|
|
|
pama_112686
Diet-Баллов: 17477
Сообщений: 1501
Город: Donetsk
15.1.2013 0:43
|
Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213
|
pama_112686
Diet-Баллов: 17477
Сообщений: 1501
Город: Donetsk
31.12.2012 15:53
|
Приветик! С отвесиком тебя!
С наступающим Новым годом!!! Всего самого лучшего!!!
Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
27.12.2012 11:38
|
Доброе утро!
Не знаю даже или кто-то еще будет проверять или я появилась)))
Эти предпразничные дни - сплошная суета(( Но приятная!
Не срывалась)) Вес 67.5)
Отчеты с завтра))
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
pama_112686
Diet-Баллов: 17477
Сообщений: 1501
Город: Donetsk
25.12.2012 15:05
|
ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЙ!!! АУУУУУУУУУ!!! За елками пошли и заблудились?
Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213
|
pama_112686
Diet-Баллов: 17477
Сообщений: 1501
Город: Donetsk
24.12.2012 12:39
|
Приветик!!! Где пропадаешь???
Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213
|
pama_112686
Diet-Баллов: 17477
Сообщений: 1501
Город: Donetsk
18.12.2012 15:57
|
Приветик! А почему на удивление 68,3 кг? У меня тоже джинсы со стрейчем!!!
Ой...в пятницу же конец света!!! Вы готовы???
Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
18.12.2012 12:34
|
На удивление вес 68.3
Сегодня сижу на фруктах/сухофруктах/орешках, а завтра планирую разгруз.
pama_112686 пишет 17.12.2012 в 10:35 (ссылка):
Я смотрю, ты у нас самая стройная...джинсы 28 размер...я еще 30 купила, а в шкафу нашка бриджи 27 размера, натянула до середины бедра и обратно положила...до лучших времен!!!
Честно говоря, я сомневаюсь, что мой размер именно 28, т.к. джинсы стрейч и очень тянутся хорошо, а вот если брать обычные, то 28 будет маленький!
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
18.12.2012 12:31
|
Доброе утро!!!
Девочки, спасибо огромное за поздравления и пожелания!!!
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
pama_112686
Diet-Баллов: 17477
Сообщений: 1501
Город: Donetsk
17.12.2012 10:35
|
С прошедшим тебя Днем Рождения!!!! Всего-всего тебе и много-много, пусть все твои мечты сбываются!!!
Я смотрю, ты у нас самая стройная...джинсы 28 размер...я еще 30 купила, а в шкафу нашка бриджи 27 размера, натянула до середины бедра и обратно положила...до лучших времен!!!
Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213
|
Angelina_2011
Diet-Баллов: 7332
Сообщений: 1016
16.12.2012 18:48
|
С Днем Рождения!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Желаю, чтоб все твои мечты и желания стали реальностью!
29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
16.12.2012 11:18
|
Angelina_2011 пишет 15.12.2012 в 16:11 (ссылка):
А__Л__И__Н__А пишет 15.12.2012 в 12:50 (ссылка):
Доброе утро!!
Вес 68.0 (-0г)
14.12.2012:
1. По утрам качать попу, спину и пресс в качестве зарядки.ЕСТЬ
2. Каждый день самомассаж НЕТ
3. Спорт каждый день по пол-часа НЕТ
4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного ЕСТЬ
5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ
6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ
7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ
8. Замеры по субботам. ЕСТЬ
9. Раз в неделю разгрузочный день! НЕТ
Замеры:
ОГ: 95 см,---- 95см
ОТ: 70.5 м---- 70.5
ОЖ: 86см----- 85,5
ОБ: 98 см -----98
ОР: 29 см -----29см
ОН: 58 см-----58
Йохоу! ПОЗДРАВЛЯЮ с обнулением:)))) вчера вроде 68,2 было, почему (-0г)
У меня параметры как у тебя (были 2 недели назад, давное не мерилась, надеюсь, не потолстела). Только ОР=27 и ОН=55/56
Доброе утро!!
Так красиво написала!!))) Спасибо!
Действительно!)) -200)) Єто меня бес попутал))) Сегодня 68, но завтра привес 10000%) А то у меня сегодня ДР, запланирован обед с родственниками, и ужин с друзьями, так что привесу быть))
15.12.2012:
1. По утрам качать попу, спину и пресс в качестве зарядки.ЕСТЬ
2. Каждый день самомассаж ЕСТЬ
3. Спорт каждый день по пол-часа ЕСТЬ
4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного ЕСТЬ
5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ
6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ
7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ
8. Замеры по субботам. ЕСТЬ
9. Раз в неделю разгрузочный день! НЕТ
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
Angelina_2011
Diet-Баллов: 7332
Сообщений: 1016
15.12.2012 16:11
|
А__Л__И__Н__А пишет 15.12.2012 в 12:50 (ссылка):
Доброе утро!!
Вес 68.0 (-0г)
14.12.2012:
1. По утрам качать попу, спину и пресс в качестве зарядки.ЕСТЬ
2. Каждый день самомассаж НЕТ
3. Спорт каждый день по пол-часа НЕТ
4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного ЕСТЬ
5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ
6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ
7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ
8. Замеры по субботам. ЕСТЬ
9. Раз в неделю разгрузочный день! НЕТ
Замеры:
ОГ: 95 см,---- 95см
ОТ: 70.5 м---- 70.5
ОЖ: 86см----- 85,5
ОБ: 98 см -----98
ОР: 29 см -----29см
ОН: 58 см-----58
Йохоу! ПОЗДРАВЛЯЮ с обнулением:)))) вчера вроде 68,2 было, почему (-0г)
У меня параметры как у тебя (были 2 недели назад, давное не мерилась, надеюсь, не потолстела). Только ОР=27 и ОН=55/56
29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
15.12.2012 12:50
|
Доброе утро!!
Вес 68.0 (-0г)
14.12.2012:
1. По утрам качать попу, спину и пресс в качестве зарядки.ЕСТЬ
2. Каждый день самомассаж НЕТ
3. Спорт каждый день по пол-часа НЕТ
4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного ЕСТЬ
5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ
6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ
7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ
8. Замеры по субботам. ЕСТЬ
9. Раз в неделю разгрузочный день! НЕТ
Замеры:
ОГ: 95 см,---- 95см
ОТ: 70.5 м---- 70.5
ОЖ: 86см----- 85,5
ОБ: 98 см -----98
ОР: 29 см -----29см
ОН: 58 см-----58
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
14.12.2012 17:55
|
Angelina_2011 пишет 14.12.2012 в 16:50 (ссылка):
А__Л__И__Н__А пишет 14.12.2012 в 12:24 (ссылка):
Ау)) ТУТ!! Доброе утро!!
Завертелась с работой! То сутки, то еще что-то! +купила пальто и джины)) Дали мне 28 размер, я в ШОКЕ! Правда они стрейч, но все равно приятно! Раньше меньше 30-го и думать нечего было))
Но я в строю!!
Вчера у "свекра" правда ДР был, конечно зажорчик был, но не сильный)
Вес 68.2
Мотивашка)
У нас тоже обычно перед НГ вся работа делается, за весь год, наверное, работаем меньше, чем за один декабрь...))))
Я за джинсами в магазин уже 3 года не ходила...) 2 пары по инету покупала) одни купила (дорогущие) на 3мес беременности - они мне даже до середины бедра не налазили, денег жалко было, надеялась похудею, сейчас влезаю нормально, но в ляшках тесновато...Это30ый размер:) Вторые нормально, но они 48-50 написано:)
ВЕс держишь, молодец!!! Я тоже на своей обжираловке стараюсь держать:)
спасибо!!) Лучше конечно снижать его)))
Размеры по разной системе, наверное)
А сколько у тебя сейчас бедра и ноги объем? Мне казалось я поболее буду)
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
Angelina_2011
Diet-Баллов: 7332
Сообщений: 1016
14.12.2012 16:50
|
А__Л__И__Н__А пишет 14.12.2012 в 12:24 (ссылка):
Ау)) ТУТ!! Доброе утро!!
Завертелась с работой! То сутки, то еще что-то! +купила пальто и джины)) Дали мне 28 размер, я в ШОКЕ! Правда они стрейч, но все равно приятно! Раньше меньше 30-го и думать нечего было))
Но я в строю!!
Вчера у "свекра" правда ДР был, конечно зажорчик был, но не сильный)
Вес 68.2
Мотивашка)
У нас тоже обычно перед НГ вся работа делается, за весь год, наверное, работаем меньше, чем за один декабрь...))))
Я за джинсами в магазин уже 3 года не ходила...) 2 пары по инету покупала) одни купила (дорогущие) на 3мес беременности - они мне даже до середины бедра не налазили, денег жалко было, надеялась похудею, сейчас влезаю нормально, но в ляшках тесновато...Это30ый размер:) Вторые нормально, но они 48-50 написано:)
ВЕс держишь, молодец!!! Я тоже на своей обжираловке стараюсь держать:)
29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
14.12.2012 12:24
|
Ау)) ТУТ!! Доброе утро!!
Завертелась с работой! То сутки, то еще что-то! +купила пальто и джины)) Дали мне 28 размер, я в ШОКЕ! Правда они стрейч, но все равно приятно! Раньше меньше 30-го и думать нечего было))
Но я в строю!!
Вчера у "свекра" правда ДР был, конечно зажорчик был, но не сильный)
Вес 68.2
Мотивашка)
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
Angelina_2011
Diet-Баллов: 7332
Сообщений: 1016
13.12.2012 21:22
|
Ау, вы где, девочки???
29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг
|
pama_112686
Diet-Баллов: 17477
Сообщений: 1501
Город: Donetsk
11.12.2012 10:31
|
Приветик!!! Выходные без привеса...это супер!!! Когда у меня такое будет? Кстати, с -4 сантиметрами тебя!!!
Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
10.12.2012 13:20
|
Приветик!!
Отчет бросать не о чем))
Но вес 68!
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
Angelina_2011
Diet-Баллов: 7332
Сообщений: 1016
10.12.2012 12:59
|
ПРИВЕТ! Как выходные прошли?
29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
8.12.2012 14:20
|
Angelina_2011 пишет 07.12.2012 в 13:46 (ссылка):
А__Л__И__Н__А пишет 07.12.2012 в 11:42 (ссылка):
Доброе утро!!
Вес 68.1 (-100г)
06.12.2012:
1. По утрам качать попу, спину и пресс в качестве зарядки.ЕСТЬ
2. Каждый день самомассаж ЕСТЬ
3. Спорт каждый день по пол-часа ЕСТЬ
4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного ЕСТЬ
5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ
6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ
7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ)))
8. Замеры по субботам. НЕТ
9. Раз в неделю разгрузочный день! состоялся)
Молодец! Отвес за отвесом, тьфу-тьфу...))))
А отчет прям идеальный!
pama_112686 пишет 07.12.2012 в 23:21 (ссылка):
С очередным отвесиком тебя!!!
Ну вот...наконец-то вы поняли, что диеты это глупости! Вот сейчас без диет и вес уходит!!!
А__Л__И__Н__А пишет 06.12.2012 в 19:46 (ссылка):
Спасибо! Обещаю сегодня приукрасить обручем на талии)))
А случайно не Ахава??
ООО! Мой тоже вечно голоден))) Я тоже не читала особо, но поняла, что перед НГ не буду рисковать..
Angelina_2011, ты сейчас его хочешь пробовать??
Ахава была, сейчас туго с поставками, что-то они (поставщики) между собой не разберутся!!
Спасибо девочки!!!! При нормальном питании все отлично происходит, об этом красноречиво говорит дневничок Ангелины с результатами на МФ!!!
Ахава наверное под бомбежками не доходит из Израиля...
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
8.12.2012 14:17
|
Доброе утро!!
Вес 68.0 (-100г)
07.12.2012:
1. По утрам качать попу, спину и пресс в качестве зарядки.ЕСТЬ
2. Каждый день самомассаж ЕСТЬ
3. Спорт каждый день по пол-часа НЕТ
4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного ЕСТЬ
5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ
6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ
7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ)))
8. Замеры по субботам. ЕСТЬ
9. Раз в неделю разгрузочный день! состоялся)
Замеры:
ОГ: 95 см,---- 95см (спасибо Боже)
ОТ: 71 см---- 70.5
ОЖ: 89 см----- 86
ОБ: 98 см -----98 (ну и ладно, зато попка на месте)
ОР: 29.5 см -----29см
ОН: 58 см-----58
То есть всего - 4см.
Надеюсь медленно ,, но верно)
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
pama_112686
Diet-Баллов: 17477
Сообщений: 1501
Город: Donetsk
7.12.2012 23:21
|
С очередным отвесиком тебя!!!
Ну вот...наконец-то вы поняли, что диеты это глупости! Вот сейчас без диет и вес уходит!!!
А__Л__И__Н__А пишет 06.12.2012 в 19:46 (ссылка):
Спасибо! Обещаю сегодня приукрасить обручем на талии)))
А случайно не Ахава??
ООО! Мой тоже вечно голоден))) Я тоже не читала особо, но поняла, что перед НГ не буду рисковать..
Angelina_2011, ты сейчас его хочешь пробовать??
Ахава была, сейчас туго с поставками, что-то они (поставщики) между собой не разберутся!!
Марина (второй раз мама)...26 лет...рост 171 см...вернулась с весом 71,4 кг (16.07.2012)...67,5 кг (29.08.2012)...66,6 (8.10.2012)...64,6 (28.11.2012)
Цель: 59 кг к 26.01.2013 :)))
Приглашаю /community/post.php?topic_id=213
|
Angelina_2011
Diet-Баллов: 7332
Сообщений: 1016
7.12.2012 13:46
|
А__Л__И__Н__А пишет 07.12.2012 в 11:42 (ссылка):
Доброе утро!!
Вес 68.1 (-100г)
06.12.2012:
1. По утрам качать попу, спину и пресс в качестве зарядки.ЕСТЬ
2. Каждый день самомассаж ЕСТЬ
3. Спорт каждый день по пол-часа ЕСТЬ
4. Зеленый корридор + отказ от сладкого, соленого и мучного ЕСТЬ
5. А еще все здоровое и натуральное ЕСТЬ
6. + Вода и отруби)) ЕСТЬ
7. Ежедневные отчеты ЕСТЬ)))
8. Замеры по субботам. НЕТ
9. Раз в неделю разгрузочный день! состоялся)
Молодец! Отвес за отвесом, тьфу-тьфу...))))
А отчет прям идеальный!
29 лет. Рост 171см. Дочке 3г 5м:)
0-(20.06.14)-79,6кг
1-78кг
2-75кг
3-73кг
4-70кг
5-67кг
|