|
|
 |
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
24.9.2012 11:01
|
А что отчитываться... каждый день БФ. Вес застрял между 88 и 89.
Кстати, межу этими фото разница заключается не столько в 20кг лишнего жира, сколько в 20 пожитых годах... |
lady_svetlana
Diet-Баллов: 2416
Сообщений: 706
Город: Николаев
18.9.2012 10:25
|
Миссис_Гаррис,ты где? Как твои дела?Почему молчишь,не отчитываешься?
Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
14.9.2012 23:20
|
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
14.9.2012 20:54
|
ты спортом каждый день занимаешься , а КК считаешь?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
14.9.2012 9:36
|
Саидочка - не расстроила совсем, что ты!
Сегодня БФ и вечером хочу покрутить обруч хотьскольконибудь. |
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
13.9.2012 23:15
|
 ну извени не хотела расстраивать!!!! гнлавное не косячить и все будет путем
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
13.9.2012 20:42
|
Ах, заметила! Саидочка, не-е... я не косячила. Просто до этого отвес большой был во вторник -1,5кг из-за недомогания. Потом тоже ела маловато. Должно же было что-то вернуться. Из корридора ни-ни! Хочу 80кг к НГ. Ну или талию 88см - мне вес не критичен - эстетика лучше. А то брылики на талии всё портят. А вобщем, всё остальное меня устраивает. Привыкла уже за 37лет к своему тяжеловозному экстерьеру и даже научилась находить плюсы.
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
13.9.2012 15:27
|
привет!!!!!!!! а что у тебя привес за счет чего ты косячила что ли?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
13.9.2012 10:08
|
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
12.9.2012 11:40
|
lady_svetlana - Заходи, конечно - всегда рада!
Кстати, ты подала классную идею. "Не гавкать" - я внесла в мои Задачи на Дионе.  |
lady_svetlana
Diet-Баллов: 2416
Сообщений: 706
Город: Николаев
12.9.2012 10:17
|
Миссис_Гаррис,мне вот этот фрагмент у тебя понравился"План такой:
1. Никто не должен видеть мои нервы.
2. Бытиё определяет сознание. Дома и на работе должны быть порядок и уют. И не гавкать. Молча."
Я об этом не пишу,но мысленно тоже себе такие задачи ставлю.Иногда срываюсь,могу на детей наорать.У меня негатив с работы идет....
Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!
|
lady_svetlana
Diet-Баллов: 2416
Сообщений: 706
Город: Николаев
12.9.2012 10:12
|
Миссис_Гаррис,
Миссис_Гаррис пишет 12.09.2012 в 08:52 (ссылка):
Вес 88.1
Сегодня БФ
Надела новое платье в горошек, с ярко-красными туфлями, бусами и поясом. Пояс тонкий, бусы не сильно броские. Так приятно слушать комплименты!
Красный пояс - это серьезный шаг в плане повышения самооценки. Вобщем, и с талией, приближающейся к метру имеет право быть, главное соблюсти условия: это должно быть платье, верх должен быть пообьемнее (широкие в районе пояса рукава, драпировка от талии), а низ должен быть расклешенным и ниже колена. И еще желателен какой-нибудь яркий отвлекающий элемент - красные туфли или красная сумка - чтобы взгяд застревал там. (Сумка у меня сегодня молочная - под цвет горошинок)
Хочу еще жакетик цвета топленого молока пошить. И ткань у меня есть.
Привет!С отвесиком тебя!!!Да ты сегодня красотка!Правда классное настроение ,когда сама себе нравишься??!!
Читала тебя,можно буду заглядывать в гости??
Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
12.9.2012 9:52
|
Вес 88.1
Сегодня БФ
Надела новое платье в горошек, с ярко-красными туфлями, бусами и поясом. Пояс тонкий, бусы не сильно броские. Так приятно слушать комплименты!
Красный пояс - это серьезный шаг в плане повышения самооценки. Вобщем, и с талией, приближающейся к метру имеет право быть, главное соблюсти условия: это должно быть платье, верх должен быть пообьемнее (широкие в районе пояса рукава, драпировка от талии), а низ должен быть расклешенным и ниже колена. И еще желателен какой-нибудь яркий отвлекающий элемент - красные туфли или красная сумка - чтобы взгяд застревал там. (Сумка у меня сегодня молочная - под цвет горошинок)
Хочу еще жакетик цвета топленого молока пошить. И ткань у меня есть.
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
11.9.2012 9:55
|
Ужасть! У нас 20тыс - это вся зарплата .
Сегодня ничего не делала. Вчера поздно вечером, что-то нездорово было - как то не до зарядки сегодня.
БФ, ага, классная вещь, только скучноватая. Эдакая пенсионерская я бы сказала. Что-то подрыгательнее хочется, конечно, чтобы взбодриться с утра. Но пока его, родимого, поделаю.
Как-то, помню, неделя выдалась такая, что при параде надо было быть на работе. В понедельник встала, надела выходное платье - все на месте, а пузо так торчит некрасиво - весь вид портит. Поправилась строго в животе. Всего три дня бодифлекса и я его одела! Вот такая волшебная штука. А ты чем занимаешься? |
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
10.9.2012 20:18
|
привет!!!!!!! вот такие у нас расценки.
а ты молодец чтоБФ занимаешься я никак не могу себя заставить. скоро и замеры начнут уменьшатся и вес уйдет гланвое не бросать
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
10.9.2012 13:16
|
Не, ну 20тыс - это уж совсем дорого. Сколько ж ткань должна стоитьтогда? 50% работа, на самое хитровыпендренное платье идет 2м. По 5тыс. ткань? Самая дорогая, какую я видела стоила 2.500.
Сегодня опять БФ, вес тот же. Талию не меряла. |
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
9.9.2012 21:52
|
с отвесиком тебя!!!!!!!!!!!!!!
я тоже бродила по магозинам но ни чего не нашла все что мне нравится на меня не лезет вот и пронервничаола целый день. и шить не успеваю надо еще поискать поеду в соседний город. там шикарные магазины и цены конечно такие же шикан=рные платье в среднем около 20 тыс. ну есть дешевле есть дороже. так что на свадьбу надо купить а столько денег давать за один день жалко
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
9.9.2012 14:16
|
Сегодня сделала бодифлекс и хорошо прогулялась. На этой неделе вообще много гуляла - очень нервы успокаивает.
Параметры все те же.
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
8.9.2012 22:18
|
Нормально сегодня. Даже хорошо, можно сказать.
Вес - 89.7
ОТ -97
Пора уже сдвигаться с мертвой точки. Сегодня бродила по магазинам, искала костюм демисезонный - нет такого как мне надо. Всё черное и серое. Черный не люблю, серый мне не идет. Зато померяла несколько платьев.... Зеркала в примерочных магазинов - это самые наглые зеркала в мире! Надо показать этим хамам кузькину мать! Вот что....
Ужасно дорого всё. И главное, из ткани дешевой пошито, а цены как за очень качественную.
Безобразие!
Шить надо.
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
8.9.2012 20:18
|
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
7.9.2012 16:42
|
Неделька выдалась ух!
За диету ничего не могу сказать - ночью не спалось - вставала пожевать. Но зарядку делала.
Вес 90.1 - могло бы быть и хуже.
Saidochka, я тебе в личку напишу  . |
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
5.9.2012 18:06
|
привет! что же у тебя произошло ччтоб все жизнь пробежала перед глвазами
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
4.9.2012 22:32
|
Фух, кажется обошлось. Вроде...
От такой встряски чуть не поседела. Прямо вся прошлая жизнь пронеслась перед глазами и несколько вариантов будущей.
А... Кажется я сделала сегодня зарядку. Утро было так давно...
Бывают моменты, когда всё становится вдруг и сразу на свои места. И тогда понимаешь, что проблемы на самом деле это проблемки. Да, кусачие и надоедливые как маленькие блошки, но всё-таки ерунда, по сравнению с мировой революцией.
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
4.9.2012 9:10
|
Саида, расслабишься тут...
Стресс перешел из стадии зажера в стадию когда кусок в горло не лезет
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
3.9.2012 23:05
|
привет что ты так изводишь себя! раслабся и живи на позитиве. я тоже раньше такая была а теперь отвыкла вроде бы. подумай о чем нибудь другом. я например се6йчас если нервиничаю начинаю убирать и пропадает тяга что нибудь съесть
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
3.9.2012 22:56
|
Нервы практически на верхней границе предела. Трусит прямо.
Стараюсь не жрать, но делать ничего не могу.
Надо больше спать. Если получится, конечно....
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
3.9.2012 11:17
|
Ага, молодец я... вчера ела миндаль и арахис. Сегодня живот болит. Балда, балда и трижды балда.
Вес 90.0. Так мне и надо. Теперь кефирчик.
Спокойнее надо. Спокойнее.
Зарядку опять не сделала - сегодня утро того самого бешеного понедельника. Надо вечером хоть что-нибудь, ну хоть обруч покрутить. В идеале бы отскакать "Зарядку на миллион долларов". |
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
2.9.2012 8:58
|
Привет, Саида!
Привет Lysiya!
Спасибо за приглашение, обязательно зайду к тебе в гости(можно на ты? Мы же все интерактивные здесь)!
Халву не только на ночь не надо было, а совсем не надо. Конечно от неё привесило.
Мне 37лет. Вес 90, рост 167.
Собственно, хочется сбросить хотьскольконибудь, но больше хочется уменьшить талию, потому что уже напоминаю колобка. Рукодельничаньем мою деятельность тяжело назвать, скорее гастербартеньичяньем. Потому как шью как китаец детям в школу обновки.
Вчера попразновали 1сентября - сьела 2пироженых. Всего за день 1907ккал
Алкоголь не пила.
Зарядку не делала, утром - линейка, потом магазины тканевые, уборка, готовка...
Вес после пирожных даже упал немного - 89.7
Вчера сформулировала свои претензии в миру :) но... пока мир их не услышал, надо быстренько-быстренько исправлять это дело.
План такой:
1. Никто не должен видеть мои нервы.
2. Бытиё определяет сознание. Дома и на работе должны быть порядок и уют. И не гавкать. Молча.
3. Мой жир - это законсервированная, невыплеснутая, потенциальная творческая энергия. Ей нужен выход.
4. Когда я психую, мне становится всё равно. И я обьедаюсь. Нужно найти занятие, которое заменит еду.
Я понимаю, что задача, которую ставлю сверхсложная. Женщины не имеющие творческих порывов страдают от бытозаеденности. А уж имеющим фонтан совсем тяжело. Но семья для меня - это сверхценность. Попытки заткнуть фонтан превращают в злобную тётку. Работа тоже очень важна. Карабкалась много лет - не могу бросить. Выхода нет - прийдётся учиться совмещать свои "хочу" со своим "надо".
Только так, можно перестать заедадать свою взаимную любовь.
Когда получаешь в этой жизни ВСЁ, что хотела, самое главное научиться этим всем балансировать.
|
Lysiya
Diet-Баллов: 36593
Сообщений: 10961
31.8.2012 23:35
|
Доброй ночи всем!!!
Миссис_Гаррис, кто ж на ночь халву лопает?!!! ...Зож надо соблюдать...за три часа до сна НИ-НИ-ничего...А сладкое только в первой половине дня и то чуть-чуть...
Дневничок начала - ПОЗДРАВЛЯЮ с Новосельем...свой домик у тебя...только подпись сделай внизу, чтобы народ тебя мог проведывать, в домик твой заходить...
И еще расскажи о себе , сколько тебе лет , с каким весом решила бороться...рукоделием занимаешься - это здорово !!! здесь много рукодельниц , мы показываем свои работы, хвалимся , советуемся и делимся опытом...
Заходи ко мне в гости ...буду рада общению
Не унывай !!! все будет хорошо!!! все получится!!!
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
31.8.2012 23:25
|
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
31.8.2012 23:16
|
Шила юбку. На ночь слопала халвы. Завтра точно привес будет.
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
30.8.2012 22:24
|
Сьездила померяла блузку - сидит вполне неплохо, учитывая жуткий скалиоз племяшки.
Решила доче шить из Бурды всё что глянется и не обижаться если не будет носить. Ну нету у дитя в плане нарядов фантазии! Музыкант-с...
Сделала выкройку, но кроить сегодня уже не стала - дошить всё равно не успела бы. Завтра пошью. Зато сделала опупенный ней-арт на облупившемся немного за день черно-красном лачке. Губкой для мытья посуды ;) типа френча намалякала .... Тащусь! Такой красотищи на моих коготках ещё не бывало!
Теперь хочу:
Штампики для маникюра
Сушку какую-нибудь офигенную
Кисточку для рисования лаками.
В конце- концов на войне все средства хороши. Главное - не жрать вечерами с книжкой на диване.
А так.... Я твАрю! И твАрь моя прекрасна!
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
30.8.2012 9:24
|
Вес - 89,3!
Вчера сделала выкройку трикотажа на племяшку. Потупила немного, но покроила и сшила таки блузку!!! Я молодец!
Зарядку не сделала утром - проспала на работу. |
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
29.8.2012 8:52
|
Вес 89,7 - учитывая КД - прекрасно, прекрасно.
Сегодня Синди Кроуфорд комплекс А. |
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
28.8.2012 21:47
|
Нагло валяюсь весь вечер.
Почему-то мои личные КД хронически совпадают с природными. Всегда ветер сильный. Наверное мои биоритмы совпадают :) с какими-то метеозавихрениями.
Попытка обожраться как всегда с позором провались - корридор превышен на 60ккал.
А вообще дело не в весе.... талию просто очень хочется.
Вот бы талию 88см к НГ!!!
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
28.8.2012 13:39
|
За вчера вышло 1600ккал - все БЖУ зеленое. Вес опять 90. Ну что тут будешь делать - они самые "эти" дни-с...
Вечером строила выкройку брюк на дочку по Злачевской. Вообще у нее брюки классные, но в книге уж больно мудрено написано - надо как-нибудь сесть, перевести и законспектировать.
Завтра наверное что-то легкое сделаю на зарядку.
Утром сегодня Темили Уэбб - "руки" №1
Талия 96см несмотря ни на что, и это радует.
Вобщем так - главное - это низкоуглеводный ужин. И выспаться.
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
27.8.2012 22:29
|
Поужинала довольно жирной домашней курицей (без кожи) и салатом из помидоров с маслом. Но без хлеба и прочих углеводов. Посмотрим, посмотрим....
Может и правда устраивать безуглеводные ужины?
ПМС нагрянул неожиданно... то то я нервная такая...
Видела сёдня фото одной мадамы... хм... ну вот и хоть какая-то, пусть и самая затрапезная мотивация. Но мотивация же!
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
27.8.2012 9:21
|
ОТ - 96см!!! Ура! Ура!
Вес - 89,7кг - тьфу-тьфу!
Зарядка Дж. Майлкз "плоский живот" - утром, с большим чувством сделала. |
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
26.8.2012 22:28
|
Все выходные арбузно-паштетнобутербродная диета.
Пробегала по магазинам и просидела за швейной машиной не разгибаясь. В школу собираемся. Пошила 3 юбки племяшке. Тканей накупила, фурнитуры, обуви - доче 3пары, и мужу...
На спорт и подсчёт калорий уже ни времени ни сил.
И неделька обещает быть весёленькой. На утренюю зарядку вся и надежда.
Вес как вкопанный - 90.
Талия в субботу даже 97 намерялась. Аж не верю. Завтра точно 101 мои вернуться - как пить дать.
|
Миссис_Гаррис
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
24.8.2012 15:34
|
Вес - 90
ОТ-101
Новые весы
Джилиан Майклз - плоский живот 1 уровень |
