titova,спасибо за совет

У тебя молодой, растущий ещё организм, а ты его на диету..

Напиши что кушаешь, сколько раз в день, возможно девочки смогут тебе посоветовать что нибудь. Но это однозначно не должна быть диета. Постарайся больше ходить, не 30 минут, а 2 часа. Думаю ещё нарушен обмен веществ, а восстановление за 1-2 недели не происходит.

titova,вес 94, 17 лет, правильно питаюсь и ккалории считаю, только хожу минут 30

SavionoK,да я и так на правильном питании и ккалории считаю

Привет! Ну во первых скажу что диета - это зло.. но ты об этом видимо знаешь..

Какой вес, возраст? Что за диета? Есть ли спорт в "меню"?

Привет!
Как что делать? Бросать диету Рё переходить РЅР° правильное питание 

Привет, прошу вашего совета! Я на диете 5-й день, а результатов нет, что делать?