|
|
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
8.8.2012 6:49
|
Вообщем расскажу как вчера натрескалась колбасы салями...... немного, так кусочка 5+ 3 ветчинки копченой!!!! Ну и так это в часиков 9 вечера!!! После чего выпила намеренно водицы и итог не заставил себя ждать!! Как я боялась залазить на весы. но залезла и 167.7!!! Всего -100 грамм!!! Ну хоть не + и то радует!!!))))))))))))
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
8.8.2012 6:44
|
akasja пишет 08.08.2012 в 00:05 (ссылка):
Ксюшик золотой, доброе утречко!!!))))))))))))))) Я тут в покате полномот картинки, как гляну аж истерика начинается!!!гггггггггггггггггггггггг Муж с работы придет бум учится так танцулить!!!гггггггггггггггггг
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
8.8.2012 6:43
|
Аква_марин пишет 07.08.2012 в 21:40 (ссылка):
Таня, Фефелушка, привет!
Можно к тебе! Увидела случайно твой дневничок и поняла, что не одна я здесь такая крупномасштабная фея!
Приветик!!! Конечно можно!!!))))))))))))))) Расскажи про себя, вес какой и как худееш!!! и как зовут!!! А я сколько ходила по дневничкам, все стройные, само много 150!!! ))))))))))
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
8.8.2012 6:40
|
Njusha-Zlata, Моему старшему 7, и знаеш как пританцевывает, только шум стоит!!! Я включаю Лесли шагаю и он рядышком, я зарядку и он туда же!!!)))))))))))))) Ноут просох, вроде ттт!!!)))))))))))))))))
balbesska, Спасибо большое!!!)))))))))))))) А ведь название то где то слямзила, как там было написано, так и на писала!!!ггг)))))))))))))))) Щас исправлю!!!))))))))))))
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
akasja
Diet-Баллов: 4977
Сообщений: 1324
Город: Крым,Феодосия РОССИЯ
8.8.2012 0:05
|
Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-156кг
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422
|
balbesska
Diet-Баллов: 26346
Сообщений: 1943
7.8.2012 21:45
|
Фефелушка, успехов тебе в нелегком деле и не терять такой отличный темп и настрой.
P.S. Исправь, пожалуйста, тему - пишется ищешЬ =)
Лина, 30 лет. Стройнею после рождения дочки.
78,5 (было) --- 72,0 (есть) --- 66 (будет)
Дневник: id=30847
|
Аква_марин
Diet-Баллов: 1216
Сообщений: 95
7.8.2012 21:40
|
Таня, Фефелушка, привет!
Можно к тебе! Увидела случайно твой дневничок и поняла, что не одна я здесь такая крупномасштабная фея!
Марина, 35 лет
Начальный вес - запредельный
Первая цель - предел снизить на 10 кг к 1 октября.
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
7.8.2012 21:38
|
Фефелушка, )))мило....надо попрактиковать...))) но мы то большие нам 6 лет уже..как-то не знаю...))) захочет ли мой..он любит 1 танцевать)))
как денек прошел
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
akasja
Diet-Баллов: 4977
Сообщений: 1324
Город: Крым,Феодосия РОССИЯ
7.8.2012 13:42
|
Фефелушка,Привет,моя хорошая!!!))) С отвесиком тебя,моя девочка!!!)) УМНИЧКА!!! Так держать!!!
Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-156кг
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
7.8.2012 11:08
|
Njusha-Zlata пишет 07.08.2012 в 09:49 (ссылка): Фефелушка, доброе утро...как пляшете с малышом?))))просто под музыку?)))
ноут жалко..может оправится конечно..когда высохнет...)))
отвесик хорошим...молодца..)
Приветик Танюш!!!))))
Да включаем на всю катушку и скачем!!! Да просто под музыку пошагали!!!))))
Ноут не включается вообще!!!((((( у меня стресс!!!)))))
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
7.8.2012 9:49
|
Фефелушка, доброе утро...как пляшете с малышом?))))просто под музыку?)))
ноут жалко..может оправится конечно..когда высохнет...)))
отвесик хорошим...молодца..)
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
7.8.2012 7:35
|
Ну вот, утро удалось, стакан с зеленым чаем удачно приземлился на ноутбуке!!!! И не прошло и 5 минут как он начал жить своей жизнью, отдельно от меня!!!! Включаем что желаем, посмотрели фотографии, решили что нибудь отослать по блютухе!!! Вообщем стал сомастоятельным парнем!!! Но я его лишила жизни, отобрав у него батарею!!! Эх хоть бы он пришел в себя, так как с планшета картиночки не вставить!!!!((((((+((у
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
7.8.2012 7:14
|
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
7.8.2012 7:13
|
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
7.8.2012 7:02
|
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
6.8.2012 13:11
|
akasja пишет 06.08.2012 в 13:06 (ссылка): Фефелушка,Это точно! Все пропали....понятно,что дела и всё такое..НО ВСЁ РАВНО НЕПОРЯДОК!!! ))) Сегодня даже на отчёт кроме нас с тобой никто не пришёл....хотя надеюсь к вечеру будут все)))
Инулька и на той недельке данные не вносила!!((((( Валюшка тоже чевот загуляла!!!)))) по ходу как мы с тобой вдвоем все это задумали, так и остались!!!гггг
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
akasja
Diet-Баллов: 4977
Сообщений: 1324
Город: Крым,Феодосия РОССИЯ
6.8.2012 13:06
|
Фефелушка,Это точно! Все пропали....понятно,что дела и всё такое..НО ВСЁ РАВНО НЕПОРЯДОК!!! ))) Сегодня даже на отчёт кроме нас с тобой никто не пришёл....хотя надеюсь к вечеру будут все)))
Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-156кг
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
6.8.2012 12:45
|
akasja пишет 06.08.2012 в 12:36 (ссылка): Фефелушка пишет 04.08.2012 в 12:04 (ссылка):
Долго думала и встаки решила завести свой дневничек!!!)))
И почему я об этом узнала только что!!!??? И тебя,Танюшка с домиком,учти я буду частый гость!!!
Взаимно лапуль, !!! Да чет в закрытом в полной тишине надоело воссидать!!!!
Решила так, девочки где помогут и подскажут чего не так!!!
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
akasja
Diet-Баллов: 4977
Сообщений: 1324
Город: Крым,Феодосия РОССИЯ
6.8.2012 12:36
|
Фефелушка пишет 04.08.2012 в 12:04 (ссылка):
Долго думала и встаки решила завести свой дневничек!!!)))
И почему я об этом узнала только что!!!??? И тебя,Танюшка с домиком,учти я буду частый гость!!!
Оксана,34г
12.01-161кг
12.02-157кг
12.03-153кг
12.04-156кг
12.05-
12.06-
Важно идти, не важно, медленно или быстро, достаточно просто идти … если идешь, ты движешься вперед.
/myhome/user.php?id=234422
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
6.8.2012 12:26
|
KiwiKiwi01 пишет 06.08.2012 в 10:19 (ссылка): Привет, Таня!!!
С дневничком тебя и желаю успехов:)
Посмотрела твою менюшку на сегодня, на мой взгляд углеводов много (из кукурузной крупы, риса и гречки оставила бы что то одно, скорее всего гречку), овощей и фруктов мало, 2 приема яиц тоже не очень....одного вполне достаточно, ну и молочки нет....творожку бы добавить еще;)
Приветик!!! Спасибо!!))))
А как сделать??? Я вот еще не совсем с этим разобралась!!! А как не добор углеводов?? Всмысле до зеленой циферки!!! блин блин блин, я прям теряюсь с этими менюшками!!!
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
6.8.2012 12:23
|
Njusha-Zlata пишет 06.08.2012 в 10:08 (ссылка): доброго дня тебе..и удачи в нелегком деле...похудении)))
Спасибо Танюш!!! ))))
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
KiwiKiwi01
Diet-Баллов: 2702
Сообщений: 215
Город: Екатеринбург
6.8.2012 10:19
|
Привет, Таня!!!
С дневничком тебя и желаю успехов:)
Посмотрела твою менюшку на сегодня, на мой взгляд углеводов много (из кукурузной крупы, риса и гречки оставила бы что то одно, скорее всего гречку), овощей и фруктов мало, 2 приема яиц тоже не очень....одного вполне достаточно, ну и молочки нет....творожку бы добавить еще;)
Я Настя:) 35 лет, 170 см
Вес
20.06.2012 - 106.7
21.07.2012 - 99.1
Промежуточная цель #1 - 99.9-18.07.12
Промежуточная цель #2 - 95.0 -30.10.12
Промежуточная цель #3 - 89.9
Главная цель - 66.0
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43198
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
6.8.2012 10:08
|
доброго дня тебе..и удачи в нелегком деле...похудении)))
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
6.8.2012 10:00
|
lady_pigmalion пишет 06.08.2012 в 09:49 (ссылка):
Фефелушка, какие замечательные мотивашки! Очень вдохновляют!
Приветик!!! А мне у тебя аватарочка нравится, точно про нас!!!)))))))))))
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
6.8.2012 9:59
|
мaри пишет 06.08.2012 в 09:14 (ссылка):
Привет!
Желаю достичь поставленных целей!
Если не против, буду заходить к тебе в дневничок!
Приветик!!! Спасибо большое!! Поддержка в нашем не легком деле очень нужна!!!)))))))))))) Конечно заходи, буду очень рада!!!))))))))))))
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10474
Сообщений: 4502
6.8.2012 9:49
|
Фефелушка, какие замечательные мотивашки! Очень вдохновляют!
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
мaри
Diet-Баллов: 5204
Сообщений: 315
6.8.2012 9:14
|
Привет!
Желаю достичь поставленных целей!
Если не против, буду заходить к тебе в дневничок!
83 кг жира - было. 63,5 кг - есть. 53 - будет /community/post.php?topic_id=40305
Мне столько всего нужно сделать. И похудение лишь первая ступень.
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
6.8.2012 9:07
|
Моя менюшечка на сегодня
Рабочий день
Стул: не был
Подъём в:
8:00
Сон с:
22:00
6-ое августа 2012
добавить еду по-старому
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
2416
262
86
103
Ввести значения вручную:
Комментарий (по желанию):
Твой План На День:
2370 - 2720
267 - 442
53 - 106
60 - 238
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
6.8.2012 8:48
|
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
6.8.2012 8:48
|
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
6.8.2012 8:40
|
Ну и вот, сегодня 6 августа вес 168.8!!!)))))))))))) Очень радует!!!))))))) До идеала еще очень далеко, но меня ркально сегодняшняя циферка радует!!
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
4.8.2012 13:46
|
Кошка_Лу пишет 04.08.2012 в 12:24 (ссылка):
А где ты такие картиночки берешь?
Сайтик есть пинме точка ру, там и картиночки классные и очень много про похудение советиков!!!)))))))))))))))
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Кошка_Лу
Diet-Баллов: 7461
Сообщений: 1527
Город: Москва
4.8.2012 12:24
|
А где ты такие картиночки берешь?
Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
4.8.2012 12:09
|
Кошка_Лу пишет 04.08.2012 в 12:06 (ссылка):
ПРивет! С дневничком! Классный стишок! Утащила к себе, если ты не против))
Приветик!!!! Спасибо!! Конечно не против, стишок стак стимулирует!!!)))))))))))))))
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Кошка_Лу
Diet-Баллов: 7461
Сообщений: 1527
Город: Москва
4.8.2012 12:06
|
ПРивет! С дневничком! Классный стишок! Утащила к себе, если ты не против))
Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
4.8.2012 12:06
|
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
4.8.2012 12:05
|
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
4.8.2012 12:04
|
Долго думала и встаки решила завести свой дневничек!!!)))
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
4.8.2012 12:02
|
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11776
Сообщений: 2061
4.8.2012 12:00
|
Этот стих каждое утро должна читать каждая женщина
Я такая Лапочка ! Я такая Цаца! На меня, Красавицу, Не налюбоваться! Я такая Умница! Я такая Краля! Вы такой красавицы сроду не видали! Я себя, любимую Холю и лелею! Ах, какие плечики! Ах, какая шея!!! Талия осиная, Бархатная кожа - С каждым днём моложе! Зубки, как жемчужинки - С каждым днём прочнее! Ножки - заглядение - С каждым днём стройнее! Волосы шикарные - Вам и не мечталось! На троих готовили - Мне одной досталось. Никого не слушаю, Коль стыдят и хают! ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ !!! ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ !!!
Таня 37
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
/community/post.php?topic_id=52722
|