Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ЖИР - птица гордая, - не пнешь-не полетит. \Пинаем от 70 к 58!!

 
    
 
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пропала???

Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! С отвесиком тебя!

С наступающим Новым годом!!! Всего самого лучшего!!!

Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Не знаю даже или кто-то еще будет проверять или я появилась)))

Эти предпразничные дни - сплошная суета(( Но приятная!

Не срывалась)) Вес 67.5)

Отчеты с завтра))

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЙ!!! АУУУУУУУУУ!!! За елками пошли и заблудились?

Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! Где пропадаешь???

Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! А почему на удивление 68,3 кг? У меня тоже джинсы со стрейчем!!!

Ой...в пятницу же конец света!!! Вы готовы???smile

Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На удивление вес 68.3

Сегодня сижу на фруктах/сухофруктах/орешках, а завтра планирую разгруз.

 

pama_112686 пишет 17.12.2012 в 10:35 (ссылка):

 

Я смотрю, ты у нас самая стройная...джинсы 28 размер...я еще 30 купила, а в шкафу нашка бриджи 27 размера, натянула до середины бедра и обратно положила...до лучших времен!!!smile

Честно говоря, я сомневаюсь, что мой размер именно 28, т.к. джинсы стрейч и очень тянутся хорошо, а вот если  брать обычные, то 28 будет маленький!

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!

Девочки, спасибо огромное за поздравления и пожелания!!!


Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С прошедшим тебя Днем Рождения!!!!smile Всего-всего тебе и много-много, пусть все твои мечты сбываются!!!

Я смотрю, ты у нас самая стройная...джинсы 28 размер...я еще 30 купила, а в шкафу нашка бриджи 27 размера, натянула до середины бедра и обратно положила...до лучших времен!!!smile

Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Днем Рождения!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!smilesmilesmile

Желаю, чтоб все твои мечты и желания стали реальностью!

29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Angelina_2011 пишет 15.12.2012 в 16:11 (ссылка):

А__Л__И__Н__А пишет 15.12.2012 в 12:50 (ссылка):

 

Доброе утро!!

 

Вес 68.0 (-0г)

14.12.2012:

 

1. По утрам качать попу, спину и пресс в  качестве зарядки.ЕСТЬ

2. Каждый день самомассаж  НЕТ

3. Спорт каждый день по пол-часа НЕТ

4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного  ЕСТЬ

5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ

6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ

7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ

8. Замеры по субботам. ЕСТЬ

9. Раз в неделю разгрузочный день! НЕТ

Замеры:

 

ОГ: 95 см,---- 95см 

ОТ: 70.5 м---- 70.5

ОЖ: 86см----- 85,5

ОБ: 98 см -----98 

ОР: 29 см -----29см

ОН: 58 см-----58

 

 

Йохоу! ПОЗДРАВЛЯЮ с обнулением:)))) вчера вроде 68,2 было, почему (-0г)

У меня параметры как у тебя (были 2 недели назад, давное не мерилась, надеюсь, не потолстела). Только ОР=27 и ОН=55/56

Доброе утро!!

 Так красиво написала!!))) Спасибо!

Действительно!)) -200)) Єто меня бес попутал))) Сегодня 68, но завтра привес 10000%) А то у меня сегодня ДР, запланирован обед с родственниками, и ужин с друзьями, так что привесу быть))

15.12.2012:

 

1. По утрам качать попу, спину и пресс в  качестве зарядки.ЕСТЬ

2. Каждый день самомассаж  ЕСТЬ

3. Спорт каждый день по пол-часа ЕСТЬ

4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного  ЕСТЬ

5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ

6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ

7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ

8. Замеры по субботам. ЕСТЬ

9. Раз в неделю разгрузочный день! НЕТ

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А__Л__И__Н__А пишет 15.12.2012 в 12:50 (ссылка):

 

Доброе утро!!

 

Вес 68.0 (-0г)

14.12.2012:

 

1. По утрам качать попу, спину и пресс в  качестве зарядки.ЕСТЬ

2. Каждый день самомассаж  НЕТ

3. Спорт каждый день по пол-часа НЕТ

4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного  ЕСТЬ

5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ

6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ

7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ

8. Замеры по субботам. ЕСТЬ

9. Раз в неделю разгрузочный день! НЕТ

Замеры:

 

ОГ: 95 см,---- 95см 

ОТ: 70.5 м---- 70.5

ОЖ: 86см----- 85,5

ОБ: 98 см -----98 

ОР: 29 см -----29см

ОН: 58 см-----58

 

 

Йохоу! ПОЗДРАВЛЯЮ с обнулением:)))) вчера вроде 68,2 было, почему (-0г)

У меня параметры как у тебя (были 2 недели назад, давное не мерилась, надеюсь, не потолстела). Только ОР=27 и ОН=55/56

29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!

 

Вес 68.0 (-0г)

14.12.2012:

 

1. По утрам качать попу, спину и пресс в  качестве зарядки.ЕСТЬ

2. Каждый день самомассаж  НЕТ

3. Спорт каждый день по пол-часа НЕТ

4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного  ЕСТЬ

5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ

6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ

7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ

8. Замеры по субботам. ЕСТЬ

9. Раз в неделю разгрузочный день! НЕТ

Замеры:

 

ОГ: 95 см,---- 95см 

ОТ: 70.5 м---- 70.5

ОЖ: 86см----- 85,5

ОБ: 98 см -----98 

ОР: 29 см -----29см

ОН: 58 см-----58

 

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Angelina_2011 пишет 14.12.2012 в 16:50 (ссылка):

А__Л__И__Н__А пишет 14.12.2012 в 12:24 (ссылка):

Ау)) ТУТ!! Доброе утро!!

Завертелась с работой! То сутки, то еще что-то! +купила пальто и джины)) Дали мне 28 размер, я в ШОКЕ! Правда они стрейч, но все равно приятно! Раньше меньше 30-го и думать нечего было))

Но я в строю!! 

Вчера у "свекра" правда ДР был, конечно зажорчик был, но не сильный)

Вес 68.2

Мотивашка)


У нас тоже обычно перед НГ вся работа делается, за весь год, наверное, работаем меньше, чем за один декабрь...))))

Я за джинсами в магазин уже 3 года не ходила...) 2 пары по инету покупала) одни купила (дорогущие) на 3мес беременности - они мне даже до середины бедра не налазили, денег жалко было, надеялась похудею, сейчас влезаю нормально, но в ляшках тесновато...Это30ый размер:) Вторые нормально, но они 48-50 написано:)

ВЕс держишь, молодец!!! Я тоже на своей обжираловке стараюсь держать:)

спасибо!!) Лучше конечно снижать его))) 

Размеры по разной системе, наверное)

А сколько у тебя сейчас бедра и ноги объем? Мне казалось я поболее буду) 

 

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А__Л__И__Н__А пишет 14.12.2012 в 12:24 (ссылка):

Ау)) ТУТ!! Доброе утро!!

Завертелась с работой! То сутки, то еще что-то! +купила пальто и джины)) Дали мне 28 размер, я в ШОКЕ! Правда они стрейч, но все равно приятно! Раньше меньше 30-го и думать нечего было))

Но я в строю!! 

Вчера у "свекра" правда ДР был, конечно зажорчик был, но не сильный)

Вес 68.2

Мотивашка)


У нас тоже обычно перед НГ вся работа делается, за весь год, наверное, работаем меньше, чем за один декабрь...))))

Я за джинсами в магазин уже 3 года не ходила...) 2 пары по инету покупала) одни купила (дорогущие) на 3мес беременности - они мне даже до середины бедра не налазили, денег жалко было, надеялась похудею, сейчас влезаю нормально, но в ляшках тесновато...Это30ый размер:) Вторые нормально, но они 48-50 написано:)

ВЕс держишь, молодец!!! Я тоже на своей обжираловке стараюсь держать:)

29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ау)) ТУТ!! Доброе утро!!

Завертелась с работой! То сутки, то еще что-то! +купила пальто и джины)) Дали мне 28 размер, я в ШОКЕ! Правда они стрейч, но все равно приятно! Раньше меньше 30-го и думать нечего было))

Но я в строю!! 

Вчера у "свекра" правда ДР был, конечно зажорчик был, но не сильный)

Вес 68.2

Мотивашка)


Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ау, вы где, девочки???smile

29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! Выходные без привеса...это супер!!! Когда у меня такое будет? Кстати, с -4 сантиметрами тебя!!!

Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!

Отчет бросать не о чем))

Но вес 68!

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ! Как выходные прошли?smile

29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Angelina_2011 пишет 07.12.2012 в 13:46 (ссылка):

А__Л__И__Н__А пишет 07.12.2012 в 11:42 (ссылка):

Доброе утро!!

 

Вес 68.1 (-100г)

06.12.2012:

 

1. По утрам качать попу, спину и пресс в  качестве зарядки.ЕСТЬ

2. Каждый день самомассаж  ЕСТЬ

3. Спорт каждый день по пол-часа ЕСТЬ

4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного  ЕСТЬ

5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ

6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ

7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ)))

8. Замеры по субботам. НЕТ

9. Раз в неделю разгрузочный день! состоялся)

 

Молодец! Отвес за отвесом, тьфу-тьфу...))))

А отчет прям идеальный!smile

 

pama_112686 пишет 07.12.2012 в 23:21 (ссылка):

С очередным отвесиком тебя!!!

Ну вот...наконец-то вы поняли, что диеты это глупости! Вот сейчас без диет и вес уходит!!!

А__Л__И__Н__А пишет 06.12.2012 в 19:46 (ссылка):

Спасибо! Обещаю сегодня приукрасить обручем на талии)))

А случайно не Ахава??

ООО! Мой тоже вечно голоден))) Я тоже не читала особо, но поняла, что перед НГ не буду рисковать..

Angelina_2011, ты сейчас его хочешь пробовать??

Ахава была, сейчас туго с поставками, что-то они (поставщики) между собой не разберутся!!  

Спасибо девочки!!!! При нормальном питании все отлично происходит, об этом красноречиво говорит дневничок Ангелины с результатами на МФ!!! 

Ахава наверное под бомбежками не доходит из Израиля...

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!

 

Вес 68.0 (-100г)

07.12.2012:

 

1. По утрам качать попу, спину и пресс в  качестве зарядки.ЕСТЬ

2. Каждый день самомассаж  ЕСТЬ

3. Спорт каждый день по пол-часа НЕТ

4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного  ЕСТЬ

5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ

6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ

7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ)))

8. Замеры по субботам. ЕСТЬ

9. Раз в неделю разгрузочный день! состоялся)

Замеры:

ОГ: 95 см,---- 95см (спасибо Боже)smile

ОТ: 71 см---- 70.5

ОЖ: 89 см----- 86

ОБ: 98 см -----98 (ну и ладно, зато попка на месте)smile

ОР: 29.5 см -----29см

ОН: 58 см-----58

То есть всего - 4см.

Надеюсь медленно ,, но верно)

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С очередным отвесиком тебя!!!

Ну вот...наконец-то вы поняли, что диеты это глупости! Вот сейчас без диет и вес уходит!!!

А__Л__И__Н__А пишет 06.12.2012 в 19:46 (ссылка):

Спасибо! Обещаю сегодня приукрасить обручем на талии)))

А случайно не Ахава??

ООО! Мой тоже вечно голоден))) Я тоже не читала особо, но поняла, что перед НГ не буду рисковать..

Angelina_2011, ты сейчас его хочешь пробовать??

Ахава была, сейчас туго с поставками, что-то они (поставщики) между собой не разберутся!!  

Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А__Л__И__Н__А пишет 07.12.2012 в 11:42 (ссылка):

Доброе утро!!

 

Вес 68.1 (-100г)

06.12.2012:

 

1. По утрам качать попу, спину и пресс в  качестве зарядки.ЕСТЬ

2. Каждый день самомассаж  ЕСТЬ

3. Спорт каждый день по пол-часа ЕСТЬ

4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного  ЕСТЬ

5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ

6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ

7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ)))

8. Замеры по субботам. НЕТ

9. Раз в неделю разгрузочный день! состоялся)

 

Молодец! Отвес за отвесом, тьфу-тьфу...))))

А отчет прям идеальный!smile

29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика