Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу быть уверенной в себе...

 
    
 
  Всего Страниц (55):    55545352515049первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили, Аленчик, привет!

У меня то привес, то отвес - но планку 73,7 - никак не перепрыгну. прям, удовлетворения никакого. Как раньше хорошо было - вес "летел", а сейчас ... что-то менять надо, а что?

У тебя как дела? как на работе, как с весом?

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшкин-стройняшкин пишет 22.03.2013 в 10:48 (ссылка):

Наточка,привет! 67 убежали... В поездках,не дома вечно проблемы с водой и питанием.Спорта вообще не было. Некогда. Наточка,теперь ты меня пни что ли? Обнимаю тебя!!!

 

Танюшка, привет!

Ты итак бегаешь цельный день. А я вроде и коридор соблюдаю - а вес держится на месте. только спорт нерегулярно. так лень - так лень.. иногда сил хватает только на ходьбу с Лесли. хоть так. 

Короче, нужно пинать друг друга. Ну-ка, Таня, собрались, скоро оденем легкие, облегающие одежды, оденем каблучки.. А у меня 2-ой подбородок, 3-слоя живота и никакой легкости.. Собрались! у нас скоро день рождение - и выглядеть нужно изумительно, чтобы слова поздоравлений близких и знакомых были реальными и исренними. Вперед!smile

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tatalit пишет 20.03.2013 в 23:15 (ссылка):

 

Отчет за 20  марта  2013 года

вес - 73,7

спорт   -  ходьба с Лесли - 48 мин ( 3 мили)

Питание - зелёное

для себя - крем ночной, крем дневной,

Перспектива - завтра   иметь  вес - 73,5  !!

 

с отвесиком ..молодчина 

smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наточка,привет! 67 убежали... В поездках,не дома вечно проблемы с водой и питанием.Спорта вообще не было. Некогда. Наточка,теперь ты меня пни что ли? Обнимаю тебя!!!

 

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 20  марта  2013 года

вес - 73,7

спорт   -  ходьба с Лесли - 48 мин ( 3 мили)

Питание - зелёное

для себя - крем ночной, крем дневной,

Перспектива - завтра   иметь  вес - 73,5  !!

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшкин-стройняшкин, Танюша привет, дорогая!

КОД принят! Сейчас стараюсь вечером не сильно кушать. и ходить с Лесли. 

Вот у тебя уже 67 появилось. теперь уж точно тебя не догнать.

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! До дня рождения мужа месяц с лишним.Вполне реально,если закодироваться. Давай кодироваться:

КОД: НЕ ЕШЬ БОЛЬШЕ,ЧЕМ ТЕБЕ НУЖНО!!!

ЕСЛИ ПЕРЕБОР_ ОТРАБОТАЙ!!!

ЧАЩЕ ВСПОМИНАЙ ДЛЯ ЧЕГО ТЫ СЮДА ПРИШЛА!!!

Если что-то в своей внешности не устраивает- надо работать и добиваться результатов. Если устраивает- общаться и заниматься тем,что наводить глянец на свою очень симпатичную внешность-просто холить,экспериментировать с косметическими процедурами,организовать интересное питание,ну ещё чем-нибудь развлекаться.

Я пока не могу этого сказать. Отточу талию,подтяну брюшко,подкачаю пресс,подстройню ножки ,а там куча новых интересных возможностей представится!

Наточка,мотивация с актёром- это тоже мотивация! Ведь пошла же с Лесли?!

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшкин-стройняшкин, Танюшкин, привет!

Да, ты права, нужно АДЕКВАТНО к еде относится, а не отрываться на ней. как объяснить это АППЕТИТИТУ? А у меня ко дню мужа дойти до 69 кг!!!! А унего 27 апреля. смогем или как?

Промотивировала сегодня себя так - (как дурочка). Смотрела кино, понравился актер (внешность - простая, но как играл! и в глазах чертинки) думаю, вот еслиб мы встретились -и  обратил бы он внимание? .... и решила походить с Лесли.. ну хоть такая мотивация...подействовала.

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 19  марта  2013 года

вес - 73,9 smile

спорт   -  ходьба с Лесли - 48 мин ( 3 мили)

Питание - зелёное

для себя - крем ночной, крем дневной,

Перспектива - завтра   иметь  вес - 73,5  !!

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наточка,привет моя дорогая!!! Я не могу тебе пендали давать! Зная,что у тебя такие сумасшедшие проверки были на работе ,пинаться? Нет! Наточка.просто всё. Мы очень нестабильны. Как-то то праздники.то рестораны,то гости,то просто что-то уже сунули в рот и съели. Вот как бы эту нестабильность победить? Ведь правда топчемся на месте. Я по расчётам ДИОНа в мае.к своему дню рождения должна была безболезненно прийти с весом 58 кг.А у меня 40 дней в запасе и 10 кг до этой отметки. Всё запорола в Новый год. Это,конечно,не в моём стиле кулаками после драки махать. Что толку анализировать?

Просто надо сегодня по грамулькам избавляться от этих килограмов и ВСЁ!!!

 Наточка,ну давай перестанем праздновать и праздновать. Вернее праздник пусть будет! Но мы должны быть адекватны в еде. Как алкоголики,точно...

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 18  марта  2013 года

вес - 74 smile

спорт   -  ходьба с Лесли - 48 мин ( 3 мили)

Питание - зелёное

для себя - крем ночной, крем дневной,

Перспектива - завтра   иметь  вес - 73,5  !!

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшкин-стройняшкин, Танюшкин, принвет дорогая!!!

У меня тормоз в весе. не пойму в чем дело. То ли спорта мало, то ли кишечник не прочищается (после блинчиков видать), то ли стресс заедала (хотя в коридоре всегда). 

Танюша, дай мне большой ПЕНДЕЛЬ. ну очень надо!!!!

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наточка,привет! Прошли активные выходные! Теперь,наконец-то будни. И надо решать кучу дел!
Ну что ж в плане стройнения СНОВА ПЛАНЫ!
Приступаем?
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 17  марта  2013 года

вес - 73,7 (на месте)

спорт   -  ходьба с Лесли - 48 мин ( 3 мили)

Питание - зелёное

для себя - крем ночной, крем дневной,

Перспектива - завтра   иметь  вес - 73,5  !!

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРОЩЕНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ - КАРТИНКИ

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 16  марта  2013 года

вес - 73,7 (на месте)

спорт   -  ходьба с Лесли - 48 мин ( 3 мили)

Питание - зелёное

для себя - крем ночной, крем дневной,

Перспектива - завтра   иметь  вес - 73,5  !!

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Послать личное сообщение

Наташа рост 165.вес 80кг.возраст 55 лет.
01.05.2011-вес -97.7
01.05.2012 вес-94
10.08.2012-встреча с ДИОНОМ
25.06.2013-вес-80(-14 кг за год)Моя маленькая победа над собой.
цель новая-75 кг.
.Мой дневник id=44650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшкин-стройняшкин, Танюшкин, привет!

Моей большой голове не удалось отдохнуть толком - сегодня новы начальник приезжала знакомится с нами. так что вот!

Что новенького у тебя? никак в гости не забегу. 

Наелась блинчиков с мясом - Сижу вот..

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Ох,пусть наконец-то отдохнёт твоя БОльшая -пребольшая голова!
Наточка,хорошего дня!
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!!!!

Спасибо за пожеланную удачу. проверка прошла, только акта еще нет. По моим документам вроде замечаний нет. Бум ждать акта. 

Голова сегодня БОЛЬША _ПРЕБОЛЬШАЯ!!! впереди еще Пожарка должна прийти. Правда она несовсем меня касается, но все же - переживать и готовится всем вместе. 

С весом проблемы - на месте стоит, а сегодня ускакала на работу пораньше - даже не успела проВЕСится.

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tatalit, Натусик, желаю удачи тебе!!!!!

Чтоб пережила ты ВЕЛИКУЮ проверку быстро и легко!!!!!

Ни пуха ни пера тебе....

Посылай нас к черту, а заодно и проверку туда жеsmile

УДАЧИ!!!!!!!!!

Наташа, 36/170
12 неделя МФ
/community/post.php?topic_id=41540

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наточка! ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УДАЧИ !!!

Пусть проверка эта великая закончится и освободит ваши головы ,спадёт напряжение. Кто эти проверки придумал- сплошной стресс.

Завтра с утра пожелаю ещё и подержу за тебя кулачки!

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшкин-стройняшкин, Танюша, привет!

Ну что ж блины так блины! Завтра буду своим печь.

А на работе затра ВЕЛИКАЯ проверка. переживаю.. Пожелайте мне удачи!

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 13  марта  2013 года

вес - 73,7 (на месте)

спорт   -  0

Питание - зелёное

для себя - крем ночной, крем дневной,

Перспектива - завтра   иметь  вес - 73,5  !!

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наточка,привет!
Как сложно противостоять в реальной жизни всему этому блинному великолепию. Ой,отрабатывать-не отработать!
Детвора вчера меня сбаламутила на поздний чай. Потрескали. Думаю-ну завтра надо как-то... Сегодня с утра-гости. Опять только из-за стола вышла. Проводила. Кофе попила и думаю сижу. Как же это колчество выпрыгать теперь?
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 12  марта  2013 года

вес - 73,7

спорт   -  ходьба с Лесли  - 3 мили - 48 мин. , Шон - 30 мин

Питание - зелнное

для себя - крем ночной, крем дневной,

Перспектива - завтра   иметь  вес - 73,5  !!

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшкин-стройняшкин пишет 11.03.2013 в 23:29 (ссылка):

Наточка,привет,дорогая!
У меня завтра блиники с мясом!Приходи! Я тебе компанию составлю.
Упражнения те, на отжимания, действитеьно очень сложные. Я некоторые не смогла даже повторить. А одно взяла. Вот его и отрабатываю. Там акцен на талию и ушки. Заодно и прессик подкачивается.

Танюша, привет! УЖЕ бегу на блины с мясом! Ты мне сколько блинов выделишь? ... и с собой заверни! 

пойду похожу с Лесли,,,,, размечталась о блинчиках.........с мясом............

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Послать личное сообщение

Наташа рост 165.вес 80кг.возраст 55 лет.
01.05.2011-вес -97.7
01.05.2012 вес-94
10.08.2012-встреча с ДИОНОМ
25.06.2013-вес-80(-14 кг за год)Моя маленькая победа над собой.
цель новая-75 кг.
.Мой дневник id=44650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наточка,привет,дорогая!
У меня завтра блиники с мясом!Приходи! Я тебе компанию составлю.
Упражнения те, на отжимания, действитеьно очень сложные. Я некоторые не смогла даже повторить. А одно взяла. Вот его и отрабатываю. Там акцен на талию и ушки. Заодно и прессик подкачивается.
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SweetL, Привет Светик!

Я вчера и подключила гантельки к Лесли. вот только отжиматься и упры на пресс не очень люблю. но надо бы.

Я к блинам "ровно дышу", но может и "напасть". Больше люблю с мясом.. вот кто-нибудь угостит с мясом  и  ВСЕ!

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташик, приветик!!! Так, опять гармошка, блины свежеиспеченные дымятся - праздник очередной smilesmile Я решила до пятницs от блинов воздержаться, а в выхи ударную дозу блинов и может все-таки на пост решиться...

Наташик, фигурка у тебя пропорциональна. Если еще постройнеешь, то и ручки схуднут.smile А так можешь гантельки еще подлючить к основным своим упрам, очень хорошо крылья убирают.

 

Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.

Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
/community/post.php?topic_id=40569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

татареха

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили, Аленчик, привет!

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшкин-стройняшкин пишет 10.03.2013 в 23:10 (ссылка):

Наточка,руки твои пропорционально выглядят хорошо. Если хочешь подкачать- может -отжимания? даже с положения на локтях.

А мне очень нравится упражнение .которое я у Оля нашла. Там отжимания. В разных позициях. Я выбрал одно. Но оно очень эффективное. Сразу три зайца. Руки,пресс и ушки прорабатываешь. Я завтра найду и у тебя выложу. сегодня у меня терпение договариваться с инетом на исходе. картинки грузит-как в долг даёт.

ТАНЮША, ПРИВЕТ!

Подкачать очень хочу. видела упры у Оли и у тебя = очеь сложные. но попробовать можно. 

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Послать личное сообщение

(400x256, 151Kb) С МАСЛЕНИЦЕЙ!!!!

Наташа рост 165.вес 80кг.возраст 55 лет.
01.05.2011-вес -97.7
01.05.2012 вес-94
10.08.2012-встреча с ДИОНОМ
25.06.2013-вес-80(-14 кг за год)Моя маленькая победа над собой.
цель новая-75 кг.
.Мой дневник id=44650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро smile

Широкоформатные обои весна

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наточка,руки твои пропорционально выглядят хорошо. Если хочешь подкачать- может -отжимания? даже с положения на локтях.

А мне очень нравится упражнение .которое я у Оля нашла. Там отжимания. В разных позициях. Я выбрал одно. Но оно очень эффективное. Сразу три зайца. Руки,пресс и ушки прорабатываешь. Я завтра найду и у тебя выложу. сегодня у меня терпение договариваться с инетом на исходе. картинки грузит-как в долг даёт.

Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 10  марта  2013 года

вес - утром снова прибавка... даже писать не хочется. с завтрашнего дня начну записывать

спорт   -  ходьба с Лесли  - 3 мили - 48 мин. , обруч - 7 мин.

Питание - зелнное

для себя - крем ночной, крем дневной,

Перспектива - завтра   иметь  вес - 73,5  !! хотя хочу двоечку

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! И все таки с руками что-то надо делать. Что? 

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
  Всего Страниц (55):    55545352515049первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика