллов: 22886
Сообщений: 1687
Город: Одесса
6.9.2012 16:48
|
сижу куняю на работе, голова тяжёлая - кажись, заболеваю простудой - потому грустно мне - щас таблетку сожру.
Было 120 кг * 160см. Есть 56,7 кг. Буду 52 кг.
Держу коридор 2040-2390 ККал.
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
5.9.2012 22:11
|
Смотрю "Мастер шеф-2" и на ДИОН зашла в планировщик и в дневнички скоро пойду... 
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
5.9.2012 20:17
|
приехали с мужем с магазина, поели, он мне не дал смотреть "Машу и модели", новости включил...пришлось на ДИОН лезть, сейчас пойду кулинарить
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
Yatsan
Diet-Баллов: 35628
Сообщений: 2265
Город: воронеж
5.9.2012 17:51
|
сижу и жду когда же домой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! осталось 9 минут
мама троих детей ;-)
|
НеСоня
Diet-Баллов: 22886
Сообщений: 1687
Город: Одесса
5.9.2012 17:50
|
досиживаю последние 10 мин на работе, портфель собрала, вот залезла на Дион питание на завтра спланировать и бегом домой
Было 120 кг * 160см. Есть 56,7 кг. Буду 52 кг.
Держу коридор 2040-2390 ККал.
|
Цвенгеруня
Diet-Баллов: 6506
Сообщений: 1282
5.9.2012 7:13
|
Приехала на работу... сижу пью кофе.. ем творог с фруктами...настроение- - говно.. |
Gears
Diet-Баллов: 110
Сообщений: 2
5.9.2012 0:16
|
О чем думаем и что делаем прямо сейчас?
Сижу дома, отхожу ко сну, записываю в график результаты ночного перекуса ) |
