Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Убираю живот.Присоединяйтесь!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то все жалуются на температуру

Я Мари, мама троих деток)))) младшему 5 лет
Отпустила 15 кг.
И опять распустилась.
Дисциплина мне в помощь.
Живу здесь http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47006

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia, так вот позавчера у сестры малая заболела сегодня мой 

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

та мы тоже болеем, похоже на вирус

Я Мари, мама троих деток)))) младшему 5 лет
Отпустила 15 кг.
И опять распустилась.
Дисциплина мне в помощь.
Живу здесь http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47006

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia, ясно, пошла малого таскать на уках гуляли пришли и темпер поднялся аж 39 пытаюсь сбить

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

148 см

Я Мари, мама троих деток)))) младшему 5 лет
Отпустила 15 кг.
И опять распустилась.
Дисциплина мне в помощь.
Живу здесь http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47006

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia, а у тебя какой рост что ты хочешь аж 45 весить?

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alena-mag79, молодецsmile

Я Мари, мама троих деток)))) младшему 5 лет
Отпустила 15 кг.
И опять распустилась.
Дисциплина мне в помощь.
Живу здесь http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47006

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня есть наконец то 61 еще 6 кг и все цели достигнутыsmile

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня все медленно и стабильноsmile

Я Мари, мама троих деток)))) младшему 5 лет
Отпустила 15 кг.
И опять распустилась.
Дисциплина мне в помощь.
Живу здесь http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47006

ссылка

Послать личное сообщение

Incia, У всех по разному,у каждого свое вдохновение:)))

Как успехи??Есть новые достижения?

Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня наоборот, худые девочки не вдохновляют

Я Мари, мама троих деток)))) младшему 5 лет
Отпустила 15 кг.
И опять распустилась.
Дисциплина мне в помощь.
Живу здесь http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47006

ссылка

Послать личное сообщение

я такие вкусняшки 2 дня ела,теперь вот потею.smileКстати по поводу толстых теток....я наоборот когда мне лень что то делать смотрю в одноклассниках фотоальбом-спорт и мотивация где такие девочки smileс такими фигурками..на тренажер аж бегу потом:))А толстых теток посмотришь и думаешь...ооо так я еще худая,пойду заточу что нибудьsmilesmileу меня лично так:))smile

Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia, в следущий раз буду толстых теток выставлятьsmile чтоб есть вообще не хотелось

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

взяла все спокойствие нарушилаsmile

Я Мари, мама троих деток)))) младшему 5 лет
Отпустила 15 кг.
И опять распустилась.
Дисциплина мне в помощь.
Живу здесь http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47006

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Incia, вот именно можно только показыватьsmile

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alena-mag79, ну разве можно такие вкусняшки с утра показыватьsmile

Я Мари, мама троих деток)))) младшему 5 лет
Отпустила 15 кг.
И опять распустилась.
Дисциплина мне в помощь.
Живу здесь http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47006

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

после бега не забывай воду пить, а то худеть будешь за счет воды а не расщепления жира

Я Мари, мама троих деток)))) младшему 5 лет
Отпустила 15 кг.
И опять распустилась.
Дисциплина мне в помощь.
Живу здесь http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47006

ссылка

Послать личное сообщение

Всем приветик!!Совсем никого не видно что то:((Я девченки начинаю опять все сначала.После дня рождения племянника набрала 1,5 кг.мдааа,тортики всегда лишние за столом:))

Советовалась с другом спортсменом он посоветовал отличный способ похудения.обматываешься пленкой и бегать пол часа,периодически ускорятся насколько сможешь на 2 минуты,потом опять легкий бег потом опять ускорение на 2 мин.Исключить молочные продукты и качать пресс 3-5 заходов по 20 раз.Попробую что получится,обязательно поделюсь успехами:))

На сегодняшний день-вес 55,1smile

Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elena_26, Привет я почти вернула свои 61 кг еще капельку осталось, пока у нас погода радует хожу с малым загорать но как то загар не хочет ко мне липнуть хотя всегда отлично было. 

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Послать личное сообщение

Всем приветик!!Куда все пропали??Делимся своими успехами или новыми методами:)))Я остановилась на 54-х кг и дальше никаких сдвигов:((Продолжаю все по прежнему,только вот диета иногда не получается,но спорт каждый день однозначно,после 7-ми не ем.Я поздно ложусь,поэтому не выдерживаю  после 6-и не кушать.До отпуска еще 2 недели!!!!!!!smile

Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elena_26, У меня так же вес был уже 61.8 сходила в гости и вуаля с утра  64.8smile

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Послать личное сообщение

Ох девченки сегодня все насмарку,дала слабинку.Поехали в гости-и алкоголь,и закусочка.теперь даже боюсь завтра что весы покажут.Завтра начну все сначала:(((smile

Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elena_26, пожалуйста я нарезаю пару ломтиков имбиря заливаю кипятком на минут 20 потом дольку лимона и ч.ложку меда получается три вкуса вместе, мне очень нравится

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Послать личное сообщение

alena-mag79, Вот это да,никогда не подумала бы.Спасибо большое за информациюsmile

Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, познавательно. надо начать пить smile

Светлана.мама двоих принцесс,9 и 3 года.
было 80 кг
сейчас-78кг- 29.04.2014
хочу 66кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elena_26, он иммунитет укрепляет, ейчас имбирь широко распространен как пряность в азиатских странах, включая Индию, Китай, Таиланд и Японию. Также его используют во многих домашних или традиционных травяных медицинах. но популярность этого корня под влиянием распространения в мире азиатской культуры неуклонно растет. 


Есть свидетельства, что имбирь помогает при лечении таких различных заболеваний, как астма, болезненная менструация, мигрень, несварение желудка, инфекции. Кроме того, ему приписывают увеличение жизненных сил и долголетия. Среди прочих полезных свойств имбиря можно назвать следующие:


Имбирь излечивает болезни желудка. Корень имбиря и масло имбиря часто используют при лечении расстройств желудка. Это одно из лучших средств от несварения, болей в желудке, диспепсии, колита, спазмов, поноса, метеоризма и других проблем желудочно-кишечного тракта. 

Имбирное масло часто используют в приготовлении различных блюд, особенно в Индии, так как оно способствует пищеварению. Для лечения расстройств желудка полезно пить имбирный чай. Однако, если ты стараешься похудеть, будь осторожна: имбирь улучшает аппетит. 

Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Китайцы считают, что имбирь стимулирует и укрепляет сердце. Имбирное масло используется многими для профилактики и лечения болезней сердца. 

Предварительное исследование показало, что имбирь может быть полезен для снижения уровня холестерина и профилактики свертывания крови. При пониженном уровне холестерина и уменьшенной свертываемости крови уменьшается риск закупорки сосудов, и, следовательно, снижается опасность приступов стенокардии. 

Лечит респираторные заболевания. Имбирь и имбирное масло - хорошее отхаркивающее средство, которое можно использовать в лечении различных заболеваний дыхательной системы: простуды, кашля, астмы, бронхита и одышки. Он очень эффективен для удаления слизи из горла и легких, поэтому в Индии из него заваривают чай. 

Полезные свойства меда и имбиря в лечении заболеваний дыхательной системы очень широко известны. 

Имбирь - сильное противовоспалительное и обезболивающее средство.Экстракт имбиря используется даже в традиционной медицине как противовоспалительное средство. Исследованиями доказано, что его противовоспалительные свойства обусловлены веществом зингибайн. 

Кроме того, это природный анальгетик, уменьшающий боль в мышцах, болевые ощущения, связанные с артритом и ревматизмом, головную боль, мигрень и т.д. Имбирное масло и имбирная паста обладают расслабляющим эффектом, поэтому их используют для лечебного массажа при судорогах. 

Имеются сведения, что регулярное использование имбиря снижает уровень простагландинов, которые являются причиной боли. Этим обусловлено его обезболивающее действие.  Имбирь защищает от пищевых отравлений. Имбирь - хорошее антисептическое и ветрогонное средство, благодаря чему его используют для предохранения от пищевых отравлений. 

Его также употребляют для лечения кишечных инфекций и бактериальной дизентерии. 

Облегчает симптомы тошноты и рвоты. Исследованиями доказано, что корень и масло имбиря хорошо помогает при тошноте, укачивании и рвоте. По этой причине его рекомендуют женщинам как средство от тошноты во время беременности. 

Нормализует кровяное давление. Имбирь стимулирует циркуляцию крови благодаря тому, что расслабляет мышцы, окружающие кровеносные сосуды. 

Снижает уровень "плохого" холестерина (ЛНП). Экстракт корня имбиря снижает уровень "плохого" холестерина (ЛНП) в организме и уменьшает риск болезней сердца. 

Облегчает мигрень. Исследования показали, что имбирь может облегчать мигрень, так как препятствует появлению веществ-провокаторов боли и воспаления в кровеносных сосудах. 

Помогает излечивать рак яичников. Имбирь считается действенным средством при лечении рака яичников. Исследования, проведенные в Центре по исследованию рака в США, показали, что под воздействием имбирного порошка (измельченного имбиря) раковые клетки в яичниках погибают. 

Улучшает стрессоустойчивость. Масло имбиря - прекрасное эфирное масло, обладающее тонизирующим эффектом, облегчающее стресс, утомление, головокружение, беспокойство и тревогу. 

Имбирь как средство для волос. Для волос имбирь также полезен: сок имбиря помогает избавиться от перхоти. Ты можешь встретить средства для волос на его основе даже в дорогих салонах красоты. А главное, имбирь обладает отличным вкусом, способным дополнить не только десерты и выпечку, но и оттенить многие рыбные блюда и блюда из мяса птицы. 

В заключение несколько противопоказаний в отношении имбиря. Беременным женщинам в первый триместр не рекомендуется применять имбирь при лечении простуды; людям, страдающим желчными камнями, следует избегать большого количества имбиря. Также, тем, кому предстоит операция, или у кого интенсивное кровотечение, следует избегать имбиря, поскольку он может усилить кровотечение.
Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Послать личное сообщение

alena-mag79, А этот чай чем полезен?

Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elena_26, я любитель стала имбирного чая с лимоном и медом за уши не оттащишь, а про крапивный не слышала

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Послать личное сообщение

alena-mag79, Так главное потом еще вывести жидкость  из организма.Вот слышала про крапивный чай и кофе.ну кофе я люблю,но много ведь его тоже нельзя пить.А вот крапивный чай очень даже интересно.

Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elena_26, Я вот тоже пью около 1,5 литра иногда меньше

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик!!!Как дела??Как настроение???Какой сегодня режим??

Я вот девченки ну никак не могу выпивать 2 литра в день воды.Или забываю или не лезет.Но литр точно выпиваю,может даже полтора.Слышала что крапивный чай хорошо помогает жидкость выводить из организма.Правда ли это??

Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всемsmile

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Я Мари, мама троих деток)))) младшему 5 лет
Отпустила 15 кг.
И опять распустилась.
Дисциплина мне в помощь.
Живу здесь http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47006

ссылка

Послать личное сообщение

Incia, ох как представлю себе...брррр.наверное просто на тренажере похажу пол часика.ты бы видела меня сегодня с утра.кат будто до китайской границы скакалаsmilesmile

Елена.Мама маленького 2-х летнего бандита:))
Мне 26 лет
Рост 160.
Вес 56.
Хочу 50 кг.
Мечта-48 кг
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
бульон куринный (Tonyasha)
1. Курица, Бройлеры (цыплята) 1 кат. (300.0 грамм) удалить 2. Лук репчатый (75.0 грамм) удалить 3. Овощи: Картофель (300.0 грамм) удалить 4. Овощи: Морковь, свежая (75.0 грамм) удалить 5. Масло подсолнечное (20.0 грамм) удалить 6. Вода, разлитая в бутылки, PERRIER (3000.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.