|
|
|
|
|
cveza
Diet-Баллов: 10432
Сообщений: 2103
28.7.2014 11:06
|
Эльзочка, коллега, как успехи с ремонтом? У нас тоже стройка идет: гараж капитальный решили поставить.
Света, 50 л, рост 158. Юбилей прошел, а я еще стройнею))) Моя цель: от 81,2 до - 76 (достигнута) - 70(достигнута) - 60 - 58.
id=35568
id=49042-мультиварка
|
cveza
Diet-Баллов: 10432
Сообщений: 2103
27.7.2014 11:07
|
Доброго воскресенья и скорейшего завершения ремонта!
Света, 50 л, рост 158. Юбилей прошел, а я еще стройнею))) Моя цель: от 81,2 до - 76 (достигнута) - 70(достигнута) - 60 - 58.
id=35568
id=49042-мультиварка
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
25.6.2014 13:59
|
Эльзочка,ты чего ждёшь,когда 120 кг вернётся?Без Диона и ежедневных отчётов плохо худеется!!!!!
ВОЗВРАЩАЙСЯ......
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
18.6.2014 17:42
|
Эльзочка,возвращайся,вливайся в ряды худеющих......
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
18.6.2014 17:33
|
Добрый вечер, девочки!
забежала к вам на минутку, даже почитать некогда. У меня ремонт, кто полы перестилает, кто штукатурит, огород весь зарс после недельных дождей,Я на кухне готовлю мою ем. Короче говоря не взвешиваюсь но чувствую набрала. Каюсь неделя была в разгуле сегодня взялась за ум. Вот такой у меня отпуск!!!!
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
любашка73
Diet-Баллов: 11995
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
13.6.2014 19:50
|
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
Lysiya
Diet-Баллов: 36770
Сообщений: 11020
8.6.2014 7:24
|
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
увлекаюсь цветами-заходите ко мне -http://www.dietaon
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19328
Сообщений: 22479
Город: за МКАдом
6.6.2014 18:11
|
nenei,всем прекрасного лета (жми) (
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
5.6.2014 16:12
|
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 19328
Сообщений: 22479
Город: за МКАдом
5.6.2014 10:15
|
nenei,Эльзочка, ЛЕТНИЙ ЯРКИЙ ПРИВЕТ!!(Порадовалась за тебя,на фотках спортсменка - ну просто жизнерадостная красавица)
LidiyaRu:Старт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 78.3кг
Вижу цель-иду сквозь стены.... за здоровьем
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
2.6.2014 11:47
|
ЭЛЬЗОЧКА,
Жду новостей от тебя.....как урожай твой?А летом у тебя тоже тренеровки?Как твои похуделки,что нового в меню?
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
любашка73
Diet-Баллов: 11995
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
2.6.2014 10:27
|
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
Lysiya
Diet-Баллов: 36770
Сообщений: 11020
31.5.2014 7:33
|
С Днем Защиты детей!!!
Берегите своих детей, Их за шалости не ругайте. Зло своих неудачных дней Никогда на них не срывайте. Не сердитесь на них всерьез, Даже если они провинились, Ничего нет дороже слез, Что с ресничек родных скатились. Если валит усталость с ног Совладать с нею нету мочи, Ну а к Вам подойдет сынок Или руки протянет дочка. Обнимите покрепче их, Детской ласкою дорожите Это счастье - короткий миг, Быть счастливыми поспешите. Ведь растают как снег весной, Промелькнут дни златые эти И покинут очаг родной
Взрослые наши дети...
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
увлекаюсь цветами-заходите ко мне -http://www.dietaon
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
31.5.2014 0:01
|
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
30.5.2014 22:22
|
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
29.5.2014 23:15
|
У нас в школе после введения третьегочаса физры недостаток физруков при еще большем недостатке спорт.залов. В 80-е школы строились по 2-м типам: с 1-м спортзалом (как моя) и с 2-мя спортзалами. Где два зала еще ничего, с 1 - там вообще жопа ) Два класса одновременно в микро-раздевалках. Ужас-ужасный.
В школе выгодно: детей много, можно договориться с залом на вск., провести мини-турнир, зал почти бесплатно. Я сижу в спортивном комплексе на субареде, за 18 тренировочных часов плачу 12 тыс. )))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
29.5.2014 20:27
|
NightKiss пишет 29.05.2014 в 16:45 (ссылка):
В Питере ситуация какая )))
Тренер не может взять в школе в зал аренду. Чтобы получить зал в школе надо идти работать физруком. Тренеру специализированному наффик школьники сдались, но ради зал он идет. Вот и получается не физ-ра, а фигня. Мой тренер так со старшеклассниками только и играет )) Будет он напрягаться )
Мы тоже сдавали все нормативы, ибо наш физрук жил по советским стандартам.)) Шили, вязали, готовили, по доскам выжигали, мальчики, помню все уголки у трудовика пилили ))))
Я бы с радостью пошла в школу вот где море возможностей! Но увы все забито подзавязку попасть в школу это не реально У нас свой зал делим по часам футболист баскетболистка и я.
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
29.5.2014 15:45
|
В Питере ситуация какая )))
Тренер не может взять в школе в зал аренду. Чтобы получить зал в школе надо идти работать физруком. Тренеру специализированному наффик школьники сдались, но ради зал он идет. Вот и получается не физ-ра, а фигня. Мой тренер так со старшеклассниками только и играет )) Будет он напрягаться )
Мы тоже сдавали все нормативы, ибо наш физрук жил по советским стандартам.)) Шили, вязали, готовили, по доскам выжигали, мальчики, помню все уголки у трудовика пилили ))))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
29.5.2014 14:32
|
Оля, Анечка, привет!
Возвращаясь к нашему диалогу
Мне очень повезло! У нас в школе не было второстепенных уроков, по рисованию мы в 6 классе рисовали выпускную работу кто кисть руки,кто стопу!!!
Пение разучивали гаммы, пел весь класс на 4 голоса,
Труды у мальчиков работы по дереву были у меня у мамы много работ моего одноклассника доски и выжженные и вырезанные, потом работа с металлом. Мне мой одноклассник с большой гордостью после урока подарил собственно ручно выточенну юлу мы весь следующий урок её крутили на парте)))
Мы девочки вязали шили, готовили потом приглашали мальчиков и угощали, консервировали, строили выкройки и моделировали вышивали.
У нас был физрук Николай Иванович"Царство ему небесное!" без формы единица и не дай бог ты пропрустил урок будешь сдавать все, что у него на тот урок запланировано в план-конспекте. У нас в классе учился сыночек директора ресторана. По тем совестким временам представляете, мнение родителей о себе. так вот он прогулял урок и как положено единица, пришла мамаша как мол это так у моего сына единица. Ну и как результат всех разговоров ей был вручен конспект секундомер и она сама читала, засекала и весь материал урока сама у него приняла ))). В школе до сих пор висят фото и грамоты и кубки всех победителей соревнований. у нас был в школе спортивный праздник между классами, утренний бег и всевозможные зачеты, соревнования.
Ещё я паралельно занималась в спортивной школе волейболом Талантливый тренер тоже уже нет её Алевтина Сергеевна. Мы под её руководством в 7 классе взяли кубок города выиграв сташих девченок и сборную женщин. Благодаря этим двум титанам я 9 лет работаю тренером в школе без профессионального спортивного образования только переподготовка.
Я всегда считала и считаю до сих пор что учителем и врачем человек должен быть от бога, и поступать туда должны люди по призванию и платить им должны соответственно. Ведь если ты сам не можешь например шить ты идешь в ателье и заказываешь платишь деньги или покупаешь, вот поэтому долна быть соответствующая зарплата, а не курсы репетирорство, все должны делать учителя на уроке. Если он не успел дать это на уроке то значит он это решил на этом заработать, Таланты, наваторы и энтузиасты должны идти в учительскую профессию.
Не дай бог попасть к врачу, который ждет от тебя денег, пусть ему платят в разы больше, но он свою работу должен любить знать и это должно быть его призванием.
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
29.5.2014 13:56
|
У моей Евки в школе преподаватель физ-ры Татьяна Петровна....я её обожаю.Она считает физ-ру главным предметом в школе,да и в жизни...У нас форма - белая футболка (никаких зайчиков)и чёрные штаны(правда могут быть разной длины начиная от шорт).Без формы - *2* и сидишь на скамейке,никакие жалобы родителей директору и в прочие организации - по фигу....Но у неё сдаются все нормы по программе - прыжки,кувырки,канат,волейбол,короче.... всё что положено.,никому никаких поблажек,оценку какую заработал,такую получил.У нас в классе есть деть с единственной *3* по физ-ре.Проводит столько соревнований,эстафет.Во всех школьных соревнования в Москве мы представлены....а сколько кубков,наград,грамот выставлено в холле!!!Евка моя спортивная девчёнка,она у неё везде представлена.В волейболе Евкину подачу взять невозможно....она играет с 5-6 классниками,благо высокая....Я просто счастлива,что у неё такой физрук......у меня был не такой......А Евка это дело как любит....особенно соревнования.....
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
29.5.2014 13:15
|
nenei, вообще, базовую технику же давали раньше в школе. Сейчас не знаю. У нас физрук был фнатом баскетбола, но мы и то в волейбол играли. Немного, но я хоть подать могла )) Сейчас подаю как в пионерболе и то, через раз )) Дохлик.
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
28.5.2014 23:35
|
NightKiss, знаешь с другой стороны может и нужно давать всего понемножку чтобы дети развивались и имели хоть какое-то представление об этих видах. У меня тут начальство заставило на 8 марта провести районный турнир пригласить все школы. Так вот вот в волейбол из 24 школ играют только 4. Приехали естественно сборные школ старшие классы, так вот мои малыши попросили в следующий раз их не приглашать,Не интересно! Не умеют! сказали. Что делать? Развивать нужно, но ни кому это не надо. Поэтому хотя бы так на тренировке хоть чуточку показать и то польза!
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
28.5.2014 23:23
|
nenei, а я за аренду заплатила за месяц, так что мне все равно. 10 их или 1. Мои еще мелкие, чтобы дать задание и смотреть. Тупят.
Да, понятно, что лучше специалист. Лучше не видеть, как мы играем в футбол, басктебол и волейбол на разминках )))))) Хорошо, что другие в карате не играют
У меня есть дети, которые я переучиваю после других стилей карате и тхеквандо. Тоже та еще радость :(
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
28.5.2014 23:13
|
NightKiss, я уже было объявила что каникулы. Так мои взвыли, что ещё рано и т.д и Смилостивилась Государыня Рыбка Завтра у меня с утра 6-7кл , после обеда с двух мелочь 2002-2003 год и с пол четвёртого сборники. я вообще уже отдыхаю на тернировке. вначале тренировки даю задание и сижу только наблюдаю за техникой.
Для любительского волейбола в принципе конечно правила и техника не нужны особо. Но я всегда за то, чтобы в любом деле обучение начинал специалист. Ни когда не знаешь, что ребёнку пригодиться. Я тут с одной девочкой с 3 класса воюю, сейчас уже не сопротивляется, но годы ушли чтобы поставить , точнее переделать прием, которому научил отец.
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
28.5.2014 23:04
|
nenei, я когда наберу детей нормальное количество, тоже хочу разбить на 2 группы. А то у меня сборная солянка, 6-летки тренируются вместе с 11-летними. Пашут по ОФП одинаково (с погрешностью на качество ))).
Три тренировки тяжко, когда вела три - это было 4,5 подряд, 1 час дошкольники, 1,5 часа начинающие, 2 часа страшие+сборники ))) Под конец тупеешь и орешь чуть ли не матом
У нас сезон закончился, поэтому у меня полуигровые тренировки для удовольствия.
В восточные единоборства податься никогда не поздно. У нас есть женщина, она ведет историю в школе, достаточно неплохо тренируется, просто не выступает на официальных турнирах. А мы в волейбол в лагере поигрываем, половину правил и техники не знаем
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
28.5.2014 22:59
|
NightKiss пишет 28.05.2014 в 23:50 (ссылка):
nenei, я тоже работаю тренером
Правда, дети уже почти все посвливали, 30-ого последняя тренировка и до сентября )))
Оля, у меня завтра полноценный рабочий день три тренировки! А 31 сабантуй, и 2 я в отпуск! потом 3 смена лагеря и в конце августа соревнования.
Очень хотела бы научиться твоему виду, опоздала как минимум лет на 25
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
28.5.2014 22:55
|
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
28.5.2014 22:52
|
Девочки, я тут перед последним звонком пообщалась с парикмахером. Я её наверно года 2 невидела. так вот она выглядит шикарно, Она и так была не бегемот. маленькая. хорошенькая. Но сейчас она точеная. Так вот она рассказала, что списалась с диетологом и та ей программу питания согласно её роста и других данных прислала. и вот она теперь просто красотка. Хочу попробовать. Естественно не бесплатно, но лучше уж заплатить за правильно подобранную еду чем за лечение последствий диет и зажоров.
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
28.5.2014 22:50
|
nenei, я тоже работаю тренером
Правда, дети уже почти все посвливали, 30-ого последняя тренировка и до сентября )))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
28.5.2014 22:44
|
NightKiss, Оля, привет!
Да я работаю тренером
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
28.5.2014 21:30
|
Привет! Ты тренер по волейболу?
Я тоже на Дюкане, только в самом-самом начале пути.
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
28.5.2014 17:38
|
у нас сегодня похоладало
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
28.5.2014 17:21
|
Добрый день. девочки! Спасибо за комплименты очень приятно.
elkaelka, Танечка у меня фотик что-то барахлит, но обещаю, что на днях начну фотоотчеты выкладывать они мне самой сильно помогали.
Бирюзовый цвет я очень люблю и ещё я поймала себя на мысли. что мне не хочется сейчас одевать не яркие вещи, черное вообще не хочу . Хочу ярких расцветок. Такого со мной ещё не было на машине недели две каталась правда в присутствии мужа, так как когда он дома, то весегда вместе выезжаем, а сейчас он уехал на ней, но мне нравится ездить. Правда муж говорит, что могла бы и побыстрее ездить.
яная, анечка спасибо! Я не рискнула сама на крайние меры по ушиванию костюма боялась испортить, так чуток убавила по швам. У той девочки на ногах балетки с цепочкой онм после звонка вальсировали и удобнее всего на асфальте вальсировать в балетках. Ты пошешь; "что разница на лицо", а мой медик говорит что лицо стало старое морщинистое. вот и верь теперь людям
любашка73, Любаша спасибо тебя за Дюкана За твой дневничек и за твою поддержку, Всё началось с тебя!
Спасибо мои хорошие, без вас я бы не смогла начать этот путь или начав опять бросила бы. Вы мои самые строгие,справедливые и самые терпеливые помошники Спасибо что вы есть! Такие далекие и в тоже время самые близкие подружки. Удачи нам всем в не легком пути к стройности и здоровью!
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
любашка73
Diet-Баллов: 11995
Сообщений: 9721
Город: Астрахань
28.5.2014 12:52
|
nenei, чудесно выглядишь!!!
Люба 41 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
id=53454
ЦЕЛЬ №1=100 ( 99,9 - 31.03.2015г)
ЦЕЛЬ №2=95,8
..................................
ЦЕЛЬ №6=75
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
27.5.2014 23:29
|
Эльза,правда,выглядишь шикарно....костюм ещё ушивать и ушавть.Ну зато сразу видно,что человек хорошо похудел.
А что у девочки,котороая слева,на ножке - браслетики?
Ой,только сейчас увидела фото в спортивном костюме....ну разница на лицо.....
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29093
Сообщений: 13177
Город: Латвия
27.5.2014 23:20
|
nenei, Эльза,красотулька !Молодчинка,слов нет!!!На первой фотке,самой верхней,вообще стройняшка!Потому что там с боков девочки твой костюм,,ушили,,А костюмчик твой ещё можно было бы ушить.Но где ты в спортивной форме,не очень-то и полная ты Эльза,выглядела тоже неплохо.Но сейчас,конечно,совсем и лицо другое,и фигура.Помолодела,это точно!!!Ну тогда что?Наверное надо продолжать и дальше?Эльза,у тебя всегда было разнообразное меню...,и я за тобой тянулась,и вкусные пирожки пекла...Давай опять нас мотивируй на вкусняшки диетические.И сколько у тебя минус...?Продолжай дальше в таком же духе!
Интересно смотреть на девочек в школьной форме(платьица с фартучками...),а ведь когда-то и у нас такая форма была.Эльза,а тебе идёт берюзовый цвет.А машину водишь?
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
27.5.2014 14:20
|
Добрый день, девочки!
Решила показать вам фото с выпускного своих девчёнок. Девочки вот так я сейчас выгляжу благодаря Дюкану.
Не судите строго, не стала покупать новый костюм, просто ушила тот который был.
На последнем фото видно, что в плечах великоват, но там не трогала
А это для сравнения
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
26.5.2014 13:13
|
Анечка, привет! Я тоже очень рада тебя видеть!
Дюкана придерживаюсь, но сне котрыми изменениями. Хлеб только Дю, мед вместо сахзама. Фрукты не ем ем только овощи, остальное так же.
Анечка я живу на селе у нас дом с участком 6 соток вот здесь я и работаю по вечерам. Мне нравиться!!! только времени на общение нет, вот сейчас присела после обеда и застряла))) Потом до ночи буду отрабатывать. как нибудь сфотографирую и покажу.
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
яная
Diet-Баллов: 19255
Сообщений: 7803
Город: москва
26.5.2014 12:51
|
Эльзочка,привет....рада тебя видеть....
Я не поняла,ты продолжаешь придерживаться ДД или что-то добавляешь ,меняешь?
Как питаешься на даче?Готовишь или берёшь с собой?Дача далеко от дома?
Мне придётся тоже поездить на дачу,пока не продам её,вот там и произошёл срыв шашлычный.....
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
nenei
Diet-Баллов: 3242
Сообщений: 1510
26.5.2014 12:47
|
Добрый день. девочки!
У нас жара +29 в 8 часов утра. А сейчас просто пекло. времени катострофически не хватает, пока был дома муж он остновную работу по поливу брал на себя, а сейчас у меня на это дело уходит 2 часа. Кажется посадки закончились, но теперь трава прет из всех щелей))) Только успевай!!! Питани приимущественно белковое плюс мед ну о конечно овощи. Да ещё хотела поделиться с вами я начала по утрам кушать творог с льняным маслом. правда вначале без меда не могла в себя запихнуть эту пищу сейчас уже два дня нормально даже нравиться. А вот статья, которая сподвигла меня на сей подвиг.
Творог и льняное масло против рака. Метод доктора Джоанны Бадвиг.
Источникanimalworld.com.ua/news/Metod-doktora-Dzhoanny-Badvig. Далее текст автора.
Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...
Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала: “Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.”
Бадвиг отметила, что применение в пищу обезжиренных и переработанных масел/жиров приводит к серьёзным заболеваниям. А так, как вся пища сейчас искусственно обезжирена – она несёт угрозу идетям и взрослым
Доктор Бадвиг потратила несколько лет для углублённого изучения крови раковых больных.
В результате исследований она обнаружила, что у больных в крови всегла пониженное содержание фосфолипидов и липопротеинов. Также, наряду с пониженным содержанием гемоглобина в крови она обнаружила необычные жёлто-зеленые включения. Ещё одним открытием стало, что в крови здоровых людей уровень содержания жирных кислот, класса Омега3, гораздо выше, чем у больных.
По результатам исследований она начала эксперементальным путём подбирать диету для лечения заболевания. В итоге она остановилась на смеси творога (cottage cheese) и органического льняного масла.
Льняное масло, больше чем другие, содержит жирные килоты Омега3, легко усваивается и не вызывает алергий. Творог же содержит высокий уровень сулфопротеинов. Бадвиг обнаружила, что эта комбинация творога и льняного масла делает последнее водорастворимым, т.е. легче усваяемым организмом. Употребление лишь одного льняного масло безвредно, но бесполезно. Масло обязательно должно быть смешано с творогом.
К своему изумлению Бадвиг обнаружила, что уже через три месяца при употребленити её диеты у раковых больных наступает улучшение. Опухоли уменьшаются, к больным возвращаются силы, а в крови больше нет жёлто-зелёных частиц. Уровень фосфолипидов и липопротеинов возвращается к нормальному, уровень гемоглобина нормализуется. Удавалось спасать даже больных, от которых доктора просто отказывались.
После многих испытаний она нашла оптимальный состав – две столовые ложки органического(холодного прессования) льняного масла тщательно перемешать со 100-150г. творога до однородной массы, раз в день.
В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире. Использование в диете «протокола Бадвиг», как его позже назвали, доказало свою терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака, инфаркта миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни, артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и аутоиммунных болезней. Бадвиг в своих исследованиях вскрыла пагубность применения «плохих» жиров для здоровья, в частности, широко применяющиеся методы гидрогенизации (пример—производство маргарина, весьма опасного продукта для людей с онкологическими рисками).
Научные взгляды и представления Бадвиг в течение всей её жизни подвергались атаке, а затем согласованному умолчанию официальной медициной, связанной взаимными интересами с фармакологической и пищевой индустриями.
Как вспоминал Клиф Бекуит (Cliff Beckwith), бывший пациент Бадвиг, в течение 10 лет, находившийся под её наблюдением по поводу рака простаты, было задокументировано около 1000 успешных историй излечения от рака.
Но фармакологическая и онкологическая индустрия игнорировала все достижения Бадвиг. Кроме того, её научные выводы могли нанести серьёзный удар по пищевой промышленности в области производства жиров.
Бадвиг считала недопустимым использование каких-либо рафинированных видов масел, так называемых искусственных жиров (маргарин, майонез), получаемых в результате гидрогенизации или частичной гидрогенизации. Все эти жиры отвергаются организмом, сердечной мышцей, приводя к различным нарушениям, в том числе и на клеточном уровне. В ряд плохих жиров Бадвиг включала и широко распространённые для приготовления кондитерских изделий ненасыщенные жиры.
По её представлениям, допустимы к употреблению углеводороды, содержащие натуральный сахар: яблоки, фиги, груши, виноград. Не разрешается употребление рафинированного сахара во всех видах, макаронных изделий, белого хлеба, жирных видов мяса, жареных и консервированных продуктов.
Практически всем для сохранения нормального здоровья рекомендовалось ежедневное употребление минимально 100 грамм творога с 5 граммами льняного масла.
Согласно диете Бадвиг, завтрак мог включать мёд, смешанный в блендере с органическим маслом льна холодной отжимки (такое масло должно храниться только в холодильнике), небольшим количеством свежего парного молока, (дефицитный продукт в современной урбанистической среде) и свежего зернистого творога. Разрешалось добавление орехов (за исключением арахиса) и небольшого количества свежих сезонных фруктов.
Необходимо отметить, что Джоанна Бадвиг в случаях тяжёлых заболеваний использовала смесь в составе 42 грамма льняного масла (3 столовые ложки) на 100 грамм свежего творога. В обычной ежедневной практике применения данного сочетания продуктов в качестве превентивной меры используется меньшее количество масла льна на большее количество творога
Эльза 49,165
121,2 - 106,6 - 112,4
/community/post.php?topic_id=44094
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|