|
|
 |
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
10.7.2012 0:01
|
наташенькина пишет 09.07.2012 в 22:59 (ссылка):
Incia, на счет детей,это точно, я вот без бабусек,воспитываю и слава богу. они у нас бешенные.
Бабуси бешеные?
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
10.7.2012 0:00
|
ужас какой, позвонки эт серьезно. у меня никак гормональный фон не уравновесится после родов, тем более мне беременеть нельзя по состоянию здоровья, вот и прописали, контрацепцию, а она не подходит, за раз испоганила все что могла, теперь мучаюсь
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
9.7.2012 23:59
|
Incia, на счет детей,это точно, я вот без бабусек,воспитываю и слава богу. они у нас бешенные. |
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
9.7.2012 23:57
|
Incia, гормоны это жесть,но ничего,справишься. я тоже нынче с диагнозом- лордоз шейных позвонков. а все равно занимаюсь,не так жестко,теперь большая часть лечебная гимнастика. и хожу в ошейнике,чтоб позвонки разгрузить. вот всегда так,не ждешь а что нибудь не нужное прилетает. |
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 23:57
|
наташенькина, ну да, не легко с ними. Но если не мы то кто ?
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 23:54
|
обидно, пол кэгэшки оставалось до второй цели, и никак не догребу
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
9.7.2012 23:54
|
Incia, ну ты молодец, находишь время для себя, детишек у тебя много, тяжко ведь. я с одним в свое время уставала. а сейчас он мне обед согреет ,утром чай нальет. красота. |
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 23:53
|
наташенькина, мне гормональное лечение назначили, качели, будь они неладны. Вес гуляет от 60,5 до 61,7 . Посмотрим что дальше будет
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
9.7.2012 23:50
|
Incia, привет! у меня тоже в весе стопор. но объемы уходят |
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 23:38
|
наташенькина пишет 09.07.2012 в 22:29 (ссылка):
а куда все попрятались? тишина аж страшно. девочки не прячьтесь, хватит жевать булки, никого. похудели сами и ушли. а я? как же я?
та если бы, второй месяц на месте топчусь
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 23:37
|
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
9.7.2012 23:31
|
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
9.7.2012 23:29
|
а куда все попрятались? тишина аж страшно. девочки не прячьтесь, хватит жевать булки, никого. похудели сами и ушли. а я? как же я? |
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
9.7.2012 14:23
|
Elena_26, я спрашивала по поводу уколов гиалуроновой кислоты в лицо,шею, декольте. и спрасила из любопытства сколько стоит увеличить губы, она ответила,что мне не стоит увеличивать губы,так как полнота нормальная, а в среду пойду колоть лицо и живот(область пупка.) буду питать свои клетки. |
alena-mag79
Diet-Баллов: 35808
Сообщений: 11518
Город: Магадан
9.7.2012 14:22
|
Elena_26, Удачно по тренироваться, а я спать у нас уже одиннадцатый час
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Elena_26
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 39
9.7.2012 14:19
|
Спасибо,я как будет время сегодня пасматрю что там да как.Побежала я девочки,пока сынок мультики смотрит я на тренажер,через час буду
Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг
|
Elena_26
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 39
9.7.2012 14:18
|
наташенькина, Спасибо!!!!!По поводу чего консультация если не секрет???Я тоже назначила на среду.У меня столько прыщей по вылазило,кат будто переходной возраст:))))
Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 14:17
|
Elena_26, каллорийность автоматически подсчитывает планировщик
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35808
Сообщений: 11518
Город: Магадан
9.7.2012 14:16
|
Elena_26, набери пойк в инете там их полно, а здесь плановщик классный я и рецепты оттуда беру удобно очень так все уже и подсчитано
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
9.7.2012 14:12
|
Elena_26, поздравляю с отвесом,молодец. . я вот с прогулки пришла, заодно косметолога посетила,проконсультировалась. очень честная тетя оказалась. |
Elena_26
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 39
9.7.2012 14:12
|
alena-mag79, я честно говоря вообще не умею подсчитывать калории.а где можно найти таблицу с калориями?
Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35808
Сообщений: 11518
Город: Магадан
9.7.2012 14:04
|
Elena_26, просто заполняю плановщик коридор был от 1000 до 1200 ккал, после 18 не е и не пью, и раньше час делала зарядку сейчас разленилась вот пытаюсь опять начать делать. Ем практически все но по чуть-чуть
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Elena_26
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 39
9.7.2012 14:01
|
alena-mag79, Расскажите ваш способ похудения!!У вас уже хорошие успехи!!!
Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг
|
Elena_26
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 39
9.7.2012 14:00
|
Incia, Да вчера я на пока бегала вся футболка мокрая была,Давно не бегала
Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35808
Сообщений: 11518
Город: Магадан
9.7.2012 13:56
|
Elena_26, Привет, у меня тоже бандит и шкодятина только нам 1,3
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 13:53
|
Elena_26, ну так вряд ли все время будет, но если удержишь будешь молодцом
Посмотри, ты сократила соль и нет ничего жаренного - ушла вода
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Elena_26
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 39
9.7.2012 13:50
|
Incia, завтрак -овеянная каша.обед картошка с овощами.Ужин пару помидоров.перекус йогурт и 2 яблока съела.Я честно говоря хлеб и колбасы вообще не ем,уже пол года наверное.Блин я согласна так худеть 1.5 кг за сутки
Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 13:44
|
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 13:41
|
Elena_26, вода много весит
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Elena_26
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 39
9.7.2012 13:18
|
Добрый день!!!Девченки что то странно проишодит вчера взвешивалась днем,была 56 кг.сегодня утром не поевши голышом встаю на весы-54,5.Как это объяснить??Где 1.5 кг???????
Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 11:04
|
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
9.7.2012 10:47
|
 всем привет!
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 2:11
|
Elena_26, крепко ж вы на них подсели
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Elena_26
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 39
9.7.2012 2:10
|
Incia, нам пачка на два зуба хахах:)))тоже буду бросать этот наркотик.Когда с моря приеду вот тогда и "погуляем"
Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 2:09
|
Elena_26 пишет 09.07.2012 в 01:07 (ссылка):
тоже пойду спокойной ночи!!Буду рада видеть у себя в гостях
ок
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 2:08
|
наташенькина пишет 09.07.2012 в 01:06 (ссылка):
Elena_26, молодец! у меня уже 4:10, утро наступило, я правда встала в 2 ночи,легла в 9 вечера. я пошла спать. всем спокойной ночи
у нас три часа разницы, у меня 1.10
Спокойной ночки тебе
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Elena_26
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 39
9.7.2012 2:07
|
тоже пойду спокойной ночи!!Буду рада видеть у себя в гостях
Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.7.2012 2:07
|
тоже семечки люблю жутко , но я от них отвыкла.
Взяла купила большую пачку, схомячила за раз, чтоб из глаз звезды посыпались, а теперь не хочеться.
Правда, мне море не светит в ближайший год так что время есть
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
наташенькина
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1281
9.7.2012 2:06
|
Elena_26, молодец! у меня уже 4:10, утро наступило, я правда встала в 2 ночи,легла в 9 вечера. я пошла спать. всем спокойной ночи |
Elena_26
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 39
9.7.2012 2:06
|
не факт.Но завтра все равно разгрузочный день.сейчас гречку кефиром залью на ночь и завтрак мой готов.салатик на обед и водичка.попробую посмотрим выдержу нет.Мои пирожков просят.....все-мама на диете.мужчины тоже
Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг
|
