слоненок23 пишет 19.09.2012 в 06:55 (ссылка):

Слушай, а ты не филонишь?

слоненок23, у вас какой-то, наверное, скучный был преподаватель... Мне танцы оч даже понравились. Скину еще немного вес, пойду заниматься.

А у меня сегодня 99 кг! Было 102. Это результат 20 дней здорового образа жизни. Ура!!!!! � не курю с 6 сентября. ЗдОровско

Слушай, по гарантии же должны вообще бесплатно! Тогда это точно лучший вариант - сдать в ремонт)

слоненок23, а, тогда понятно!

Тогда давай худей, будет лишний повод поразить нас через 2-3 недели

Olya-S, нет дешевле починить. при том в 2 раза. они на гарантии по этому так долго..

слоненок23 пишет 19.09.2012 в 09:44 (ссылка):

 Р”РѕР±СЂРѕРµ утро!

Как долго у вас весы ремонтируют! � дорого, наверное. Не легче купить новые?

доброе утро девочки. я выхожу с гоночек на 2-3 недельки, весы сломались. завтра, отнесу в ремонт. но звонила и сказали ремонт приблизительно 2 недельки будет

Vik_Vik пишет 18.09.2012 в 09:40 (ссылка):

я не спорю, все по разному и отдыхают и занимаются, я вот просто не люблю делать что то манотонно...вне надо постоянно что то менять

-DEN- пишет 18.09.2012 в 10:06 (ссылка):

я смотрела серьялы когда была, в разводе, теперь когда кручу тренажер, или на работе у меня начало работы на час раньше чем у других, вот в этот час и укладываюсь. иногда еще и опаздывают, так я 2 серии могу посмотреть. еще директор уходит рано уйти нельзя и делать нечего...и опять мои любимые сериалы....благо интернет есть... так что у меня время есть

oksida пишет 18.09.2012 в 14:45 (ссылка):

а я танцы или басеин, а когда стану более стройной, то тренажерный зал...надо парня искать

Osa73, а мне вот танцы живота не понравились....долго на них ходила, мы у мастера международного уровня ходили с подругой, но она первые 3 месяца нас только стойкам учила, потом 2 месяца палочки держать, было так банально через год мы только начали танцевать и то базовое....я бросила, подруга на год дольше ходила, но ей так же надоело и она бросила а раньше я только и мечтала о танце живота

слоненок23 пишет 18.09.2012 в 05:07 (ссылка):

 Р Р°РЅСЊС€Рµ ходила РІ бассейн, РЅР° аквааэробику Рё РЅР° танцы живота, супер, РјРЅРµ очень нравилось, РЅРѕ наша РіСЂСѓРїРїР° распалась, Р° РЅРѕРІСѓСЋ СЏ так Рё РЅРµ нашла... Занималась Рё занимаюсь скандинавской С…РѕРґСЊР±РѕР№. Занимаюсь РїРѕ утрам С…РѕРґСЊР±РѕР№ СЃ Лэсли РЎСЌРЅСЃРѕРЅ. Р� еще делаю дыхательную гимнастику Стрельниковой, Р° сегодня пробовала РїРѕ-бодифлексовски дышать, РЅРѕ РЅРµ очень получается. Р’ общем, РЅРµ ахти какой СЃРїРѕСЂС‚, нагрузки слабенькие, РЅРѕ РјРЅРµ РїРѕРєР° СЃ РјРѕРёРј весом что-то интенсивное еще рано делать. РЎРїРѕСЂС‚ люблю Рё уважаю, хотя бывает, что ленюсь... Рђ вообще РІРѕ время спорта эндорфины вырабатываются, счастье то бишь

Сериалы смотрела запоем, лежа на кровати и жуя всякую еду. Теперь, встав на путь исправления, вообще не успеваю ничего посмотреть.

РЎРїРѕСЂС‚ - СЏ лентяйка Рё люблю ВОДУ, РЅРѕ планы большие: после отпуска  возврат РІ басейн (ходила РґРѕ мая каждую неделю) Рё тренажерку(тут РїРѕРєР° продумываю еще варианты - фитнес СЃ аэробнойна РіСЂСѓР·РєРѕР№ или танцы), РѕРґРЅРѕ знаю точно идти надо.

Телевизор не смотрю, только новости слушаю. Причина - раздражает меня постояные прыганье с канала на канал. Просто зверею. Хочу почитать �гры престолов, не знаю какой там объем, но собираюсь скачать в дорогу. Я когда в дороге могу читать все , что под руку попадется

слоненок23 пишет 18.09.2012 в 10:57 (ссылка):

 РќСѓ ты даешь - скучно)) Любое движение только РЅР° пользу)) Р�сключение - частое ползанье Рє холодильнику.

-DEN- пишет 18.09.2012 в 13:06 (ссылка):

 Рђ СЏ люблю РІ выходные РІ телек уставится СЃ кем-РЅРёР±СѓРґСЊ Рё отключится РЅР° весь вечер (тем более Сѓ сериалов только РѕРґРЅР° серию РІ неделю выходит). До вечера обычно или РЅР° работе, или РїРѕ РўР¦ СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ шарюсь, или РІ РєРёРЅРѕ С…РѕРґРёРј. РќСѓ или дача, лыжи С‚ С‚.Рґ. РІ зависимости РѕС‚ времени РіРѕРґР°. Так что успеваю РІСЃС‘ - Рё побегать, Рё полежать, Рё развлечься))

слоненок23 пишет 18.09.2012 в 05:06 (ссылка):

везет, а мне я же мучаюсь ночь на бигудях, со всякими мусами и спреями, а эффект максимум до обеда.

Добрый день!

продолжаю вашу тему! Сериалы не смотрю. Как-то посмотрела какой-то сериал от начала до конца, а потом посчитала сколько дней жизни я на него угрохала и перестала смотреть.

Буду смотреть сериалы, когда буду немощная и старая. Тогда, думаю, на это будет время. Хотя - с моим характером - это тоже большой вопрос.

Телевизор смотрю только тогда, когда упаду на кресло отдохнуть и надо куда-то глаза направить. Но сейчас и это заменила просмотром передачи "Взвешенные и счастливые" по интернету - меня это мотивирует. Так что по-немногу просматриваю старые сезоны - очень полезно.

Еще смотрю новости каждый день.

У каждого свой темперамент. Вот у меня любимое занятие лежать на диване с книжкой))). Поэтому и занимаюсь я такими скучными, с твоей точки зрения, занятиями.

хотя танцы очень люблю

Vik_Vik, я занималась танцем живота и тоже для меня это очень скучно.....

слоненок23 пишет 18.09.2012 в 12:29 (ссылка):

Зато я там все упражнения базовые запомнила и в паническом страхе не включаю диск, чтобы посмотреть, а дальше что? Мне еще танец живота нравится, но моя инструктор переехала куда--то на ПМЖ.

Vik_Vik, а для меня бодифлекс очень скучная хрень. терпеть не могу, раз 500 начинали ...скучно и очень лениво

Olya-S, я хочу заняться танцами, желательно пул денсом.... но это только мечты, и только когда похудею

Доброе утро!

Vik_Vik, я обожаю �гры престолов)) Но читать не стала, точнее не осилила. Да так и интрига сохраняется))

слоненок23 пишет 18.09.2012 в 08:02 (ссылка):

 РЇ выросла РЅР° Сексе РІ большом РіРѕСЂРѕРґРµ Рћ, Кости тоже смотрю)) Р СѓСЃСЃРєРѕРµ РЅРµ смотрю, делала исключение только для Мишки Япончика.

вообще я фанат настоящей крови))

слоненок23, здорово! А мои волосы как не закручивай, всё равно распрямятся(

слоненок23 пишет 18.09.2012 в 08:07 (ссылка):

 Р›СЋР±Р»СЋ СЃРїРѕСЂС‚! Отлично бегаю РЅР° лыжах (как классикой, так Рё РєРѕРЅСЊРєРѕРј) даже РїСЂРё нынешнем весе. Бегала Р·Р° школу, играла РІ баскетбол Рё занималась тхэквондо. Мечтаю СЃРЅРѕРІР° начать бегать. Думаю, что весной СЃРјРѕРіСѓ начать))

А сейчас прохожу каждый день 4 мили с Лесли, ну и по городу км 5-9 точно наматываю)

слоненок23 пишет 18.09.2012 в 11:06 (ссылка):

Доброе утро. хорошо, когда локоны делаются так быстро.

слоненок23 пишет 18.09.2012 в 11:07 (ссылка):

Терпеть не могу. Занимаюсь каждое утро бодифлексом

у кого какое отношения к спорту и кто чем занимается

РґРѕР±СЂРѕРµ утричко красавицы, как Сѓ вас настроение? 

СЏ сегодня решила сделать локоны, нотак как времени мало Сѓ нас утром, просто помыла голову (Сѓ меня волосы сосульки помоешь Рё расчесывать РЅРµ надо сами упадут так как надо) чуть чуть РѕРЅРё Сѓ меня подсохли СЏ залела РІСЃРµ РґРѕР±СЂРѕ лаком Рё помяло Рё получилось очень даже как будто РІСЃСЋ ночь РІ Р±РёРіСѓРґСЏС… 

oksida, а я считаю перемкены очень нам нужны...а с внешностью просто обязательно. я вот например, то черненькая, то рыженькая, то шоколадная, то медная....но конечно не часто но меняюсь, от этого и настроение поднимается

Olya-S, спасибо большое. да я смотрю. постоянно мой любимый сериал секс в большом городк, касл, хаус, кости, и тд вообще серьялы люблю. только вот фильмы и сериалы российские терпеть не могу. кроме бригады...

Olya-S пишет 18.09.2012 в 02:01 (ссылка):

�гру престолов 1 сезон посмотрела с удовольствием, нашла книги, перечитала, и второй сезон уже не так взахлеб. Знаю же, чем дело кончится. Понравились сериалы "Гримм", "Однажды, в некотором царстве", "Шерлок"

oksida пишет 17.09.2012 в 19:15 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚! Эксперименты это тоже хорошо)) Рђ то, что РІСЃРµ исправили - еще лучше))

слоненок23, здоровья кисе!

А ты отдыхай, ведь болеешь!

Кстати, девчонки, смотрите какие-нибудь сериалы? Дневники вампира, �гры престолов и т.д.?

Всем привет!Удачно проведен первый день отпуска РЅР° работе :) РЇ РІ выходные  сходила Рє парикмахеру Рё почти избавилась РѕС‚ эксперимента СЃ цветом волос (звездануло РІ РЅРѕСЏР±СЂРµ месяце Рё перекрасилась РІ шатенку Рё это после12 лет стажа блондинки).

вот я уже и дома....немного подустала...но так в принципе нормально

Vik_Vik пишет 17.09.2012 в 09:09 (ссылка):

приветик. буду надеяться что все таки это вода всю ночь глушила воду. ну все таки это еще и то что за выходные не разу скровати не встала, не считая походы к холодильнику.

Olya-S пишет 17.09.2012 в 10:41 (ссылка):

киса от меня не отходит, ухожу плачет, прихожу на руки проситься, чтоб лишь бы рядом была. готовлю а она на руки лезит. приходиться на плечо садить и ходить с ней

слоненок23, доброе утро!

слоненок23 пишет 17.09.2012 в 11:25 (ссылка):

 РќСѓ что тут скажешь, результат хомяченья(( Выздоравливай Рё бери себя РІ СЂСѓРєРё. РњС‹ СЃ тобой! РЇ всегда готова тебя поддержать.

А как киса? Как её здоровье?

ПриветСпокойствие, только спокойствие. Понедельник день не из лучших. Сегодня, смотрю, все в завале. Не переживай, выздоравливай, вместе с болезнью уйдет и привес.

девочки а куда все пропали

настроение просто поршивое, привес, так еще простуда остаточная, нос заложен и голова болит. так на работе еще без обеда остаюсь. начальство с Москвы приехало и в хвост и в гриву всех метут

девочки доброе утричко у меня привес, вот тебе и выходные

такой милашка

я так думаю первые дней 10 будет тяжеловато. не хочу салатом забивать, хочу уменьшить свое ведро внутри меня

Трудно только первые пару дней, далее желудок уменьшается и становится проще. Ну или овощной салат, с большим количеством зеленого салата- вроде и много, а за границы не выходишь

расскажите пожалуйста кто как переносил уменьшение порций Рё кто как боролся СЃ этой заразой....поделитесь советом Рё опытом.