Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Стройнею ЗОЖно!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то ты пропала((

 

23г/176см
Старые
подвиги:79---60
Сейчас: возвращение:)

Воронеж

Закрытый днев,стучитесь:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Послать личное сообщение

Кристина, спасибо за добрые слова! Да я и сама уже поняла на личном опыте, что все быстро сброшенные килограммы возвращаются (дохуделась с 65 до 75 кг), так что настроила себя на долгое время. Я почитала твой дневничек и поняла, что можно худеть не издеваясь над организмом.

Да, время летит быстро, но сейчас лето и так хочется быть стройнойsmile. Ну да ничего, к следующему лету буду конфеткой.

Спасибо за поздравление, конечно заходи, буду очень рада!

 

Я Таня, 34 года, рост 170, вес сейчас 72-74 кг.
Цель 1: 68 кг ___
Цель 2: 64 кг ___
Цель 3: 60 кг ___
Мечта: 56 кг ___
Ищу поддержку, буду рада гостям.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43360

ссылка

Послать личное сообщение

StrawberryAnnutta, спасибо! Да сила воли у меня тоже не очень, поэтому с Дионом мне легче в том плане, что нет ничего запретного, а то если нельзя, то мне сразу же этого хочется со стршной силойsmile. Да и за эти два месяца были и дни рождения, и косяки, но тем не менее результат есть. Так что у тебя тоже все получится!

Я Таня, 34 года, рост 170, вес сейчас 72-74 кг.
Цель 1: 68 кг ___
Цель 2: 64 кг ___
Цель 3: 60 кг ___
Мечта: 56 кг ___
Ищу поддержку, буду рада гостям.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43360

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня привет))

Молодец, очень неплохие результаты у тебя! конечно понимаю, что хочется и побыстрее и больших результатов.

НО я пришла к такому выводу: чудес не бывает, а нужно просто вырабатывать привычку! (это совсем не значит что нужно голодать и сидеть на диетах! советов диона более чем достаточно!!!)

Вот допустим если бы волшебным образом я сбросила весь лишний вес всего за месяц-два, со 100% уверенностью могу сказать он тут же бы и вернулся!

А так, постепенно, никуда не спеша (время на самом деле очень быстро летит) по чуть-чуть сбросила почти все лишнее))

И тебе советую так поступить, главное в этом деле постоянство)

Поздравляю с дневничком, если не против буду заходить в гостиsmile и к себе конечно же приглашаю))

удержать вес - тоже очень сложное занятие.

23г/176см
Старые
подвиги:79---60
Сейчас: возвращение:)

Воронеж

Закрытый днев,стучитесь:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Таня! Это шикарно, когда хватает силы воли держаться целых два месяца)) А ведь привычка, как известно вырабатывается всего за 21 день, значит, у тебя все получится! Я вот страдаю слабой силой воли, поэтому решила сначала делать оочень маленькие ограничения, чтобы не срываться, и постепенно эти ограничения увеличивать)

У тебя все получится!

Аня
Рост 164, начальный вес - 69
Вес 67,6 кг
Цель 1 - 66
Цель 2 - 63
Цель 3 - 60
Цель 4 - 57
Цель 5 - 55
Будет 55!!!

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45593

ссылка

Послать личное сообщение

Мне 33, рост 170, вес был 75, сейчас 70 кг. Следующая цель - 65 кг.

Я Таня, 34 года, рост 170, вес сейчас 72-74 кг.
Цель 1: 68 кг ___
Цель 2: 64 кг ___
Цель 3: 60 кг ___
Мечта: 56 кг ___
Ищу поддержку, буду рада гостям.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43360

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Я Таня. Уже давно борюсь с лишним весом с переменным успехом. Сидела на разных диетах, худела, но вес в итоге возвращался с довеском. Решила попробовать похудеть с Дионом. За два месяца потеряла 5 кг. Но как же хочется побыстрее! Буду рада поддержке и гостям!

Я Таня, 34 года, рост 170, вес сейчас 72-74 кг.
Цель 1: 68 кг ___
Цель 2: 64 кг ___
Цель 3: 60 кг ___
Мечта: 56 кг ___
Ищу поддержку, буду рада гостям.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43360
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "разгрузочный"
1) Капуста белокочанная (130 грамм) 2) Лук репчатый (10 грамм) 3) Сырая, тёртая морковь (50 грамм) 4) Соль поваренная пищевая (7 грамм) 5) Масло подсолнечное (8 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.