Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
К Новому Году убираю 10 кг!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я не про реальные ж гости, хотя всякое случается)))

А ко мне в дневничок, ссылка в подписи у меня есть smile

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alinetta, спасибочки, я бы так с удовольствием пришла, люблю заводить новые знакомтсва, но вродьбы далековато ехать, хотя если добежать, то думаю получилась бы хорошая тренировка для тела)))) может бы пока добежала, то и цели бы достигла)))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приятно познакомиться!

У нас почти параметры одинаковые, классно!!

У меня итоговая цель 55 кг! Хочу и точка!

Я тоже считаю калошки, но занимаюсь дома, для меня это удобнее и проще, нежели в спортзале smile

Так что забегай в гости, буду рада пообщаться smile

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alinetta, Приветик, Спасибочки! И тебе успехов!

Я Наташа,

рост 170 см

вес сейчас 70.4 кг.

За последние пять лет проживания в США сбросила 15 кг, хотя все думали, что я там наберу больше. После приезда на родину набрала около 3-4 кг, теперь хочу убрать их и дополнительно еще штук 8, думаю 60 меня удовлетворит, хотя кто знает, может еще захочу худеть. На диетах не сидела, просто началась активная жизнь и регулярное посещение тринажорного зала. Кушала все. Для меня проблема - это быть без дела и работы.

за последние 4 дня, как нашла эту программу уже сбросила 2 кг. считаю калории очень серьезно, даже специально купила кухонные весы, чтобы продукты взвешивать и + купила безлимитный абонемент на посещение тринажерки.

Планы - продолжать в том же духе!

Мой совет желающим похудеть - меньше находитесь дома, а больше двигайтесь!!!))) 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Желаю успехаsmile

Ты мне друг или торт?

Тощаю день ото дня:
/community/post.php?topic_id=50083


Первая цель : с 0 до бесконечности

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Safira_2000, привет!!

Желаю удачи)) Я тоже с такой целью, даже чуточку больше))

Как тебя зовут, какой у тебя вес-рост?

Чем планируешь заниматься?

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и пусть для Майя "конец света", а для меня конец старой и начало новой жизни, где я Буду стройной и красивой! 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика