Привет, Настюш!

РљСЂРѕСЃСЃС‹ кайф! Вообще РєСЂРѕСЃСЃС‹ РјРѕР№ фетиш, даже РЅРµ знаю, что СЏ люблю больше туфли или РєСЂРѕСЃСЃРѕРІРєРё, туфли СЏ люблю нежной любовью, РЅРѕ Сѓ меня такие РЅРѕРіРё корявые, что РЅРµ РјРЅРѕРіРёРµ туфли РјРЅРµ РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚, поэтому РєСЂРѕСЃСЃС‹ - идеальны))) Р° ещё люблю новые РєСЂРѕСЃСЃС‹ РЅР° тренировках, сразу настроение РґСЂСѓРіРѕРµ для занятий Рё вообще люблю красиво выглядеть РІ зале - РЅРµ значит, что РІ макияже Рё СЃ причёской, Р° значит, что СЏ люблю красивую форму Рё красивую РѕР±СѓРІСЊ)))

По поводу тренера... у меня вот было чувство, что я обязана своему тренеру, типа я не должна его променять на другого, не могу заниматься с кем-то ещё, хотя иногда хотелось. Звучит бредово, но это так. А отказаться мне было легко, у нас тренировки по цене самолёта, я долго не смогла ходить. Если она тебя ограничивает и ты чувствуешь в себе силы, то предложи ей сделать перерыв, что типа ты походишь одна, а потом при необходимости вы продолжите))) Я вот очень хочу грамотного тренера и за приемлимые деньги, но увы... Там, куда я уезжаю, я вряд ли вообще смогу найти тренера)) буду сама) Но я хочу сидя в декрете почитать книгу Шварцнегера, Кинга и вообще углубиться в физиологию.

А я снова тут:)

Кать - я и не сомневалась в том, что ты тут и всегда:) Люблю тебя за это и не только

**Увлеченный спортом человек - это не то слово!!! Я реальный фанат! � представить себе не могу, как я раньше без тренажерного зала жила:)
Это такая таблеточка от стресса, что и представить себе не возможно:) Пока не попробуешь;)

Я все еще продолжаю заниматься с тренером и она меня уверяет, что я уже настоящий спортсмен:) А я вот стала задумываться о том, что мне стало...теснова-то в тренировках с ней. Хочется идти дальше и заниматься самой:) После года тренировок появилось ощущение своего тела:) Это такое интересное чувство - когда понимаешь каждую свою мышцу:) Еще работать и работать, конечно! Но вот...как-то тренер начинает меня ограничивать - я хочу больше, а она говорит, что не нужно. Ну, это так - лирика:) Размышления в слух:) Просто, хочу от нее отказаться, но никак это не получается:) С тррудом вериться, что такое возможно, но отвязаться от нее не реально

Рђ еще - сегодня СЃ таким волнением заходила РЅР° Р”Р�РћРќ:) Ответит кто-то тут или нет РљР°С‚СЋРЅСЊ - спасибо РІ очередной раз, что ты всегда СЃРѕ РјРЅРѕР№

Настен, привет)

Неужели я дождалась?)))

Да ладно тебе, читатели никуда не пропали) Я так точно)

Чего с тоской вспоминать? Лично для меня ничего не потеряно, я тоже всегда тут и читаю, и пишу. Страсть к эксгибиционизму не истребима!

"Хаотично" - РјРЅРµ знакомо это ощущение, Сѓ меня РѕРЅРѕ было РІ последний раз перед отпуском. РљРѕРіРґР° РЅРµ знаешь Р·Р° что браться Рё РІРѕ всех сферах бардак. РќСЋ-РЅСЋ. РџСЂРѕС…РѕРґРёС‚. 

Только увлеченный спортом человек может переться от кросочей))))))))

Жду тебя с пятничным отчетом и присоединяюсь к "мольбе" - что бы запал не пропал)))

Четверг...я тут

Сама не верю...но появилось желание написать и даже выложить фото Господи, сделай так, что бы этот запал сохранился хотя бы до завтра!

Да, забросила совсем дневник и планы вообще. Даже не уверена, что тут еще остались хоть какие-то читатели:) Ну, Катя и Наташа наверняка еще хоть изредка, да заглядывают

Но вот сегодня утром шла на работу и с такой тоской вспоминала те времена, когда мы тут общались и устраивали сабантуи по пятницам:)

А кто виноват, что оно так больше не происходит?? Я сама и витоват
Короче - меньше лирики:) Скучаю я по вам, девочки...скучаю по себе той, которая планировала, фотографировала, готовила, ходила на тренировки...вроде и сейчас делаю все тоже самое, но как-то...хаотично все:) А я хаоса в жизни не люблю:) Хоть и понимаю, конечно: хочешь насмешить Бога - расскажи ему о своих планах

Как бы теперь так красиво перейти к фоторепортажу?

Мне кажется, когда-то давно я обещала показать себя с зале...не?

**сорри за непонятные эксперементы с обработкой - мой любимый google+ изменился до неузнаваемости за время моего отсутствия и я осавиваю его по-новой:)

Знаете, РІРѕС‚ РЅРµ бриллианты лучшие РґСЂСѓР·СЊСЏ девушек:) РЇ РїСЂРѕ-Рѕ-Рѕ-сто РґРѕ потери пульса обожаю СЃРІРѕРё новые РєСЂРѕСЃСЃРѕРІРєРё РЈ меня РІ телефоне уже целый альбом только РёС… РѕРґРЅРёС…

Готовить я тоже продолжаю:) Точнее - взялась за это дело с каким-то новым интузиазмом:)

**Home made granola
Делала уже несколько раз, РёР±Рѕ сьедается Р·Р° 2 РґРЅСЏ  Если интересно - добавлю рецепт:)

Мне жутко нравится, как изюм в духовке надувается до размера винограда

Еще готовлю

**Диетические маффины:) Применила в выпечке протеиновый порошек:) �нтересный опыт, скажу я вам

А вообще, почему вся эта готовка началась-то? Потому что у меня теперь есть

**Кухонный комбааайн Р”Р°-РґР° - раньше РЅРµ было:)
Довольна, как слон...РЅРµ, как 3 слона 

Девочки, РЅР° сегодня закругляюсь РќРѕ ждите меня завтра, РёР±Рѕ...РџРЇРўРќР�ЦА

Пятница....Настя.....где?

Настя, привет! 

Давно к тебе не заходила, да и вообще давно на ДиОНе не была.

Рада тебя найти!!!

Настеночка, привет)

Я тоже все читала, но израсходовала трафик и скорость упала до минимума - не могла отписаться до сего дня))

Вы, значит, вместе? Ты и тот самый молодой человек, о котором мы знаем? Перерыв пошел Вам на пользу или как?

Как ты там за рулем? Гоняешь?

А вот мы в Питере совсем забыли про �кею, а я хотела купить шторы и покрывало( С этими болячками, фак, башку как пропылесосили....

Покажи тело) Где результат после тренировок???

* я скучаюююююююююю......

Девочки, все хорошо:) � на личном тоже

Обустраиваем кваритру, заканчиваем ремонт:)

РќР° прошлых выходных ездили РІ Вильнюс - там Р�КЕА открыласьЯ как нарик РїРѕ ней носилась - обожаю просто РљР°Рє закончим РІСЃРµ скручивать Рё РїРѕ местам расставим - покажу

Сегодня РЅР° тренировке была Рё даже пофоткала себя РІ деле Р•СЃР»Рё будет время - завтра выложу:)

Горжусь СЃРѕР±РѕР№ - РјРѕСЏ тренер постоянно ставит всем меня РІ пример Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что СЏ Сѓ нее лучшая ученица Р’СЃРµ рассказывает, какой Сѓ меня рельеф РќРµ знаю - РЅРµ вижу никакого рельефа...только +3 РєРі РЇ, конечно, успокаиваю себя, что это мышцы растут...РЅРѕ как-то слабо верится

Короче - резюмирую:) Все хорошо и спасибо, что помните и интересуетесь

Настен, привет)

Да пиши хоть о чем. О погоде и птичках) Только не пропадай надолго)

* я, конечно, махровый эгоист и потому замечу, что это пока я в отпуске - меня тут мало) но скоро домой и мне очень будет не хватать наших разговоров))) я про тебя, Натулю, Кошку (ей персонально!) и многих других)))

Удачи в проекте!!!!

** а как на личном?

Тогда удачи тебе в твоем проекте! Чтобы все получилось и ты нам рассказала, а то очень уж интересно! :)

Девочки, я тут - все время тут:)

Только не пишу...потому что как-то нечего:) пока

**По секрету - загорелась одним ооочень интересным проектом и вся там:) � мыслями и действиями:) Ну действиями пока меньше - пока идет процесс обдумывания:)

Не скажу что это - а то мало ли, не получится и потом будет стыдно

Но как только появится что сказать - я вам обязательно сообщу

� даже я спрошу, ты где?

Настен, Р° действительно, ты ДЕ? 

Настена, ты где..?

Привет:)

Уже лучше, спасибо:) Сегодня даже была на тренировке:) А это значит, что совсем уже хорошо

Тем же вечером, когда заболела хапнула коньяка очень кстати у родителей был ДР и это меня...взбодрило

**Читала у тебя, что вы уже одной ногой в отпуске:) Круууть:)

Привет, Настен) Как твое здоровье?

Привет...есть тут смайлик, который кашляет и сморкается

РЇ, факинг, заболела Р’чера, РІРёРґРёРјРѕ, промокла - Сѓ нас лил дождь целый день. Р� СЏ, такая красотка, шлепала РїРѕ лужам РІ туфлях РЅР° каблуках

Пришлось отменить тренировкуб а я только втянулась! и вот сижу на работе...туплю с монитор:)

Я-то думала, встану, зайду, а вы тут понаписали.....оказывается, я ушел и все ушли)))))

Настен,, фото с велопробега гони!

Всех цалую, ушел.

Ну слава Богу, Кошик:) Что ты затихарилась, потому что тебе хорошо, а не потому что плохо

Отдыхай и релаксируй:)

**РЇ, сктати, тоже РЅР° дачу еду:) Р� вообще - завтра учавтсвую РІ веломарафоне РЈ меня даже есть шлем

Пипец, если честно:) Но интересно:) Правда, я не на соревновательном уровне, а так...покатушки:)

кошка РЅРµ философф... кошка РЅР° даче. инет фиговый, мегафон только РЅР° 2 этаже. СЃРІСЏР·Рё (билайн) нет, Катюнь, СЃРјСЃ видела, ответить РЅРµ РјРѕРіСѓ. РЅРµ СѓС…РѕРґРёС‚ нифига. Р’СЃРµ РЅРѕСЂРј.   СЏ РІ отрыве РѕС‚ цивилизации. (((

НЕ,я еще живая! � в теме)))

Тут недавно вспоминала (почему у тебя?) как мы с бабулей ходили в библиотеку, где я впервые прочитала "Хоббит. Путешествие туда и обратно". С тех пор не растаюсь со "Средиземьем")))) М-да, не в тему - это мягко сказано)))

Кать, не:) Ну я типа воздушная...но это обман зрения

Я думала, ты уснула уже

Кошка...елки палки! Хоть одно слово ще скажи! Жава? Здорова?:)

Да на фих нада (это русский, только искаженный, так то я грамотная).))))

Натаха зрит в корень (типа мы все умрем). К-стати, умно!

Кошка - филосоФФ.

Рђ, так ты еще та штучка! Р� РЅРµ воздушная совсем) 

Филосовствуй на здоровье - я это люблю:) Особенно от тебя;) У тебя красиво получается

Катя - СЏ воздушная...РјРґРµ...это потому что ты РЅРµ жила СЃРѕ РјРЅРѕР№ РіРѕРґР° три РЇ, блин, так РјРѕРіСѓ...РІРѕР·РґСѓС… сотрясти, что мало РЅРµ покажется

Между прочим - а чем это ты собралась меня обидеть?:)

**Наташ - ты права:) Все умрем - так чего расстраиваться-то?

Кошка...не, ну краткость - сестра таланта, конечно

Привет и тебе - скажи еще что-нибудь:) Ты как вообще?:)

привет.

Бля, я скептик и циник) Только по великой дружбе не выливаю на вас тонну цинизма) А могла бы) Но не стану)

* Насть. ты вся такая...воздушная...вот как тебя обидеть реалиями?

Девочки, я такая радая, что вы меня поддерживаете!

Наташа - спасибо за эмоции:) Ну, за то что заметила

Катя, не пессимист ты:) � не реалист...а скептик:) Но исправляешся - и это заметно:)

А я - романтик...и че с этим делать?

Наташ, твоя твердая позиция прочитывается во всем)

А я пессимист, когда то думала, что реалист, ща исправляюсь)

Пошла покурю...... за всех за вас))

К-стати, я на своей даче тоже загорела аки нигер)))) и хоть низзя, а мне плявать!

Красиво, Настен. Глаз радуется)) Спасибо!

* про Турцию. Ну вот не хочу я туда, вот хоть расчлените меня!

Кать - РїСЂРѕ счастье:) Моментами - очень РќРѕ жутко Р±РѕСЋСЃСЊ доверять...Р° это уже РјРѕРё тараканы:)

Кать, вот тебе еще дачные цветуечки

**видна еще и часть забора, который мы с сестрой красили:)

� - привет из отпуска

**РІ этом РіРѕРґСѓ выпала просто шикарная неделя отпуска! Реально - РєСѓСЂРѕСЂС‚:) РЇ жила РЅР° даче - как РІ пансионате:) Трехразовое питание, РјРѕСЂРµ Рё загар РљСЃС‚ати, загорела круче, чем РІ Турции

Так уж сложилось, что мы друг у друга почти всегда первые)))

А что спрашивать? Усе поняно)))))

Счастлива ли?

Кать, спасибо за первые отзывы

Ага, мы с систером звЯзды

� спасибо за НЕвопросы:) хотя я и без этого уверена, что ты все понимаешь:)