Вот завидую я вам тонкокостным, и ручки у вас стройные и в спинка тонкая, не точно мой чемодан с ручками!

УРАААААААААА! Знакомтесь это Я!

CladkoS пишет 18.01.2013 в 22:41 (ссылка):

Да нет, Свет, мне нравится, я вроде худенькая, но не тощая, тощей мне точно никогда не выглядеть, с моей-то грудью 3-го размера)))), и опять же я просто тонкокостная. Вот у меня подружка такого же роста как и я, если весит 54, то прям скелетом становится, но она гиперстеник, широкая кость, широкие плечи, широкое запястье, а у меня при 54 и бока и плюшки на талии появляются небольшие)))

Девочки скажите как фотку закачать 

У меня в начале декабря начало болеть горло, я просто пила леденци от него онпрошло начался кашель я также на ногах его полнедели попереживала, но когда у меня начала от него голова болеть я пошла к врачу. она поставила бронхит и я ушла на больничный. Сразу всем врачам я говорила о планирование ребенка, они сначала побоялись антибиотики назначать через 4 дня назначили те которые более менее реально пить при Б. все вроде бы прошло. я вышла с больничного за неделю до НГ. В первыйже день рабоче недели 2013 года, это курица ( это я про себя) поехала в платьице на работу - я же девочка хочу красивой быть )))). Но я как обычно забыла что моя работа находиться за 40 км от дома, а в тот день еще и коллега с которым я на машине туда езжу заболел и не поехал, в итоге я замерзла на остановке, но жизнь меня ни чему глупую садовую башку не учит, и история повроилась на след день! В итоге 10 .01.13 с температурой 38 я уехала с работы домой ( еще и весь день отсидела - т.к. отуда свои ходом не уехать). � все у меня острый синусит, кстати у мужа похоже он хронический или он вместе со мной заболел - вобщем щас двоем лечимся, а вернее долечиваемся, дай БОГ.

и ссылка ошибочная

Привет!

Я тоже пытаюсь сбросить кило хотя бы 5 последних, давай вместе :) Самое сложное - скинуть такой вес...

нет

http://www.radikal.ru/action.aspx

Света, а ты простыла так сильно?

Девочки вы фото видите? Я сама нет))))

Катя, мы с тобой во многом похожи! Для меня 63 - тоже кошмар! Рожать я в 73 шла, но тоже многоводие, отеки, крупный плод итд итп. После скинула до 62. В 20 лет я была 50, муж говорит, что уже я не буду столько в 30 лет весить. А мне кажется, почему б и нет?! Ну только с 57 ну никак вниз не идет....Может спорта много у меня? А то я ж меры не знаю ни в чем, есть дак есть, заниматься дак до 7 пота и все сразу: бег, лыжи, бассейн, гантели......

Вот ноженьки мои никак не хотят в сторону аптеки меня довести, просто я с работы пока приеду вообще ниче делать не охото. А при твоем росте 49 не малова-то?

CladkoS пишет 18.01.2013 в 22:19 (ссылка):

Да, Свет, с лекарствами надо поосторожнее будет, особенно в первом триместре, помню, сама ничего не пила, так боялась всякой побочки. Но я практически сразу поняла, что беременна, дней через пять уже, конечно не верила до последнего, но тест, точнее пять сразу купленных тестов, развеяли все сомнения))))

CladkoS пишет 18.01.2013 в 21:59 (ссылка):

Ну вот Зайкой здесь я стала, потому что меня так муж зовет, обычно на похудательных сайтах мой стандартный ник Коровка вечно занят, так что приходится становится Зайкой))).
С весом борюсь, сколько себя помню в половозрелом возрасте)))). Так как мои 15 лет пришлись на пору середины 90-х, а тогда были модны ну очень худые девушки, то я изводила себя до обмороков. С возрастом конечно ума добавилось и где-то лет с 25 я начала себя нормально держать в среднем теле при моем крайне среднем росте))) (перевожу: 49-50 при 160 см). А потом я забеременела, до 30 недель как-то вес набирался нормально, еще на 6-ом месяце одевала штанишки 42 размера, а потом... в общем я хорошо умею кушать)))), рожать я пошла 70.800 и в 46 размере, правда, в основном это оказалась вода из-за сильных отеков, так как сразу после родов я ломанулась на весы (роды прошли удачно, так что я сразу начала бегать)), а там 59. А потом я как-то обнаружила, что ребенку уже 2,5, во мне 63,3, а почему-то именно цифра 63 меня всегда начинает подстегивать и в итоге с января прошлого года я с этой циферки к июню перешла на 49. Осень-зима меня как обычно слегка уговорили утеплиться в жирок))), сейчас во мне 53, но в принципе меня 50-52 будут вполне устраивать. Борьба моя идет успешно, тем более я сейчас в процессе обучения на права, от ужаса после вождения есть совсем не хочется))), ну а если серьезно, то питаюсь по принципу: с утра вкусненькое, после обеда полезненькое))), ну и конечно спорт. Хоть я и раньше к нему как-то не але относилась, но когда скидывала в прошлом году, то решила попробовать дома заниматься под ролики из инета, результат превзошел все мои ожидания, такого у меня не было даже до родов))). Ну вот как-то так вкратце о себе)))

Очень приятно я Света))))

Я вот тоже спорт забросила из за того что планировать начали, я же "самая" умная , думала что как только предохраняться бросим что я сразу забеременнюю, и только потом начала читать и вникать в эту тему, что оказывается 6 месяцев для планирования без результата это нормально. Вот тогда то я бросила заниматься спортом, а после того как мне на работе закрыли вход на наш всеми любимый сайт я перестала считать каллории и все вес попер опять наверх. Блин я тут болею и антибиотиками лечусь. нехорошо все это в планирование, а как быть не знаю - ниче не помогает

Я �ра. Мне 29 лет. Я пока ничем не занимаюсь, а так вообще парикмахер. С октября отдыхаю пока, нет работы подходящей. У меня дочка, 7 лет будет в феврале. Родом из Карелии, но живем в Финляндии. Беременность планируем, пробуем, но пока жду следующей недели, чтоб тест купить. В зал хожу, не бегаю, но хожу с кантельками в руках, для плечей и груди делаю упражнения, на пресс временно ничего не делаю, вдруг у меня там уже кто-то сидит )

Я сегодня была на разгрузке - молокочай и творог, но вечеру у меня так давление упало и так живот болел что пришлось немного поесть семги и картошку, но кстати совсем немного - сколько муж разрешил)))

Привет Зайка ( СЏ так СЃ мужем здороваюсь)))) ! Милости прошу СЏ всем рада как РІ жизни так Рё РЅР° виртуальных полях!!! Катя Р° как ты борешься СЃ 2-3 РєРі? получается что нить? 

Кстати насчет беременности Сѓ меня что то РІСЃРµ родственники Рё РґСЂСѓР·СЊСЏ Р·РІРѕРЅСЏС‚ Рё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ что СЏ уже родила или беременная РёРј СЃРЅСЋСЃСЊ, может СЏ РЅРµ РІ кеурсах Рё уже РІ положении? Надо Р·Р° тестом сбегать, Р° то СЏ РЅР° РґРЅСЏС… торт Рё шпроты одновременно хотела? 

Кать а ты во время Б много набрала весы и как быстро в форму пришла?

Приветик! А я Катя;). Я хоть и не готовлюсь к беременности, уже есть малыш 3 почти с половиной лет, но вот 2-3 кг тоже хочу подсбросить, а то боюсь к лету с трудом влезу в свои платьица, так что если можно принмайте в свою компанию

Irenel, а у вас как продвигается с планированием и худением? есть продвижения? Кстати а как тебя зовут, откуда ты, чем занимаешься?

Р’РѕС‚ РІРѕС‚ РЅРµ елабы лишнего! Рђ СЏ РЅРµ можу так(((. Меня коллега мальчишка сегодня пончиком назвал, РЅСѓ конечно пожалел потом  РЅРѕ РІСЃРµ таки стыдно  Р­С… девонки что Р¶ делать то!!!

тьфу-тьфу, но я уже с сентября не болела ничем, а тогда я не занималась. но я думаю, что я б не стала себя напрягать, лежала б себе и не ела б лишнего

Привет Девочки!!! Вот мужики все такие??? Да? У меня вечно мелки синячки на животе и ляшках!!!

Рђ СЏ РІРѕС‚ бросила СЃРїРѕСЂС‚ как начала планировать!  (((

Рђ еще Сѓ меня щас какое то состояние насчет беременности, вопервых уже месяц как РЅРµ РјРѕРіСѓ толком выздороветь - как следствие начала пить антибиотики! Еще РјС‹ только купили квартиру РІ ипотеку, щас делаем ремонт. Р’СЃРµ сами делаем, поэтому СЏ дышу периодически пылью(((.  Р’СЃРµ это немного откладывает РјРѕСЋ беременность планируемую, Рё какое то ощущение странное толи хочу толи Р±РѕСЋСЃСЊ, то ли хочу РЅРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ))) Да еще Рё ежемесячные платежи РЅРµ дают спать СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ)

Так вот вернемся к нашим баранам, а вернее кгшечка. Так как я болею мне очень трудно контролировать свой аппетит то я голодная и лопую все подряд то вообще есть не хочу. Пытаюсь бороться и регулировать это!

А как вы худеети во время болезни?

Привет! РўС‹ появилась наконец-то! Рђ РјРѕР№ меня вечно Р·Р° РїСѓР·Рѕ щиплет, проверяет, РїРѕСЂР° ли худеть или как ))))) РЇ РЅРµ сказала Р±, что толстая, РЅРѕ живот РЅРµ плоский Рё ляхи тоже РЅРµ модельные. РЇ 162 СЃРј Рё 57-58 РєРі, РєРѕРіРґР° как. Похудела РЅР° 5 РєРі СЃ начала РЅРѕСЏР±СЂСЏ, РЅР° новый РіРѕРґ нажралась Рё РІСЃРµ равно сбросила 300 Рі, РЅРѕ теперь вес встал Рё СЏ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ его сдвинуть  Рё че-то как-то есть хочется постоянно. Беременность планируем Рё уже дефствуем, жду РїРѕРєР° месячных, РЅРѕ РІ зал хожу, правда сменила бег РЅР° С…РѕРґСЊР±Сѓ, если РІРґСЂСѓРі СЏ уже РЅРµ РѕРґРЅР°. Вес хотела скинуть Рє беременности, чтоб может РїРѕ-легче было РЅР° 5 РєРі носить. РќРµ хочу загадывать.

Да, СЏ Юля =) РЇ РЅРµ замужем, РЅРѕ живу СЃ мужчиной уже РіРґРµ-то полгода, тоже подумываю Рѕ ребенке уже :) РЅРѕ сначала, конечно, замуж. 

РњРѕР№ мужчина смотрит РЅР° РјРѕРё формы также примерно )) подстегивает, если СЏ сильно расслабляюсь =) Ладно, РїРѕР№РґСѓ заниматься.  Р”Рѕ СЃРІСЏР·Рё!

Я своими параметрами совсем не довольна, да и муж последнее время тоже - я спрашиваю а рожу , потолстею что бросишь? Нет говорит, у тебя же уажительная причина будет быть кругляшечой, а пока нет бебика, давайка ты милая худей.

Кстати я и раслабилась по фитнесу и питанию в конце ноября, так как очень хотела быть беременной, муж симулянткой называл)))

Девочк а вы замужем, и как ваш муж смотрит на ваши фигуры, что говорит?

Р’РѕС‚ именно сложнее всего заставить себя что то делать. РќРѕ Ради себя любимых Рё ради любимых нами мужчин надо)))!! 

Я так понимаю Тебя Юля зовут?

Juliah, РЅР° массаж СЏ ходила, РјРЅРµ делали ручной, так как СЏ ходила летом Сѓ РЅРёС… РЅРµ было народу - зато для привлечения клиентов Сѓ РЅРёС… была акция 10 массажей, 5 обертываний+ Р�Рљ сауна, 5 электро стимуляци, Рё еще 3 ролика каких то) Эффект был хороший, крупный целлюлит полностью разбили. Оставался только мелкий который РІРёРґРЅРѕ только РїСЂРё зжатие кожи. РќРѕ сидячий образ жизни, набеги РЅР° холодильник ( тоже заедую стресс) дали Рѕ себе знать - РІ РЅРѕСЏР±СЂРµ декабре была 56, Р° щас опять 59 РїРѕ моему. РЇ уже РЅРё то что РїСЂРё муже, сама РІ РіРѕСЂРґРѕРј одиночестве Р±РѕСЋСЃСЊ ставать РЅР° весы. Рђ банку Рё щетку СЏ тоже раньше практиковала часто, если заниматься постоянно+ обертования Рё крема антики то зультат будет, Сѓ меня был РїРѕ крайней мере.  

Привет еще раз :) Мне 26 лет, я из Минска, работаю сейчас тестировщиком ПО, параллельно еще периодически технические переводы делаю, и вот недавно начала смотреть курсы по веб-дизайну )) Сама тоже форум как-то в основном читаю и редко пишу. Среди увлечений - танцы (раньше восточные, сейчас трайбл), фитнес, но как-то непостоянно. Сейчас вот рекорд - 3 недели уже занимаюсь 5-6 раз в неделю с Трейси.

Параметрами, в целом довольна, кроме попы - там у меня главный склад :( и медленнее всего уходит. В талии я очень быстро набираю/сбрасываю. Борюсь вот счас упражнениями и еще раз упражнениями) и стараюсь не переедать (слабо получается , у меня обычно если стресс или просто настроение попортилось, холодильник - лучший друг).

CladkoS, кстати, ты писала ниже про антицеллюлитный массаж. А какой ты пробовала и какой наиболее эффективным показался? Я сейчас пытаюсь сама дома щеткой и банкой (в разные дни), но как-то сложно себя заставить :(

Девочки заходите почаще, рассказывайте о себе, откуда вы, чем занимаетесь кроме похудения))), какие у вас параметры, и как вы с этими "параметрами" боретесь! Еще раз обещаю писать каждый вечер и в очередной раз начать планировать питание!! А то я такая курица без пинка под зад так и не полечу! До новых встреч!

Juliah, да" мелкие" кгэшечки уходят менее охотно с талии и попы! Но надо! А то меня муж уже 5 день пытается поставить на весы, а я сбегаю с этой процедуры. так как опять набрала то что сбросила! Девочки давайте вместе убирать это "вроде бы все и ничего" тем более наши фигуры легче подтянуть и облегчить чем 100кг!

ОЙ!!! Девочки!!! Я так рада вас тут видеть, прям не представляете!!! Начала писать дневник давно, но так и не хватило сил и времени его продолжить,но так как еще не похудела и еще не беременна))) надо продолжать! Мне сложно писать когда никто не откликается, нет стимула что ли. Но надо! Обещаю появляться здесь каждый вечер! Днем не могу на работе палят инет.

Irenel, я думаю двоем готовиться и худеть куда приятнее, хоть есть кто тебя понимает. Я на сайте давно, но толком не общаюсьтоли лень толи некогда, так читаю дневники заполняю питание. Мне эта тема с питанием очень нравиться и САМОЕ главное я понимаю что я и без фитнеса спомощи регулирования своих каллорий худею. При этом не голодаю и не обжираюсь. Так о чем это я.? А так вот на сайте давно, но так как не пишу и не общаюсь (кстати в принципе редко сижу на форумах) не умею многие вещи делать :вставлять фотки и аватарки, вставлять ссылки и а еще как вы делаете подписи под вашими сообщениями - синим цветом? Где эта настройка?

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ профессии - РґР° ею СЏ горжусь, РѕРЅР° Сѓ меня любимая, хоть Рё надоедает РёРЅРѕРіРґР° РґРѕ жути. Проблема, кстати РѕРЅР° то Рё немного мешает РјРЅРµ заняться СЃРѕР±РѕР№, СЏ работаю РІ соседнем РіРѕСЂРѕРґРµ. Так что РґРѕ фитнесса РЅРµ то что клуба, даже РґРѕ домашнего доползаю (!!!!) оень РїРѕР·РґРЅРѕ. 

Привет. Я Юля :) Я тоже хочу сбросить всего ничего, 2-3 кг максимум, и вполне понимаю, почему это тяжело, по крайней мере в моем случае. :) Лично мне всегда мешает, так сказать, масштаб катастрофы )) Вроде бы все и ничего, но поработать над собой не мешало бы. Но вот это вот "вроде бы все и ничего" порой позволяет мне расслабиться и съесть лишнего.

Привет! РЇ Р�СЂР°. Видела твое сообщение РІ теме "готовлюсь Рє беременности". РЇ просто тоже ))),  подумала, Сѓ нас РјРѕРіСѓС‚ быть общие темы. РЇ тоже РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ высокая 162 Рё 57, 29 лет, хочу 52. Была еще РІ начале РЅРѕСЏР±СЂСЏ 62-63. До РЅРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° было Р± Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ скинуть еще килограммчик. Объедаться СЏ РЅРµ планирую РЅР° праздники, скорее наоборот РЅР° лыжах Р±СѓРґСѓ кататься. РЈ тебя клевая профессия, СЏ тоже РІ школе мечтала, РЅРѕ Сѓ меня РЅРµ было художественной школы Р·Р° плечами, это очень сильно осложняло дело. Удачи тебе РІ достижении целей! Буду тебя навещать

Как хорошо высыпаться! Бодрое утро РІСЃРµ кто  сейчас РЅР° сайте!!!

Приучив себя РєРѕ РІСЃСЏРЅРєРё СЏ поняла что РѕРЅР° творит чудеса!!! Никаких проблем СЃ пищеварением! Рђ еще СЏ сегодня РІ первый раз полностью запланировала что РІРѕ сколько Рё РІ каком количестве СЏ ем. Приятно знать что Сѓ тебя РІСЃРµ есть ты РЅРµ голодаешь ты худеешь  Рё самое главное ты РІ зеленом РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ РїРѕ нижнему пределу!!!!

Привет ВСЕМ! Наверное пора и мне завести страничку, а то без поддержки и мотивация мои сила и воля ходят по разным дорожкам.

Немного о себе, зовут меня СветЛана, это по офицальному, ну а в жизни я просто Светик. Мне скоро уже ( О Боже) 27 лет, я счатлива за мужем уже более полугода. Деток пока нет но ОЧЕНЬ хочется. Я работаю причем очень активно ( я архитектор).

Не могу сказать, что я толстая но проблема с лишними 3-5 кг была просто всегда.

Всегда я с ним боролась. Когда познакомилась с будущим мужем весила 52, щас 57-58 и это при росте 1, 57м. Вобщем я поняла я колобок)))) легче перепрыгнуть чем обойти))).

В итоге что хотим: а хотим мы до октября ( ко Дню своего рождения) похудеть хотя бы кг так на 3-4.

Я понимаю что девочки которые расстались с 20 кг, щас посмеються надо мной. Но поверте скинуть чуть чуть на много (как мне кажется) сложнее. Во-превых это не сразу видно, а во-вторых не хватает всегда довести до конца, скинула 2 кг и думаешь что все ок и оставшиеся 2 сами собой пропадут. � начинаешь есть . В итоге приходиться все начинать заново.

Что СЏ готова делать для того чтобы вновесь стать стройняшкой? РќСѓ РІРѕ первых летом СЏ прошла РєСѓСЂСЃ (10)  Р°РЅС‚ицеллюлитного массажа - каожа подтянулась Р±СѓРіРѕСЂРєРё ушли, бочка поуменьшились, щас СЏ дохаживаю РєСѓСЂСЃ (10) СЌСЃСЃРјС‹ - это электро стимуляция Рё РєСѓСЂСЃ массажа СЃРїРёРіС‹ (10) - это уже для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. Питаться Р±СѓРґСѓ стараться РїРѕ планировщику РІ зеленом РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ, РЅСѓ Рё постараюсь нагрузиться себя физической нагрузкой. Рђ еще СЏ люблю делать РІСЃСЏРєРёРµ масочки Рё обертывания РІ домашних словиях!

Вобщем девчонки кому нужно скинуть не большие кг зову всех с собой!!!! Добро пожаловать, буду рада всем! (Фото и результаты обмеров и замеров обещаю вечером или затра утром)!