Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Мой мир.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну где же ты??????
Хомячишь чтоли??????
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АУsmile ты где потерялась???????

выходи на связьsmile, как день прошёл??????

Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Чего со спортом делать будешь?????
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я страсть как зефирам люблю))))))) но проблема в том, что на одной остановиться не могу)))))) ахххххх мой любимый клюквенный))))) хожу и думаю в магазине взять, ручонки так и тянутся))))) НО !!!!!! Решила худеть, значит без зефира)))))

А вообще зефир считается самой безобидной лакомостью))))) сахар +белок))))) так что иногда можно себе позволять))))
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51210

ссылка

Послать личное сообщение

Daizy2011, молодчинка!)))

А я сегодня разрешила себе зефирку, тость две....

Вот только что занесла все в дневник питания и ох... была в шоке!!! Эти дурацкие зефирки испоганили мне весь день!!! Теперь у меня красные углеводы и калории((((

Сегодня я кушала:

Тосты с сыром

Овсянку

Салат из помидоров

Зефирку (две)

Два персика

Овощное рагу

Отварная куриная грудинка

А еще я должна была скушать сегодня творожок, но тогда у меня бардовый коридор будет, а не красный(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет ))))))
Простилась с вкусняшками))))))))
Все!!!!!! Новый день- новая жизнь!!!!!))))))

Чего кушаешь сегодня?
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51210

ссылка

Послать личное сообщение

Мои замеры сегодня:

Вес: 62,7 кг

Замер талии: 73 см

Замер бедер: 96 см

Замер шеи: 32 см

Замер рук: 27см

Замер икроножных мышц: 35 см

Замер груди: 89 см

Замер живота: 87 см

Замер верхней части ноги: 54 см

Замер под грудью: 78 см

ссылка

Послать личное сообщение

Daizy2011, приветик!))

Немножко о себе:

Я - Тася, мне 27 лет) Росту во мне 167 см!)

А лени 62,6 кг)))

Вчера был мой последний день перед началом ЗОЖ, поэтому на ночь я втихаря налопалась поп-корна и соленой рыбы)) А сегодня опоздала на работу, потому что собирала еду на работу и все взвешивала. Правда записать не успела, сейчас все храню в голове)) Сейчас еще занесу все в планировщик и буду умничка!)

ссылка

Послать личное сообщение

Утро надо начинать с мотивации!))) Вот и она:

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Та_Я

Скажу))))) обещаю))))))smile

а как тебя зовут, и сколько тебе лет?

Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51210

ссылка

Послать личное сообщение

Daizy2011, скажешь мне это, когда 50 кг запелингую))

Но все же спасибо! Хотя это уже прошлое)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОГООООООsmile

да ты супер молодчинка)))))

Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51210

ссылка

Послать личное сообщение

Daizy2011, оставила в прошлом 30 кг)

Уже достигала 57 кг, но потом расслабилась и никак не могу вернуться в колею)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))))))) так я же говорю тоже самое)))))

много знаю, а ничего не делаю, только анализирую)))))smile ну ещё советы могу давать))))0 а сама((((

вот так и живу, а ещё же информации море, и порой она противоречивая))))) периодами нахожусь, в состоянии *как на елку залесть и ...опу не поцарапать*smile в смысле как-бы есть, что хочешь и не поправляться))))) хотя изначально понимаю всю абсурдность ситуации))))

такие пироги))))

а сколько ты сбросила?

Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51210

ссылка

Послать личное сообщение

Daizy2011, привет!)))) А я думала, что одна такая умная-разумная)) Как ты подавляешь эту всезнайку в себе? Научи!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Та_Я,   приветики))))))

Та_Я пишет 17.07.2012 в 16:42 (ссылка):

Самое тяжелое для меня - это забыть все о чем знала и начать заново)) Звучит конечно странно, но я сейчас страдаю от того, что слишком много знаю о ЗОЖ))) Пить или не пить воду после еды? есть или не есть углеводы после 16:00? Бегать утром или вечером? Силовые нагрузки каждый день или давать организму отдохнуть? Короче горе от ума))) В итоге получается, что я только анализирую, но ничего не делаю) Сейчас собираюсь просто следовать шаг за шагом по ДиОну, пора снова взять себя в руки!)

 хахахахахха)))))) такая же ерунда твориться и со мной)))))

удачи тебе!!!!!!

 

Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51210

ссылка

Послать личное сообщение

Самое тяжелое для меня - это забыть все о чем знала и начать заново)) Звучит конечно странно, но я сейчас страдаю от того, что слишком много знаю о ЗОЖ))) Пить или не пить воду после еды? есть или не есть углеводы после 16:00? Бегать утром или вечером? Силовые нагрузки каждый день или давать организму отдохнуть? Короче горе от ума))) В итоге получается, что я только анализирую, но ничего не делаю) Сейчас собираюсь просто следовать шаг за шагом по ДиОну, пора снова взять себя в руки!)

ссылка

Послать личное сообщение

МузаИрина, привет!))) Спасибо за прекраснейший букет в моем дневничке!)

Планы и цели у меня наполеоновские!

Мой рост: 167 см

Мой вес: 63 кг

А вот желаемый вес - 50 кг, а к нему еще плюс подтянутую фигуру и здоровье!)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! Новые цели у тебя? Расскажи о них.

Ирина
рост 152 см
59,9.....становлюсь меньше)
Тише едешь - дальше будешь)

ссылка

Послать личное сообщение

Летний привет жительницам солнечного ДиОна!)

Я снова на страницах этого замечательного сайта, который в свое время спас меня от ожирения) Я долго не появлялась, не заполняла дневник питания, но не потеряла форму, да и вес мой стабильный и здоровый. Но у меня новые цели и достичь их без любимого ДиОна я не смогу.

Я хочу начать все с чистого листа, поэтому не ждите от меня рассказов о прошлых достижениях. Я снова новенькая, мне необходима ваша поддержка!!!

Добро пожаловать в мой мир!)))

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.