Спасибочки Светланочка Рё Анютка!!! Всех-всех-всех девочек ДиОновчек поздравляю СЃ Наступающим Новым Годом!!!!!!!!!! Пусть РІСЃРµ получается, сбывается, исполняется!!! Главное нам Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, счастья простого женского, любви Рё силы воли РЅР° пути Рє стройной фигуре!!! 

Этот год заканчиваю с весом 88.6! Вполне неплохо, думала уж за 90 перевалю) но в последние деньки по пищевому поведению - 5!)))) Так что после празднования НГ продолжаем идти к заветной цели!!!

Натик, с наступающим! Желаю только приятных перемен в наступающем году!)

SSweetlana, дааа, вчера все салаты приготовила, на сегодня оставила только украшение салатов, закусочки и горячее) А пока намылась, сейчас буду сушиться и пойду на кухню) Я "за" совместные занятия спортом))))) давай, с какого начнем заниматься, я максимум думаю завтра еще халтурить, а со 2го уже в строй) С квартирой пока неизвестно, у них еще целый месяц до плановой сдачи) Так что надеюсь и буду загадывать желание под бой курантов, чтоб сдали мне квартирку побыстрей))))

Ого, уже на кухне?)как готовка продвигается?)

Да, разгребла, можно пару дней отдохнуть теперь)у меня в этот раз с праздничным столом вообще беда, завтра только за продуктами пойду))ко встрече нового года только маникюр сделала)сижу-сушу))Наташ, а не хочешь после нг опять попробовать "совместно" спортом позаниматься)как с новой квартирой дела?

SSweetlana, да уж... это даже словами не описать...

А отвесик и впрямь получился отличный)) Седня целый день на кухне, пообедала только в 5 вечера) Сейчас пойду сварю кофейку иначе я больше не способна делать дела)))

Как у тебя дела? С работой разгреблась? На законные выходные?

Натик, привет! какой хороший получился отвесик)

да, все это очень печально, ужасно, страшно и больно(((даже представить себе не могу что чувствуют семьи погибших.

AnitaLove, спасибочки) Там два теракта было( Много погибших...

Наташка_6140, с отвесищем тебя)))

что произошло?(((

Вчера день прошел хорошо) До обеда пила водичку, в обед съела тарелку борща, а после пила молокочай) В итоге вес 88.6 (-1.9). Седня с утра съела геркулес на молоке, сходила в магазин, докупила продуктов, осталось купить пекинскую капусту и шампанское) сейчас смотрю выпуск новостей и плачу... что ж за твари такое делают в Волгограде... страшно, безумно!!!

Наташка_6140, может)))

AnitaLove, а думаешь с ананасов видно будет? Я с морковки буду делать))

Наташка_6140 пишет 29.12.2013 в 11:27 (ссылка):

 РјРѕР¶РµС‚ стыряю твою идею СЃ часами))) Рё украшу салат который СЃ ананасами филе Рё грибами))) цифры СЃ ананасов наверное Рё сделаю)))

Наташка_6140, =)

может тебе что-то пригодится)))

Ух ты... сколько красоты... Свеки стоящие - просто верх искусства!!!

AnitaLove, какая красота... хочу цветочками что-нить украсить. Надо придумать что))) ооо, идея, розочки из семги и цветочки из яйца)))

Это будет оливье

Наташка_6140, я покушаю и скину оформлене салатиков))

а ёлочку с сыра собиралась делать в том году, но руки не дошли)) а вот в этом охота)))

я бы бутеры и не делала_так как знаю, что съем максимум один и то не факт

а подружка захотела_с маслом и красной рыбной стружкой

не за что)))

у меня есть формочки специальные_на одном кругу разные_я тоже думала повыдавливать, но куда потом остатки сыра_проще уж ёлку сделать))

Кстати отличную идею ты мне подкинула, сыр нарезать пластиками, а потом формочками от печенья вырезать))) Круть, пасиб)))

Елочки такие клевые, но мне кажется так красиво я не смогу) Ты сама пробовала так насаживать?

AnitaLove, я щас засела за салаты, ищу к ним оформление) Сырная твоя тарелка, ммм, вкуснотища)))) А ты бутербродики будешь делать? Мы чет решили без них обойтись... хотя, наверное надо бы, или может рулета хватит из лаваша.

Настроение так себе, нейтральное, пью воду с утра, еще не кушала, не хочется( А вес обязательно пойдет вниз, сам не захочет, пинать будем)))

А у тебя на ноуте есть оформление салатиков какое?

не всё выложила)))

Салат Цезарь

вот то, что у меня на ноуте было)))

Наташка_6140, настройся на то, что вес пойдёт вниз_хватит вверх)))

классное оформление))) у меня на ноуте тоже есть))) я буду салатики украшать)))

а сыр тоже думала так волнисто порезать)))

как настроение?)))

С этой картинки беру идею овощной тарелки, т.е. в половинку яблока втыкаются субочистки с надетыми помидорками черри, конишонами, маслинами и дорожками из зеленого горошка, ну и зелень

Вес 90,5 (на 4 кг больше моего абсолютного минимума)

Приветик, Анют) Дааа, цель мысли сделать действиями))) Сейчас планирую заняться новогодним меню, с красивым и необычным оформлением)

Наташка_6140, мыслишь правильно))) главное, чтобы и поступки такими же были)))

=** всегда рада поддержать)))

AnitaLove, спасибо моя хорошая!!! Мы должны эту зависимость преодолеть в любом случае, иначе смысла нет вообще худеть дальше. Столько спортом заниматься, столько морально сил тратить на что? На то, чтоб потом за 3 дня наесть обратно то, над чем работали целый месяц. Я буду стараться измениться! Ну и как первый шаг - это вступление в гоночку) Спасибо, еще раз огромное, твои слова так приободряют, не дают совсем раскиснуть!)))

Натусь, давай сюда в гонку

для мотивациии))) я с октября в ней_очень мне помогла

начало с 3 января и по какое-то марта

/community/post.php?topic_id=50336

Наташка_6140, привет заюнь***

ох беда беда.... с этим сладким....у меня бывают такие дела с сырокопченой колбасой_прям аж палку хочется сожрать....это нечто.....могу полпалки схряцать, а если не делаю этого, то тоже по своему морально трусит так сказать.... мы просто не до конца преодолели пищевой барьер, не до конца что ли наш мозг понимает_да блин_стоп хватит!! хваттттииииииииииииииит фигнёй страдать_сколько спорта, моральных усилий_а мы раз сели и пожрали_а зачем спрашивается_и иногда переосиливаешь это, а иногда даёшь слабину((( НО МЫ ДОЛЖНЫ ВО ЧТОБЫ ТО Н� СТАЛО ПРЕОДОЛЕТЬ П�ЩЕВУЮ ЗАВ�С�МОСТЬ ОТ ЧЕГО Л�БО, ПРЕОДОЛЕТЬ Л�ШН�Й ВЕС � НАСЛАЖДАТЬСЯ Ж�ЗНЬЮ, НЕ ДУМАЯ О ШОКОЛАДЕ � КОЛБАСЕ!

ВЕДЬ ЕСЛ� ТАКОВЫ МЫСЛ� БУДУТ С НАМ� ВСЕГДА, ТО ВСЮ Ж�ЗНЬ МЫ БУДЕМ МЕТАТЬСЯ ОТ 60 КГ К 100 КГ ОТ 60 КГ К 100 КГ � ЭТОТ КРУГОВОРОТ МОЖЕТ БЫТЬ БЕСКОНЕЧЕН, НО МЫ ВЕДЬ С�ЛЬНЫЕ! ПУСТЬ В НАС МАЛО КТО ВЕР�Т, ВЕДЬ МЫ ЗНАЕМ НА ЧТО МЫ СПОСОБНЫ, А МЫ СПОСОНЫ УУУУУУУУУУУУУУУУУХХХХХХХХХХХХХХХ НА МНОГООООООООООООЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ)))))))))))))))))))))

P.S: детка, я с тобой))) с наступающим))))))))))))))))))))))))))))))

zebraя, Натали, я уже это пробовала( Я не просто люблю его, я зависима и от этого мне страшно очень сильно, т.к. если я не ем сладкое мен аж потрясывать начинает, просто до дрожи... Я не могу есть его в меру, если начала, то до полного растяга желудка( Не могу останавливаться! В голове крутятся мысли о том, что я сильная, я адекватный человек, я могу съесть немного... но тут же роятся и другие мысли, что я не могу сдержаться, у меня нету силы воли... и я начинаю судорожно искать сладкое... Это не просто переедание, это зависимость как от курения. � раз я смогла бросить курить. значит я смогу и бросить есть сладкое. Я должна это как-то сделать! Пока не знаю как! Я не знаю, что такое должно произойти, чтоб в одно мгновение это сделать, как с сигаретой, но нужно что-то придумывать. �наче я никогда не исполню свою мечту - быть стройной(

Наташка_6140, так ешь с утра сладкое... Ну что поделать, если хочется? Зачем себе отказывать,ну низзя никак,а то еще сильнее захочется! а потом шагай на милю больше, себе на благо! Да и не грусти, что привес! тем больше отвес будет потом:) Дай себе время восстановиться...