Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Худею с 75 до 49 [74кг]

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ужин: картофельное пюре, гренадёр, чай. 219 ккал.

С едой на сегодня всё, даже показалось многовато. :)

Итого: 1280 ккал.

Сегодня осталось выпить только 5 стаканов воды.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полдник: пельмени, чай. 684 ккал.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обед: картошка, гренадёр, хлеб, чай. 219 ккал.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТатьяаК, привет! Спасибо! :-)

Мне почти 20, учусь...

Никогда не была нормального телосложения, дома постоянно откармливали :( в итоге зависела от еды... Сейчас хочу это исправить. :)

Рост 162.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, молодец, давай вперед к цели. Раскажи о себе по подробнее)))

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утром вес составил 74 кг.

Завтрак: салат (огурец, помидор, майонез), чай. 158 ккал.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С 8 августа начинаю избавляться от лишнего веса.

Буду считать калории (1200-1500).

Торопиться мне некуда, у меня есть целый год.

В неделю хочу сбрасывать по 0,5 кг.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика