Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Стройнею ЗОЖно!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то ты пропала((

 

23г/176см
Старые
подвиги:79---60
Сейчас: возвращение:)

Воронеж

Закрытый днев,стучитесь:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Послать личное сообщение

Кристина, спасибо за добрые слова! Да я и сама уже поняла на личном опыте, что все быстро сброшенные килограммы возвращаются (дохуделась с 65 до 75 кг), так что настроила себя на долгое время. Я почитала твой дневничек и поняла, что можно худеть не издеваясь над организмом.

Да, время летит быстро, но сейчас лето и так хочется быть стройнойsmile. Ну да ничего, к следующему лету буду конфеткой.

Спасибо за поздравление, конечно заходи, буду очень рада!

 

Я Таня, 34 года, рост 170, вес сейчас 72-74 кг.
Цель 1: 68 кг ___
Цель 2: 64 кг ___
Цель 3: 60 кг ___
Мечта: 56 кг ___
Ищу поддержку, буду рада гостям.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43360

ссылка

Послать личное сообщение

StrawberryAnnutta, спасибо! Да сила воли у меня тоже не очень, поэтому с Дионом мне легче в том плане, что нет ничего запретного, а то если нельзя, то мне сразу же этого хочется со стршной силойsmile. Да и за эти два месяца были и дни рождения, и косяки, но тем не менее результат есть. Так что у тебя тоже все получится!

Я Таня, 34 года, рост 170, вес сейчас 72-74 кг.
Цель 1: 68 кг ___
Цель 2: 64 кг ___
Цель 3: 60 кг ___
Мечта: 56 кг ___
Ищу поддержку, буду рада гостям.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43360

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня привет))

Молодец, очень неплохие результаты у тебя! конечно понимаю, что хочется и побыстрее и больших результатов.

НО я пришла к такому выводу: чудес не бывает, а нужно просто вырабатывать привычку! (это совсем не значит что нужно голодать и сидеть на диетах! советов диона более чем достаточно!!!)

Вот допустим если бы волшебным образом я сбросила весь лишний вес всего за месяц-два, со 100% уверенностью могу сказать он тут же бы и вернулся!

А так, постепенно, никуда не спеша (время на самом деле очень быстро летит) по чуть-чуть сбросила почти все лишнее))

И тебе советую так поступить, главное в этом деле постоянство)

Поздравляю с дневничком, если не против буду заходить в гостиsmile и к себе конечно же приглашаю))

удержать вес - тоже очень сложное занятие.

23г/176см
Старые
подвиги:79---60
Сейчас: возвращение:)

Воронеж

Закрытый днев,стучитесь:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Таня! Это шикарно, когда хватает силы воли держаться целых два месяца)) А ведь привычка, как известно вырабатывается всего за 21 день, значит, у тебя все получится! Я вот страдаю слабой силой воли, поэтому решила сначала делать оочень маленькие ограничения, чтобы не срываться, и постепенно эти ограничения увеличивать)

У тебя все получится!

Аня
Рост 164, начальный вес - 69
Вес 67,6 кг
Цель 1 - 66
Цель 2 - 63
Цель 3 - 60
Цель 4 - 57
Цель 5 - 55
Будет 55!!!

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45593

ссылка

Послать личное сообщение

Мне 33, рост 170, вес был 75, сейчас 70 кг. Следующая цель - 65 кг.

Я Таня, 34 года, рост 170, вес сейчас 72-74 кг.
Цель 1: 68 кг ___
Цель 2: 64 кг ___
Цель 3: 60 кг ___
Мечта: 56 кг ___
Ищу поддержку, буду рада гостям.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43360

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Я Таня. Уже давно борюсь с лишним весом с переменным успехом. Сидела на разных диетах, худела, но вес в итоге возвращался с довеском. Решила попробовать похудеть с Дионом. За два месяца потеряла 5 кг. Но как же хочется побыстрее! Буду рада поддержке и гостям!

Я Таня, 34 года, рост 170, вес сейчас 72-74 кг.
Цель 1: 68 кг ___
Цель 2: 64 кг ___
Цель 3: 60 кг ___
Мечта: 56 кг ___
Ищу поддержку, буду рада гостям.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43360
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Блюманже (любимый десерт!)
творог не жир. 100г. йогурт (без добавок) 400г. желатин 20г. фрукты любые по вкусу, несколько видов (0т 3-х) например киви,банан,апельсин и т.д. фруктоза 10г.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.