Привет привет..дневничек ..супер!!! настроение сразу...поднялось ..

35 кг..это просто супер ..у меня самый лучший результат был 43 кг за 5 лет..

но мои кг шки ..целых 16 килло пришли обратно..устроили баррикады..но я их победю ...

Да здравствует позитифффф!!!!!

Удачи и новых побед

привет!а КВН-играть или смотреть?))

вы в школе радикал проходили

интересненько. Р° Сѓ нас РІ школе инета небыло. 

Привет!))

Какая ты КЛАССНАЯ!) Рада, что такие есть люди!)) Подзарядилась энергией из твоих постов)

Опа на))) а ни такая я уж и тупая)))

ЭХ, не самая лучшая фотка)) можно сказать вообще случайная, ибо толстушенцией я избегала съемки)) Доходило до того, что на юбилее мамы, я пока все бухали, брала фотики гостей и стерала все фотки, где я

ТуСьКин, да я уже сделала фотку до и после, но меня ДиОн банит))))

радикал, для меня что в школе, что сейчас в компе - вещь нехрена не понятная)))

тебя так тяжело уговорить)))))))))

через радикал можно выложить фото

фотку не выложить(((((
попозже, ибо я новичок)

ТуСьКин пишет 28.08.2012 в 16:05 (ссылка):

 РјРЅРµ так стыдно выкладывать))) РЇ там такая РєРѕСЂРѕРІР°))))
ну хорошо)) сейчас сделаю))

zincha-xz, привет. а фото выложишь?

35 кг сбросила молодец. а я за год 8 кг.

зато вес обратно не набирается. даже когда в зажорах.

чем медленее вес уходит тем прочнее результат.

zincha-xz пишет 28.08.2012 в 15:06 (ссылка):

Р’РѕС‚-РІРѕС‚!РўС‹ РїСЂСЏРјРѕ читаешь РјРѕРё мысли! Меня тоже это раздражает! Как можно любить РЎР’РћР® внешность если РѕРЅР° покрыта жиром!!!?- Да  РЅРёРєР°Рє!!

Но любить СЕБЯ надо!!! Хотябы за другие свои ценные черты)

Candy_girl, спасибо огромное)
Всегда приятно, когда люди понимают тебя)
А уж если когда у них есть чувство юмора - так вообще шик!

zincha-xz, РїСЂРёРІРµС‚! Люблю веселых людей Р–аль фоток твоих нет. Короче, подписываюсь РїРѕРґ нижним постом, РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ чьи слова "Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла Р±С‹ быть" Удачи, вдохновения Рё энтузиазма!

ДиОн - это вещь!

Ведь человек, который РЅРё разу РЅРµ сталкивался СЃРѕ всеми проблемами лишнего веса, который РЅРµ сидел РЅР° диете, РЅРµ  РІС‹СЃР»СѓС€РёРІР°Р» нелицеприятные высказывания Рѕ себе СЃРѕ стороны(особенно  СЌС‚Рѕ популярно РІ школе, РіРґРµ подростки очень жестокие), который РЅРµ вздыхал Сѓ витрины, РїРѕ красивому платью, зная, что РЅРµ может себе позволить влезть РІ него Рё выглядеть как гусеница))) Никто РЅРµ может понять толстопуза, РєСЂРѕРјРµ человека, который РІСЃРµ это пережил)))

Как меня раздражают высказывания: полюби себя..
Окей, дорогая, ты хоть и выглядешь как бульдозер, но я тебя люблю)))

Вот я не приемлю самообман, хотя практикую)))

Рђ полюблю СЏ себя, РєРѕРіРґР° СЃРєРёРЅСѓ 20 РєРі! 

- РўС‹ может РЅР° диету сядешь?! 
- СЏ Рё так питаюсь только РґСѓС…РѕРІРЅРѕР№ пищей…
- то что ты жрешь голубцы под классическую музыку, не является духовной пищей!

Zenit, это типа ты Хайди Клум, а я та что справа? ))))
РћРґРѕР±СЂСЏРјСЃ))))
Точно -точно! Приедешь - замутим фотку)))

zincha-xz пишет 28.08.2012 в 06:02 (ссылка):

Ой,спасибо дорогуша)

Вот тебе мотивашака)

Это я когда нибудь к тебе приеду и мы с тобой такую же фоту запилим)

Leto24, да 35 кг это конечно много, тем более когда смотришь на фотки старые)

Начинается самые сложые 20 РєРі)) 
Р° что касается спорта, то  СЏ РїРѕРєР° ищу подходящие занятия Рё обязательно посмотрю твои рекомендации! ))) Спасибо Р·Р° совет! )

zincha-xz, привет, привет!! Увидела интересное название дневничка, зашла поддержать!!)

35 кг это круто, я верю у тебя все получится и ты сгонишь оставшиеся 20))) с каждым днем ты становишся все красивее и лучше и я думаю это не может не радовать))!!

Я кстати бодифлексом еще ни разу не занималась, но слышу о нем только хорошие отзывы. Я занимаюсь с Джилиан Майклз по 2-ум програмкам Шреды и ускорь метаболизм, посмотри может и тебе понравится!!)

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!!

lady_svetlana, спасибо за поддержку))) Да, я позитивная личность, которая иногда впадает в крайности и депрессует) Но я надеюсь, это будет крайне редко)))

 РЎС‚ройнеть - это круто)
а еще можно обезжириваться, тощать, таять)))
Вобщем главное результат!

zincha-xz,привет,какая ты классная,позитивная,понравилось тебя читать!

Успехов тебе в твоем похудении!Как мне подсказали девчонки на сайте,худеть от слова "Худо", так что давай СТРОЙНЕТЬ!

Утро , конечно, радостное)))
Дошла до дальнего магазина, за полезными продуктами.. а на кассе поняла, что забыла кошелек дома)))
Раньше бы я как Халк разнесла магаз и с плохим настроением, матерясь побрела домой..
НО СЕГОДНЯ!!!!
�звлекла из этого выгоду..
Хотьба полезна, и я сожгла лишнии каллории)
А в магаз схожу после обеда))) Тем более в планах на обед фаршированный перчик)))А это значит надо последствия такой вкусноты выгулять)))

Марго75 пишет 28.08.2012 в 07:49 (ссылка):

 РЅСѓ РїСЂСЏРј РѕР± РѕРґРЅРѕРј думаем)))))

Марго75, СѓСЂР° СѓСЂР° СѓСЂР°!!! РЈ меня есть сободифлессер! (СѓС… ты, какое СЏ слово придумала) 
Мне нравится бодифлекс, вроде и не так сложно))))
 Р� тебе РѕРіСЂРѕРјРЅРѕР№ удачи!!!!

РЇ Рє тебе РІ гости зашла, Р° ты РІ это время Сѓ меня была ! 

Привет zincha-xz, СЏ тоже сегодня утром первый раз занималась бодифлексом  СЃ Мариной Корпан, Рё РЅРµ сложно Рё настроение отличное, так что РјС‹ СЃ тобой теперь каждое утро будем встречать РІ РѕРґРЅРѕР№ компании Удачи тебе!

zincha-xz пишет 28.08.2012 в 06:02 (ссылка):

  ЮХУ!!!! СДЕЛАЛА!!!
горжусь собой)))
пойду поем)))
ахахах

ХМ! ПОРА КУП�ТЬ НОВЫЕ ВЕСЫ))))
РќРµ, РЅСѓ СЏ РІСЃРµ понимаю, приятненько... РЅРѕ как может быть вчера 77,700, Р° сегодня 75,700? 
� не заливайте мне хрень про воду))) Она ушла у меня давным давно))))

Планы на день:
1.  СЃРІР°СЂРёС‚СЊ легкий супчик РёР· щавля))))
2. сходить в магаз за макаронами из твердой пшеницы

3. записать на бумажку ежедневный курс бодифлекса, и если не будет болеть моя трудовая спина, позаниматься)

4. ну это конечно не в тему, но ДОСМОТРЕТЬ ПОСЛЕДНЮЮ СЕР�Ю " сезона СЕР�АЛА "ХОР"))))

- � чего ты такой толстый?
- Я не толстый - я уютный.
- Слушай,  Рё чем тебя папа РєРѕСЂРјРёС‚?
- А он меня не кормит - я с голоду пухну! (с)

Это про меня, мне кажеться, я толстею, от одного взгляда на еду... Так иногда хочется вкусняшки)) А для меня вкусняха, это отнють не сладкое)))
Это винище и кусок запеченного под сыыырооом Мяса...
 РўР°Рє, РЅСѓ РІСЃРµ, клавиатура РІ слюнях))))

Стопэ, стопэ, стопули!!
Я худею!!! � без баяна!!!

Всем хорошего дня! � Без срывов, товарищи)))))
Zenit, к тебе это относится в первую очередь)

Вот сегодня утром я психовала, что набрала лишний килограмм за выходные....
А вечером так приятно было, когда на улице подошла знакомая тётка и спросила:" как ты так похудела?"
Хотелось прыгать, скакать от радости и сказать: " Я посмотрю, на твою отвисшую челюсь, когда я похудею на планируемые 20 кг" ))))

Скачала себе "Бодифлекс с Мариной Корпан
Попробовала.. вроде легко, а на сл.день все болит, а это значит мышцы работают) А это всего одно занятие...
Надо найти себе спорт!!!!!

nastya_sop, я полностью поддерживаю!!!!
Будем вместе бороться!!!!!

Мяучка_1990 пишет 27.08.2012 в 19:54 (ссылка):

 РЅСѓ РЅР° такие сцены СЏ РЅРµ выбиралась))))
Но в зале иногда меня можно разглядеть по первому каналу, среди болельщиц))))

Я давно уже не играю, так помогаю знакомым, но КВН - это диагноз)) Поэтому я вечная КВНщица))

Allgida пишет 27.08.2012 в 19:24 (ссылка):

 РїСЂРёСЏС‚РЅРѕ видеть образованных людей))))
Да это РёР· премер-лиги, только команда СОЮЗ 

Спасибо за поддержку)))

Привет !! ты такая молодец ! А в какой команде КВН ты участвуешь? может, мы наблюдали тебя по телевизору ?!?

РЈРЈРЈРЈ..Зинуля))Наконец то СЏ дождалась твой дневничек) 

Кстати я узнала о тебе много нового)

Ожидаю,что это будет один из самых интересных дневничков в который я была)

zincha-xz, привет! обратила внимание на твой дневник из-за названия (люблю КВН)), прочитала первый пост и поняла, что у нас схожая беда. я тоже основательно застряла. вес не желает уходить, чтобы я ни делала. предлагаю бороться с этой проблемой вместе, вдруг нам удастся найти решение. как говорят: одна голова хорошо, а две лучше)

привет) 35 кг! ты просто умница) а вот то, что ты пишеш на счет "каждый кг с потом и кровью", ух... это я вот оооочень хорошо понимаю. у меня сейчас -11 кг за 11 месяцев :D ситуации (скорости) схожи)) держись! ты уже столько не сдалась и не сдавайся до победного конца!) я с тобой) вымучиваю еще 6-7 кг)

zincha-xz, добрый вечер. РЎ чего это ты взяла, что 35 РєРі - это всего. РЇ просто РІ восхищении, что ты смогла сбросить Рё РЅРµ набрать заново. Молодчина 

Я просто уверена, что в этот раз у тебя все обязательно получится.

Для меня самое сложное - это не сбросить лишние кг, а потом их удержать. Я спринтер, а не марафонец. Пытаюсь себя перевоспитывать.

А шутка, вроде из премьер-лиги, команда "Мисс мира"? �ли я ошибаюсь?

Всем привет
Я новичок)
На дионе неделю, но психи уже начались))))
Сначала недоборы КК... потом преборы и + килограмм..
Вобщем, начинаем Р±РѕСЂСЊР±Сѓ СЃ лишним весом!!! 
- вы толстая
- у меня кость широкая
- никогда не видел, чтоб кость с боков свисала))) (с)

Всем, кто хочет, милости прошу ко мне на страничку, будем вместе хууудеть
О себе и своих телесах..
всегда была колобком, РїСЂРё маленьком росте... 
В институте, похудела на Монтиньяке до 57 кг.. удержала год, потом стрессы... всякая хрень, и в один определенный день я проснулась 112.. Да.. я набрала огромный мешок картошки)) более 50 кг!!!
Ужас... и вот с 2009 борюсь за каждый килограмм((((
С тех пор прошло три года, а я сбросила всего 35 кг... Почему всего? Да потому что за 36 месяцев...... �ли 1100 дней можно было похудеть и побольше))))

Сейчас вешу 77 кг, и каждый килограмм уходит кровью и потом...
Такое ощущение, что жир вцепился в меня и ржет со словами: " а вот фигушки..."

РќРѕ будем бороться!!! 
Психи вроде бы контролирую.. Просто месяц жру только фрукты, овощи, мясо, рыбу, молочку - и ваще не худею..... Так хочется плюнуть!!!!
НО Ф�ГУШК�!!!!!
я буду стройной и точка!!!